32 nädalat! Mis toimub sel nädalal sinu ja su lapse jaoks (rasedusnädal 32)

Tere! Sa oled 32 nädalat rase . Jäänud on vaid loetud päevad, enne kui saad oma pisikest süles hoida. Sel nädalal toimub sinu ja su lapse kehas palju. Vaatame, mis sel nädalal toimub ja millele peaksid tähelepanu pöörama.

Kuidas on lapse areng sel nädalal kulgenud?

Su laps on nüüd nagu valmiv pärl. Tal on ripsmed, kulmud ja isegi ilusad juuksed peas. Kas mäletad seda õrna kohevust ehk lanugo’t, mis kattis kogu ta keha? Nüüd langeb see järk-järgult välja. Siiski võib sündides olla veidi karva alles ka tema õlgadel ja seljal. Samuti hakkab nahka kaitsnud valge katt ehk vernix caseosa veidi pleekima.

Selleks nädalaks kaalub teie laps 1,8 kilogrammi (umbes 4 naela). Ta on nüüd 42–45 sentimeetrit (umbes 16,5–17,7 tolli) pikk. Mõelge sellele, ta on umbes väikese ananassi suurune! Kõige tähtsam on see, et kui laps sünnib sel ajal, on tal palju suurem ellujäämisvõimalus. Arstid ütlevad aga, et lapsel on kõige parem jääda veel mõneks nädalaks emaüsasse.

Kas sa tead, miks? Lapse kopsud on veel täielikult arenenud. Aine nimega " pindaktiivne aine", mis aitab hoida kopsudes olevaid pisikesi õhukotte avatuna, toodetakse nüüd suuremas koguses. Seetõttu on lapsel pärast väljatulekut kergem iseseisvalt hingata.

Ka lapse aju areneb väga kiiresti. Ta oskab nüüd eristada valgust ja pimedust ning tunneb ära sinu ja oma isa hääle. Ta õpib juba emaüsast alates! Tema keha naha alla kogunevad rasvakihid. See aitab tal väljudes soojas püsida. Ka luud muutuvad järk-järgult tugevamaks, kuid tema pea luud pole veel täielikult kokku kasvanud. See võimaldab lapsel sünnituskanalist kergesti läbi minna.

Lisaks õpib laps nüüd hingama ja neelab lootevett. See aitab kaasa ka tema seedesüsteemi arengule. Ka neerud töötavad hästi ja toodavad uriini . Ka maks hakkab rauda talletama. Väidetavalt võib laps nüüd isegi unes und näha!

Kuidas sul 32-aastaselt sel nädalal läheb? Muutused ema kehas

Olgu, vaatame nüüd, kuidas sul läheb, ema, 32. nädalal.

Su kõht on nüüd päris suur, kas pole? Seega võib sul olla veidi raske hingata. Laps surub end ülespoole, mis raskendab kopsude korralikku täispumpamist. See on normaalne. Samuti võivad sul endiselt esineda maoprobleemid, näiteks kõrvetised ja seedehäired. Lapse kaal võib samuti seljavalu suurendada. Kergelt ettepoole kallutamine ja selja sirgena hoidmine aitab seda valu vähendada.

Teine asi on see, et mõnikord võite tunda kõhus pitsitust, kerget valu. See kaob mõne aja pärast. Seda nimetatakse (Braxton-Hicksi kokkutõmmeteks)See on nagu su keha harjutaks sünnituseks. Kui need tekivad sageli, kui valu on tugev või kui esineb tupest eritist, peaksid viivitamatult arsti poole pöörduma.

On normaalne, kui sel ajal esineb kätel ja jalgadel kerget turset. Kui aga nägu ja käed järsku tugevalt paistetavad, millega kaasnevad sellised sümptomid nagu peavalu ja hägune nägemine, võib see olla märk ohtlikust seisundist, mida nimetatakse preeklampsiaks. Seega, kui märkate midagi sellist, peaksite sellest kohe oma arstile teatama.

Öine magamine võib samuti olla pisut probleem. Ühel küljel magades võib olla veidi lihtsam panna padi jalgade vahele või kõhu alla. Sage urineerimine on midagi, mis esineb kuni lõpuni. See juhtub seetõttu, et lapse pea surub põiele.

Mõnedel emadel võib sel ajal rindadest erituda ka paksu kollakat vedelikku, mida nimetatakse ternespiimaks . See on samuti normaalne. See on keha viis lapse toitmiseks valmistuda.

See on emotsionaalsete tõusude ja mõõnade aeg. On normaalne tunda lapse pärast ärevust, aga ka sünnituse pärast veidi närvilisust ja kannatamatust. Räägi oma tunnetest oma abikaasa, pere või arstiga. See võib olla suureks kergenduseks.

Mille suhtes pead sel nädalal ettevaatlik olema?

Need viimased nädalad on väga olulised, seega on mõned asjad, mida pead ise tegema.

• Arsti vastuvõtud: Nüüd peate oma arsti juures käima umbes iga kahe nädala tagant. Arst kontrollib teie kehakaalu ja vererõhku, kuulab teie lapse südamelööke ja kontrollib, kuidas teie laps kasvab. See on hea aeg esitada kõikvõimalikke küsimusi.
• Loote liigutused: pöörake lapse liigutustele suurt tähelepanu. Arstid soovitavad teil lapse liigutusi mitu korda päevas lugeda (jalalöökide loendamist). Kui tunnete, et teie laps ei liigu piisavalt, helistage kohe arstile . See on väga oluline.
• Hea toitumine: Nii sina kui ka su laps vajate head toitumist. Sööge raua-, kaltsiumi- ja valgurikkaid toite. Lisage oma toidusedelisse rohelisi, köögivilju, puuvilju, piima, mune, liha ja kala. Võtke arsti poolt välja kirjutatud vitamiinilisandeid.
• Hüdratsioon: Jooge päevas vähemalt 8–10 klaasi vett. Dehüdratsioon võib põhjustada enneaegset sünnitust.
• Puhka : Puhka nii palju kui võimalik. Maga korralikult välja. On suurepärane, kui saad ka päeval uinakut teha.
• Vaagnaharjutused (Kegeli harjutused):Nende harjutuste tegemine mitte ainult ei tee sünnitust lihtsamaks, vaid aitab ka ennetada selliseid seisundeid nagu uriinipidamatus, mis võivad pärast sünnitust tekkida.
• Haiglakott: Hakka haiglakotti pakkima juba praegu. Pakki kõik vajalik endale ja lapsele, sealhulgas riided ja hügieenitarbed.
• Arutage oma sünnitusplaani: rääkige oma arstiga sellest, kuidas soovite , et teie laps sünniks . Arutage näiteks seda, kas vajate valuvaigistit.
• Sünnituse tunnused: Sünnitus võib alata isegi enne tähtaega, seega on oluline teada märke (nt vedelikupeetus, püsiv valu, tupeverejooks).
• Õpi imetamise kohta: loe imetamise kohta raamatuid, küsi tuttavalt või küsi nõu oma arstilt. On väga oluline toita last rinnaga kohe pärast sündi.

Kui teil tekivad need sümptomid, peate viivitamatult pöörduma arsti poole!

Kuigi mõned sümptomid on raseduse ajal normaalsed, on mõned asjad, mille suhtes peaksime olema väga ettevaatlikud. Kui märkate midagi sellist , pöörduge viivitamatult arsti poole või minge haiglasse.

• Tugev peavalu: mitte lihtsalt peavalu, mis tekib, vaid püsiv ja talumatu peavalu.
• Nägemishäired: hägune nägemine, raskused valguse vaatamisel või tunne, nagu täpid ujuksid silmade ees.
• Äkiline tugev turse: Eriti kui teil tekib äkki näol, kätel või jalgadel märkimisväärne turse.
• Tugev kõhuvalu või krambid: Mitte ainult tavaline kõhuvalu, vaid püsiv ja süvenev valu.
• Vaginaalne verejooks: Kui esineb vähest veritsust.
• Looteveekoti rebenemine: kui tupest tuleb pidevalt vesist vedelikku, tähendab see, et last ümbritsev looteveekott võib olla rebenenud.
• Lapse liikumise vähenemine: kui tunned, et laps liigub mõne tunni jooksul väga vähe või kui ta päeva jooksul üldse ei liigu.
• Palavik või külmavärinad: kui kehatemperatuur on üle 38 °C (100,4 °F).
• Valu või põletustunne urineerimisel : see võib viidata kuseteede infektsioonile (UTI).

Kui teil on selliseid sümptomeid, ärge viivitage, eks? Teie ja teie lapse turvalisus on kõige tähtsam.

Mis saab siis, kui laps tuleb siia ilma veidi varem? (Enneaegne sünnitus)

32. nädal on aeg, mil laps on enamasti arenenud. Kuid täielik tiinusperiood on 37–40 nädalat. Seega, kui laps sünnib enne 37 nädalat, nimetame seda enneaegseks sünnituseks.

Kui laps sünnib 32. nädalal, vajab ta erilist arstiabi. Seetõttu hoitakse vastsündinuid vastsündinute intensiivravi osakonnas (NICU). Seal aidatakse lapsel hingata, kontrollitakse tema kehatemperatuuri ja teda toidetakse. Kuid ärge muretsege, enamik 32. nädalal sündinud lapsi on terved. Nad peavad lihtsalt mõnda aega olema arstide hoolika järelevalve all.

Aga loodagem kõik, et laps tuleb siia ilma õigeaegselt ja tervena, eks?

Kõige olulisemad asjad, mida meeles pidada

Seega oleme 32 nädalast väga detailselt rääkinud. Lühidalt:

• Su laps on peaaegu valmis sündima, aga kõige parem on veel paar päeva emaüsas olla.
• Teie kehas on palju muutusi, kuid enamik neist on normaalsed. Kui märkate midagi ebatavalist, rääkige sellest oma arstile .
• Söö hästi, joo korralikult ja puhka hästi. Ära jäta arstivisiite vahele.
• Olge teadlik riskiteguritest ja tegutsege kohe, kui neid märkate.
• Veeda need viimased rasedusnädalad õnnelikult ja lootusrikkalt.

Kui teil on lisaküsimusi, ärge kartke oma arstiga ühendust võtta. Te ei ole sellel teekonnal üksi. Soovin teile ja teie pisikesele nagu alati parimat!

` 32. rasedusnädal, lapse areng, ema tervis, sünnituseks ettevalmistumine, rasedusnõuanded, enneaegne sünnitus, 32. rasedusnädal