⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Laburbilduz, zer da PCL lesio bat?
Gure belauneko artikulazioa oso artikulazio konplexua eta garrantzitsua da. Izter-hezurra eta beheko hankako hezurra lotailu izeneko banda sendoek lotuta daude. Lotailu hauek belauna bere lekuan eusten dute, beharrik gabe mugitzea eragotziz eta mugimenduak kontrolatuz. Lotailu horien artean, belaunaren atzealdeko lotailurik sendoena Atzeko Lotailu Gurutzatua da, edo laburbilduz PCL . PCL lotailu hau istripu batean kaltetzen denean, hau da, bihurritu, apur bat urratu edo erabat urratu egiten denean, PCL lesio deitzen diogu. AUR (Aurreko Lotailu Gurutzatua) lesioen berri izan dezakezu. Kirolariei beti gertatzen zaizkie. PCL berdina da, baina belaunaren atzealdeko lotailu bat da. AUR lesioekin alderatuta, PCL lesioak egoera apur bat gutxiago ohikoak dira. Belauneko lotailuaren lesioen % 20 baino gutxiago PCL lesioak dira.Zer mailako kalteak eragin ditzake honek?
Medikuek PCL lesio hau lau maila nagusitan sailkatzen dute larritasunaren arabera. Garrantzitsua da zuk ere hau jakitea.| Kalteen maila. | Deskribapen sinplea |
|---|---|
| I. maila | Lotailuaren haustura edo kalte partziala. |
| II. maila | Lotailua apur bat hautsi da, eta belauna apur bat solte sentitzen da. |
| III. maila | Lotailua guztiz urratuta/hautsita dago. Belauna ezegonkorra da. (Haustura osoa) |
| IV. maila | PCL kaltetuta zegoen, baina aldi berean belauneko beste lotailu bat ere kaltetuta zegoen. |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Zeintzuk dira PCL lesio baten sintomak?
PCL lesio bat gertatzen denean, pertsona bakoitzak sintoma desberdinak izan ditzake. Hala ere, ikus daitezkeen sintoma komun batzuk daude:- Belaunaren atzean hasten den mina. Mina pixkanaka handitu daiteke.
- Istripuaren ondoren belauneko hantura .
- Belauna ezegonkor sentitzen da, amore ematen ari balitz bezala, eta ez dago kontrolik.
- Belauna tolestu eta zuzentzeko zailtasuna, zurruntasun sentsazioa.
- Ibiltzeko zailtasunak , batez ere eskailerak jaistean edo maldan behera joatean.
Baina gogoratu, batzuetan lesio txikiek ez dituztela sintoma horiek eragiten. Beraz, garrantzitsua da belauneko edozein aldaketa edo min txikiri erreparatzea.
Nola gertatzen dira PCL lesio hauek?
Lesio hau normalean belaunean kolpe edo istripu gogor baten ondoren gertatzen da. Hainbat arrazoi nagusi daude:- Belaun tolestuta erortzea: Hau gertatzen da maizen. Jolasten edo korrika egiten ari zaren bitartean bat-batean belaun gainean erortzen zarenean gerta daiteke.
- Kolpe gogorra belaunaren aurrealdean: Imajinatu zure belauna aginte-panelean jotzen duzula, auto istripu batean bezala. Kolpe gogor horrek PLC kaltetu dezake.
- Belaunaren hiperextensioa: Belauna bere mugatik haratago joaten bada gerta daiteke.
- Belaun-artikuluaren luxazioa: Egoera larria da. Hori gertatzen bada, lotailuak kaltetzeko aukera handia dago.
- Jauzi baten ondoren gaizki lurreratzea .
Nola iruditzen zaizu hau, doktore?
Medikuarengana joaten zarenean, lehenik lesioari eta sintomei buruz galdetuko dizu. Ondoren, belauna arretaz aztertuko dizu. Belauna tolestu, zuzendu eta norabide ezberdinetan mugituko dizu egonkortasuna egiaztatzeko. PCL kaltetuta dagoen zehazteko proba bereziak daude. Horrez gain, proba hauek ere egin ditzakete kaltearen hedadura zehazteko:- X izpiak: Hemendik aurreraHezurrak kaltetuta edo hautsita dauden egiaztatu dezakezu.
- MRI (erresonantzia magnetiko bidezko irudia): Hau da lotailuetan eta kartilagoan bezalako ehun bigunetan izandako kalteak argi ikusteko modurik onena.
- CT (Tomografia Konputatua): Kasu berezi batzuetan ere beharrezkoa izan daiteke.
Zein tratamendu daude eskuragarri?
Tratamendua zure PCL lesioaren larritasunaren araberakoa da. Lesio arinak normalean kirurgiarik gabe trata daitezke, baina lesio larriagoek kirurgia behar izan dezakete.Tratamendu ez-kirurgikoa
PCL lesio arin edo moderatu gehienak metodo hauekin trata daitezke.- Atsedena : Saihestu belaunean estresa jartzen duten eta mina areagotzen duten jarduerak denbora batez.
- Izotza: Izotz-poltsa bat aplikatzea zauritutako eremuan 15 minutuz, egunean lau aldiz gutxi gorabehera. Horrek mina eta hantura murriztuko ditu.
- Konpresioa: Belauna benda elastiko batekin biltzeak ere hantura kontrolatzen lagunduko du.
- Altuera : Ahal den guztietan, mantendu hanka bihotzaren gainetik altxatuta burko baten gainean jarriz.
- Makuluak: Zure medikuak makuluak erabiltzea gomendatu dezake belauneko pisua arintzeko.
- Belaun-euskarria: Belauna egonkor eta babestuta mantentzeko gomendagarria izan daiteke.
- Fisioterapia : Oso garrantzitsua da hau. Belaunaren inguruko muskuluak indartzeko eta belaunaren mugimendua eta egonkortasuna berreskuratzeko ariketak fisioterapeuta baten gidaritzapean egin behar dira.
- Minaren aringarriak: Zure medikuak AINEak (hanturaren aurkako ez-esteroideoak) bezalako botikak errezeta ditzake mina eta hantura murrizteko.
Kirurgia
Zure PCL lotailua guztiz hautsita badago (III. maila), belauneko beste lotailu batzuk ere kaltetuta badaude (IV. maila) edo belauneko ezegonkortasuna ez bada hobetzen tratamendu ez-kirurgikoekin, zure medikuak kirurgia gomenda dezake. Hau askotan belauneko artroskopiaren bidez egiten da.Berreraikuntza deitzen den ebakuntza da hau. Ebaki handi bat egin beharrean, kamera bat eta tresnak sartzen dira hainbat zulo txikitatik urratutako lotailua berreraikitzeko. Prozedura hau ez da hain inbaditzailea eta mingarria, ohiko ebakuntza irekia baino.Noiz joan behar duzu medikuarengana, zalantzarik gabe?
Belaunean lesio bat baduzu, hobe da sintomak ez alde batera uztea. Hori gertatzen bada, joan medikuarengana berehala. Sintoma hauek badituzu, eskatu berehala medikuaren aholkua.
| Ezaugarria | Zergatik da larria? |
| Belaunean mina eta hantura larria izatea | Kalte larri baten seinale izan liteke hau. |
| Belaunaren ezegonkortasuna, dardarka ari den sentsazioa | Lotailua guztiz hautsi den seinale izan daiteke. |
| Oinen sorgortasuna | Nerbio bat kaltetu den seinale izan daiteke. |
| Oinetan kolore aldaketa edo hotz sentsazioa | Odol-hodi bati kalte egin zaion eta odol-hornidura galtzearen seinale izan liteke. Larrialdi bat da. |
Etxerako mezua
- PCL belaunaren atzealdean dagoen lotailu garrantzitsu bat da, belauna egonkor mantentzen laguntzen duena.
- PCL lesioak erorketek, belauneko kolpe gogorrek eta belauna atzeregi tolesteak eragin ditzakete.
- Sintoma nagusiak belauneko mina, hantura eta ezegonkortasuna dira.
- Tratamendu aukerak lesioaren larritasunaren araberakoak dira. Hainbat tratamendu daude, atsedenalditik eta fisioterapiatik hasi eta kirurgiara arte.
- Oinean sorgortasuna edo kolore aldaketa bezalako sintoma larriak badituzu, larrialdi bat da. Joan medikuarengana berehala.
- Errekuperazio onena lortzeko, jarraitu beti zure medikuak eta fisioterapeutak emandako argibideak zehatz-mehatz.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.