Denok dakigu medikuarengana joaten garenean ematen diguten botikaren berri, hau da, Mendebaldeko medikuntza . Baina bitartean, ziurrenik entzun izango dituzu beste tratamendu metodo batzuen berri, ezta? Askotan entzuten ditugu "Akupunturak bizkarreko mina sendatzen du", "Belar hori ona da diabetesarentzat" bezalako istorioak. Laburbilduz, ohituta gauden metodo mediko nagusien ordez erabiltzen diren tratamendu metodo mota hauei medikuntza alternatiboa deitzen zaie. Batzuek "osagarri" edo "integratzaile" ere deitzen diete. Hau da, medikuak errezetatzen duen botikarekin batera laguntza gisa erabiltzen dira. Beraz, ikus dezagun zer diren medikuntza alternatiboko metodo ezagun hauek, eta zeintzuk diren haien onurak eta arriskuak.
Zer da akupuntura?
Txinako medikuntza tradizionalaren praktika bat da hau. Baliteke lehenago entzun edo ikusi izana. Akupunturista trebatu batek orratz oso mehe eta esterilak zure gorputzeko puntu zehatzetan sartzen ditu. Minik gabekoa da eta ez du odoljariorik sortzen. Atzean dagoen ideia gorputzaren sendatze prozesu naturala estimulatzea da.
Metodo honen eraginkortasunari buruzko ikerketek erakusten dute akupuntura eraginkorra izan daitekeela hainbat gaitz tratatzeko, besteak beste, lepoko eta bizkarreko mina, goragalea, antsietatea, depresioa, insomnioa eta antzutasuna.
Ikas dezagun Medikuntza Kiropraktikoari buruz.
Tratamendu metodo honek gure gorputzaren egituran jartzen du arreta batez ere, batez ere bizkarrezurran, eta nola funtzionatzen duen. Horretarako, kiropraktiko izeneko profesional trebatu batek hainbat teknika erabiltzen ditu bizkarrezurra edo gorputzeko beste atal batzuk posizio edo lerrokadura zuzenera ekartzeko. Hitz gutxitan esanda, "doikuntza" baten antzekoa da.
Honen helburu nagusia mina murriztea, gorputzaren funtzioa hobetzea eta gorputza modu naturalean sendatzen laguntzea da. Ikerketa gehienak bizkarreko beheko minarengan zentratu diren arren, ikerketek erakusten dute metodo hau beste hainbat gaitzetarako ere onuragarria izan daitekeela, hala nola buruko minetarako, lepoko minetarako eta artikulazioetako arazoetarako.
Zer dira Energia Terapiak?
Hau tratamendu mota apur bat desberdina da. Oinarrizko sinesmena da gure gorputzean eta inguruan energia-eremuak daudela. Energia-eremu horiek dira tratamendu honen helburua. Ikus dezagun zeintzuk diren metodo nagusiak.
| Tratamendu metodoa | Zer gertatzen da honekin? | Puntu garrantzitsuak |
|---|---|---|
| Eremu magnetikoen terapia | Eremu magnetikoak edo elektrikoak erabiltzen dira hezur eta giharretako mina tratatzeko. | Artikulazioetako minarekin lagun dezake, hala nola artrosiarekin. Ikerketa batzuek iradokitzen dute hausturak azkarrago sendatzen ere lagun dezakeela. Hala ere, ez da egokia haurdun dauden emakumeentzat, taupada-markagailuak dituzten pertsonentzat edo intsulina-ponpak erabiltzen dituztenentzat. |
| Reikia | Gorputzaren energia naturala erabiltzen duela uste da sendatzea bizkortzeko. Terapeutek eskuak jartzen dizkizu gorputzean edo astiro ukitzen dizu. | Ez da ikerketa nahikorik egin honek benetan emaitzak dituen frogatzeko. |
| Ukitu Terapeutikoa | Terapeutek bere energia erabiltzen du zure gorputzeko energia-eremuko desorekak identifikatu eta konpontzeko. Gorputza ez da ukitzen hemen. | Ikerketek erakusten dute honek minbizia duten pazienteen antsietatea murrizten laguntzen duela, baina ez dago argi zenbateraino den eraginkorra beste gaixotasun batzuetarako. |
Belar Medikuntza
Gure herrialdeko jende askok ezagutzen eta erabiltzen duen zerbait da hau. Landare baten atalak erabiltzea dakar - hau da, sustraiak, hostoak, fruituak edo loreak - gorputza sendatzeko. Osasunaren Mundu Erakundearen arabera, munduko biztanleriaren % 80 inguruk belar-sendagaiak erabiltzen dituela kalkulatzen da. Ikerketa batzuek erakusten dute belar batzuek hainbat osasun-arazotan eragina dutela, hala nola alergietan , hilekoaren aurreko sindromean eta neke kronikoan.
Baina hemengo arazo handiena da belar-produktu hauek beren segurtasunaren edo benetako eraginkortasunaren frogarik gabe sal daitezkeela. Beraz, horrelako zerbait erabiltzea pentsatzen ari bazara, hitz egin zure medikuarekin. Oso garrantzitsua da.
Medikuntza Ayurvedikoari buruz jakin behar duzuna
Ayurveda munduko medikuntza-sistemarik zaharrenetakoa da. Duela 3.000 urte baino gehiago Indian sortu zen sistema hau oraindik ere oso zabalduta dago herrialde horretan, baita gure herrialdean ere gaur egun. Ayurvedak belarrak, dieta bereziak eta beste praktika berezi batzuk erabiltzen ditu gaixotasunak tratatzeko.
Hala ere, gogoratu behar dugu Ayurveda produktu batzuk arriskutsuak izan daitezkeela . Ikertzaileek aurkitu dute produktu batzuek beruna bezalako metal astun toxikoak dituztela. Gainera, ez dago ikerketa edo saiakuntza kliniko nahikorik Ayurveda eraginkorra dela zientifikoki frogatzeko. Hori dela eta, oso garrantzitsua da arretaz ikertzea tratamendu hori bilatu aurretik eta iturri fidagarri batetik tratamendua bilatzea.
Etxerako mezua
- Medikuntza alternatiboak normalean jasotzen ditugun mendebaldeko tratamenduen ordez edo horiekin batera erabiltzen diren tratamenduei egiten die erreferentzia.
- Badago ebidentzia modalitate batzuk, hala nola akupuntura , onuragarriak izan daitezkeela mina eta antsietatea bezalako baldintza espezifikoetarako.
- Belar-sendagaiak eta Ayurveda produktu batzuk merkatuan egon daitezke estandar egokirik gabe. Horietako batzuk osasunerako kaltegarriak edo arriskutsuak ere izan daitezke.
- Garrantzitsuena: hitz egin beti zure medikuarekin eta eskatu aholkua edozein medikuntza alternatibo probatu aurretik. Oso garrantzitsua da hau zure segurtasunerako. Ez egin burura datorkizuna gauzak okerrera egin arte.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina