Inoiz galdetu al diozu zeure buruari: "Zergatik jokatzen dut horrela?" Edo inoiz galdetu al diozu zeure buruari zergatik pentsatzen eta jokatzen duten zure lagunek eta senideek zuk baino hain desberdin? Guztiok gara desberdinak. Munduan metodo asko daude gure desberdintasunak edo gure
nortasunak ulertzen laguntzen digutenak. Baliteke `(MBTI)` bezalako nortasun-proben berri izatea. Gaur, berdin ezaguna den baina apur bat zaharragoa eta sakonagoa den bati buruz hitz egingo dugu. `Eneagrama` da.
Laburbilduz, zer da Eneagrama?
Laburbilduz,
Eneagrama giza nortasuna 9 mota nagusitan banatzen duen metodo bat da, eta mota bakoitzaren oinarrizko desioak, beldurrak eta portaera-ereduak sakon aztertzen ditu. "Eneagrama" hitza grezieratik dator. "Ennea"-k izena esan nahi du, eta "gram"-ek diagrama. Beraz, hona hemen diagrama bat izkina batekin. Horrek esan nahi du helduaroan denok 9 nortasun-mota nagusi hauetako batengana gehiago jotzen dugula. Horrek ez du esan nahi kutxa bakar batean sartzen eta etiketatzen zaituztenik. Aitzitik,
ispilu bat bezalakoa da, zure portaeraren atzean dauden motibazio sakonenak ulertzen laguntzen dizuna , agian ez zarenak. Zergatik zara beldur zerbaitez? Zer bilatzen duzu benetan bizitzan? Horrek gauzak ulertzen laguntzen dizu, esaterako...
Garrantzitsuena da Eneagramak ez duela zure nortasuna mota bakar batera mugatzen. Horren ordez, denborarekin, denok erakusten ditugu bederatzi mota guztietako ezaugarriak une desberdinetan. Baina denok dugu "oinarrizko" mota bat.
Nola funtzionatzen du honek?
Hainbat modu daude zure Eneagrama mota aurkitzeko. Modu bat 9 motei buruz irakurtzea eta zein den zuretzako egokiena ebaluatzea da. Edo, horretarako diseinatutako probak daude. `Riso-Hudson Eneagrama Motaren Adierazlea (RHETI)` proba ezaguna da. Zure oinarrizko mota aurkitu ondoren, beste gauza garrantzitsu bat dago. Hori da "Hegoen" kontzeptua. Imajinatu zure oinarrizko mota 9 zenbakia dela, hau da, "Bakegilea" esan nahi du. Eneagrama diagraman, 9 zenbakia 8 eta 1 zenbakiek inguratzen dute. Bi horiek zure "hegoak" dira. Zure oinarrizko nortasunaz gain, bi "hego" hauen ezaugarriek zure portaeran ere eragiten dute. Normalean, hego bat bestea baino indartsuagoa da. Beraz, zure oinarrizko mota eta zure hego sendoa konbinatzen direnean, zure nortasunaren irudi osoa sortzen da.
9 Eneagrama Nortasun Motak
Ongi da, orain ikus dezagun puntu nagusia.Zeintzuk dira 9
nortasun motak ? Begiratu taula honi. Irakurri zein motaren antza gehien duzun pentsatzen duzun bitartean.
| Mota | Deskribapena eta ezaugarriak | Oinarrizko Beldurra eta Desira |
|---|
| 1. mota: Perfekzionista | Pertsona etikoak, antolatuak eta diziplinadunak. Dena "ondo" egin nahi dute. Etengabe borrokan ari dira beren "barne-kritikariarekin". Besteen aurrean kritiko agertu daitezke. | Beldurra: ustela izatea, oker egotea. Desira: ona izatea, zintzotasuna. |
| 2. mota: Laguntzailea | Errukitsuak, beroak eta jatorrak. Beti saiatzen dira besteak laguntzen. Batzuetan beren beharrak ahaztu eta besteei ematen diete. | Beldurra: Nahigabekoa izatea, maitatua ez izatea. Desira: Maitasuna merezi izatea. |
| 3. mota: Lortzailea | Uste dute uneoro lanpetuta eta produktibo egon behar dutela. Eraginkorrak, anbiziotsuak, lehiakorrak eta helburu-orientatuak dira. Asko zaintzen dute beren irudia. | Beldurra: Baliogabea izatea. Desira: Baliotsua eta onartua izatea. |
| 4. mota: (Individualista) | Bereziak direla uste dute, besteengandik desberdinak. Sentikorrak, artistikoak, sortzaileak, emozionalak dira. Benetakotasunaz asko pentsatzen dute. | Beldurra: Identitatearen edo esanguraren galera. Desira: Norbera eta norberaren xedea aurkitzea. |
| 5. mota: Ikertzailea | Jakin-mina duena, ikasteko gogotsua. Analitikoa, pribatutasuna gustatzen zaio. Zailtasun pixka bat izan dezake gizarte-harremanekin, bakarrik egotea nahiago duelako. | Beldurra: Babesgabea, alferrikakoa izatea. Desira: Talentua, gai izatea. |
| 6. mota: Leialista | Segurtasunarekiko oso kontzienteak, arduratsuak eta antolatuak dira. Arauen barruan lan egitea gustatzen zaie. Horregatik, batzuetan izaera susmagarria eta antsietatea erakuts dezakete. | Beldurra: segurtasun, laguntza falta. Desira: segurtasuna eta laguntza izatea. |
| 7. mota: Entusiasta | Bizitzaz gozatzea gustatzen zaien pertsonak, abenturazaleak direnak eta beti zoriontsu izaten saiatzen direnak. Askatasuna maite dute. Konpromisoak hartzeko erreparo pixka bat izan dezakete. | Beldurra: Mugatuta egotea, mina izatea. Desira: Zoriontsu eta asebeteta egotea. |
| 8. mota: Erronkalari | Indartsuak, erabakiak eta lidergo-ezaugarriak dituzte. Gauzen kontrola hartzea gustatzen zaie. Injustiziaren aurka egiten dute. Baina batzuetan gehiegi kontrolatzen saiatzen ari direla senti dezakete. | Beldurra: Besteek kontrolatua izatea. Desira: Norberaren bizitza eta patua kontrolatzea. |
| 9. mota: Bakegilea | Gatazkak gustuko ez dituzten pertsonak baketsuak dira eta lasai egotea gustatzen zaie. Denekin ondo moldatzen saiatzen dira. Batzuetan, ez zaie gustatzen beren iritziak adieraztea, eta horrek arazoak sor ditzake. | Beldurra: Konexio galera, bakardadea. Desira: Bakea eta egonkortasuna. |
Zenbaterainoko zehatza da hau?
Jende askok egiten duen galdera da hau. Egia esan,
Eneagrama ez da %100ean zientifikoki frogatutako eta medikoki zehatza den diagnostiko tresna bat, odol-analisi bat bezala. Beraz, buruko osasun arazoren bat baduzu, Eneagrama ez da erantzuna. Zalantzarik gabe,
mediku edo psikiatra kualifikatu batengana joan beharko zenuke horretarako. Hala ere, Eneagrama oso tresna erabilgarria da
, hazkunde pertsonalerako, zeure burua ulertzeko, zure indarguneak eta ahulguneak identifikatzeko eta besteekiko harremanak hobetzeko erabil daitekeena. Psikologo, erakunde eta pertsona askok metodo hau erabiltzen dute beren burua eta besteak hobeto ulertzeko.
Etxerako mezua
- Eneagrama nortasuna 9 motatan banatzen duen metodo bat da, eta horien atzean dauden motibazioak ulertzen laguntzen dizu.
- Tranpan harrapatu beharrean, honek zure portaerak, beldurrak eta desioak sakonago ulertzen laguntzen dizu.
- Gogoratu hau ez dela diagnostiko medikorako tresna bat. Beti kontsultatu zure medikuari buruko osasun arazoetarako.
- Zure Eneagrama mota ezagutzeak zeure burua hobetzen, harremanak sendotzen eta estresa kudeatzen lagun zaitzake.
- Zure mota jakin nahi baduzu, doako probak daude eskuragarri sarean. Ordainpeko probak ere badaude, hala nola `(RHETI)`, analisi sakonago bat egiteko.
Nortasuna, eneagrama, eneagrama, buruko osasuna, izaera, nortasun proba, eneagrama motak sinhala
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina