Kas sul on ka kinnine nina ja vesised silmad? See võib olla heinapalavik!

On ju nii ilus, kui puud ja lilled sel aastaajal õitsevad, kas pole? Aga mõne inimese jaoks on see aastaaeg veidi keeruline. Neil on sageli nohu, nohu, punased silmad ja pisarad. Kas olete seda kogenud? Siis võib selle põhjuseks olla allergia, mis on põhjustatud väikestest õietolmudest, mis kogunevad keskkonda puudelt ja kõrrelistelt. Me nimetame seda tavaliselt heinapalavikuks . Kui te pole kunagi heinakuhjas käinud, võite olla üllatunud, kui seda nime kuulete. Kuid vaatamata nimele ei põhjusta seda seisundit tegelikult mitte hein, vaid erinevate puude, kõrreliste ja umbrohtude õietolm. Mõne jaoks võib see olla väike tüütus, kuid teiste jaoks on see suur häda, mis raskendab päeva läbimist.

Õpime allergiatest algusest peale.

Lihtsamalt öeldes on allergia meie immuunsüsteemi ülereageerimine millelegi, mis tegelikult ei ole kahjulik. Me nimetame neid allergeenideks ehk „allergeenideks“. Need võib jagada kahte kategooriasse: need, mis esinevad aastaringselt (toit, tolmulestad, loomade surnud naharakud) ja need, mis esinevad ainult teatud aastaaegadel (õietolm).

Heinanohu on hooajaline allergia. Kevadel, st aastaajal, õitsevad puud ja paiskavad õietolmu õhku. Kui see õietolm satub allergiku kehasse, muutub immuunsüsteem üliaktiivseks ja põhjustab sümptomeid, millest me varem rääkisime.

Ninaallergiad võivad põhjustada ebamugavustunnet silmades, ninas, ülemises suulaes ja kurgus. Vaatame peamisi süüdlasi.

Seos heinapalaviku ja sinusiidi vahel

Heinanohu (tuntud ka kui riniit) ja sinusiit on väga tihedalt seotud. Kuidas te teate? Heinanohu põhjustab ninasiseste kudede turset. Seejärel ei voola ninaümbruses asuvates õõnsustes (nina-urgetes) olev eritis korralikult välja. See eritis võib koguneda ja põhjustada bakteriaalset infektsiooni. Seda nimetatakse sinusiitiks.

Seepärast on oluline allergiaid ravida, kui teil neid esineb. Kõik sammud, mida te ninakinnisuse vähendamiseks ette võtate, näiteks heinapalaviku võimalikult kiire ravi, võivad samuti aidata vähendada survet teie peale ja ennetada sinusiidi teket.

Lihtsad abinõud, mida saate kodus teha

Parim kaitse on hoida võimalikult kaugel allergeenidest, mis neid ebamugavusi põhjustavad. Me ei saa õietolmu kodust täielikult eemaldada, kuid saame piirata selle sattumist tuppa. Siin on mõned lihtsad näpunäited:

• Sulgege aknad:Hoidke oma kodu ja auto aknad ja uksed võimalikult palju suletuna, eriti hommikul, kui õietolmu on õhus kõige rohkem.
• Lülitage konditsioneer sisse: Kui teil on raske soojas püsida, on parem kasutada konditsioneeri (kliimaseadet) kui avada aknaid. Kui lülitate autos kliimaseadme sisse, lülitage see välja ja seadke see "õhu ringlusrežiimile", mis takistab välisõhu sissepääsu.
• Kate: Kasutage tolmulestakindlaid kateid selliste asjade jaoks nagu padjad ja madratsid, mis takistavad tolmulestade sisenemist.
• Pese kuumas vees: Pese voodipesu, tekke, kardinaid ja pestavaid mänguasju alati kuumimas vees, mida kangas talub.
• Kasutage kuivatit: Kasutage riiete kuivatamiseks kuivatit. Tolmulestad ei talu suurt kuumust.
• Hoidke see puhtana: Hoidke köök ja vannituba alati puhtad ja kuivad. Kui kasutate õhuniisutajat, puhastage seda regulaarselt, et vältida bakterite ja hallituse kasvu.
• Külmutamine: Kui teie lapsel on tolmulestaallergia, pange tema mittepestavad mänguasjad iga kahe nädala tagant 48 tunniks sügavkülma. Äärmuslik külm hävitab tolmulestad.
• Hoolitse oma lemmiklooma eest: Uurige välja, kas teie lemmikloom on teie allergia põhjustaja, ja küsige oma arstilt, mida sellega teha.

Millised on selle ravimeetodid?

Siit saate teada, kuidas valida oma sümptomitele õige ravi.

Väiksemate allergiate korral

Kerge heinapalaviku korral saab apteegist käsimüügiravimeid osta. Nende peamine koostisosa on antihistamiin. Need toimivad, blokeerides histamiiniks nimetatavat kemikaali, mida organism toodab vastusena allergeenidele. See histamiin põhjustab selliseid asju nagu nohu, silmade sügelemine ja aevastamine. Mõned ravimid võivad tekitada unisust, seega lugege pakendi infolehte. Nüüd on olemas ka ravimeid, mis ei tekita unisust.

Kui sümptomid on rasked

Kui käsimüügiravimid teie sümptomeid ei kontrolli, pöörduge kindlasti arsti poole . Kaasaegsete ravimite abil saab hooajalisi allergiaid väga hästi kontrolli all hoida. Arstid võivad välja kirjutada mitut tüüpi ravimeid. Näideteks on antihistamiinikumid, ninaspreid steroidide vastu ja ravimid, mis on suunatud leukotrieenideks nimetatud kemikaalide vastu.

Samuti tutvume allergiavaktsineerimisega.

Allergiasüstid ehk immunoteraapia on väga tõhus ravi. Kuid need ei ole kiire lahendus. Neid soovitatakse tavaliselt inimestele, kellel muud ravimeetodid ei ole edu toonud või kes peavad allergiaravimeid võtma kauem kui pool aastat.

See võtab aega ja pühendumist. Esmalt tehakse nahatorketesti, et täpselt välja selgitada, millise õietolmu suhtes olete allergiline. Seejärel süstitakse õlavarde üks või kaks korda nädalas mitme kuu jooksul väga väike annus allergeeni. Aja jooksul suurendatakse annust järk-järgult, võimaldades teie kehal allergeeniga harjuda. Kui see on õnnestunud, peate saama säilitusannuse umbes kord kuus kolme kuni viie aasta jooksul.

Kas peaksime vaatama ka alternatiivseid ravimeetodeid?

Mõned inimesed pöörduvad ka alternatiivsete ravimeetodite poole. Uuringud on näidanud, et mõned inimesed leiavad leevendust sellistest meetoditest nagu nõelravi. Samuti uuritakse mõningaid taimseid toidulisandeid.

Aga siin on midagi väga olulist . Kui te midagi sellist kasutate, on hädavajalik sellest oma arstile rääkida . Sest mõnikord võivad need interakteeruda teiste ravimitega, mida te võtate. Seega on enne millegi kasutamist kõige kindlam pöörduda arsti poole.