Zure artikulazioetan zurruntasuna sentitzen al duzu esnatzen zarenean, edo artikulazioetako mina orokorra izaten duzu egun osoan zehar? Ez zaude bakarrik. Hainbat eremutan minarekin borrokan ari bazara, merezi du poliartritis izeneko egoera bati buruz ikastea. Mesedez, egon lasai; hemen gaude modu sinplean ulertzen laguntzeko.
Zer da poliartritisa?
Hitz gutxitan esanda, poliartritisa bost artikulaziotan edo gehiagotan aldi berean artritisa jasaten duzunean gertatzen da. Batzuetan "artritis poliartikularra" deitzen entzun diezaiokezu.
Ez pentsatu gaixotasun bakar eta bakar gisa, baizik eta zure medikuak hainbat artikulaziotan aldi berean artritisaren sintomak jasaten ari zarela deskribatzeko erabiltzen duen termino kliniko gisa.
Badakizuenez, artritisak gure artikulazioei eragiten die, hau da, hezurrak elkartzen eta mugitzen diren eremuei. Artritisak normalean artikulazio horien hantura (hantura, gorritasuna) edo endekapena (higadura) dakar. Hain zuzen ere, horregatik bihurtzen dira artikulazioak mingarriak, zurrunak edo mugitzeko zailak.
Artritisak gehien kaltetzen dituen artikulazioen artean hauek daude:
- Zure oinak eta orkatilak.
- Eskuak, eskumuturrak eta hatzak.
- Aldakako artikulazioak .
- Belaunak.
- Bizkarraren behealdea.
- Lepoa.
Poliartritisa baduzu, sintomak larriagoak izan daitezke, ondoeza artikulazio batean bakarrik izan beharrean hainbat artikulaziotan gertatzen delako aldi berean.
Zure medikuak zure poliartritisa simetriko edo asimetriko gisa sailka dezake:
- Poliartritis simetrikoak esan nahi du gorputzeko bi aldeetako artikulazio berdinak eragiten dituela, hala nola bi belaunak aldi berean.
- Poliartritis asimetrikoak gorputzeko alde bateko artikulazioak bakarrik eragiten ditu, edo artikulazio kopuru bakoiti bati eragiten dio.
Zein da oligoartikular artritisaren eta poliartritisaren arteko aldea?
Medikuek artritisa sailkatzen dute kaltetutako artikulazio kopuruaren arabera:
- Artritis oligoartikularra bi eta lau artikulazio artean eragiten duen artritisari egiten dio erreferentzia.
- Poliartritisa medikoki bost artikulazio edo gehiagotan artritisa izatea bezala definitzen da.
Poliartritisa artikulazioetan eragina duen edozein gaitzek eragin dezake. Sintoma espezifikoak eta haien larritasuna azpiko kausaren eta zein artikulaziotan dauden kaltetuta araberakoak izango dira.
Artikulazioetako mina, zurruntasuna edo bestelako sintoma kezkagarri berriak badituzu, ezinbestekoa da zure medikuarekin kontsultatzea. Zure beharretara egokitutako tratamendu plan pertsonalizatua garatzeko lan egin dezakete zurekin.
Nork du poliartritisa izateko arrisku handiagoa?
Artritisa garatzeko arriskua duen edonork poliartritisa garatzeko aukera gehiago du. Artritisak edonori eragin diezaiokeen arren, talde batzuek arrisku handiagoa dute:
- 50 urtetik gorako pertsonak: Adinean aurrera egin ahala, artikulazioen higadura prozesu naturala da.
- Emakumeak: Artritis mota batzuk, hala nola artritis erreumatoidea, ohikoagoak dira emakumeengan.
- Gaixotasun autoimmuneak dituzten pertsonak: Baldintza hauetan, zure sistema immunologikoak zure zelula osasuntsuak erasotzen ditu oker, eta horrek artikulazioen hantura eragiten du.
- Obesitatea duten pertsonak: Gehiegizko pisuak presio gehigarria egiten du pisua eusten duten artikulazioetan, batez ere belaunetan eta aldakan.
- Atletak: Artikulazioen erabilera errepikakorra epe luzera eta iraganean gertatzeko aukera dela etalesioak .
Zein ohikoa da poliartritisa?
Artritisa oso ohikoa da. Adituek kalkulatzen dute 64 urtetik beherako helduen ia heren bat artritis motaren batekin bizi dela. 65 urte edo gehiagokoen artean, gizonen erdiak eta emakumeen bi heren inguru kaltetuta daude.
Zaila da poliartritisaren prebalentzia zehatza kalkulatzea, jende askok ez baitu konturatzen artritisa duela edo ez baitu inoiz diagnostiko formalik jasotzen. Askotan, paziente batek artikulazio mingarri batengatik tratamendua bilatzen badu, beste artikulazio mingarri gutxiagoko sintomak alde batera utzi edo zeharka kudea daitezke.
Zeintzuk dira poliartritisaren sintomak?
Poliartritisaren sintoma ohikoenak hauek dira:
- Artikulazioetako mina : Leku batean baino gehiagotan gertatzen da.
- Artikulazioen zurruntasuna: artikulazioak mugitzeko zailtasuna, batez ere goizean esnatzean edo denbora luzez eserita egon ondoren.
- Bero sentsazioa artikulazioaren inguruan.
- Larruazalaren kolore aldaketa edo gorritasuna artikulazioaren inguruan.
- Artikulazioen hantura.
- Artikulazioa edo inguruko eremua ukitzean samurtasuna.
Poliartritis hanturazkoa vs. ez-hanturazkoa
Kausaren arabera, zure medikuak zure egoera hanturazko edo ez-hanturazko gisa sailkatuko du:
- Poliartritis inflamatorioak hantura, gorritasuna eta berotasuna eragiten ditu kaltetutako artikulazioetan. Askotan, gaixotasun autoimmune edo infekzio batek eragiten du hori.
- Poliartritis ez-inflamatorioak ez du normalean hantura nabarmenik erakusten. Hau askotan "higaduraren" ondorioa da, hala nola artrosiaren kasuan, non artikulazioak babesten dituen kartilagoa pixkanaka higatzen den denborarekin.
Zerk eragiten du poliartritisa?
Poliartritisaren arrazoi potentzial asko daude. Batzuentzat, artritis mota bat gorputzean zehar hedatzen da. Beste batzuentzat, osasun-egoera desberdin baten bigarren mailako sintoma izan daiteke. Poliartritisaren arrazoi ohikoenak hauek dira:
Hainbat artikulaziotara hedatzen diren artritis motak
Artritis motaren bat baduzu, denborarekin poliartritis bihur daiteke. Mota askok eragin dezaketen arren, ohiko adibideen artean hauek daude:
- Artritis erreumatoidea
- Artritis psoriasikoa
- Osteoartritisa
- Gota
- Kaltzio pirofosfatoaren deposizio gaixotasuna (CPPD, pseudogota bezala ere ezaguna)
- Gazteen artritis idiopatikoa (JIA)
Gaixotasun autoimmuneak
Gaixotasun autoimmune bat zure sistema immunologikoak, zu babesteko eginkizuna duenak, zure gorputza erasotzen duenean gertatzen da. Kausa zehatza argi ez dagoen arren, eraso hauek artritis mota desberdinak sor ditzakete. Poliartritisa eragiten duten gaixotasun autoimmune batzuk hauek dira:
- Lupusa
- Sarkoidosia
- Esklerodermia
- Artritis erreumatoidea eta artritis psoriasikoa ere prozesu autoimmuneek eragindako artritis motak dira.
Infekzioak
Zenbait birus eta bakterio infekziok ere poliartritisa eragin dezakete. Zure sistema immunologikoak birus edo bakterio bati aurre egiten dionean, erantzuna batzuetan oso oldarkorra izan daiteke edo zure artikulazioetan eragina duten kalte kolateralak eragin ditzake. Hori eragin dezaketen infekzioen adibideak hauek dira:
- Hepatitis birikoa
- Lyme gaixotasuna
- Sukar erreumatikoa
- Mononukleosia (mono)
- Parbobirusa
- Whipple gaixotasuna
- Giza immunoeskasiaren birusa (GIB)
Nola diagnostikatzen da poliartritisa?
Zure medikuak poliartritisa diagnostikatuko dizu azterketa fisiko baten eta proba diagnostiko espezifikoen bidez. Zure artikulazio mingarriak aztertuko ditu, sintomak zenbat denbora iraun duten ebaluatuko du eta zure minaren larritasuna ebaluatuko du. Zure mugimendu-eremua ere egiaztatuko du, zure artikulazioak zein eraginkortasunez mugi ditzakezun ikusteko.
Diagnostiko zehatza bermatzeko, zure medikuak diagnostiko diferentziala egin dezake zure sintomak eragin ditzaketen beste baldintza batzuk baztertzeko, hala nola:
- Linfa-gongoil puztuak
- Eztarriko mina (faringitisa)
- Fibromialgia
- Hemokromatosia
- Hesteetako hanturazko gaixotasuna
- Raynaud-en fenomenoa
Zein proba daude barne?
Zure medikuak irudi-probak eska ditzake zure artikulazioen ikuspegi argia lortzeko:
- X izpiak
- MRI (Erresonantzia Magnetikozko Irudia)
- Ultrasoinua
Artikulazioetan hantura baduzu, zure medikuak artikulazio-aspirazioa egin diezazuke. Prozedura honetan, orratz mehe bat erabiltzen da likido sinoviala kantitate txiki bat ateratzeko artikulaziotik, eta gero laborategi batera bidaltzen da hanturaren azpiko kausa identifikatzeko.
Gainera, odol-analisiak edo bestelako laborategiko lanak beharrezkoak izan daitezke azpiko infekzioak edo baldintza sistemikoak identifikatzeko.
Nola tratatzen da poliartritisa?
Poliartritisaren tratamendua hainbat faktoreren araberakoa da:
- Azpiko kausa.
- Artritis mota espezifikoa.
- Zure sintomen larritasuna.
Zure medikuak zure beharretara egokituko duen tratamendu plana egingo du, besteak beste:
- Medikazioak:
- Gaixotasunak aldatzen dituzten erreuma-antidrogen (DMARD): Hauek artritis erreumatoidea bezalako baldintzen progresioa aldatzen laguntzen dute.
- Errezeta gabeko (OTC) AINEak eta azetaminofenoa/paratzetamola: Hauek mina eta hantura kudeatzen laguntzen dute.
- Fisioterapia: Zure medikuak edo fisioterapeutak luzaketak eta ariketak emango dizkizu mugimendu-eremua hobetzeko eta artikulazio kaltetuak inguratzen dituzten muskuluak indartzeko. Egoera koherentea da gakoa.
- Injekzioak: Paziente batzuek artikulazioetan injekzio zuzenak behar izan ditzakete, hala nola kortikoideak (hantura murrizteko) edo biskosupplementazioa (artikulazioa lubrifikatzeko).
- Artikulazioa ordezkatzeko kirurgia (Artroplastia): Kasu larrietan, non artikulazioa nabarmen kaltetuta dagoen, kirurgia ordezkatzea gomenda daiteke. Zure medikuak edo zirujauak aukera hau zurekin eztabaidatuko du.
Nola murriztu dezakezu poliartritisaren arriskua?
Arriskua murrizteko edo artikulazioen osasuna kudeatzeko neurri proaktiboak har ditzakezu:
- Saihestu tabako produktuak: erretzeak hantura areagotzen du eta kaltegarria da zure osasun orokorrarentzat.
- Egin inpaktu txikiko ariketa fisikoa: Igeriketa eta oinez ibiltzea bezalako jarduerak bikainak dira artikulazioen osasunerako.
- Jarraitu dieta osasuntsu bat eta fitness plan bat: Dieta orekatu batek eta ariketa erregularrak pisu osasuntsua mantentzen laguntzen dute, eta horrek artikulazioetako tentsioa murrizten du.
- Erabili babes-ekipoa: Erabili segurtasun-ekipo egokia edozein jarduera fisikotan artikulazioetako lesioak saihesteko.
Zer espero poliartritisarekin
Poliartritis akutua izan dezakezu, aldi baterakoa dena eta askotan azpiko infekzioa desagertu ondoren konpontzen dena. Bestela, poliartritis kronikoa izan dezakezu, epe luzeko edo errepikakorreko egoera bat dena.
Artritis mota askok ez dute sendabiderik, baina jende gehienak epe luzera arrakastaz kudeatu dezake egoera. Ez etsi; Nirogi Lankan, zure mediku taldeak zurekin lan egingo du sintomak gutxitzeko tratamenduen konbinazio egokia aurkitzeko.
Noiz eskatu behar duzu aholku medikoa?
Jo medikuarengana artikulazioetako sintoma kezkagarriren bat nabaritzen duzun bezain laster. Poliartritisak kausa potentzial asko dituenez, ezinbestekoa da mina, hantura edo azalaren kolore aldaketa berriren bat berehala ebaluatzea.
Ez egin kasurik zure sintomak. Infekzio bat bada kausa, tratamendu goiztiarra ezinbestekoa da okerrera ez egiteko edo hedatzea saihesteko.
Noiz joan behar da Larrialdi Zerbitzura
Min larria, artikulazioen funtzioa bat-batean galtzea edo gorputzeko atal bat mugitzeko ezintasuna baduzu, berehala eskatu larrialdietako arreta zure ospitalerik hurbilenean edo 911ra deituz.
Zure medikuari egin beharreko galderak
Lagungarria da hitzorduan galdera hauek egitea:
- Zer motatako artritisa daukat?
- Zein da egoera honen azpian dagoen kausa?
- Zein proba diagnostiko egin beharko ditut?
- Zeintzuk dira niretzat tratamendu aukera onenak?
- Zenbat denbora espero behar dut sintoma hauek irautea?
Zein da poliartritisaren eta artritis erreumatoidearen arteko aldea?
Poliartritisa bost artikulazio edo gehiagotan aldi berean hantura jasaten duzunean erabiltzen den terminoa da. Ez da gaixotasun bakarra berez, baizik eta hainbat artikulazio aldi berean kaltetuta daudela adierazten duen deskribapen kliniko bat.
Artritis erreumatoidea (AR) gaixotasun autoimmune espezifiko bat da. AR baduzu, zure sistema immunologikoak gorputzeko bi aldeetako artikulazioen estaldura erasotzen du oker. Artikulazio askori eragin diezaiekeenez, askotan poliartritis gisa ere sailkatzen den punturaino iristen da.
Zer da poliartritis seronegatiboa?
Artritis seronegatiboa hanturazko artritis mota bereizi bat da. Beste mota batzuek bezala, bost artikulazio edo gehiago inplika ditzake, poliartritis gisa sailkatuz. Diagnostiko honi buruzko kezkarik baduzu, edo artritis erreumatoidea diagnostikatu badizute eta sintoma berriak nabaritzen badituzu, jarri harremanetan zure lehen mailako arretako medikuarekin edo erreumatologo batekin (artikulazioetako eta gaixotasun autoimmuneetako espezialista) Nirogi Lankan.
Kontuan hartu beharreko gauza garrantzitsuak
Poliartritisarekin bizitzea mingarria eta erronka handia izan daiteke, baina jakin ezazu ez zaudela bakarrik. Nirogi Lankako zure mediku taldeak zure hanturaren erroko kausa identifikatzen lagunduko dizu eta sintomen agerraldiak noiz izan ditzakezun azalduko dizu. Hemen gaude zure sintomak kudeatzeko eta eguneroko jarduerez gozatzeko gaitasuna berreskuratzeko tratamendu plan eraginkor bat aurkitzen laguntzeko.
Sintometan aldaketaren bat nabaritzen baduzu, batez ere azkar okerrera egiten badute, jarri harremanetan zure medikuarekin edo joan zaitez berehala larrialdi zerbitzura. Kudeaketa eraginkorra lortzeko, ezinbestekoa da berehalako esku-hartze medikoa.
