Batzuetan hain pozik eta energetiko sentitzen zara, non mundua konkista dezakezun? Baina beste egun batzuetan hain triste eta babesgabe sentitzen zara, ezen ezin zarela ohetik jaiki ere egin? Ez da normala zure emozioak bat-batean horrela gora eta behera joatea. Hau " nahasmendu bipolarra" izeneko buruko egoera baten sintoma izan daiteke. Hitz egin dezagun honi buruz modu sinple eta lasaian gaur.
Zer da zehazki 'Nahasmendu Bipolarra'?
Laburbilduz, nahasmendu bipolarra pertsona baten aldartea, energia maila eta jarduera mailak bi muturren artean anormalki aldatzen diren egoera bat da. Erloju baten orratzak alde batetik bestera azkar mugitzen diren bezala. Bi mutur hauei episodio maniakoak eta episodio depresiboak deitzen diegu.
- Mania: Zoriontasun, energia eta jarduera handiko aldia da hau. Garai honetan, pertsonak edozer gauza egin dezakeela sentitzen du. Egoera honek gutxienez astebete iraun dezake.
- Depresioa : Tristura, atsekabe eta energia galera osoa sentitzen den aldia da. Aldi honetan, bizitzarekiko etsipen sentsazioa eta edozer egiteko interes falta dago. Egoera honek gutxienez bi aste iraun dezake aldi berean.
Bereiz ditzagun argi eta garbi bi kasu hauen sintomak.
| Maniaren sintomak. | Depresioaren sintomak |
|---|---|
| Energia eta jarduera handiko sentsazioa. | Jasan ezinezko tristura, hutsune edo haserre sentimenduak. |
| Lo egiteko beharra asko murriztea (ordu batzuk lo egitea nahikoa da). | Energia galtzea, etengabe nekatuta sentitzea. |
| Burua lasterka dabilela sentitzea, azkar hitz egitea. | Lehen gustuko zenituen gauzekiko interesa galtzea. |
| Erraz distraitzen dena. | Pentsamendu ezkorrak, etorkizunerako itxaropenaren galera. |
| Autokonfiantza handia izatea, norberak botere bereziak dituela sinestea. | Gizartetik aldentzea, bakarrik egoteko ahalegina. |
| Arriskutsua ez den jokabidea (adibidez, diru gehiegi gastatzea, babesik gabeko sexu-harremanak izatea). | Zure bizitzari amaiera emateko pentsamenduak. |
Batzuetan, mania eta depresio sintomak aldi berean gerta daitezke. Horrek esan nahi du pertsona batek energia handia senti dezakeela, aldi berean tristura izugarria sentitzen duen bitartean. Honi "ezaugarri mistoak dituen atala" deitzen diogu.
Beste gauza bat 'ziklo azkarra ' da. Horrek ez du esan nahi une batean triste eta hurrengoan pozik sentitzea. Urtebetean lau mania, depresio edo aldarte nahasi edo gehiagoren eredua da.
Zergatik gertatzen da horrelako zerbait?
Nahasmendu bipolarrarekiko kausa zehatza oraindik ezezaguna den arren, zientzialariek baieztatu dute lotura genetikoa duela. Horrek esan nahi du familiei ere eragin diezaiekeela. Ikerketek aurkitu dute egoera hau garuneko zirkuitu batzuen funtzionamenduan dauden anomaliek eragiten dutela. Ingurumen faktoreek ere eragiten dute honetan.
Laburbilduz, pertsona batek gaixotasun hau garatzeko joera genetikoa izan arren, ingurumen-faktoreek ere laguntzen dute haren agerpenean.
Eragile nagusiak hauek dira:
- Estres larria .
- Alkoholaren edo drogen kontsumoa
- Lo eskasa
Nork du egoera hau izateko arriskurik handiena?
Nahasmendu bipolarra gizonei zein emakumeei eragin diezaiekeen egoera bat da, arraza edo gizarte-klasea edozein dela ere. Hala ere, badaude zenbait desberdintasun sotil.
- Emakumeek "ziklo azkarrak" eta depresio-atalak izan ditzakete. Askotan, egoera hau lehen aldiz depresio-atala gisa agertzen da emakumearentzat.
- Gizonezkoentzat, egoera hau hasieran mania-episodio gisa ager daiteke.
- Gaixotasun hau edozein adinetan ager daitekeen arren, 25 urte inguruan ikusten da gehienetan.
Gaixotasun hereditarioa al da hau?
Bai, horretarako joera genetiko bat dago. Hau da, familiako norbaitek nahasmendu bipolarra edo depresioa badu, beste batzuek ere garatzeko arrisku jakin bat dago.
- Gurasoetako batek gaixotasun hau badu, % 10-% 25eko arriskua dago haurrak ere gaixotasuna izateko.
- Bi gurasoek badute, arriskua % 10etik % 50era igotzen da.
- Biki ez-identiko batek badu, beste bikiak % 10-% 25eko arriskua du garatzeko.
Baina hemen ulertzeko gauzarik garrantzitsuena da hau ez dela geneek bakarrik zehazten duten zerbait . Hori oso argi dago biki berdinekin egindako ikerketetan. Haien geneak % 100 berdinak izan arren, biki batek nahasmendu bipolarra badu, beste bikiak % 40-% 70eko aukera du hura garatzeko. Geneak bakarrik balira erruduna, % 100ekoa izan beharko litzateke, ezta?
Horrek esan nahi du predisposizio genetikoaz gain, ingurumen- eta bizimodu-faktoreek ere eragina dutela . Zientzialariek uste dute ez dela gene bakarra, baizik eta hainbat gene eta ingurumen-faktoreren konbinazioa.
Gure bizimodu ohiturek eragina al dute honetan?
Bai, noski. Ohitura batzuek nahasmendu bipolarra duen norbaiten egoera okerrera egin dezakete.
- Lo falta: Behar adina lo ez egitea da mania-episodio baten arrazoi nagusietako bat.
- Alkohola eta drogak: Ikerketek erakusten dute nahasmendu bipolarra duten pertsonen % 50 inguru alkoholaren edo drogen mendekotasuna dutela. Batzuek tristurari aurre egiteko erabiltzen dituzte, eta beste batzuek, berriz, mania-atalei aurre egiteko. Bi gauza horiek egoera okerrera egin dezakete.
- Medikamentu batzuk: Bereziki, antidepresiboek mania-atalak eragin ditzakete bakarrik erabiltzen badira, hau da, medikuak agindutako beste botikarik gabe. Beraz, oso garrantzitsua da zure botikak medikuak agindu bezala hartzea.
Estresak arriskua handitzen al du?
Pentsa ezazu, batzuek polenarekiko alergiak garatzen dituzte. Baina ez dute denek polenarekiko alergiak garatzen. Polenarekiko joera dutenek bakarrik garatzen dituzte. Estresa berdina da.
Estresak ez du nahasmendu bipolarra eragiten. Hala ere, norbaitek joera genetikoa badu, estres larriak eragin dezake egoera.
Adibidez:
- Lan berri bati ekitea edo lana galtzea.
- Ezkondu.
- Familiako kide baten heriotza.
- Presio handiko egoerak, hala nola azterketak.
Beraz, bizitzako estresa kudeatzeko modu onak jakitea oso garrantzitsua da egoera hau kontrolatzeko.
Etxerako mezua
- Nahasmendu bipolarra ez da akats pertsonal bat. Tratatu beharreko egoera mediko bat da.
- Kasu honetan, aldartea mania eta depresioaren muturren artean aldatzen da.
- Genetika eragin handia badu ere, bizimoduak eta ingurumenak ere oso garrantzitsuak dira.
- Artikulu honetan aipatutako sintomak badituzu zuk edo ezagutzen duzun norbaitek, ahalik eta azkarren eskatu aholkua mediku profesional kualifikatu bati.
- Tratamendu egokiarekin eta bizimoduaren kudeaketarekin, egoera honekin arrakastaz bizi zaitezke.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina