Entzun al duzu mundu osoan ospetsua den 'Imagine Dragons' taldeaz? Agian haien abestiak maite dituzu. Gaur, jende askok ezagutzen ez duen baina oso garrantzitsua den osasun egoera bati buruz hitz egingo dugu, talde horretako abeslari nagusiaren, Dan Reynoldsen, istorioaren bidez. Imajinatu, nola sentituko zinateke bat-batean bizkarreko min jasanezina izango bazenu gaztetan, zure bizitzako garairik onenean? Horixe izan zen, hain zuzen ere, Danek jasan zuena.
Zer gertatu zitzaion benetan Dan Reynoldsi?
Danek esperientzia hau 20 urte inguru zituela aurre egin behar izan zion. Egun batean, aldapa batetik behera korrika zihoala, bizkarreko mina jasanezina izan zuen lehen aldiz. Mina pixkanaka okerrera egin zuen, eta ezin izan zuen lo egin gauez. Goizean esnatu zenean, gorputz osoa, batez ere bizkarra, harri bat bezain zurrun zeukan, eta ezin zen behar bezala mugitu.
Hainbat medikurengana joan zen, baina inork ezin izan zion esan zerk eragiten zuen. Batzuek uste zuten mina simulatzen ari zela, beste batzuek arazo psikologiko bat zela. Oso beldurgarria eta laguntzarik gabeko garaia izan zen Danentzat. Konturatu zen zein zaila zen bere mina besteei azaltzea. Baina geroago jakin zuen ohikoa dela Espondilitis Ankilosatzailea (AS) duten pertsona askori hasieran gaizki diagnostikatzea.
Erreumatologo batengana, artikulazioetako gaixotasunetan espezializatutako mediku batengana, joan ondoren bakarrik jakin ahal izan zuen zer zen zehazki gaixotasuna. Ordurako, mina hain larria bihurtu zen, ezen ezin baitzuen gehiago eszenatokian abestu edo bere haurra besoetan hartu.
Zer da zehazki Espondilitis Ankilosatzailea (EA)?
Laburbilduz, Espondilitis Ankilosantea artritis mota bat da. Batez ere bizkarrezurraren artikulazioei eragiten die. Gure gorputzaren sistema immunologikoaren akatsen bat dela eta, sistema horrek gure gorputzeko atal osasuntsuak erasotzen hasten da, batez ere bizkarrezurraren artikulazioak.
Medikuntzan 'egoera autoimmune ' deitzen zaio horri. Eraso honek artikulazioetan hantura eragiten du. HonekHantura denbora luzez irauten duenean, hezur berria eratzen da gorputzak kaltea konpontzen saiatzen den heinean. Ondorioz, bizkarrezurraren ornoak elkartu egin daitezke, zurruntasuna eta malgutasun galera eraginez. Hau da gaixotasunaren sintoma nagusia.
Garrantzitsuena da hau ez dela bizkarreko min soil bat. Tratamendu mediko egokia behar duen gaixotasun kronikoa da.
Zeintzuk dira gaixotasun honen sintoma nagusiak?
Dan Reynoldsen esperientziak gaixotasun honen sintoma nagusietako batzuk ulertzen lagun diezaguke. Sintoma hauek badituzu, batez ere gaztea bazara, oso garrantzitsua da horretaz kezkatzea.
| Sintoma | Azalpen sinple bat. |
|---|---|
| Bizkarreko mina gauez okerrera egiten duena | Bizkarreko beheko aldean eta ipurmasailetan mina larria, batez ere gauerdian edo goizaldean. Min honek loalditik esnatzea ere eragin dezake. |
| Goizeko zurruntasuna | Goizean esnatzen naizenean, bizkarra eta gorputza harri bat bezala zurrunduta ditut. Pixka bat mugitu eta ariketa egin ondoren, zurruntasun hori pixkanaka gutxitzen da. |
| Ariketa fisikoarekin mina murriztea | Bizkarreko mina normala normalean atsedenarekin baretzen da. Hala ere, kasu honetan, mina eta zurruntasuna areagotzen dira atsedenarekin, baina arintzea sentitzen da gorputza pixka bat mugitzen duzunean eta ariketa egiten duzunean. |
| Beste artikulazioetako mina | Bizkarrezurraz gain, mina eta hantura artikulazio handietan ere gerta daitezke, hala nola aldakan, sorbaldetan eta belaunetan. |
| Nekea kronikoa | Arrazoirik gabe etengabe nekatuta eta agortuta sentitzea ere gaixotasun honen sintoma da. |
Zer egin sintoma hauek badituzu?
Hilabeteetan sintoma hauetako bat edo gehiago jasaten ari bazara, ez baztertu bizkarreko min soil bat bezala . Ziurtatu zure medikuarengana joaten zarela eta horri buruz hitz egiten duzula. Beharrezkoa bada, erreumatologo batengana bidaliko zaitu.
Nola kudeatzen duzu egoera hau, Dan?
Zorionez, tratamendu egokiarekin eta bizimodu aldaketekin, gaixotasun hau neurri handi batean kontrolatu eta bizitza normala eraman daiteke. Dan Reynolds berarentzat funtzionatzen duen tratamendu plan bat jarraitzen ari da orain. Horri esker, mina kontrolatu, berriro ere oholtzan abestu eta familiarekin denbora pasatzeaz gozatu ahal izan du.
Bi atal nagusi ditu bere kudeaketa planak.
| Kudeaketa sistema | Jarraitzen dituen gauzak |
|---|---|
| 1. Dieta (hanturaren aurkako dieta) | Gorputzean hantura murrizten duen dieta batera aldatu da. Dieta antiinflamatorioa deitzen zaio horri.
|
| 2. Ariketa fisikoa | Ariketa fisikoa ezinbestekoa da gaixotasun hau kontrolatzeko.
|
Dan Reynolds gogor ari da lanean gaixotasun honi buruz beste batzuk hezteko. Gaixotasun hau dutenei esan nahi die ez dela lotsatu beharrik, eta posible dela arrakastaz bizitzea harekin.
Etxerako mezua
- Espondilitis ankilosatzailea (AE) bizkarrezurrari eragiten dion benetako egoera bat da, baita gazteengan ere. Ez da bizkarreko arazo arrunta soilik.
- Bizkarreko mina, gauez okerrera egiten duena, eta goizeko zurruntasuna bezalako sintomak badituzu, ez egin kasurik eta joan berehala medikuarengana .
- Gaixotasun hau erabat sendatu ezin bada ere, tratamendu mediko egokiarekin, dietarekin eta ariketa egokiarekin, mina kontrolatu eta bizitza oso ona izan daiteke.
- Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek gaixotasun hau badu, ez izan lotsarik horri buruz hitz egiteko eta laguntza eskatzeko. Kudeaketa egokia da garrantzitsuena.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina