Teie rasedusnädal 12: kuidas teil ja teie lapsel sel nädalal läheb? (12. rasedusnädal)

Tere! Oled nüüd oma 12. rasedusnädalal. See on tõeliselt eriline nädal. Sest see on sinu esimese trimestri viimane nädal. See tähendab, et mõned ebamugavustunded , mida paljud inimesed tunnevad, on veidi vähenenud ja sa hakkad end paremini tundma. Vaatame siis, millised hämmastavad ja armastavad muutused toimuvad sel nädalal sinu pisikese ja sinuga?

Sinu pisikese hämmastav areng: Mis sel nädalal toimub?

Selle nädala jooksul toimuvad sinu väikese pärli kehas kiire tempoga hämmastavad asjad. Lisaks tema kasvule arenevad ka tema väikesed süsteemid.

Aju areneb edasi.

Sel nädalal areneb teie lapse väike aju väga kiiresti . Mõelge vaid, tema mõtlemise, mälu, õppimisvõime ja isegi isiksuse alus, mida ta vajab kogu ülejäänud eluks, pannakse paika selle hämmastava aju arenguga, mis sel ajal toimub. See on nagu väikese puu juured, tema tulevaste võimete alus pannakse praegu paika. Seega on see väga oluline, vaikne ime.

Väikesed küüned tulevad

Veel üks väga õrn ja armas asi on see, et beebi väikestel sõrmedel ja varvastel hakkavad arenema küüned . Need on väga õrnalt moodustunud, nagu liilia kroonlehed. Mõne päeva pärast saate neid väikeseid küüsi katsuda! Kas pole hämmastav sellele mõelda?

Häälepaelad moodustuvad!

See on suurepärane uudis! Sel nädalal on teie lapse häälepaelad täielikult välja kujunenud . Teisisõnu, need pisikesed osad tema kõrist, mis tekitavad tema häält, on nüüd valmis. Mõne päeva pärast kuulete seda magusat häält, seda esimest "ga"-häälikut, ema ja isa sõnu, seda armsat naeratust... kõik see tuleb nendest pisikestest häälepaeltest.

Eriti pidage meeles, et see nädal tähistab teie raseduse esimese trimestri lõppu. See tähendab, et raskused, mida paljud inimesed kogevad, on vaibunud ja saabumas on aeg, mil tunnete end veidi kergemalt.

Neerud on tööle hakanud.

Teie lapse neerud töötavad nüüd . Ta joob nüüd enda ümber olevat lootevett ja eritab seda uriinina . Kas pole see imeline looduse looming? See näitab selgelt, kui hästi ja tervislikult tema keha olulised süsteemid, näiteks kuseteede süsteem , töötavad. See lootevesi on midagi, mis pakub lapsele väga toitvat ja turvalist keskkonda. See protsess aitab seda ka puhtana hoida.

Sooled lähevad õigesse kohta.

Teine oluline asi on see, et lapse sooled liiguksid kõhtu ja asetuksid oma õigesse kohta.Esiteks arenevad need sooled ehk õigemini seedesüsteemi osad nabanöörist veidi väljapoole. See on tingitud asjaolust, et algstaadiumis pole lapse maos neile palju ruumi. Nüüd, kui laps on veidi suurem ja maos tekib ruumi, liiguvad need aeglaselt sissepoole ja asetuvad korrapäraselt. See on ka väga oluline ja loomulik samm lapse tervislikus arengus.

Asjad, mis teie kehaga juhtuvad: Räägime ka sellest "rasedusaegsest särast"!

Mitte ainult sinu laps, vaid ka sinu keha läbib sel nädalal palju muutusi. Mõnda neist saad tunda, mõnda näha.

Kuidas sul sel nädalal läheb?

12. nädal on aeg, mil paljud emad tunnevad kergendust. Sest mõned esimese trimestri raskused, näiteks hommikune iiveldus ja iiveldus, võivad olla selleks ajaks juba vaibunud . See ei juhtu kõigiga, aga enamik inimesi tunneb kergendust. Seega on teil võimalus alustada päeva veidi värskendununa ja veidi paremini süüa.

Sel ajal on väga oluline ka rohkelt vett juua . Oled näinud, et laps juba urineerib . Seega on vesi oluline lootevee taseme hoidmiseks heal tasemel, keha hea toimimise tagamiseks ja naha niisutamiseks. Püüa juua vähemalt 8–10 klaasi vett päevas.

Oleks suurepärane, kui saaksid oma arstiga rääkida ja teha endale sobivaid kergeid harjutusi . Sellised asjad nagu lühike jalutuskäik või spetsiaalsed joogaharjutused rasedatele võivad olla nii kehale kui ka vaimule väga lõõgastavad. Pea aga meeles, et kui oled treeningutega alles alustamas või sul on raskusi, peaksid kindlasti oma arstiga nõu pidama.

Sel ajal võid tunda ka suurt vaimset muutust. See on aeg, mil esimese kolme kuu hirm ja kahtlus veidi vaibuvad ning armastus ja lootus lapse vastu suurenevad. Püüa oma meelt rõõmsana hoida . Kuula laulu, mis sulle meeldib, loe raamatut, räägi oma mehe ja perega. Kõik see on hea nii sulle kui ka sinu kõhus olevale lapsele.

Selle niinimetatud "raseduskuma" saladus

Kas keegi on sulle viimasel ajal öelnud: "Oo, su nägu on nii ilus, see särab"? Mõned ütlevad: "Sul on nüüd imelik sära." Seda me nimetame "raseduskumaks". Paljud inimesed arvavad, et see on tingitud emaks saamise rõõmust. Selles on oma tõetera, aga sellel ilul on ka teaduslikumaid põhjuseid.

• Suurenenud veremaht: Lihtsamalt öeldes suureneb teie veremaht raseduse ajal märkimisväärselt . Selle suurenedes laienevad naha all olevad pisikesed veresooned .Veresoontesse voolab rohkem verd. Selle tulemuseks on parem verevarustus nahale, andes sellele roosaka sära ja pringim välimuse.
• Hormoonide mõju: Järgmine asi on hormoonid. Raseduse ajal vabastab teie keha spetsiaalseid hormoone . Need hormoonid panevad naha rasunäärmed tootma rohkem õli. See õli muudab teie naha siledaks ja pringimaks.

Seega, kui see suurenenud verevool ja hormonaalne aktiivsus ühinevad, muutub teie nahk säravamaks, pringiks ja näeb lihtsalt särav välja . See ongi selle „rasedusaegse sära“ saladus, millest kõik räägivad.

Kas aknet saab süstidega ravida?

Siiski võib suurenenud rasueritusel olla mõned kõrvaltoimed. Mõnedel inimestel võib sel ajal tekkida akne . See on normaalne, ärge muretsege. Enamasti on see akne ajutine ja taandub pärast sünnitust või varsti pärast seda. Võite kasutada õrna, mitteärritavat puhastusvahendit. Karmid seebid ja sünteetiliste kemikaalidega kosmeetika ei sobi sel ajal. Kui teil on kahtlusi või kui teie akne tundub halvenevat, pidage nõu oma arstiga.

Selle nädala kõige olulisemad asjad, mida õppisite (kaasavõetav sõnum)

Olgu, siis teeme lihtsalt kokkuvõtte sellest, millest me eelmisel 12. nädalal rääkisime?

• Sel nädalal arenevad teie lapse aju, küüned , häälepaelad ja muud olulised asjad . Ta urineerib nüüd! Need kõik on märgid sellest, et ta kasvab tervena.
• Esimene trimester on läbi! See on suur verstapost. Paljude inimeste ebamugavustunne, eriti iiveldus, võib nüüd hakata vaibuma.
• See kaunis „raseduskuma“ on tingitud suurenenud verevoolust ja hormonaalsetest muutustest sinu kehas . Ära muretse, kui sulle tekib väike vistrik , see on normaalne ja ajutine.
• Joo palju vett, söö tasakaalustatud toitumist, tee võimalusel trenni ja hoia oma meel rõõmsana . Kõik see on väga hea nii sulle kui ka su lapsele.
• Pea meeles, et iga rasedus on ainulaadne . Kui sul on küsimusi või muresid, räägi kindlasti oma arstiga. Ainult tema saab sind aidata.

Iga nädal sellel teekonnal on uus kogemus, uus üllatus. Nautige iga hetke armastusega! Head teekonda!

12. rasedusnädal, loote areng, ema tervis, raseduse sära, esimene trimester