Haurdunaldian beltzarantzeari buruz jakin behar duzuna!

Haurdun zaudenean, zenbat aldaketa gertatzen zaizkizu zure gorputzean? Beraz, aldaketa hauekin, normala da zure itxurari buruz gehiago pentsatzea eta eder agertu nahi izatea. Agian, zure azalari itxura beltzarana gehitzea zein polita izango litzatekeen pentsatzen ari zara, hau da, eguzkiak ematen duen kolore marroi argia. Izan ere, batzuetan pentsa dezakezu horrek haurdunaldian aurpegian agertzen diren aknea eta orbanak estaltzen lagunduko duela.

Beraz, honek benetan eragiten al dio haurrari?

Laburbilduz, oso litekeena da azala beltzarantzeak ez kalte zuzenik egitea jaio gabeko haurrari. Hala ere, horrek ez du esan nahi %100ean segurua denik. Eguzkitan egotearen eta beltzarantzeko oheen arriskuak berdinak dira haurdun egon edo ez. Hala ere, auto-beltzarantzekoak eta spray beltzarantzeko produktuak nahiko seguruak dira behar bezala erabiltzen direnean. Hitz egin dezagun gauza horietako bakoitzari buruz xehetasun gehiagorekin.

Lehenik eta behin, eguzki-esposizioa aztertuko dugu.

Haurdunaldian, aire freskoa eta eguzkia hartzera ateratzea bikaina da. Izan ere, kanpoan ariketa pixka bat egiteak asko lagun dezake osasuntsu mantentzeko. Zure sabelean ez da eguzkiak kalterik egingo.

Baina eguzkitan egoteak onurak baditu ere, oso kontuz ibili behar duzu haurdunaldian zenbat denbora ematen duzun eguzkitan. Eguzki-esposizio gehiegi egoteak arazoak sor diezazkioke edonori. Beraz, hobe da zentzua erabiltzea eta neurriak hartzea.

Oro har, denok dakigu eguzki-esposizio gehiegiak azaleko minbizia (melanoma adibidez) izateko arriskua handitzen duela . Larruazalaren zahartze goiztiarraren zantzuak ere eragiten ditu, hala nola:

• Larruazalaren zimurrak.
• Puntu beltzak
• Azal eroria

Gauza horiek okerrera egin ditzake eguzkiak. Horregatik, aditu askok gomendatzen dute eguzkitako krema ona erabiltzea kanpora irteten zaren bakoitzean. Zure azala ere babestu dezakezu txapelarekin, eguzkitako betaurrekoekin eta arropa arinarekin.

Haurdunaldian arrisku bereziak

Emakume batzuen azala oso sentikorra bihurtzen da haurdunaldian. Azala lehortu eta azkura izan dezake. Egoera hau okerragoa izan daiteke eguzkiaren eraginpean jartzen denean. Gainera, azalaren kolorea ilundu egin daiteke eta orbanak ager daitezke aurpegian. Medikuntzan "melanoma" edo " haurdunaldiko maskara" deitzen diogu horri. Orban hauek ilunagoak bihur daitezke eguzkiaren eraginpean jarrita.

Beste arriskua eguzki-erredura da. Eguzki-erredura txiki bat ez da arrisku handia, baina oso mingarria eta deserosoa izan daiteke. Ezin dituzu analgesikoak hartu min horretarako. Beraz, onena erredurak saihestea da.

Haurdunaldian beste arrisku handi bat eguzkiaren eraginpean denbora luzez egoteagatik gehiegi berotzea da. Egoera hau larria bihurtzen bada, deshidratazioa eta bero-kolpea bezalako baldintzak izan ditzakezu.

Nola erabili beltzarantzeko oheak?

Beltzarantzeko oheak gailu artifizialak dira. Igortzen dituzten UV izpi kaltegarriek larruazalaren zahartze goiztiarra eragin dezakete eta larruazaleko minbizia izateko arriskua handitu. Mediku askok diote edonork, edozein unetan, erabat urrundu behar duela beltzarantzeko oheetatik .

Haurdunaldian beltzarantzeko ohea erabiltzeak ez dio haurrari zuzenean kalterik egiten. Hala ere, eguzkitan egotearekin gertatzen den bezala, arrisku handiena gehiegi berotzea da. Belarantzeko ohea erabiltzea erabakitzen baduzu, ahalik eta denbora gehien mugatu bertan ematen duzun denbora. Denbora gutxian bakarrik egon. Horrek larruazaleko erredurak saihesteko eta gorputzeko beroa murrizteko balioko du. Ez ahaztu ur asko edatea beltzarantzeko ohea erabili ondoren.

Beraz, auto-beltzarantzeko ukenduak seguruak al dira?

Hauek dira azalean aplikatzen direnak eta itxura beltzarana ematen diotenak.Kremak . Hauek ez dute UV izpiekin funtzionatzen. `(dihidroxiazetona edo DHA)` izeneko pigmentu bat daukate. DHA produktu kimiko honek gure larruazaleko aminoazidoekin erreakzionatzen du eta kolore marroi bat ematen die aldi baterako larruazaleko goiko geruzako zelula hilei.

Honek ez dio kalterik egiten larruazalari. Zelula hilak botatzen diren heinean, kolore aldaketa hori pixkanaka desagertzen da. DHAk haurdunaldian dituen ondorioei buruzko ikerketa handirik egin ez den arren, batez ere larruazalean eragiten du, eta oso gutxi xurgatzen da odolera. Beraz, haurrari kalte egiteko arriskua oso txikia da .

Zer iruditzen zaizu spray tanei buruz?

Auto-beltzarantzeko lozioen antzekoak dira spray bidezko beltzarantzea. DHA duen likido bat gorputzean ihinztatzean datza. Larruazalarekin kontaktuan jartzeko arriskurik ez dagoen arren, arazoa da ihinztatzean, produktu kimikoak arnas sisteman sar daitezkeela, hau da, arnastu egin ditzakezula . Ez dago oraindik datu argirik arnasteak eragindako ondorioei buruz.

Hori dela eta, mediku askok gomendatzen dute haurdunaldian spray beltzarantzea saihestea. Beltzarantzea beharrezkoa bada, egin ezazu ondo aireztatutako leku batean eta, ahal bada, erabili maskara.

Beltzarantzeko pilularik ez , inola ere ez!

Hau serio kontuan hartu beharko zenukeen zerbait da. Baliteke merkatuan zure azala beltzarantzen dutela dioten pilulak ikustea edatean. Hauek `(kantaxantina` izeneko elikagai-gehigarri baten dosi oso altua dute. Gehiegi sartzen denean gorputzean, azalean metatzen da eta kolore iluna ematen dio.

`Kantaxantina` elikagaietan kantitate txikietan erabiltzeko onartuta dagoen zerbait da. Hala ere, beltzarantze-pilulek onartutako dosi hori baino kantitate askoz handiagoak dituzte. Pilula hauek albo-ondorio larriak sor ditzakete, hala nola `(kantaxantinak eragindako erretinopatia)` izeneko egoera, hau da, produktu kimiko honen kristalak begietan metatzea . Beltzarantze-pilula hauek ez daude munduko herrialde askotan onartuta. Ez dira haurdun dauden emakumeentzat bakarrik seguruak, edonorentzat baizik.

Haurdunaldian, eguzki-esposizioan edo belarra beltzarantzean zure larruazalari buruzko galderarik baduzu, hobe da zure medikuarekin hitz egitea. Hark zuretzat eta zure haurrarentzat onena dena aukeratzen lagun zaitzake.