Kas tunned ka pidevalt janu? (Polüdipsia) Uurime välja, mis seda täpselt põhjustab!

Vahel tunneme suurt janu. On väga tavaline, et tunneme janu pärast rasket treeningut või kuumal päeval. See on meie keha signaal: "Mul on janu, anna mulle vett." Aga kas sa tunned alati janu, olenemata sellest, kui palju vett sa jood? Siis pole see normaalne. See võib olla märk mõnest muust terviseprobleemist sinu kehas.

Mis on dehüdratsioon?

Lihtsamalt öeldes on dehüdratsioon see, kui teie kehal pole normaalseks toimimiseks piisavalt vett. Peamine sümptom on janu . Dehüdratsioon võib tekkida mitmel põhjusel, sealhulgas füüsiline koormus, kõhulahtisus , oksendamine ja liigne higistamine .

Kujutage ette, et pärast head treeningut või kui teil on kõhuvalu, oksendate ja teil on kõhulahtisus, tunnete end väga väsinuna, eks? Sel ajal peate kindlasti jooma rohkem vett . Kui te seda ei tee, võite dehüdreeruda.

Lisaks janule vaadake, kas teil esineb mõni neist sümptomitest:

• Uriin muutub tumekollaseks/oranžiks.
• Vähenenud urineerimissagedus.
• Suukuivus ja huuled.
• Kuiv nahk.
• Äärmuslik väsimus ja pearinglus .
• Peavalu .

Kui väike laps dehüdreerub, võivad tal esineda ka järgmised sümptomid:

• Kui sa nutad, siis ei jää peaaegu üldse pisaraid.
• Kuiv, kleepuv suu.
• Harvem urineerimine või märgade mähkmete arvu vähenemine.
• Laps on pidevalt rahutu ja loid.

Diabeedi ja janu seos

Kui teil on rahuldamatu janu vee järele, mis ei kao olenemata sellest, kui palju te joote, võib see olla diabeedi peamine sümptom. Arstid nimetavad seda seisundit polüdipsiaks . Kui teil on diabeet, ei tooda teie keha piisavalt hormooni insuliini või ei kasuta seda õigesti. See põhjustab teie veresuhkru (glükoosi) taseme tarbetut tõusu.

Muud meditsiinilised seisundid, mis võivad põhjustada liigset janu

Diabeet Insipidus

Vaatamata nimele ei ole see seotud meile kõigile teadaoleva diabeediga. See tekib siis, kui meie neerud ei tooda piisavalt hormooni, mis aitab kontrollida kehas vee hulka. Peamised sümptomid on liigne janu ja sagedane urineerimine.

Kuiv suu

Kui suuõõne näärmed toodavad vähem sülge, võib suu muutuda kuivaks ja teil võib tekkida pidev janutunne. Selle põhjuseks võivad olla:

• Mõned ravimid, mida te võtate.
• Teiste haiguste, näiteks vähi ravi.
• Sellised seisundid nagu Sjögreni sündroom.
• Tubaka tarvitamine.

Aneemia

See on siis, kui kehas väheneb tervete punaste vereliblede arv. Kui aneemia süveneb, võite tunda äärmist janu. Lisaks võivad teil esineda ka sellised sümptomid nagu pearinglus, väsimus ja kahvatu nahk.

Hüperkaltseemia

See tähendab, et teie vere kaltsiumitase on normist kõrgem. Selle põhjuseks võivad olla üliaktiivsed kõrvalkilpnäärmed (hüperparatüreoos), haigused nagu tuberkuloos või sarkoidoos ja mõned vähiliigid. Lisaks janule võivad esineda ka sellised sümptomid nagu maoärritus, iiveldus, luu- ja lihasvalu ning sagedane urineerimine.

Liigne janu raseduse ajal

Tugev janu ja sagedane urineerimisvajadus raseduse ajal on normaalne. Selle pärast pole vaja muretseda. Mõnikord võib see aga olla rasedusdiabeedi sümptom, mis esineb ainult raseduse ajal. Seetõttu on väga oluline, et kui olete rase ja teil esinevad need sümptomid, teavitaksite sellest oma arsti .

Millal peaksime arsti juurde minema?

Vastus sõltub sellest, mis teie janu põhjustab. Rohkema vee joomine on hea algus. Aga kui teie janu ei kustuta veerikaste toitude, näiteks kurkide söömine ja rohke vee joomine, ärge seda ignoreerige. Eriti kui teil on lisaks liigsele janule ka muid sarnaseid sümptomeid, pöörduge kindlasti arsti poole:

• Sagedane urineerimisvajadus.
• Pidevalt väsimus ja nälg.
• Kehal olevad haavad paranevad kauem.

Need sümptomid võivad viidata ravitavale meditsiinilisele seisundile, näiteks diabeedile. Pidage meeles, et paljusid janu tekitavaid seisundeid saab edukalt ravida ja ravida.