Zure 2 1/2 urteko (30 hilabeteko) haurraren osasun-azterketa: Hitz egin dezagun honi buruz!

Zure txikiak 30 hilabete ditu orain, hau da, bi urte eta erdi, ezta? Denbora hegan doa, ezta? Oso garrantzitsua da medikuarengana joatea une honetan. Beraz, gaur azterketa mediko honetan zer gertatzen den, medikuak zer bilatuko duen eta jakin behar duzun guztiaz hitz egingo dugu. Xehetasun hauek oso lagungarriak izango zaizkizu zuretzat ere.

Zer gertatzen da azterketa mediko honetan, zer bilatzen du medikuak?

Ondo da, beraz, haurra klinikara eramaten duzunean, han dagoen medikuak edo erizainak normalean gauza hauek egingo ditu haurra aztertzerakoan:

1. Neurtu haurraren pisua eta altuera: Lehenengo gauza haurra pisatzea eta bere altuera neurtzea da. Ondoren, neurketa horien arabera , gorputz-masaren indizea (GMI) kalkulatzen da. Neurketa horiek guztiak hazkuntza-taula batean erregistratzen dira. Horrela, medikuak ikus dezake haurraren hazkundea bere adinerako egokia den eta aurreko hilabeteetan baino hobeto hazi den.

2. Bahetze-proba: Ondoren, bahetze-proba izeneko proba berezi bat egiten da haurraren garapen- atzerapenak identifikatzen laguntzeko. Horrek arazoak goiz detektatzen eta beharrezko neurriak hartzen lagunduko dizu. Ez al da bikaina goiz jakitea?

3. Galderak egiten dizkizu eta aholkuak ematen dizkizu: Medikuak zure haurrari buruz galdetuko dizu. Zure haurrari buruzko galderarik, beldurrik edo zalantzarik baduzu, hau da galdetzeko unerik onena. Medikuak erantzungo dizkizu eta zure haurraren adinarekin lotutako aholku baliotsuak emango dizkizu. Eztabaidatuko diren gai nagusiak hauek dira:

Zer galdetzen dio medikuak haurraren dietari buruz?

Adin honetan, haurraren elikadura ohiturak apur bat alda daitezke.

• Janaria arazo bat izan daiteke: Zure txikiak batzuetan otorduak salta ditzake, edo esan dezake gaur asko gustatzen zaion zerbait bihar ez dela jango. Ez harritu edo kezkatu horregatik. Hau normala da adin honetan.
• Nola planifikatu otorduak: Egunean 3 otordu nagusi eta 2-3 mokadu osasuntsu egitea planifikatu.
• Ez behartu: Garrantzitsuena da zuk zer eman erabakitzen duzun bitartean, zure haurrari zenbat jan erabakitzen uztea. Ez behartu inoiz jatera.

Zer jakin behar duzu nola gernu egin , kaka egin eta, garrantzitsuena, komunera joaten entrenatu?

Adin honetan, hau da, 2-3 urte bitartean, haur gehienak komunera joaten trebatzen dira.Hasteko prestatzen. Ez daude denak prest aldi berean, beraz, kontuan izan hori. Badira zure haurra komunera joaten ikasten hasteko prest dagoela adierazten duten seinale batzuk. Egiaztatu ea zure haurtxoak hauetakoren bat duen:

• Komunarekiko obsesioa: Baliteke zure etxeko beste norbaiti begira egotea komunera joaten denean, komuneko aulkian esertzen saiatzen, etab.
• Bustita denbora gehiagoz egotea: Lehen baino denbora gehiagoz gernu egin gabe egon zaitezkeenean, seinale ona da.
• Prakak igo edo jaisten saiatzea: Zure laguntzarekin prakak igo edo jaisten saiatzea.
• Txiza egin / defekatu beharraren sentsazioa ulertzen du: Txiza egin /defekatu beharraren sentsazioa eta ekintzaren arteko lotura egin dezakete.
• Pixoihala bustita/zikin dagoenean esaten dizu: Pixoihala bustita dagoenean edo kaka egiten duenean esaten badizu, aldaketa handi bat egiteko prest dagoela esan nahi du.

Nola lo egiten du haurtxoak?

Adin honetan, zure haurtxoak egunean 11-14 orduko loa behar du. Horrek arratsaldeko siesta barne har dezake. Haurtxo batzuei ez zaie gustatzen egunean zehar lo egitea, baina ideia ona da denbora gutxian lo egiten uztea ahal bada.

Nola kontrolatzen duzu zure haurraren garapena? Zer espero beharko zenuke?

30 hilabeterekin, edo bi urte eta erdirekin gutxi gorabehera, txiki askok gauza hauek egiten hasten dira:

• Hitzaren erabilera: 50 hitz inguru esan ditzake.
• Esaldiak egitea: Esaldi laburrak esatea aditz bati bi hitz edo gehiago gehituz. (Adibidez: "Haurra korrika ari da!", "Amak arroza ematen ari da.")
• Liburuetako gauzak ezagutzen ditu: Liburu bateko irudi bat erakusten diezunean eta "Zer da hau?" galdetzen diezunean, bere izena esaten dute.
• "Ni", "ni", "gu" bezalako hitzak: Hitz hauek erabiltzen hasi dira.
• Bi urratseko argibideak: Zuk emandako bi urratseko argibide sinpleak jarraitzen ditu. (Adibidez: "Hartu pilota eta sartu kutxan.")
• Beste haurrekin jolastea: Beste haurren ondoan jolastea, batzuetan haiekin bat egin eta pixka bat jolasten ere saiatuz.
• Irudimenezko jolasa: Objektuekin jolastea eta gauza desberdinak direla antzeztea. (Adibidez: Egur zati bat telefono gisa erabiltzea, plaka bat bolante gisa biratu.)
• Koloreak ezagutzen ditu: Gutxienez kolore bat ezagutzen du entzuten duenean.
• Arropa kentzea: Arropa batzuk (galtzerdiak, alkandorak, agian) bere kabuz kentzen saiatzea.
• Bi oinekin jauzi egitea: Bi oinak lurretik altxatuta dituzun jauzi txiki bat.

Garrantzitsua: Mugarri hauek dira:Zure haurtxoak oraindik ere gauza bat edo gehiago egin ezin baditu, edo aurreko gaitasun batzuk galdu dituela ohartzen bazara, hitz egin zure medikuarekin. Ez izutu, baina garrantzitsua da erne egotea.

4. Azterketa fisikoa: Ondoren, oraindik han zauden bitartean, haurrari arropak kenduko dizkiote eta azterketa fisiko osoa egingo diote. Horrek haurraren begiak aztertzea, bihotza eta birikak estetoskopio batekin entzutea eta sabela aztertzea barne hartzen ditu. Medikuak arreta berezia jarriko die haurraren koordinazioari , hizkuntzari eta gizarte-trebetasunei ere.

5. Txertoei buruzko eguneraketa: Azkenik, ziurtatu zure haurra adin honetarako beharrezkoak diren txertoekin eguneratuta dagoela. Txerto hauek zure haurra haurtzaroko gaixotasun larrietatik babestu dezakete, hala nola elgorria eta parotiditisa. Beraz, oso garrantzitsua da zure haurrari txertoak garaiz ematea. Mediku bakoitzaren txerto-egutegia apur bat alda daiteke, beraz, hitz egin zure medikuarekin zehazki zeintzuk diren jakiteko.

Zertaz arduratu behar gara hurrengo azterketara arte (3 urte barru)?

Ondo da, orain medikuarekin topo egin dugunez, haurraren hurrengo azterketa 3 urterekin izaten da normalean. Ordura arte, gogoratu eta zaindu beharreko gauza garrantzitsu batzuei buruz hitz egingo dugu.

Janariaz eta edariaz arduratzen jarraitu beharko genuke?

• Jan elkarrekin familia gisa: Ahal den guztietan, eseri familia osoa elkarrekin jatera. Horrek ez dio haurrari jateko ohitura onak garatzen laguntzen bakarrik, baita familia lotura sendotzen ere.
• Esnea eta esnekiak: Eskaini esne gaingabetua edo gaingabetua . Soja - edari aberastua ere ona da. Beste esneki gaingabetu edo gaingabetu batzuk ere eskain ditzakezu, hala nola jogurta.
• Mugatu fruta-zukua: Ez eman egunean %100eko fruta-zuku baino gehiago 120 ml. Hobe da fruta osoa ematea.
• Saihestu hauek: Murriztu azukre, gatz eta gantz asko duten elikagaiak (gailetak, pastelak, edari gozoak, karamelua, txokolatea eta elikagai koipetsuak ) ahalik eta gehien.

Nola lagundu diezaiokezu zure haurrari ikasten?

• Jolas-ingurune segurua: haurrari libreki jolasteko, esploratzeko , imajinatzeko, korrika egiteko eta aktiboki jolasteko aukera ematen dio.Eman zeure buruari denbora nahikoa eta leku seguru bat hori egiteko, barrualdean edo kanpoaldean izan.
• Irakurri liburuak egunero: Eman denbora pixka bat zure haurtxoari irakurtzen egunero. Horrek bere hiztegia eta hizkuntza trebetasunak garatzen lagunduko dio, eta haurtzaindegirako prestatzen. Erakutsi argazkiak eta hitz egin.
• Entzun zure haurrari eta errepikatu: Zure haurtxoak zerbait esaten duenean, errepikatu iezaiozu. Adibidez, "A, baloia nahi zuela esan al du?". Horrek zure haurtxoari esandakoa ulertu duzula sentiaraziko dio, eta hitzak behar bezala ikasten ere lagunduko dio.
• Trebetasun sozialak garatzeko: Kontuan hartu zure haurra haurtzaindegiko programa on batean matrikulatzea, trebetasun sozialak garatzeko. Edo, antolatu jolas-hitzorduak bere adineko beste haurrekin.
• Mugatu pantailaren aurrean ematen den denbora: Mugatu pantailaren aurrean ematen den denbora ( telebista, ordenagailua, tableta, telefonoa) egunean ordubete baino gehiago ez izatera. Ordu hori ere haurrentzako programazio hezigarria eta egokia ikusten eman beharko litzateke. Ahal bada, ikusi zure seme-alabarekin, gehiago ikas dezan. Ez eduki telebistarik edo beste pantailarik zure seme-alabaren logelan.

Eguneroko zaintza eta segurtasuna: Gogoratu gauza hauek!

• Hortzak eskuilatzea: Zure haurtxoak hortzak eskuila bigun batekin eta hortzetako pasta kantitate txiki batekin garbitu ditzake (ilar bat baino handiagoa ez dena). Utzi zure haurtxoari hortzak zure gainbegiratzeapean garbitzen. Hala ere, falta diren eremuak berriro ondo garbitu beharko zenituzke. Hortz-medikuarengana bisitarik programatu ez baduzu oraindik, egin ezazu orain. Hortzetako txantxarra prebenitzen laguntzeko, zure medikuak edo dentistak fluorurozko berniza izeneko estaldura berezi bat aplika diezaioke zure haurraren hortzei urtean 2-4 aldiz.
• Komunera joateko entrenamenduari buruz izan positiboa: Aurretik aipatu bezala, pentsatu positiboan komunera joateko entrenamenduari buruz. Txalotu zure haurra saiatzen denean, eman iezaiozu gozoki txiki bat. Ez behartu komunera joateko, ezta zigortu edo errieta egin istripuengatik. Hau pazientziaz egin beharreko zerbait da.
• Arauak eta Diziplina: Ezarri etxean zure haurrak ulertu eta etengabe betearaziko diren arau sinpleak. Erabili laudorioak portaera ona sustatzeko. Portaera desegokia ikusten duzunean, lasai baina irmo esan ezetz eta birbideratu. Eman zure haurrari independentzia sentsazioa bi aukera onargarriren artean aukeratzen utziz. (Adibidez: "Alkandora gorria edo alkandora urdina jantzi nahi duzu?") Bi baino gehiago ematen badiezu, zailtasunak izan ditzake aukeratzeko.
• Haserrealdiak: Normala da adin honetan haur txikiek negar egitea eta haserrealdiak egitea. Hauek askotan nekatuta edo gose direnean gertatzen dira. Beraz, saiatu geldiarazten gertatu aurretik - desbideratu haurraren arreta edo kendu posizio deseroso batetik. Ez jo inoiz. Haurtxoek ez dute ulertzen jotzearen eta zuzendu nahi duzun portaeraren arteko lotura. Horren ordez, denbora gutxi eman diezaiekezu.
• Ohera igarotzea: Haur gehienak 2-3 urterekin prest daude sehaskatik irten eta segurtasun -barrak dituen ohe arrunt batera joateko. Ezarri oheratzeko errutina lasai bat (adibidez, haurra garbitu, liburu bat irakurri, abesti lasaigarri bat abestu) haurra hobeto lo egiten laguntzeko.
• Segurtasuna kanpoan jolastean: Zaindu zure haurra kanpoan jolasten ari denean, batez ere jolastokiko ekipamenduan. Ziurtatu zure haurrak kaskoa daramala bizikletaz edo hiru gurpileko bizikletaz ibiltzean.
• Eguzki-babesa: Eman eguzkitako krema 30eko edo handiagoa den SPF-arekin haurra kanpora jolastera joan baino gutxienez 15 minutu lehenago. Eman berriro bi orduro, batez ere izerditan badago edo uretan jolasten badu.
• Bigarren eskuko kearen aurkako babesa: Babestu zure haurra bigarren eskuko kearen aurka. Horrek bihotzeko eta biriketako gaixotasunak izateko arriskua areagotzen du. Zigarro elektronikoen bigarren eskuko kea ere kaltegarria da.
• Autoko eserlekuaren segurtasuna: Mantendu haurra atzerantz begira dagoen autoko eserlekuan, autoko eserlekuaren fabrikatzaileak gomendatutako gehienezko pisua edo altuera lortu arte. Haurra pisu/altuera muga hori gainditzen badu, autoko eserlekua aurrera begira jar dezakezu. Mantendu beti haurra autoaren atzeko eserlekuan, eta jarraitu autoko eserlekuaren uhala behar bezala erabiltzen.
• Uraren segurtasuna: Itotzea saihesteko, ez utzi inoiz haurra bakarrik bainuontzian , igerilekuan edo konketan, segundo batez ere, ur gutxi egon arren.
• Armen segurtasuna: Ahal bada, eduki armak etxetik kanpo eta babestu haurra arma arriskuetatik. Arma bat baduzu, eduki deskargatuta, giltzapetuta eta haurrarentzat eskuragarri ez dagoen leku batean.Balak ere bereizita giltzapetu behar dira. Giltzak haurren eskura ez dauden lekuetan gorde.

Beraz, hona hemen gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuenak (etxera eramateko mezua)

Beraz, zure bi urte eta erdiko haurraren mediku-azterketa oso garrantzitsua da bere osasun-bidaian. Hitz egin ireki medikuarekin, zure haurraren hazkuntzatik hasi eta jateaz, lo egiteaz, ikasten ari den gauza berriez eta komunera joaten trebatzeaz gain, denetarik. Galderarik edo zalantzarik baduzu, ez izan beldurrik edo lotsarik galdetzeko. Medikuak laguntzeko prest daude.

Zure haurraren osasuna eta zoriontasuna dira mundu honetako gauzarik preziatuenak. Beraz, kontuan hartu gauza hauek eta zaindu maitasunez eta pazientziaz. Jarraitu argibide hauek hurrengo azterketa egin arte. Onena opa dizut zuri eta zure haurrari !

` Haurren osasuna, 2,5 urteko azterketa, 30 hilabeteko azterketa, hazkuntza-mugarriak, komunera joaten ikastea, haurren nutrizioa, txertoak