Inoiz eskatu al diozu zure seme-alabari zerbait egiteko, eta minutu gutxiren buruan, berriro galdetzen dizu: "Zer esan du amak/aitak?"? Edo, eskolako proiektu bat egiten hasten da eta gero galduta geratzen da erdian? Guraso askorentzat esperientzia ezaguna da hau. Arrazoi nagusietako bat haurraren "lan-memoriaren" ahultasuna izan liteke. Hau bereziki ohikoa da arreta defizitaren hiperaktibitatearen nahasmendua (ADHD) duten haurren artean.
Zer da 'Lan Memoria'?
Laburbilduz, Laneko Memoria gure garunean dagoen aldi baterako memoria-biltegi bat da. Mahaian aldi baterako gordetzen ditugun liburuak eta boligrafoak bezalakoa da. Zerbait egiten dugunean, horretarako behar dugun informazioaren zati bat aldi baterako gordetzen dugu eta zeregina amaitu arte erabiltzen dugu. Adibidez, zure haurrari esaten diozu: "Zoaz gelara eta hartu mahaian dagoen liburu urdina". Haurrak argibide hau gogoratzen du, gelara joaten da, mahaiari begiratzen dio, liburu urdina hautatzen du eta zuri ekartzen dizu, bere Laneko Memoria erabiliz.
Ez nahastu hau epe luzeko memoriarekin. Epe luzeko memoria gure etxeko armairu handi baten antzekoa da. Ikasten dugun guztia, gure esperientzia guztiak bertan gordetzen dira. Laneko memoria ahula denean, zaila izan daiteke informazio berria epe luzeko memoria honetara transferitzea.
Laneko memoriaren urritasuna duen haur batentzat,
- Zaila da fokatzea.
- Zaila da emandako argibideak gogoratzea eta jarraitzea.
- Eskolako lanetan eta matematikan urratsak ahaztea.
- Istorio bat irakurtzen duzunean, hasieran irakurri duzuna ahazten duzu.
- Batzuetan ahaztu egiten zaie zer hasi zuten.
TDAH bezala, egoera honek funtzio exekutiboaren narriadurekin konbinatuta, eragin handia izan dezake haurraren eguneroko jardueretan. Funtzio exekutiboa gure garuneko "kudeatzailea" bezalakoa da. Plangintza, antolaketa eta lehentasunak kontrolatzen ditu.
Baina berri ona da lan-memoria entrenatu eta hobetu daitekeen zerbait dela, haragi zati bat bezala. Hitz egin dezagun horretan laguntzeko modu sinple eta praktiko batzuei buruz.
Hobetu dezagun memoria jokoen bidez.
Gaitasun hau zure seme-alabarekin batera jolas dibertigarrien bidez garatu daiteke.
- Karta-jokoak: zenbakiak lotzeko jokoak, memoria- jokoakKarta-jokoak bezalako gauzak oso erabilgarriak dira. Honetan, haurrak arauak gogoratu behar ditu, zein karta nahi duen gogoratu, eta beste pertsonek zein karta erabili dituzten gogoratu.
- Hitz-jokoak: Autoan zoazenean, matrikulako letrak eta zenbakiak ordenan esaten praktikatu. Lehenik, zuk zeuk esan, eta gero zure seme-alabak erantzun. Horrek entzuteko gaitasunak eta memoria hobetuko ditu.
- "Dendara joan nintzen..." jokoa: "Ogia erostera joan nintzen dendara" esaten duzu. Ondoren, haurrak esan beharko luke: "Ogia eta gurina erostera joan nintzen dendara". Txandaka elementu bakoitza bildu eta memoriaz esatea ere praktika ona da.
Utzi haurrari irakasten.
Metodo zoragarria da hau. Haur batek norbaiti zerbait irakatsi nahi badio, lehenik informazioa bere buruan gorde behar du, ondo ulertu, eta gero informazio hori erabili beste pertsona gidatzeko.
Beraz, zure seme-alabak zerbait berria ikasten duenean, zenbaki sinple bat nola egin, poesia-lerro bat nola idatzi edo pilota bat nola jaurti, eskatu irakasteko. "Esadazu hau ere, seme/alaba, ez dut ondo ulertu" bezalako zerbait esaten diozunean, pozik egingo dute. Horrek ez die bakarrik memoria lantzen laguntzen, baita autokonfiantza ere eraikitzen die.
Gogoratu, zerbait irakastea dela ikasteko modurik onena.
Laguntzeko beste modu praktiko batzuk
Gauza hauek zure haurraren eguneroko bizitzan gehitzeak aldea eragin dezake.
Irakurritakoa gogoratzen lagunduko dizugu.
Zure seme-alabak liburu edo ikasgai bat irakurtzen ari denean, animatu itzazu "irakurketa aktiboan" parte hartzera, irakurtzearekin batera bakarrik irakurri beharrean.
- Eska iezaiezu garrantzitsutzat jotzen dituzten atalak azpimarratzeko .
- Eskatu iezaiezu nabarmentzaileak erabiltzeko hitz garrantzitsuak nabarmentzeko.
- Eska iezaiozu irakurri duen pasartetik zer ulertu duen esateko, besterik gabe.
- Ohar laburrak koaderno txiki batean hartzen praktikatu.
Gauza hauek informazioa garunean gordetzen laguntzen dute, begietatik bakarrik igaro beharrean.
Erabili irudiak eta argibide sinpleak.
Laneko memoria arazoak dituzten haurrentzat, irudiak eta zerrendak lagunik onenak bezalakoak dira. Ikus dezagun nola erabili.
| Arazoa (haurrak ahazten duena) | Balizko laguntza bisuala |
|---|---|
| Goizean jaikitzea eta behar bezala prestatzea ahazten zait. | Marraztu/inprimatu aldizka egin behar dituzun gauzen irudiak (hortzak garbitu, aurpegia garbitu, janztea) eta itsatsi itzazu zure gelako horman. |
| Etxeko lanak egitea ahaztea. | Idatzi "egitekoen zerrenda" bat hozkailuan edo bere mahaian. Eskatu egindako zereginak markatzeko. |
| Aholku asko aldi berean ematen dituzunean, dena ahazten duzu. | Eman argibideak banan-banan. Zatitu argibideak zatitan, adibidez: "Lehenik eta behin, jantzi oinetakoak. Amaitutakoan, itzuli eta hartu ur botila". |
| Proiektu handi batean lanean hasten zarenean, galtzen zara. | Banatu zeregina urrats txikitan. 1. Ikertu informazioa. 2. Egin plan orokor bat. 3. Hasi idazten. Horrela, urrats bat amaitzen duzunean, pasa hurrengora. |
Sortu dezagun errutina bat.
Errutina modu bikaina da lan-memoriaren zama murrizteko. Egunero ordu berean zerbait egiten duzunean, ordena berean, zure haurrak ez du horretan pentsatu beharrik. Gertatzen da, besterik gabe.
- Goizeko errutina: Egin gauza berdinak egunero, esnatzen zarenetik eskolara joateko prest zauden arte.
- Eskolatik etxera itzultzean errutina: Sortu errutina koherente bat oinetakoak non kendu, poltsa non utzi, arropa noiz aldatu, noiz jolastu eta etxeko lanak noiz egin behar diren jakiteko.
- Zure eskolako irakaslearekin ere hitz egin dezakezu honi buruz eta laguntza eska dezakezu gelan errutina txikiak ezartzeko.
Murriztu distrakzioak
Haur bat ikasten edo etxeko lanak egiten ari denean, inguruko telebistak, telefonoak eta bestelako distrakzioek estres gehigarria gehitzen diote lan-memoriari. Oso garrantzitsua da ahalik eta lasaiena eta ordenatuena den ingurunea sortzea.
Etxerako mezua
- Laneko memoria ezinbestekoa da ikasteko eta eguneroko zereginetarako. Praktikarekin ere hobetu daiteke .Gaitasuna.
- Jolas dibertigarriak, errutinak, irudiak eta zerrendak bezalako gauza sinpleek laguntza handia izan daitezke zure haurrarentzat .
- Ez eman jarraibide edo zeregin handi eta konplexu guztiak aldi berean. Beti banatu itzazu urrats txiki eta kudeagarrietan.
- Pazientzia oso garrantzitsua da bidaia honetan. Ez espero emaitzarik gau batetik bestera. Eskertu eta animatu zure haurra, hobekuntza txiki bat besterik ez bada ere.
- Metodo hauek probatu arren, zure haurraren memoria, arreta edo ikaskuntza arazoez kezkatuta bazaude oraindik, ez izan beldurrik zure familiako medikuarekin (sendagilearekin) hitz egiteko . Hark emango dizu aholku egokia.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina