Kas teil esineb ka sagedast aevastamist? Kas teil on selliseid sümptomeid nagu nohu, vesised silmad, nohu või vesine nina? Kas tunnete, et see on teatud aastaaegadel sagedasem? Siis võib teil olla õietolmuallergia, mida tuntakse ka kui heinapalavikku. Meditsiiniliselt nimetame seda hooajaliseks allergiliseks riniidiks . See on tegelikult väga levinud seisund. Seega räägime sellest täna ja leiame vastused mõnele küsimusele, mis teil võivad tekkida.
Milline õietolm tekitab kõige rohkem allergiaid?
Tegelikult ei ole olemas kindlat tüüpi õietolmu, mis allergiat esile kutsuda võiks. Allergiline võib olla puude, rohu, umbrohu ja kõige muu õietolmu suhtes. See on inimeseti erinev . See sõltub ka sellest, kus te elate ja kui pikk on selles piirkonnas kasvuperiood.
Kujutage ette, et kui teatud piirkonnas õitsevad puud pikka aega, tähendab see, et õhus on kogu selle aja jooksul õietolmu. Seega pikeneb aeg, mille jooksul allergik selles piirkonnas sümptomeid kogeb. Sri Lanka-suguse riigi kliima tõttu, kuna mõned taimed õitsevad aastaringselt, võib mõnel inimesel olla õietolmuallergia enam-vähem aastaringselt.
Enamikus maailma paikades toodavad puud õietolmu kevadel ja kõrrelised sügisel. Need mustrid võivad aga teie riigi kliimast olenevalt erineda. Seega on kõige olulisem mõista, millist tüüpi õietolmu suhtes olete allergiline. Teil võib olla allergia ainult kõrreliste või teatud tüüpi lillede suhtes.
Parim viis kindlalt teada saada on pöörduda arsti poole ja vajadusel teha allergiatestid.
Mida saate teha, et end selle õietolmu eest kaitsta?
See on kõige olulisem osa. Selle allergia kontrolli all hoidmiseks on palju lihtsaid asju, mida saate teha. Kui olete need harjumuseks teinud, tunnete suurt kergendust.
Mõned praktilised nõuanded
- Kanna maski: kui sul on muruallergia, on hea mõte kanda maski muru niites, aias töötades või tolmustes kohtades käies. See aitab vältida õietolmu sattumist hingamisteedesse.
- Hoidke aknad suletuna: Suure õietolmuhulga ajal, eriti tuulistel päevadel, on hea mõte hoida nii kodu kui ka auto aknad suletuna. Kui teil on konditsioneer, aitab selle kasutamine vähendada tuppa tuleva välisõhu hulka.
- Pärast väljaminekut korista ära:Pärast õues veedetud päeva ja kokkupuudet suure õietolmuga vahetage riided ja võtke koju jõudes korralik dušš. Seda seetõttu, et õietolmu võib olla teie riietel, juustel ja nahal. See lihtne toiming aitab vältida õietolmu kogunemist teie padjapüüridele ja voodipesule õhtul magama minnes.
- Pöörake tähelepanu kellaajale: mõned uuringud on leidnud, et rohu õietolmu on õhus kõige rohkem hilisel pärastlõunal ja varasel õhtul. Seega, kui saate nendel aegadel vältida õues toimuvaid tegevusi, nagu treenimine ja mängimine, võib see olla suureks kergenduseks. Hommikud võivad olla nende tegevuste jaoks parim aeg.
Vaatleme neid punkte tabelis, et oleks lihtsam aru saada.
| Ohutusmeetmed | Selle eelis |
|---|---|
| Maski kandmine | Hoiab ära õietolmu sissehingamise aias või tolmustes kohtades töötades. |
| Aknad kodus ja autos suletuna hoidmine | Vähendab õietolmu hulka välisõhus, mis siseneb koju ja sõidukisse. |
| Pärast väljaminekut duši all käimine | Eemaldab õietolmu kehalt ja juustest, takistades selle levikut kogu majas. |
| Vältige kõrge õietolmu sisalduse aegu | Vähendab kokkupuudet õietolmuga ja vähendab allergia sümptomite esinemist. |
Kas teise piirkonda kolimine on hea lahendus õietolmu vältimiseks?
See on ka küsimus, mida paljud inimesed esitavad. Mõned inimesed arvavad: "Mul on see probleem ainult siis, kui ma selles piirkonnas elan, ja kui ma kolin teise piirkonda, saab kõik korda." Aga see on tegelikult suur müüt .
Kujuta ette, et oled allergiline oma piirkonna pöögipuude õietolmu suhtes. Selle eest põgenemiseks kolid mägisesse piirkonda, kus pöögipuid ja teisi taimeliike pole. Alguses võid end paremini tunda. Kuid mõne aja pärast, võib-olla mõne kuu või mõne aasta pärast, hakkab su keha uue piirkonna taimede, näiteks männipuude õietolmu suhtes tundlikuks muutuma. Seejärel tekib sul uus allergia.
Seetõttu arstina ei soovitaks ma kunagi allergiate tõttu kolida, sest see on keeruline otsus, mis muudab teie elu oluliselt.
Oluline on see, et selle seisundi jaoks on nüüd olemas väga tõhusad ja ohutud ravimeetodid . Neid sümptomeid saab väga hästi kontrolli all hoida selliste asjadega nagu antihistamiinikumid, ninaspreid ja muud ravimid. Seega pole vaja isegi mõelda nii suurele, elu muutvale sammule. Kõik, mida peate tegema, on rääkida oma arstiga , otsustada, milline ravi teie seisundi jaoks kõige paremini sobib, ja alustada.
Kodune sõnum
- Õietolmuallergia on levinud seisund, mis põhjustab selliseid sümptomeid nagu aevastamine, nohu ja sügelevad silmad.
- Selle põhjuseks võib olla ükskõik millise puu, rohu või umbrohu õietolm. See võib varieeruda olenevalt teie elukohast.
- Lihtsad sammud, nagu maski kandmine, akende sulgemine ja duši all käimine pärast õue minekut, võivad aidata sümptomeid kontrolli all hoida.
- Allergiate eest põgenemiseks teise piirkonda kolimine ei ole edukas lahendus. Aja jooksul võib teil tekkida allergia uut tüüpi õietolmu vastu.
- Sellele on olemas väga tõhusad ja ohutud ravimeetodid. Seetõttu konsulteerige oma arstiga ja arutage temaga parimat ravivõimalust ning langetage otsus.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar