Ilea ederki orrazten duzu, orraztu eta kalera irteten zara, baina denbora baten ondoren, ispiluan begiratzean, ilea kizkurra duzu, ile txikiak kanpoan eta nahaspila itxurarekin. Esperientzia hau ezaguna egiten zaizu, ezta? Askori 'ile kizkurra' deitzen diogu egoera honi. Zergatik bihurtzen da ilea kizkur eta nahasi horrela? Gaur, hau kontrolatzeko eta ilea ederra mantentzeko zer egin dezakegun hitz egingo dugu.
Zergatik jartzen da ilea hain "kizkurra"?
Hau ulertzeko, lehenik eta behin gure ile-zurtoinaren izaera ulertu behar dugu. Imajinatu gure ile-zurtoin bakoitza teilazko teilatu baten antzekoa dela. Ile-zurtoin honen kanpoko estalki babesgarriari 'kutikula' deitzen zaio. Ile osasuntsu eta leunean, 'kutikula' izeneko teila itxurako atal hauek modu ordenatuan antolatuta daude, bata bestearen gainean, eta lauak daude.
Orduan ikusten da ilea ederra eta ez da korapilatzen.
Hala ere, arrazoiren batengatik, "kutikulak" izeneko teila itxurako zati hauek gora bultzatu eta ireki egiten dira. Orduan hasten da ilea lehorra, zakarra eta kizkurra izaten. Bi arrazoi nagusi daude horretarako:
1. Ile lehorra: Ile kizkurra oso ile lehorra da, hain zuzen ere. Ileak beharrezko hezetasuna falta duenean, kutikula geruza zuritu egiten da.
2. Hezetasuna: Gure ingurunean, hau da, airea heze dagoen egunetan, ile lehorrak hezetasun hori xurgatzen saiatzen da. Belaki lehor batek ura xurgatzen duen bezala. Aireko hezetasuna horrela xurgatzen denean, kutikula geruza zabaldu eta ilea puztu egiten da.
Beraz, arrazoi hauengatik, ilea zenbat ederki orraztu arren, batzuetan nahasi egiten da.
Ile-galera kontrolatzeko aholku praktikoak
Ondo da, zer egin dezakegu ile kizkur gogaikarri hau kontrolatzeko? Hona hemen proba ditzakezun aholku oso sinple baina oso eraginkor batzuk.
Ilea garbitzeko eta lehortzeko modua garrantzitsua da!
Hau da jende askok nahi gabe bere ilea kaltetzen duen unea.
- Ez orraztu ile lehorra : Hau da gauzarik garrantzitsuena. Saihestu ilea guztiz lehortu ondoren orraztea. Horrela eginez gero, aipatu dugun kutikula geruza kaltetuko duzu, ilea luzatu, hautsi eta are kizkurtuago bihurtuz. Onena bainatu ondoren ura eskuoihal batekin estutzea da, eta gero ilea heze dagoen bitartean orraztu, orrazi batekin edo hatzekin, askatzeko.
- Erabili ile-egokitzaile batzuk:Ilea askatu ondoren, nahi duzun ile-balsamo edo kizkurren aurkako produktu pixka bat eman ileari. Ondoren, ez erabili berriro orrazia.
- Ile-lehorgailuaren erabilera mugatu: Bero handiak ilea are gehiago lehortzen du. Beraz, saihestu lisaburdinak eta kizkur-lisagailuak maiz erabiltzea. Ile-lehorgailua erabiltzen baduzu, jarri difusore bat eta erabili bero baxuenean. Beste metodo ona da ilearen sustraiak bakarrik lehortzea, buru-azaletik gertu, muturrak lehortu gabe. Horrek ileari ukitu berezia emango dio eta ilearen luzera lehortzea eragotziko du.
Zer erabili behar dut ile kizkurra kontrolatzeko?
Produktu egokiak aukeratzea ere oso garrantzitsua da.
Laburbilduz, ile kizkurra hezetasun falta duen ilea da. Beraz, gure helburu nagusia ileari behar duen hezetasuna ematea izan beharko litzateke.
- Aukeratu proteina duen ile-egokitzaile bat: Egiaztatu erabiltzen duzun ile-egokitzaileak proteina duen. Proteinak dituzten ile-egokitzaileek kizkurrak kontrolatzen dituzte eta distira ematen diote ileari.
- Olio naturalak zure lagunik onenak dira: erabili koko olioa edo kizkur-krema bezalako olio naturalak zure ilea hidratatzeko. Olio naturalak silikona sintetikoak dituzten produktuak baino hobeak dira, ilearen zurtoinean xurgatzen baitira. Silikonak dituzten produktuek geruza bat utz dezakete ilearen zurtoinean, eta batzuetan zure ilea zikin ager daiteke.
- Saihestu alkohola duten produktuak: Xanpuak, egokitzaileak eta ile-lakazak erostean, bilatu "alkoholik gabe" diotenak. Alkohola deshidratatzailea da, ilea are lehorragoa bihur dezakeena, eta horrek kizkurtzeko joera handiagoa izan dezake.
- Zer gertatzen da ilea egunean zehar korapilatzen bazaizu? Egunean zehar ilea berriro korapilatzen hasten bada, trikimailu txiki bat dago. Jarri ur pixka bat eskuetan eta astiro-astiro pasa eskuak iletik. Edo, hartu haurrentzako spray askatzeko pixka bat eta ihinztatu ile osoan. Hauek arinak dira, beraz, zure ilea ez da koipetsua izango.
| Egin beharrekoak (Egin beharrekoak) | Ez egin beharrekoak |
|---|---|
| Orraztu ilea bustita dagoen bitartean hatzekin edo hortz zabaleko orrazi batekin. | Ilea guztiz lehortu ondoren orraztea. |
| Aukeratu proteinak eta hezetasuna ematen dituzten alkoholik gabeko produktuak. | Alkohola duten ile-lakaz eta aparrez maiz erabiltzea. |
| Erabili olio natural bat (koko olioa bezala) edo ile-egokitzaile bat. | Ilearen gainean bero handia maiz jartzea (plantxa lauak, kizkurgailuak). |
| Ile-lehorgailua erabiltzen baduzu, erabili difusore bat eta jarri tenperatura baxuan. | Ile-tratamendu kimiko astunak maiz erabiltzea, hala nola erlaxatzaileak eta lisatzaileak. |
Hitz egin zure espezialistarekin
Aholku hauek asko lagunduko dizute. Baina gogoratu, ez dela denaren ilea berdina. Zure ile mota ezagutzen duen ileapaintzaile bat da zuretzat egokiena. Haiekin hitz egin dezakezu eta zure ile motarako egokienak diren produktu eta tratamenduei buruz jakin.
Batzuetan, beste nutrizio-gabezia edo osasun-arazo batzuek ere ile-galeran lagun dezakete, hala nola gehiegizko lehortasuna eta haustura. Ilearekin lotutako arazo horietakoren bat baduzu, hobe da dermatologo batekin kontsultatzea.
Etxerako mezua
- Ile kizkurra, funtsean , lehorra da eta hezetasuna behar du . Beraz, arreta nagusia ileari hezetasuna ematea izan behar da.
- Ez orraztu ilea guztiz lehortu arte. Hartu ohitura dutxatu ondoren heze dagoen bitartean askatzea.
- Aukeratu proteina ugariko eta alkoholik gabeko xanpu eta egokitzaileak zure ilearentzat.
- Babestu ilea gehiegizko berotik. Gutxitu lisaburdinak eta kizkurgailuak erabiltzea.
- Hitz egin zure ile-apaintzailearekin zuretzako egokiena zein den jakiteko. Ilearekin lotutako beste kezkarik baduzu, jo medikuarengana.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina