آیا گاهی فکر میکنید فرزندتان ADHD دارد؟ یا شاید گمان میکنید که خودتان هم به این بیماری مبتلا هستید؟ علائم ADHD از فردی به فرد دیگر متفاوت است. بنابراین، فقط یک متخصص میتواند با اطمینان بگوید که آیا این بیماری وجود دارد یا خیر. با این حال، سرنخها یا علائم خاصی وجود دارد که میتوانیم در هر سنی آنها را تشخیص دهیم. بیایید امروز در مورد آنها صحبت کنیم.
ADHD چیست؟ آیا انواعی دارد؟
به عبارت ساده، ADHD (اختلال نقص توجه/بیش فعالی) یک بیماری عصبی مرتبط با رشد مغز است. علائم اصلی آن مشکل در حفظ توجه و بیش فعالی است. با این حال، این علائم در همه به یک شکل بروز نمیکنند. سه نوع اصلی ADHD وجود دارد.
۱. بیش فعالی-تکانشگری: این افراد در یک جا ماندن مشکل دارند، دائماً بی قرار هستند و بدون فکر عمل می کنند.
۲. بیتوجه : به نظر میرسد این افراد در دنیای رویاها گم شدهاند. آنها چیزها را فراموش میکنند و در انجام کارها مشکل دارند. با این حال، ممکن است آشکارا شیطنت نکنند.
۳. ترکیبی از هر دو: بسیاری از افراد ترکیبی از ویژگیهای هر دو نوع را دارند.
علائم هر یک از این نوع بیماری ها می تواند با افزایش سن فرد تغییر کند. حالا ببینیم چگونه.
کودکان نوپا و پیش دبستانی (۲ تا ۵ سال)
کودکان خردسال واقعاً گروهی بسیار شیطون و بیقرار هستند. پس چگونه میتوان کودکی مبتلا به ADHD را تشخیص داد؟ معمولاً شیطنت و بیقراری این کودکان بسیار بیشتر از حد معمول است.
تصور کن، یه بچه اینجوری...
- دویدن، پریدن و بالا رفتن از همه چیز بدون هیچ استراحتی.
- خیلی سخته که مدت زیادی روی صندلی بشینن.
- بیوقفه حرف زدن.
- بسیاری از والدین میگویند که این مثل «رانندگی با ماشین کار یا مثل یک موتور» است.
- حتی وقتی شبها قبل از خواب برایشان داستان میخوانند، واقعاً به آن توجه نمیکنند.
اما نکتهی مهمی که باید به خاطر داشته باشید این است: برخی از کودکان مبتلا به ADHD میتوانند به خوبی روی چیزی که از آن لذت میبرند، مانند یک بازی ویدیویی یا اسباببازی مورد علاقه، تمرکز کنند.
اگرچه این علائم ممکن است در این سن مشاهده شوند، اما تشخیص معمولاً کمی دیرتر انجام میشود. اگر نگرانی دارید، با پزشک خود در مورد راههای کمک به فرزندتان برای مدیریت آنها صحبت کنید.
کودکان در سن مدرسه (۶ تا ۱۲ سال)
علائم ADHD با شروع مدرسه در کودک آشکارتر میشوند. همه کودکان مبتلا به ADHD بیش فعال نیستند. با این حال، اگر کودکی بیش فعال باشد، در سن مدرسه آشکارتر میشود. علاوه بر این، علائم دیگری نیز شروع به ظاهر شدن میکنند.
در این سن، کودک مبتلا به ADHD ممکن است در مقایسه با سایر کودکان، مشکلات بیشتری در این موارد داشته باشد.
| بخشی که ناراحتی در آن رخ میدهد | علائمی که نشان میدهند |
|---|---|
| ارتباطات اجتماعی | - دوست ندارند وسایلشان را با دیگران به اشتراک بگذارند. - بیصبرانه منتظر نوبتشان هستند. - وقتی دیگران صحبت میکنند، میایستند و سعی میکنند خودشان هم صحبت کنند. |
| یادگیری و مسئولیتها | - تمام نکردن تکالیف. - من همیشه چیزهایی مثل کتاب و مداد را گم میکنم. - حتی اگر کاری را شروع کنی، آن را تمام نمیکنی. |
| کنترل احساسات | - به راحتی سر چیزهای کوچک عصبانی و کلافه میشوید. - اگر بپرسید: «بریم فیلم ببینیم؟»، مدام در مورد آن سوال میپرسند. اگر بگویید «نه»، جنجال بزرگی به پا میکنند. |
| امنیت | از آنجا که آنها تکانشی عمل میکنند، اغلب مستعد حوادث (مثلاً سقوط، آسیبدیدگی) هستند. |
هیچ آزمایش خاصی برای ADHD وجود ندارد. اکثر کودکان یک یا دو مورد از این علائم را خواهند داشت. اما برای تشخیص ADHD، چندین مورد از این علائم باید بیش از 6 ماه وجود داشته باشند. همچنین، علائم باید به وضوح بر تکالیف مدرسه و روابط اجتماعی کودک تأثیر بگذارند .
اگر پزشک تأیید کند که فرزند شما مبتلا به ADHD است، میتوانید در مورد درمان صحبت کنید. معمولاً هم دارو و هم رفتاردرمانی با هم استفاده میشوند.
کودکان خردسال (۱۳ تا ۱۹ سال)
با افزایش سن، بیش فعالی دوران کودکی کمی کاهش مییابد. در عوض، ممکن است بیقرار و ناآرام شوند. نشستن در یک مکان برای مدت طولانی برای آنها بسیار دشوار است.
امروزه، مدیریت زمان، حفظ انگیزه و سازماندهی کارها بزرگترین چالشها هستند.
- اگرچه تمرکز روی تکالیف مدرسه سخت است، اما میتوانید روی چیزهایی مثل بازیهای ویدیویی که نتایج فوری ارائه میدهند، بهتر تمرکز کنید.
- اگرچه همه جوانان احساساتی هستند، اما فرد مبتلا به ADHD توانایی بسیار کمتری در کنترل احساسات خود دارد.
- از آنجا که آنها تمایل دارند بیپروا و بدون فکر کردن به عواقب آن عمل کنند ، ممکن است به رفتارهای پرخطری مانند مصرف مواد مخدر و الکل، رابطه جنسی محافظت نشده، دروغگویی و دزدی متوسل شوند.
- رانندگی نیز یک ریسک بزرگ است، زیرا تکانشگری و عدم توجه، احتمال تصادفات را افزایش میدهد.
اختلال کمتوجهی بیشفعالی (ADHD) در بزرگسالان
اگرچه بیش فعالی با افزایش سن کاهش مییابد، اما سایر علائم همچنان بر بسیاری از جنبههای زندگی تأثیر میگذارند.
یک بزرگسال مبتلا به ADHD ممکن است این شکلی باشد:
- چیزهایی مثل اتاق و میز خیلی نامرتب و نامرتب هستند.
- توجه کردن به یک کار یا یک مکالمه دشوار است.
- تمام کردن کاری که شروع کردهای سخت است.
- من اغلب چیزهایی مثل کلید، کیف، عینک و تلفن را گم میکنم.
- ما در محل کار و هنگام رانندگی به دنبال میانبرها هستیم.
- درگیر شدن در رفتارهای جنسی پرخطر.
- شما میتوانید به مواد مخدر و الکل معتاد شوید.
- هر وقت دلم بخواهد کارم را رها میکنم.
- شما از کارت اعتباری خود استفاده میکنید تا زمانی که به سقف اعتبار خود برسد و در نهایت بدهکار شوید.
- شما به یک الگوی غذایی ناسالم عادت کردهاید.
این افراد در حفظ ازدواج و روابط خود نیز مشکلات زیادی دارند. به همین دلیل است که آمار طلاق بالا است.
اما اگر در بزرگسالی متوجه شوید که ADHD دارید، میتواند برای شما بسیار تسکیندهنده باشد. زیرا قادر خواهید بود علت مشکلاتی را که از کودکی با آنها روبرو بودهاید، درک کنید. درمان میتواند علائم شما را کنترل کند. بنابراین وقتی درمان را شروع کردید، تسلیم نشوید. اگر درمان نتایج مورد انتظار شما را به همراه ندارد، با پزشک خود صحبت کنید و تغییرات لازم را ایجاد کنید.
پیام مفید برای خانه
- ADHD تنبلی یا عادت بدی نیست. این یک بیماری واقعی است.
- علائم از سنی به سن دیگر متفاوت است. چیزی که در کودکی بازیگوشانه بود، ممکن است در بزرگسالی به صورت آشفته و بینظم ظاهر شود.
- فقط به دلیل مشاهده این علائم، فرض نکنید که شما یا فرزندتان مبتلا به ADHD هستید. همیشه برای تشخیص دقیق به پزشک مراجعه کنید.
- دارو و رفتاردرمانی میتوانند علائم ADHD را با موفقیت مدیریت کنند و به شما امکان دهند زندگی عادی داشته باشید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න