«پزشک کل‌نگر» کیست؟ بیایید دقیقاً بفهمیم که این چیست!

آیا تا به حال نام «پزشک کل‌نگر» را شنیده‌اید؟ ممکن است این اصطلاح را از یک دوست، یکی از اعضای خانواده یا حتی از طریق اینترنت شنیده باشید. به عبارت ساده، این به کسی اشاره دارد که از یک سیستم پزشکی پیروی می‌کند که نه تنها بر بیماری، بلکه بر کل بدن، ذهن، روح و احساسات ما نیز تمرکز دارد. آنها از روش‌های پزشکی سنتی استفاده می‌کنند، اما مواردی مانند سبک زندگی، رژیم غذایی، خواب و استرس شما را نیز در نظر می‌گیرند. این یک سیستم درمانی بسیار جامع است.

پزشکان کل‌نگر معتقدند که بین سیستم‌های مختلف بدن ما ارتباط وجود دارد. آنها معتقدند که سلامتی و تندرستی حاصل تعادل هر سه است: ذهن، بدن و روح. این رویکرد کل‌نگر به پزشکی جایگزین پزشکی مرسوم نیست، اما برای طبابت یکپارچه بسیار مهم است.

پزشکان کل نگر چه اعتقادی دارند؟

پزشکان کل‌نگر رویکردی کمی متفاوت به درمان دارند. آنها به چیزهایی فکر می‌کنند که فراتر از آن چیزی است که معمولاً هنگام مراجعه به پزشک برای دریافت دارو برای یک بیماری می‌بینیم. در اینجا برخی از نکات اصلی که آنها به آنها اعتقاد دارند، آورده شده است:

• وضعیت شما، شما را تعریف نمی‌کند: یعنی حتی اگر بیماری داشته باشید، فقط آن بیماری نیستید. شما خیلی بیشتر از آن هستید. برای مثال، اگر دیابت ملیتوس دارید، فقط یک «دیابتی» نیستید، شما هویت‌های بسیار دیگری نیز دارید.
• اول پیشگیری، دوم درمان: هدف اصلی آنها پیشگیری از بیماری قبل از وقوع آن است. تنها پس از آن به درمان بیماری فکر می‌کنند. آنها معتقدند که پیشگیری همیشه بهترین گزینه است .
• بیماری شما محدود به یک ناحیه نیست، بلکه کل بدن شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد: تصور کنید، نیلوکا سردردهای مکرر دارد. وقتی به پزشک عمومی مراجعه می‌کند، به او مسکن داده می‌شود. اما یک پزشک کل‌نگر به رژیم غذایی نیلوکا، میزان استرس او و تعداد ساعات خوابش گوش می‌دهد و به دنبال سایر علل احتمالی سردرد او می‌گردد. آیا تفاوت را درک می‌کنید؟
• آنها به جای اینکه فقط علائم را درمان کنند، به دنبال علت اصلی بیماری می‌گردند: آنها فقط برای آنفولانزا به شما دارو نمی‌دهند، بلکه سعی می‌کنند بفهمند که چرا تب رخ داده و آن علت اصلی را درمان کنند. به عنوان مثال، اگر مرتباً مشکلات پوستی دارید، یک پزشک کل‌نگر ممکن است بررسی کند که آیا آلرژی غذایی دارید یا مشکل روده. آنها فراتر از دادن کرم به شما، به موضوع عمیق‌تر نگاه می‌کنند.
• آنها از انواع درمان‌های جایگزین ایمن برای درمان بیماری شما استفاده می‌کنند: آنها خود را به یک داروی خاص محدود نمی‌کنند، بلکه انواع درمان‌های ایمن مناسب برای شما را در نظر می‌گیرند (برای مثال، تغییرات غذایی، ورزش، تکنیک‌های سلامت روان).
• آنها معتقدند رابطه ای که با آنها می سازید بر نتیجه درمان شما تأثیر می گذارد: آنها معتقدند که یک رابطه خوب و مبتنی بر اعتماد بین پزشک و بیمار برای بهبودی سریع بسیار مهم است. اگر بتوانید آزادانه در مورد آنچه در ذهن دارید صحبت کنید، به روند درمان نیز کمک خواهد کرد.

انواع مختلف پزشکان کل نگر کدامند؟

پزشکان کل‌نگر همه یکسان نیستند. برخی از آنها مدرک پزشکی سنتی دارند و آن دانش را با روش‌های کل‌نگر برای ارائه درمان ترکیب می‌کنند. برخی دیگر نیز هستند که اگرچه مدرک پزشکی سنتی ندارند، اما در روش‌های مختلف طب مکمل یا جایگزین مدرک دارند. بیایید به برخی از انواع اصلی آنها نگاهی بیندازیم.

پزشک متخصص طب تلفیقی (MD)

اینها پزشکان دارای مجوز کامل هستند. یعنی پزشکانی با مدرک پزشکی عمومی (MD) هستند. با این حال، آنها روش‌های پزشکی سنتی را با روش‌های جامع که کل بدن را درمان می‌کنند، ترکیب می‌کنند. آنها در حوزه پزشکی یکپارچه (Integrative Medicine) قرار دارند.

پزشکان متخصص استخوان (دکترای پزشکی استخوان - DO)

پزشکان متخصص طب استئوپاتی (DO) پزشکان دارای مجوز کامل هستند که به طور ویژه برای درمان بیماری‌ها با دستکاری سیستم اسکلتی عضلانی ما، که شامل استخوان‌ها، مفاصل و عضلات می‌شود، آموزش دیده‌اند.

پزشکان کایروپراکتیک (دکترای پزشکی کایروپراکتیک - دی سی)

متخصصان کایروپراکتیک (DC) افرادی هستند که از دست خود برای دستکاری مفاصل ما، کاهش درد و بازیابی هم‌ترازی استفاده می‌کنند. اگر کمردرد یا گردن درد دارید، یک متخصص کایروپراکتیک ممکن است بتواند به شما کمک کند.

دکتر طب طبیعی (ND)

پزشکان طب طبیعی (ND) طب سنتی، رویکردهای جامع و درمان‌های طبیعی را برای ارائه درمان ترکیب می‌کنند. آنها اغلب از داروهای گیاهی و توصیه‌های تغذیه‌ای استفاده می‌کنند.

متخصصان طب سوزنی (طب سوزنی - LAc)

متخصصان طب سوزنی (LAc) متخصصان طب سوزنی هستند، یک روش پزشکی سنتی چینی که شامل قرار دادن سوزن‌های فولادی بسیار نازک در نقاط خاصی از بدن است، که اعتقاد بر این است که جریان انرژی بدن، معروف به "چی"، را متعادل می‌کند.

گیاه‌شناسان چینی

این افراد از طب گیاهی سنتی چینی برای درمان بیماری‌های حاد و مزمن استفاده می‌کنند. آن‌ها دانش عمیقی از طب گیاهی دارند.

چگونه یک پزشک کل نگر شویم؟

حالا ممکن است از خود بپرسید که برای تبدیل شدن به یک پزشک کل نگر، چه نوع تحصیلات و آموزش‌هایی لازم است. بسته به نوع پزشک کل نگر، این آموزش‌ها متفاوت است.

پزشکان طب تلفیقی

این افراد ابتدا یک دوره چهار ساله پزشکی عمومی می‌گذرانند. پس از آن، سه تا هفت سال دوره رزیدنتی را در یک تخصص منتخب می‌گذرانند. در طول این دوره رزیدنتی، آنها اطلاعات بیشتری در مورد تخصص خود کسب می‌کنند. پس از آن، می‌توانند یک دوره فلوشیپ ویژه در «پزشکی تلفیقی» را دنبال کنند. در طول این فلوشیپ، آنها باید بیش از ۱۰۰۰ ساعت دوره در پزشکی تلفیقی بگذرانند.

پزشکان متخصص استخوان

پزشکان متخصص استخوان‌درمانی در یک دانشکده پزشکی استخوان‌درمانی چهار ساله تحصیل می‌کنند. در این دانشکده پزشکی، آنها حدود ۲۰۰ ساعت آموزش در زمینه درمان دستی (درمان با دستکاری) می‌بینند. پس از فارغ‌التحصیلی از دانشکده پزشکی، آنها همچنین دوره رزیدنتی را در تخصص مورد نظر خود می‌گذرانند.

کایروپراکتورها

متخصصان کایروپراکتیک در یک دانشکده پزشکی کایروپراکتیک چهار ساله تحصیل می‌کنند. آنها دروس عمومی پزشکی مانند آناتومی و فیزیولوژی و همچنین توانبخشی، تغذیه و بهداشت عمومی را مطالعه می‌کنند. برای تبدیل شدن به یک متخصص کایروپراکتیک، باید حداقل ۴۲۰۰ ساعت آموزش، شامل کلاس درس، آزمایشگاه و تجربه بالینی را بگذرانید.

پزشکان طب طبیعی

پزشکان طب طبیعی در یک دانشکده پزشکی طب طبیعی چهار ساله شرکت می‌کنند. آنها هزاران ساعت آموزش در رشته‌های مختلف، از جمله تغذیه بالینی، طب گیاهی، طب رفتاری، فیزیوتراپی و هومیوپاتی، دریافت می‌کنند. با این حال، همه ایالت‌ها/شهرستان‌ها به پزشکان طب طبیعی مجوز فعالیت نمی‌دهند.

متخصصان طب سوزنی و گیاهان دارویی چینی

این افراد معمولاً دارای مدرک کارشناسی ارشد یا دکترا در طب سوزنی و/یا طب چینی هستند. آنها باید دارای گواهینامه بورد و مجوز برای طب سوزنی و طب گیاهی چینی باشند.

چگونه یک پزشک کل نگر پیدا کنیم که برای ما مناسب باشد؟

اگر به مراجعه به یک پزشک کل‌نگر علاقه‌مند هستید، ممکن است از خود بپرسید که چگونه یک پزشک خوب پیدا کنید. در اینجا مواردی وجود دارد که ممکن است به شما کمک کند:

• از دوستان و خانواده بپرسید: از آنجایی که آنها شما را می‌شناسند، احتمالاً پزشکی مثل شما را می‌شناسند. آنها ممکن است بتوانند کسی را که تجربه خوبی داشته است، به شما توصیه کنند.
• رسانه‌های اجتماعی را بررسی کنید، اما خودتان هم تحقیق کنید: می‌توانید از دوستانتان در فیس‌بوک بپرسید. اما فقط به حرف‌های دیگران اکتفا نکنید، خودتان هم در مورد پزشک و روش‌های درمانی او تحقیق کنید. به یاد داشته باشید، چیزی که برای همه مفید است ممکن است برای شما مفید نباشد.
• از پزشک فعلی خود بپرسید: پزشک فعلی شما ممکن است بتواند یک پزشک کل‌نگر را که برای شما مناسب است، توصیه کند.

اگر چندین نام را از این طریق پیدا کرده‌اید، با دفاتر آنها تماس بگیرید و جزئیات بیشتری را جویا شوید. در اینجا چند سؤال وجود دارد که می‌توانید بپرسید:

• آیا آن پزشک کل‌نگر، بیمار جدید می‌پذیرد؟
• آیا بیمه شما را قبول می‌کنند؟ (این موضوع ممکن است در همه جای سریلانکا صدق نکند، اما در بعضی جاها مهم است)
• ساعات کاری مطب چگونه است؟ آیا می‌توانم آخر هفته یا عصرها وقت ملاقات بگیرم؟
• آیا آنها با تیم پزشکی فعلی بیمار ارتباط برقرار کرده و همکاری می‌کنند؟ (این بسیار مهم است، زیرا خوب است که همه پزشکان شما از وضعیت شما آگاه باشند.)
• «فلسفه درمانی» آنها چیست؟ (یعنی اینکه چگونه قصد دارند یک بیماری را درمان کنند)
• آیا آنها طب کل‌نگر مبتنی بر شواهد را به کار می‌گیرند؟ (یعنی از درمان‌های مؤثر و اثبات‌شده علمی استفاده می‌کنند.)

هنگام انتخاب یک پزشک کل‌نگر، شما کسی را می‌خواهید که بتواند به خوبی با شما ارتباط برقرار کند و شما را درک کند . از پرسیدن سوال و بیان نظرات خود نترسید.

برخی از مهمترین موارد

خب، از آنچه که در موردش صحبت کردیم، اینها مهمترین چیزهایی هستند که باید به خاطر داشته باشید:

• یک پزشک کل‌نگر شما را به عنوان یک فرد کامل می‌بیند. او بدن، ذهن و روح شما را در نظر می‌گیرد.
• آنها به جای اینکه فقط علائم را درمان کنند، سعی می‌کنند علت اصلی بیماری شما را پیدا کنند .
• پزشکان کل‌نگر، متخصصان دارای مجوزی هستند که می‌توانند به شما در رفع نیازهای سلامت شخصی‌تان کمک کنند و در دستیابی به اهداف سلامتی‌تان از شما حمایت کنند.
• از همه مهمتر، آنها با تیم پزشکی فعلی شما ارتباط برقرار کرده و همکاری می‌کنند. همچنین، آنها همیشه سعی می‌کنند از «پزشکی مبتنی بر شواهد» پیروی کنند.

بنابراین، اگر احساس می‌کنید که علاوه بر درمان‌های مرسوم، نیاز به مشاوره با کسی دارید که به کل زندگی شما نگاه می‌کند و به سلامت شما اهمیت می‌دهد، یک پزشک کل‌نگر می‌تواند گزینه خوبی باشد. با این حال، به یاد داشته باشید، قبل از جستجوی هرگونه درمان پزشکی، تحقیق دقیق و انتخاب فرد مناسب برای شما بسیار مهم است.

پزشک کل‌نگر ، سلامت کل‌نگر، پزشکی یکپارچه، جسم و ذهن، پزشکی جایگزین، سلامت