همهگیری کووید برای همه ما دوران بسیار سخت و چالشبرانگیزی بوده است، اینطور نیست؟ خانهنشین شدن، تغییر کامل زندگی روزمره و مواجهه با مسائل کاری و تحصیلی، ما را تحت فشار روانی زیادی قرار داده است. با این استرس، مشکلات سلامت روان موجود برخی افراد بدتر شده و برخی دچار مشکلات جدید سلامت روان شدهاند. بنابراین، یکی از بیماریهایی که در دوران کووید بیشتر در مورد آن صحبت شده و درمان بیشتری دریافت کرده است، اختلال کمتوجهی-بیشفعالی (ADHD) است.
اول، بیایید ببینیم ADHD واقعاً چیست.
به عبارت ساده، ADHD (اختلال بیش فعالی کمبود توجه) یک بیماری عصبی-رشدی است که بر عملکرد مغز تأثیر میگذارد. این یک بیماری یا چیزی نیست که از آن شرمنده باشید. فرد مبتلا به این بیماری میتواند در سه زمینه اصلی با چالشهایی روبرو شود:
- بیتوجهی: مشکل در حفظ تمرکز روی یک چیز، مشکل در دنبال کردن یک کار پس از شروع آن و فراموش کردن مکرر جزئیات کوچک.
- بیشفعالی : مشکل در بیحرکت ماندن، بیقراری مداوم، بازی با دستها و غیره
- تکانشگری: رفتارهایی مانند انجام یا گفتن ناگهانی کارها بدون فکر کردن، و قطع کردن بیصبرانه حرف دیگران در حین صحبت آنها.
این بیماری اغلب در دوران کودکی تشخیص داده میشود. با این حال، گاهی اوقات افرادی هستند که با این علائم تا بزرگسالی زندگی میکنند و از ابتلای خود به این بیماری بیاطلاع هستند.
چرا مصرف داروهای ADHD در دوران کووید ناگهان افزایش یافت؟
یک مطالعه بزرگ اخیر توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحده (CDC) نشان داد که تجویز داروهای محرک برای ADHD در طول همهگیری کووید-۱۹ در سالهای ۲۰۲۰-۲۰۲۱ به طور قابل توجهی افزایش یافته است. پزشکان به چندین دلیل اصلی برای این امر اشاره میکنند.
۱. استرس ناشی از همهگیری
تصور کنید، در طول قرنطینه، همه ما در خانه گیر افتاده بودیم. هیچ راهی برای بیرون رفتن وجود نداشت، نمیتوانستیم دوستانمان را ملاقات کنیم و تمام برنامههای روزمره ما مختل شده بود. تنهایی، اضطراب و استرسی که در چنین مواقعی احساس میکنیم بسیار زیاد است.
پزشکان و محققان معتقدند که این سطح بالای استرس ممکن است علائم ADHD از قبل موجود را در برخی افراد تشدید کرده باشد. به عنوان مثال، کسی که قبلاً میتوانست با بیرون رفتن و بازی با دوستان، بیشفعالی خود را کنترل کند، ممکن است در صورت محدود شدن به خانه، کنار آمدن با آن را دشوار بیابد. همچنین، حتی کسانی که قبلاً علائمی نشان نمیدادند، ممکن است به دلیل این استرس، علائم جدیدی را تجربه کنند.
۲. راحتی خدمات پزشکی از راه دور
یکی دیگر از چیزهایی که با این بیماری همهگیر همراه شد، امکان صحبت آنلاین با پزشک (تماس ویدیویی) و دریافت دارو از خانه بود. ما این را Telehealth مینامیم. به دلیل این راحتی، حتی افرادی که قبلاً وقت مراجعه به پزشک را نداشتند یا کمی تمایلی به مراجعه به پزشک برای یک مشکل سلامت روان نداشتند، تشویق شدند تا به دنبال راهحل برای مشکلات خود باشند. این همچنین دلیل اصلی افزایش تشخیصها و تجویزهای ADHD بود.
این افزایش در بین چه کسانی بیشتر محسوس بود؟
این مطالعه نشان داد که این افزایش در بین همه یکسان نبوده، اما به ویژه در بین گروههای سنی و جنسیتهای خاص قابل توجه بوده است. بیایید این دادهها را در یک جدول بررسی کنیم.
| دسته بندی | افزایش مشاهده شده در مصرف دارو در طول سالهای ۲۰۲۰-۲۰۲۱ |
|---|---|
| زنان (۲۰ تا ۲۴ سال) | بیشترین افزایش ۱۹.۲٪ (بالاترین درصد گزارش شده در این مطالعه) |
| زنان (۱۵ تا ۴۴ سال) | افزایش بیش از 10 درصدی |
| مرد (۲۵-۴۴ سال) | افزایش بیش از 10 درصدی |
| پسران (۵ تا ۱۹ سال) | اگرچه مصرف داروهای ADHD در این گروه بیشترین بود، اما درصد آنها در طول همهگیری اندکی کاهش یافت . |
این دادهها نشان میدهد که افزایشی در تشخیص و درمان این بیماری، به ویژه در میان زنان جوان و بزرگسالان جوان، وجود داشته است.
آیا مشکوک هستید که علائم ADHD دارید؟
آیا هنگام خواندن این مقاله با خود فکر کردید که «اوه، من هم از این چیزها دارم؟» به موارد زیر فکر کنید.
- وقتی کاری را شروع میکنید، مثلاً یک کار یا درس، آیا تمرکز کردن تا پایان آن برایتان دشوار است؟
- آیا اغلب چیزهای کوچک را فراموش میکنید؟ آیا دائماً دنبال چیزهایی مثل کلید، کیف یا تلفن خود میگردید؟
- آیا نشستن در یک جا برایتان خیلی سخت است؟ آیا عادت دارید مدام با پاهایتان ور بروید یا با دستانتان کاری انجام دهید؟
- آیا بدون فکر و بدون فکر، حرف میزنید یا کاری انجام میدهید؟ آیا بعداً پشیمان میشوید؟
- وقتی کسی صحبت میکند، آیا بدون اینکه منتظر تمام شدن حرفش شوید، وسط حرفش میپرید و جواب میدهید؟
- آیا عادت به تعلل دارید؟ آیا همه چیز را برای آخرین لحظه میگذارید؟
اما این را در نظر داشته باشید. فقط به خاطر اینکه یک یا دو مورد از این علائم را دارید، فرض نکنید که ADHD دارید. گاهی اوقات این علائم میتوانند ناشی از سایر شرایط روانی یا جسمی مانند استرس، اضطراب یا افسردگی نیز باشند.
بهترین و مطمئنترین کار این است که اگر این علائم همچنان بر زندگی روزمره، کار، تحصیل یا روابط خانوادگی شما تأثیر میگذارند، با یک روانپزشک مشاور یا پزشک خانواده خود مشورت کنید. او قادر خواهد بود شما را به طور کامل معاینه کند، نوع بیماری واقعی شما را تشخیص دهد و در صورت لزوم شما را به مناسبترین روش درمانی ارجاع دهد.
پیام مفید برای خانه
- ADHD تنبلی یا بینظمی نیست. این یک بیماری واقعی است که میتوان آن را با درمان مدیریت کرد.
- موقعیتهای استرسزا، مانند همهگیری کووید، میتوانند تأثیر عمیقی بر سلامت روان ما داشته باشند و بهطور بالقوه باعث ایجاد یا تشدید بیماریهای زمینهای مانند ADHD شوند.
- بر اساس اطلاعاتی که آنلاین میخوانید، خودتان را مبتلا به ADHD تشخیص ندهید. این کار میتواند خطرناک باشد.
- اگر شما یا کسی که میشناسید علائم ADHD را تجربه میکنید، بهترین کار این است که با یک پزشک متخصص مشورت کنید. دریافت یک تشخیص دقیق و برنامه درمانی میتواند زندگی را آسانتر کند.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න