Eskolan arazoak sortu zizkizun TDAH sintomek arazoak sor ditzakete zure karreran ere, ezta? Seguruenik arazoak izango dituzu fokatuta egoteko, gauzak gogoratzeko, planifikatzeko eta gauzak egiteko. Ondorioz, zure ametsetako lana aurkitzea eta mantentzea erronka bat izan daiteke. Baina ez kezkatu. Ez zaude bakarrik. Laguntzeko moduak badaude. Hitz egin dezagun horri buruz.
Zer da Lanbide Errehabilitazioa?
Laburbilduz, aholkularitza eta laguntza zerbitzu espezializatu bat da, desgaitasun mental edo fisikoak dituzten pertsonei, hala nola TDAH, beren gaitasun eta interesekin bat datorren lana aurkitzen eta lan horretan arrakasta izaten laguntzen diena. Galduta dagoen eta bere bidea aurkitu ezin duen norbaiti bidea erakusten dion gida baten antzekoa da.
Horrelako programa batek asko murriztu dezake lana bilatzerakoan sentitzen duzun estresa eta antsietatea. Gainera, lanbide bat ez ezik, benetan gozatu eta arrakasta izan dezakezun bide bat aurkitzen lagun zaitzake. Ez dituzu zure ametsak alde batera utzi behar. Behar duzun guztia laguntza txiki bat da.
Nola eragiten du TDAH-ak nire lanean?
TDAHak lanean arrakasta izateko beharrezkoak diren trebetasun askotan eragin zuzena izan dezake. Baliteke horretaz ez konturatzea, baina ez da konturatzen nagusi edo lankide batek adierazi arte. Ikus ditzagun eragin handiena izateko aukera gehien duen arlo nagusiak.
| Eragiteko gaitasuna. | Lanean arazo posiblea |
|---|---|
| Arreta mantentzea. | Lanean ari naizenean, bat-batean nire burua distraitzen da. Bileretan esaten diren gauzek traba egiten didate. Erraz distraitzen naiz. |
| Antolatu zaitez | Mahaia eta fitxategiak nahaspilatuta daude. Gauzak antolatzea zaila da. Ezin dituzu dokumentu garrantzitsuak aurkitu. |
| Gauza berriak ikastea | Denbora asko behar da software berria, metodo berriak eta abar ikasteko. Zaila da jarraibide multzo bat ulertzea. |
| Argibideei jarraituz | Nagusiak emandako jarraibide sorta batean urrats batzuk ahaztu egiten dira, eta, ondorioz, lana gaizki ateratzen da. |
| Bete epeak | Lana atzeratzen da zure denbora kudeatu ezin duzulako. Epeak oztopatzen dute. |
| Harreman interpertsonalak | Burura datorkizun guztia aldi berean esateko joera duzu, eta horrek arazoak sor ditzake besteekin eta taldean lan egitea zaildu. |
Arazo hauek direla eta, inkestek erakutsi dute TDAH duten pertsonek langabezia-tasa nahiko altua eta diru-sarrera baxuak dituztela. Baina laguntza egokiarekin, egoera hau guztiz alderantzikatu daiteke.
Nola funtzionatzen du lanbide-errehabilitazio zerbitzu honek?
Hau ez da zerbitzu bakarra guztientzat. Zure indarguneetara, ahulguneetara eta karrera-helburuetara guztiz egokitutako programa pertsonalizatua da.
Lehenik eta behin, arlo honetan espezializatutako karrera-aholkulari batekin bilduko zara. Hark zurekin hitz egingo du, zure egoera ulertuko du eta "Enplegurako Banakako Plana (IPE)" sortzen lagunduko dizu. Eskolan haur batzuek jasotzen duten Hezkuntza Plan Indibidualizatuaren (IEP) antzekoa da. Plan honek argi eta garbi azaltzen ditu zure talentuak, zure indarguneak eta TDAHak nola oztopatzen zaituen lana aurkitzea.
Ondoren, zuk eta zure aholkulariak elkarrekin lan egingo duzue zuentzako egokia den karrera-helburu bat aukeratzeko. Ondoren, helburu horretara iristeko zer zerbitzu behar dituzun erabakiko duzue.
| Eskuragarri dauden zerbitzuak | Deskribapena |
|---|---|
| Diagnostiko probak | TDAH duzula baieztatzeko eta zure lan egiteko gaitasunean nola eragiten duen zehazki ulertzeko proba psikologikoak egin daitezke. |
| Gaitasun profesionalerako probak | Zure gaitasunak, trebetasunak, esperientzia eta interesak neurtzen dituzten probak. Emaitzen arabera, zuretzako egokiena den lan-arloa aukeratu dezakezu. |
| Prestakuntza eskaintzea | Aukeratutako lanbideak prestakuntza, titulu edo lanbide-tituluren bat eskatzen badu, horiek lortzeko orientazioa eta laguntza emango dizugu. |
| Enplegurako erreferentzia | Lan-eskaera bat behar bezala betetzeko, elkarrizketa batean galderak nola erantzun jakiteko aholkuak emango dizkizute, eta kontratazio-agentziekin harremanetan jarriko zaituzte. |
| Gailuak eta laguntza-teknologia | Lanerako beharrezkoak diren uniformeak eta tresnak lortzen laguntzen dute. Gainera, TDAH sintomak kudeatzen lagun dezaketen abisu aplikazioak eta testutik ahots bihurtzeko tresnek bezalako teknologia tresnei buruzko hezkuntza ematen dute. |
Zure tutorea zurekin egongo da prozesu osoan zehar. Lanean hasi ondoren ere, zure aurrerapena egiaztatuko du eta beharrezko aholkuak emango dizkizu lehen hilabeteetan.
Nola aurki dezaket laguntza Sri Lankan?
Hau arazo bat da jende askorentzat.Ameriketako Estatu Batuak bezalako herrialdeek helburu horretarako dedikatutako gobernu agentziak badituzte ere, Sri Lankan zerbitzu hau aurkitzeko modu apur bat desberdina egin behar duzu. Ez kezkatu, laguntza lor dezakezun lekuak daude.
- Lehen urratsa - Zure medikua: Egin behar duzun lehenengo gauza onena zure medikuarekin hitz egitea da honi buruz. Batez ere psikiatra edo psikologo batekin hitz egiten baduzu, behar duzun orientazioa eman diezazukete. Baliteke aholkulari espezializatuak edo zerbitzu horiek eskaintzen dituzten erakundeak ezagutzea.
- Gizarte Zerbitzuen Saila: Desgaitasuna duten pertsonentzako lanbide-heziketako programei eta autoenplegurako laguntzari buruzko informazio gehiago lor dezakezu Gizarte Zerbitzuen Sailaren barruti-mailako bulegoen bidez.
- Gobernuz Kanpoko Erakundeak (GKE): Sri Lankan hainbat GKE daude lanean, buruko osasuna eta desgaitasuna duten pertsonentzat lan egiten dutenak. Linean edo zure inguruan bilatzen baduzu, erakunde horien lanbide-orientazioa eta prestakuntza aurki ditzakezu.
- Lanbide-aholkulari pribatuak: TDAH bezalako baldintzetan espezializatutako lanbide-aholkulariek zerbitzuak maila pribatuan eskaintzen dituzte. Honek kuota bat badu ere, arreta eta orientazio bikaina eta pertsonalizatua jaso dezakezu.
Garrantzitsuena laguntza eskatzeko beldurrik ez izatea da. TDAH ez da nagikeria edo gaitasun falta. Garunaren funtzionamenduaren aldaketa da. Harekin bateragarria den lan-ingurune bat sortzen duzunean, zuk ere izugarri arrakasta izan dezakezu.
Etxerako mezua
- Helduaroan TDAH izatea erronka bat izan daiteke lanean, baina ez da zure karreraren amaiera .
- Adituen laguntza lor dezakezu, hala nola "lanbide-errehabilitazioa", zure indarguneak eta ahulguneak ulertzen lagunduko dizuna eta zuretzako egokiena den lana aurkitzen eta bertan arrakasta izaten lagunduko dizuna.
- Prozesu hau zuretzat bakarra da, zure beharretara egokitua.
- Laguntza jasotzeko lehen urratsa zure medikuarekin honi buruz ireki hitz egitea da. Hark norabide egokian gidatu ahal izango zaitu.
- Laguntza eta estrategia egokiekin, zuk ere karrera oso betegarria eta arrakastatsua izan dezakezu TDAHarekin.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina