Benetan prest zaudete biak haurra izan aurretik? (Haurdunaldi aurreko prestaketa)

Haurra izatear zaudenean, edo haurra izatea pentsatzen ari zarenean, normala da pixka bat beldurtuta eta urduri sentitzea. "Ama/aita ona izango al naiz?", "Erantzukizun hau behar bezala kudeatu ahal izango al dut?", "Nola ikas dezaket haurra zaintzen kalterik egin gabe?". Galdera asko etor daitezke burura. Askotan haurra amets maitekor eta eder bat bezala pentsatzen dugu. Baina benetan ulertzen al dugu amets horren barruan alde handi bat eta bi pertsona gisa aurre egin behar diogun erantzukizun handi bat dagoela?

Egia da inork ezin duela %100ean prestatuta egon ama edo aita izatearen esperientzia sakonerako. Hala ere, adituek diote haurdun geratu aurretik ama eta aita izateak zer esan nahi duen zenbat eta gehiago hitz egin, orduan eta errazagoa izango dela haurra izan ondoren bizitza berrira egokitzea. Beraz, gaur, zuk eta zure bikotekideak haurra izatea erabaki aurretik hitz egin behar duzuen gauzei buruz hitz egingo dugu.

"Haurdunaldiko proba" "positibo" eman aurretik kontuan hartu beharreko gauzak

«Bikote askok ez dute pentsatzen haurra izan aurretik izango den errealitateaz», dio John Queenan doktoreak, ginekologo-obstetrak. «Ez dute pentsatzen independentzia galtzeaz, gastuen bat-bateko igoeraz eta zer egingo duten haurra gaixotzen bada, biek lan egiten badute».

Baina hori aldatzen ari da. Medikuek haurdunaldia ez dute bederatzi hilabeteko gertaera gisa bakarrik ikusten orain, urtebeteko prozesu gisa baizik. Horrek esan nahi du garrantzitsua dela fisikoki eta mentalki prestatzea haurdun geratu aurretik. Haurdun geratzea pentsatu aurretik ere, garrantzitsua da pentsatzea ea mentalki prest zauden guraso gisa, dio Larry Culpepper doktoreak, familia-medikuntzako espezialistak.

Gaur egun, ospitale eta amatasun-zentro batzuek haurdunaldi aurreko klase bereziak ere eskaintzen dituzte, lana eta familia uztartzea, haurdunaldiaren eragina eta seme-alabak nola diziplinatu bezalako gaiak jorratzen dituztenak.

Elkarrizketa honen ondoren hartutako erabakiak pertsona batetik bestera alda daitezke.

• Batzuek pentsa dezakete: "Ados, biok gauza hauetarako prestatu behar dugu orain".
• Beste batzuek ulertuko dute: «Ez, oraindik ez gaude bizimodu aldaketa handi baterako prest».
• Beste batzuek uste dute guraso gisa oinarrizko ezagutzak eskuratu behar dituztela jaioberri baten erantzukizunak hartu aurretik.

Guraso izateko bidea ez da uste bezain erraza.

Guraso izatearen bidaia erronka bat da, beraz, haurra jaio aurretik eztabaidatu eta konpondu ditzakezun gaiak jaioberri baten zeregin amaigabeetan arazo bat gutxiago izango dira.

Guraso berriek estres ekonomiko, emozional, fisiko eta sexual handia jasaten dute. Baina hasieran itxaropen errealistak ezartzen dituzten gurasoek trantsizio honetan zehar kudeatzen lagun diezaiekete. Jay Belsky irakasleak egindako ikerketa batek aurkitu zuen bikoteen % 50ek banandu egiten direla haurra izan ondoren . Bikoteen % 12-13 inguruk hainbeste gatazka jasaten dituzte, ezen elkarrenganako eta ezkontzarenganako konfiantza galtzen hasten baitira. Bikoteen % 30ek mantentzen dute harremana, baina bikoteen % 19k bakarrik hurbiltzen dira.

«Jende askok uste du haurtxo bat izateak bikotea gehiago konektatuko duela, baina gutxitan gertatzen da hori», dio Belskyk. «Askotan, bien arteko desadostasuna handitzea besterik ez da izaten . Dantza errutina berri bat ikasi eta bat-batean abestiaren erritmoa handitzea bezala da».

Beraz, biok elkartzen ez bazarete eta "Zergatik nahi dugu haur bat izan?" eta "Zenbateraino dira desberdinak gure iritziak?" bezalako gauzei buruz zintzotasunez hitz egiten ez baduzue, gaizki-ulertuak eta presioa izateko aukera handia dago.

Presta zaitez harrituta geratzeko!

Zenbat hitz egin eta planifikatu arren, ustekabeko gauzak gerta daitezke. Horretarako ere prestatuta egon behar duzu. Haur bat izateak ez du bermatzen haurraren izaera edo guraso gisa esperientzia berriei nola erantzungo diezun.

Horregatik da hain garrantzitsua aldez aurretik kontrola ditzakezun gauzei buruz hitz egitea eta adostea. Horrela, kontrolatu ezin dituzun eta espero ez dituzun gauzak agertzen direnean, ez zaituzte guztiek gainezka egingo.

Bi pertsona ados egoteak ez du esan nahi dena ondo joango denik. Adibidez, demagun bikotekideetako batek erabakitzen duela garrantzitsua dela etxean geratzea haurra zaintzeko. Senarraren lanak diru-sarrera gehiago ekartzen ditu, beraz, emazteak etxetik lan egitea erabakitzen du. Haurra gaixotzen denean, emazteak bere ordutegia egokitu behar du. Hori aldez aurretik eztabaidatu eta erabaki bada ere, batzuetan senti dezake: "Dena neuk egin behar dut epea dudanean". Normala da horrela sentitzea. Garrantzitsuena da bien artean komunikazio irekia egotea honen inguruan.

Guraso ona izatea ez da automatikoki gertatzen. Ikasi beharreko zerbait da. Arraro samarra irudituko zaizu gauza hauetan pentsatzea haurra izan aurretik. Baina serio hartu behar dugu kontuan zenbat denbora, zenbat energia eta zenbat dedikazio behar den guraso izateko.

Hori guztia esanda, ez kezkatu erantzun guztiak ez dituzula. Haurra jaio aurretik, une bikaina da prozesu hau hasteko. Baina prozesu bat da. "Zorionez, jaioberri batek gauza batzuk behar ditu benetan. Jan behar du, maitasuna eta zaintza behar ditu, garbi egon behar du", dio Barbara Schofield-ek, haurren osasun hezitzaileak. "Horixe da edertasuna. Ez ditugu erantzun guztiak berehala izan behar. Galdera hauei buruz goiz hitz egiten hasiz gero, gure lehen urtea apur bat errazagoa egin dezakegu".