Zure bizitzako egunik ederrena eta gehien espero dena poliki-poliki hurbiltzen ari da. Oso normala da une honetan beldur pixka bat, jakin-mina eta oso pozik sentitzea. Beste guztiok bezala, buruan duzun galdera handiena hau da: "Min hau benetan haurra izatearen mina al da? Edo min faltsu bat besterik ez da?". Beraz, gaur, honi buruz hitz egingo dugu, hau da, erditzearen sintomak, argi eta garbi eta ulertzeko moduan.
Zeintzuk dira erditzearen seinaleak?
Erditzea ez da bat-batean hasten den zerbait. Zure gorputza pixkanaka prestatzen da horretarako. Hainbat sintoma izan ditzakezu prestaketa honetan zehar. Batzuek oso argi sentitzen dituzte sintoma horiek, eta beste batzuek, berriz, ez hainbeste.
Haurra jaisten (Tximista)
Hau gauza zoragarria da. Erditze baino aste batzuk edo ordu batzuk lehenago, haurra buruz behera jartzen da eta zure pelbisean kokatzen da. Maleta egin eta eskailerak jaistea bezala da. Honi "tximistatzea" deitzen diogu.
Hainbat gauza sentituko dituzu hau gertatzen denean:
- Umetokitik gernu-maskurian egiten den presioa handitzen da, eta horrek maiz gernu egiteko beharra eragiten du.
- Aldi berean, haurra beherago dago, beraz, bularreko estutasuna gutxitu egiten da, arnasa hartzea erraztuz. Bularrean hanturarik balego, apur bat gutxitu ere egin daiteke.
Mukus tapoia kentzea
Haurdunaldian zehar, muki-tapoi lodi bat dago, umetokiko zerbixa babesten duena eta infekzioa sartzea eragozten duena. "Muki-tapoia" deitzen diogu horri. Erditzea hurbiltzen den heinean, umetokiko zerbixa irekitzen hasten den heinean, muki-tapoi hau baginatik ateratzen da.
Gardena, arrosa edo odol pixka bat izan daiteke. Batzuek "ikuskizun" deitzen diote horri. Haurra ez da berehala jaioko hau atera ondoren. Egun bat edo bi behar izan ditzake, edo astebete edo bi ere bai. Beraz, ez kezkatu.
Urdaileko mina eta bizkarreko mina
Bizkarreko mina ohikoa den arren haurdunaldian, erditzean datorren bizkarreko mina apur bat desberdina da. Bizkarreko behealdean hasten den eta sabelera hedatzen den mina da. Hilekoaren kalanbre baten antzekoa izan daiteke. Min hau etengabea eta etengabea izan daiteke, edo etorri eta joan daiteke.
Beherakoa
Sintoma arraroa dirudien arren, pertsona batzuek betetasun sentsazioa edo beherakoa izan dezakete erditzea baino 24-48 ordu lehenago.
Pisu galera txiki bat
HaurdunDenborarekin pisua irabazi baduzu ere, kilo bat gal dezakezu haurra jaio baino egun batzuk lehenago. Hau zure gorputzak gehiegizko fluidoak kentzen ari delako gertatzen da.
"Habia egiteko sena"
Ama batzuek bat-batean energia eta ilusio eztanda bat sentitzen dute erditzeko garaia hurbiltzen den heinean. Asteak gogor lan egin ondoren, bat-batean etxeko lanak egiteko, garbitzeko, haurra janzteko eta sukaldatzeko gogoa sentitzen dute. Honi "Habia egiteko sena" deitzen zaio. Baina ez egin gehiegi une honetan, erditzeko energia asko behar duzulako.
Ur-poltsa haustea (Ur-poltsa haustea)
Haurdunaldi osoan zehar, haurra likido amniotikoz betetako poltsa baten barruan babestuta dago. Erditzean poltsa hau lehertzen denean, "ur-poltsa haustea" deitzen diogu.
- Bat-bateko ur-isurketa baten itxura izan dezake, edo pixkanaka-pixkanaka gertatzen den isuri baten itxura izan dezake.
- Likido hau normalean usainik eta kolorerik gabekoa edo lasto kolorekoa da.
- Urak hautsi zaizkizula uste baduzu, gogoratu edo idatzi ordua, atera den kopurua eta nolakoa zen, eta deitu berehala medikuari. Hark esango dizu zer egin behar duzun hurrengo.
Ez du denek ur-poltsa hausten etxean. Batzuetan, medikuak hausten du ospitalera joan ondoren. Beraz, ez kezkatu horregatik.
Benetako lanaren eta lan faltsuaren arteko aldea
Normala da galdetzea: "Benetan erditze-mina al da hau?". Izan ere, haurdunaldiaren amaieran "erditze-min faltsuak" izan ditzakezu. "Braxton Hicks uzkurdurak" deitzen diegu hauei. Zure gorputza benetako erditzerako entseatzen ari den bezala dira.
Oso garrantzitsua da bi hauen arteko aldea zehazki jakitea.
| Ezaugarria | Benetako Lana | Erditze-min faltsuak (Braxton Hicks) |
|---|---|---|
| Minaren eredua. | Uzkurduren arteko denbora-tartea pixkanaka gutxitzen da (adibidez, 20, 15, 10, 5 minutu). | Ez da modu berean etortzen. Irregularra da. Denbora baten ondoren desagertzen da. |
| Mina bizia da. | Mina okerrera egiten ari da denborak aurrera egin ahala. | Ez da okerrera egiten. Berdin jarraitzen du edo okerrera egiten du. |
| Minaren iraupena | Minaren iraupena denboran zehar handitu egiten da (adibidez, 30, 45, 60 segundo). | Ez da aldatuko. |
| Non mina sentitzen den | Normalean bizkarretik hasten da eta urdailerantz mugitzen da. | Sabelaren aurrealdea bakarrik estutzen ari dela sentitzen da. |
| Posizioak aldatzean. | Jarreraz aldatzen edo ibiltzen naizenean ere, mina ez da gelditzen. Batzuetan okerrera egiten du. | Askotan gelditzen da posizioak aldatzean, ibiltzean edo ura edatean. |
Nola neurtzen duzu zehaztasunez minaren hasiera?
Erditze prozesuan zaudela sentitzen baduzu, hasi mina neurtzen. Eskatu zure senarrari edo beste norbaiti laguntza.
1. Idatzi mina hasi zen ordua .
2. Idatzi mina amaitzen den ordua . (Horrek mina zenbat denbora daraman jakiten lagunduko dizu).
3. Idatzi hurrengo mina noiz hasten den . (Lehenengo minaren eta hurrengo minaren arteko denbora garrantzitsua da).
Normalean, erditze aktiboa 3-4 minuturo uzkurdura zorrotzak dituzunean gertatzen da, 45-60 segundo irauten dutenak . Orduan joan behar duzu ospitalera.
Noiz joan behar duzu ospitalera?
Hau da gauzarik garrantzitsuena. Deitu berehala zure medikuari honako kasu hauetan:Edo joan ospitalera.
- Zure ur-poltsa hautsita dagoela uste baduzu.
- Odoljarioa badago (orbanak baino gehiago).
- Zure haurraren mugimenduak normalak baino okerragoak direla sentitzen baduzu.
- Mina oso larria bada eta ordubetez 5 minuturo agertzen bada.
- 37 asteko haurdunaldia ez baduzu oraindik , baina erditze-seinale hauetakoren bat baduzu, berehala medikuarengana jo beharko zenuke, erditze goiztiarraren seinale izan baitaiteke.
Erditze fase latentean, errazena etxean geratzea da. Denbora horretan, paseotxo bat eman, pelikula bat ikusi, arreta galdu. Bainu bero bat hartu. Eskatu zure senarrari bizkarreko masajea egiteko. Gauza hauek mina arinduko dute.
Etxerako mezua
- Zure gorputzak hainbat seinale ematen dizkizu erditzearen aurretik, eta garrantzitsua da horien jakitun izatea.
- Benetako lanaren eta lan faltsuaren arteko aldea ulertu (Braxton Hicks).
- Ez izutu mina hasten denean, baina kontuan izan denbora eta eredua. Oso garrantzitsua izango da hau medikuarentzat.
- Urak hausten badira, odoljarioa baduzu, haurraren mugimenduak moteldu egiten badira edo erditze-data baino lehen mina baduzu, joan berehala medikuarengana edo ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU).
- Hau ez da bakarrik egingo duzun bidaia bat. Zure senarra, familia eta mediku langileak zurekin daude. Beraz, eutsi gogor!
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina