Zure haurra oso bihurria al da? TDAH (Arreta Defizitaren eta Hiperaktibitatearen Nahasmendua) izan liteke.

Maiz entzuten al dituzu zure seme-alabari buruzko kexak eskolan? Maiz entzuten al dituzu honelako gauzak: "Ez da inoiz gelan leku berean geratzen", "Beste haurrei traba egiten die" eta "Ez die entzuten esaten diezuna?". Gauza bera gertatzen al da etxean? Ez du hasten duen zeregin bat amaitzen? Gauzak atzean uzten al ditu eta gero galtzen al ditu? Gauza hauek ezagunak iruditzen bazaizkizu, baliteke bihurrikeriez gain beste zerbaiti buruz aritzea. TDAH da hori, edo arreta defizitaren hiperaktibitatearen nahasmendua.

Laburbilduz, zer da TDAH?

TDAH (Arreta Defizitaren eta Hiperaktibitatearen Nahasmendua) nahasmendu bat baino gaixotasun bat gehiago da, garunaren garapenean eta funtzioan gertatzen den aldaketa sotila da. Horrek zaildu egin diezaioke haurrari arreta jartzea eta bere portaera kontrolatzea. Oso ohikoa den egoera da haurren artean. Izan ere, haurrengan ikusten den garuneko nahasmendu ohikoenetako bat da. Egoera hau askotan haurtzaroan diagnostikatzen den arren, helduaroan iraun dezake.

Zeintzuk dira TDAHren sintoma nagusiak?

TDAH haur batetik bestera alda daiteke, baina, oro har, hiru sintoma-kategoria nagusitan identifika dezakegu.

1. Arreta falta : Zerbaiti arreta jartzeko zailtasuna.

2. Inpultsibitatea: Pentsatu gabe inpultsiboki jokatzea.

3. Hiperaktibitatea: Leku berean geratzeko urduriegi egotea.

Ezaugarri hauek hobeto azaltzeko, taula hau azter dezagun.

Haur txikien ezaugarriak

Medikuek ez dute normalean TDAH diagnostikatzen 4 urtetik beherako haurrengan, adin honetako haurren ohiko portaerak TDAH sintomen oso antzekoak direlako. Hala ere, zure txikiak etengabe arazoak baditu haurtzaindegian edo haurtzaindegian eta bere portaera oso desberdina bada bere adineko beste haurrenarekin alderatuta , merezi du arreta jartzea .

Zeintzuk dira TDAHaren arrazoiak? Zeintzuk dira ideia okerrak?

Guraso askok pentsatzen dute: "Nire errua al da hau? Ez al dut ondo hezi nire haurra?". Ez, TDAH ez da inoiz gurasoen errua.

Medikuek oraindik ez dute aurkitu TDAHaren kausa zehatzik, baina ikerketek honako hau aurkitu dute:

• Hereditarioa da: TDAH hereditarioa izan daiteke. TDAH duten 4 haurretatik 1ek guraso edo anai-arreba bat du egoera hori duena.
• Garuneko aldaketak: TDAH duten haurrek arreta, mugimendua eta gizarte-trebetasunak kontrolatzen dituzten garuneko ataletan zenbait aldaketa dituztela ikusi da. Garuneko zelulei komunikatzen laguntzen dieten substantzia kimikoen (neurotransmisoreen) funtzionamenduan ere aldaketak izan ditzakete.

TDAHaren diagnostikoa eta tratamendua

Ez dago TDAH diagnostikatzeko proba bakar bat (odol-analisi bat edo eskanerra bezalakoa). Diagnostikoa haurraren medikuak edo espezialista batek egiten du, haurra aztertzen duena, gurasoengandik eta irakasleengandik informazioa hartzen duena eta haurraren portaera behatzen duena denbora luzez.

Oro har, haur bat TDAH duela diagnostikatzeko, irizpide hauek bete behar dira:

• Gutxienez sei TDAH sintoma izatea.
• Sintoma horiek 6 hilabete baino gehiago irauten dute.
• Ezaugarri hauek arazoak sor ditzakete haurraren bizitzako arlo bat baino gehiagotan (adibidez, etxean eta eskolan).
• Sintomak 12 urte bete baino lehen hasi ziren.

Zeintzuk dira tratamenduak?

Berri ona da TDAH kudeagarria den egoera dela. Emaitza onenak lortzeko, bi tratamenduren konbinazioa erabiltzen da normalean.

1. Terapia konduktuala: Haurrari trebetasunak irakastea dakar, hala nola, bere portaera nola kontrolatu, bere errutinak nola antolatu eta bere denbora nola kudeatu. Gurasoei aholkuak ere ematen zaizkie seme-alaben portaerari nola aurre egin, nola animatu eta nola ezarri diziplina.

2. Medikazioa: 6 urtetik gorako haurrentzat, medikuak medikazioa errezeta dezake beharrezkoa izanez gero. Medikazio hauek ("Psikostimulatzaileak" eta "Ez-estimulatzaileak" deiturikoak) arreta kontrolatzen duten haurraren garuneko substantzia kimikoak orekatzen laguntzen dute, fokatuta mantentzen eta pentsamenduak kontrolatzen lagunduz.

• Batzuetan, buruko minak eta gosea galtzea bezalako bigarren mailako efektuak gerta daitezke. Baina gehienetan hauek arinak dira eta egun batzuk igaro ondoren desagertzen dira. Hitz egin ireki zure medikuarekin edozer gauzari buruz. Denbora pixka bat behar izan daiteke zure haurrarentzat egokiena den sendagaia eta dosia aurkitzeko.

Nola diziplinatu TDAH duen haur bat?

TDAH duten haurrek zailtasunak dituztelako beren burua kontrolatzeko, arau eta errutina koherente eta argiak oso garrantzitsuak dira haientzat.

• Sustatu positiboki: Zure haurra etengabe errieta egin beharrean, goraipatu egiten dituen gauza onak. "Oso ondo dago jostailuak gorde izana" bezalako zerbait txikia ere bultzada handia izan daiteke haientzat.
• Arauak argi utzi: etxeko arauak leku ikusgarri batean jarri, egitekoen zerrenda bat bezala.
• Ondorioak berehala ezarri: Zigor bat ematen baduzu, ez egin haserre edo frustrazioz. Egon lasai, gertakariarekiko garrantzitsua, eta berehala ezarri.
• "Denbora-muga" metodoa: Oso erabilgarria da. Zure haurrak akatsen bat egiten duenean, esan iezaiozu leku lasai batean geratzeko adinerako egokia den denbora batez (urte bakoitzeko minutu bat inguru). Aurkeztu hau lasaitzeko aukera gisa, zigor gisa baino.

Tratatzen ez bada, TDAHak haurraren hezkuntzan, gizarte-harremanetan eta etorkizunean eragina izan dezake. Beraz, zure seme-alabaren inguruko kezkarik baduzu, hobe da pediatra edo psikiatra batekin kontsultatzea aholku eske.