Medikuak koloneko eta ondesteko minbizia duzula esaten dizunean, bat-batean shock, beldur eta tristura handia senti dezakezu. Oso normala da hori. Burura etortzen zaizun galderarik handiena hau da: "Ados, zer egin behar dut orain?". Ez izutu. Ez duzu dena batera egin beharrik. Egin dezagun erronka bakoitza pausoz pauso.
Lehenik eta behin, ez izan beldurrik galderak egiteko.
Zenbat eta gehiago ikasi egoera honi buruz, orduan eta kontrol gehiago duzula sentituko zara. Beraz, hurrengoan medikuarengana joaten zarenean, idatzi jakin nahi duzuna koaderno batean edo telefonoan. Honelako galderak egin ditzakezu:
- Zenbateraino hedatu da nire minbizia ? Zein fasetan dago? Zer esan nahi du horrek?
- Zenbat laster hasi behar dut tratamendua?
- Zer motatako tratamendua emango didate? (adibidez, kirurgia , kimioterapia, erradioterapia)
- Tratamendu honek eraginik izango al du nire eguneroko bizitzan?
- Zeintzuk dira tratamenduen albo-ondorioak ?
- Nortzuk dira ni artatuko nauten espezialistak? (adibidez, onkologoa, kirurgialaria) Zein da haien eginkizuna?
- Zein dira tratamenduaren ondoren guztiz sendatzeko aukerak?
- Kolostomia- poltsa bat jarri beharko al didate? Betiko izango al da?
- Zenbatetan etorri behar dut azterketa medikoetara tratamenduaren ondoren?
- Zer egin dezaket minbizi hau berriro agertzea saihesteko?
Ez izan inoiz beldurrik edo zalantzarik galdera hauek egiteko. Hau zure gorputza da, zure bizitza. Beraz, zure eskubidea da dena argi eta garbi jakitea.
Aukeratu dezagun tratamendu onena jasotzeko talderik onena.
Medikua aukeratzea oso erabaki garrantzitsua da zu tratatuko zaituena. Zure familiako medikuari edo konfiantzazko beste norbaiti gomendio bat eska diezaiokezu. Gainera, aholku hauek tratamendu onena lortzen lagunduko dizute.
Aukeratu konfiantzazko eta errespetatzen duzun mediku bat.
Hitz egiteko erraza den, esaten duzuna arretaz entzuten duen eta guztiz fidatu zaitezkeen mediku batekin lan egin badezakezu, bidaia hau askoz errazagoa izango da.
Galdetu medikuaren esperientziari buruz.
Galdetu zure medikuari zenbat esperientzia duen koloneko minbizi mota hau duten pazienteak tratatzen. Ebakuntza behar baduzu, kirurgialariak zenbat aldiz egin duen ebakuntza jakiteak konfiantza handia emango dizu.
Ez izan beldurrik bigarren iritzi bat eskatzeko.
Zure medikuak iradokitzen dizun tratamenduari buruzko zalantzarik baduzu, edo ziurtasun handiagoa izan nahi baduzu, ez dago gaizki beste espezialista batengana joatea eta horretaz hitz egitea. Sri Lankako mediku gehienek ulertzen dute hori. Bigarren medikuak ere lehenengoaren tratamendu bera gomenda dezake. Baina zure beldurrak eta zalantzak gainditzen lagunduko dizu eta tratamenduari aurre egiteko konfiantza handiagoa emango dizu.
Identifikatu zure tratamendu taldea
Koloneko minbizia tratatzerakoan, espezialista askoren laguntza beharko duzu. Talde-kirol baten antzekoa da. Pertsona hauek zure taldean egon daitezke, zure lehen mailako arretako medikuaren gidaritzapean.
| Mediku espezialista | Berak egiten duen lana |
|---|---|
| Medikuntza Onkologoa | Zure tratamendu mediko orokorra gainbegiratuko du. Behar dituzun botikak aginduko dizkizu, hala nola kimioterapia . |
| Erradiazio Onkologoa | Erradioterapia minbizi-zelulak suntsitzeko erabiltzen da. |
| Kolon eta ondesteko kirurgialaria edo kirurgia-onkologoa | Kirurgiak tumore minbiziduna edo haren zati bat kentzen du. |
Horrez gain, beste profesional batzuek, hala nola erizainek, dietistek eta, beharrezkoa izanez gero, osasun mentaleko aholkulariek (`Psikologoa` edo `Psikiatra`), lagunduko dizute bidaia honetan.
Bizimodu osasuntsu batera ohitu gaitezen.
Bizimodu osasuntsua da zure indargunerik handiena minbiziaren aurka borrokatzean.
- Ariketa: Ikerketek frogatu dute jarduera fisikoak koloneko minbiziaz hiltzeko arriskua murrizten duela. Galdetu zure medikuari zer ariketa mota den egokia zuretzat eta zenbat denbora egin behar duzun. Helburu ona egunean gutxienez 30 minutuz ariketa egitea da.
- Janaria: Mugatu gantz asko duten haragi prozesatuak, hala nola hirugiharra eta txistorra. Horren ordez, sartu barazkiak eta frutak zure eguneroko dietan. Aukeratu arroz integrala eta zereal integralak ogi zuriaren eta arroz zuriaren ordez . Jan gantz gutxiko jakiak (izokina bezalako arraina, sardinak, gantz gutxiko esnekiak).
- Erretzea: Erretzailea bazara, hau da uzteko unerik onena . Tratamenduaren arrakasta-tasak erretzaileentzat baxuak dira. Beraz, ohitura hau utzi nahi baduzu, bilatu laguntza zure medikuari.
Etxeko bizitzako aldaketetarako prestatu
Tratamenduaren ondoren, batez ere kimioterapia eta erradioterapiaren ondoren, beherakoa gerta daiteke. Baliteke hesteetako mugimenduak kontrolatzeko zailtasunak izatea. Hala ere, egoera hau pixkanaka hobetzen da tratamendua amaitu ondoren.
Ebakuntzaren ondoren, baliteke kolostomia-poltsa bat jarri behar izatea sabeletik kanpo gorotzak husteko. Hau aldi baterakoa edo behin betikoa izan daiteke. Zure medikuak eta erizaintzako langileek azalduko dizute nola kudeatu hau. Ez zaitez lotsatu horregatik, tratamenduaren parte da.
Hau erronka bat da familiarentzat eta lagunentzat ere.
Minbizia duzula jakiten duzunean, zure familia eta lagun minak shock egoeran egongo dira. Zuri lagun zaitzaketen bezala, beren buruko osasunaz ere pentsatu behar dute.
Familia eta lagunentzako aholkuak
- Zure maiteak aldaketak izan ditzake bere portaeran eta aldartean. Medikazioek, minak eta estresak suminkor eta triste jar ditzakete. Saiatu hori ulertzen.
- Lagundu iezaiezu laguntza behar dutenean. Galdetu: "Zer behar duzu nik zuretzat egitea?". Medikura eramatea edo otordua prestatzea bezain gauza sinplea izan daiteke.
- Pentsatu zure osasunaz ere. Lo egin behar adina, jan elikagai nutritiboak eta hartu denbora pixka bat erlaxatzeko. Indartsu zaudenean bakarrik lagundu ahal izango diozu gaixo dagoen norbaiti.
Etxerako mezua
- Zure tratamendu prozesuanIzan zaitez bazkide aktiboa. Ez izan beldurrik edo zalantzarik zure medikuari galderak egiteko.
- Aukeratu konfiantzazko eta entzungo dizun mediku talde bat. Ez izan zalantzarik bigarren iritzia eskatzeko beharrezkoa bada.
- Bizimodu osasuntsu bat mantentzea (dieta ona, ariketa fisikoa) tratamendua arrakastatsua izan dadin modu bikaina da. Utzi erabat erretzeari.
- Ez zaude bakarrik. Behar izanez gero, eskatu laguntza zure familiarengandik, lagunengandik eta aholkulari batengana. Ez gorde zure sentimenduak ezkutuan.
- Minbizia ez da bizitzaren amaiera. Erronka bat da. Tratamendu egokiarekin, pentsamolde sendo batekin eta maite dituzunen laguntzarekin, erronka hau gainditu dezakezu.
Kolon minbizia, Kolon eta ondesteko minbizia, Minbiziaren tratamendua, Kolostomia, Minbiziaren sintomak, Minbiziaren inguruko aholkuak, Minbizia eta bizimodua
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina