وقتی به آلزایمر فکر میکنیم، همه ما به از دست دادن حافظه فکر میکنیم. درست است، این علامت اصلی بیماری است. اما این تمام ماجرا نیست. با گذشت زمان، این بیماری میتواند باعث ایجاد تعدادی از مشکلات روحی، عاطفی و جسمی شود. بنابراین، اگر یکی از عزیزان شما، مانند مادر، پدر، مادربزرگ یا عمه، از این بیماری رنج میبرد، دانستن اینکه علاوه بر از دست دادن حافظه چه انتظاری باید داشته باشید و چگونه میتوانیم به آنها کمک کنیم، کمک بزرگی در مراقبت از آنها خواهد بود. بیایید در مورد آن صحبت کنیم.
رفتار پرخاشگرانه و بیقرار
افراد مبتلا به این اختلال ممکن است بدون هیچ دلیل مشخصی آشفته و عصبانی شوند. تصور کنید که عزیزتان ناگهان بیقرار میشود، اینطرف و آنطرف میرود، فریاد میزند، چیزهایی را به سمت شما پرتاب میکند و شاید حتی سعی کند شما را بزند. طبیعی است که ما در چنین مواقعی آشفته شویم، اما درک این نکته مهم است که این رفتار بخشی از این اختلال است.
کارهایی که میتوانید در این مواقع انجام دهید:
- محیطی آرام ایجاد کنید: اگر سر و صدای زیادی در محیط آنها وجود داشته باشد (مثلاً صدای تلویزیون)، ممکن است بیشتر گیج و آشفته شوند. بنابراین تا حد امکان محیط را آرام و ساکت نگه دارید.
- یک روال ثابت: تغییرات در روال آنها، مانند آمدن مهمان یا سفر، میتواند باعث ناراحتی آنها شود. بنابراین سعی کنید تا حد امکان آنها را به یک روال ثابت عادت دهید.
- به ناراحتیهای جسمی توجه کنید: ممکن است آنها به دلیل درد، خستگی یا یک نیاز جسمی مانند رفتن به توالت بیقراری کنند. بنابراین به این موضوع نیز توجه کنید.
- آرام باشید: حتی اگر آنها با عصبانیت فریاد بزنند، با آنها بحث نکنید یا آنها را سرزنش نکنید. این کار میتواند اوضاع را بدتر کند. صدایتان را آرام نگه دارید و صبور باشید.
مشکل در کنترل ادرار و مدفوع
صحبت کردن در مورد این موضوع دشوار است، اما آگاهی از آن مهم است. با پیشرفت بیماری، ممکن است آنها نتوانند نیاز خود به دستشویی را کنترل کنند. در اینجا نحوه کمک به آنها آورده شده است:
- در صورت امکان، هر چند ساعت یکبار آنها را به دستشویی ببرید.
- به رفتار آنها توجه کنید. اگر آنها در حال وول خوردن یا کشیدن لباس خود هستند، می تواند نشانه ای باشد که نیاز به دستشویی رفتن دارند.
- اگر بیرون میروید، از قبل محل دستشوییها را پیدا کنید.
- به آنها بگویید که با نزدیک شدن به زمان خواب در شب، میزان آب مصرفی خود را کمی کاهش دهند.
افسردگی
وقتی کسی متوجه میشود که به یک بیماری لاعلاج مانند آلزایمر مبتلا شده است، طبیعی است که احساس غم، اضطراب و کسالت از زندگی کند.
این وضعیت در بین بیماران بسیار رایج است. گاهی اوقات، این وضعیت را میتوان با داروهای ضد افسردگی تجویز شده توسط پزشک کنترل کرد. همچنین، موارد زیر میتواند به بهبود خلق و خوی آنها کمک کند:
- انجام ورزش منظم .
- وقت گذاشتن برای گذراندن با دیگران.
- آنها را به سمت سرگرمیها و فعالیتهای مورد علاقهشان هدایت کنید.
چگونه از سقوط و حوادث جلوگیری کنیم؟
این بیماری میتواند باعث کاهش تعادل و هماهنگی بین قسمتهای مختلف بدن شود. این امر احتمال زمین خوردن آنها را افزایش میدهد. زمین خوردن در این سن بسیار خطرناک است. اگر استخوانی بشکند، اوضاع میتواند حتی بدتر هم شود. بنابراین باید محیط خانه را برای محافظت از آنها در برابر حوادث آماده کنیم.
- ورزش: از همان مراحل اولیه بیماری، آنها را تشویق کنید تا حد امکان ورزش کنند. این به حفظ قدرت و تعادل بدن کمک میکند.
- خطرات موجود در خانه را از بین ببرید: هر چیزی را که ممکن است شما را زمین بزند، مانند فرش، سیمهای رابط و غیره، از خانه دور کنید. اگر حیوانات خانگی دارید، مطمئن شوید که آنها هیچ خطری ایجاد نمیکنند.
- پلهها: حداقل در یک طرف پلهها نرده نصب کنید.
- حمام: نوارهای ضد لغزش در حمام و وان حمام نصب کنید. همچنین میلههای کمکی نصب کنید تا بتوانید روی آنها دست بگیرید.
- چراغ خواب: یک چراغ کوچک را روشن نگه دارید تا بتوانید هنگام راه رفتن در شب، اطراف را ببینید.
- درهای شیشهای: اگر پنجرهها یا درهای شیشهای بزرگی دارید، چیزی شبیه به یک برچسب زیبا روی آنها بچسبانید تا شیشهای بودن آنها به راحتی قابل تشخیص باشد.
محافظت در برابر عفونتها
در مراحل بعدی بیماری، سیستم ایمنی بدن نیز ممکن است تا حدودی ضعیف شود و احتمال ابتلا به عفونت هایی مانند عفونت ادراری، سرماخوردگی معمولی و ذات الریه را افزایش دهد.
- با پزشک خود در مورد دریافت واکسن آنفولانزا هر ساله صحبت کنید.
- همچنین ایده خوبی است که یک بار پس از ۶۵ سالگی واکسن ذاتالریه دریافت کنید.
- اگر متوجه تغییر ناگهانی در رفتار، علائم جدید یا تب شدید، میتواند نشانه عفونت باشد. فوراً به پزشک مراجعه کنید.
| مشکل احتمالی | کاری که میتوانیم انجام دهیم (به طور خلاصه) |
|---|---|
| مشکلات خواب | زمان خواب و بیداری ثابتی داشته باشید. از چرت زدن در طول روز خودداری کنید. مصرف کافئین و الکل را کاهش دهید. |
| سرگردان | قفلهای نصبشده روی درها را نصب کنید. دستبندی با هویت و آدرس خود داشته باشید. کلیدهای ماشین خود را پنهان کنید. |
| افسردگی | او را به ورزش، تعاملات اجتماعی و سرگرمیهای مورد علاقهاش تشویق کنید. در صورت لزوم، طبق دستور پزشک دارو بدهید. |
سرگردان
این یکی از بزرگترین ترسها برای کسی است که از فرد مبتلا به آلزایمر مراقبت میکند. با پیشرفت بیماری، از دست دادن حافظه میتواند باعث شود که آنها احساس کنند باید خانه را ترک کنند و به جایی بروند. اگر آنها به این شکل تنها از خانه خارج شوند، احتمال گم شدن و تصادف آنها بسیار بیشتر میشود.
برای جلوگیری از این اتفاق، این کارها را انجام دهید:
- درها: قفل درها را کمی بالاتر نصب کنید تا نتوانند به راحتی آنها را باز کنند. همچنین میتوانید یک زنگ هشدار نصب کنید که هنگام باز شدن در، صدا ایجاد کند.
- کلیدها: چیزهایی مانند کلید ماشین را در معرض دید قرار ندهید.
- دستبند شناسایی: این خیلی مهم است. یک دستبند یا گردنبند شناسایی که نام، آدرس و شماره تلفن شما روی آن باشد، همراه داشته باشید. اگر گم شوند، به دیگران کمک میکند تا آنها را پیدا کنند و با شما تماس بگیرند.
پیام مفید برای خانه
- مراقبت از عزیزتان که به بیماری آلزایمر مبتلاست میتواند چالشبرانگیز باشد، اما صبور بودن و درک کردن او بسیار مهم است.
- از تغییرات رفتاری و جسمی که علاوه بر از دست دادن حافظه رخ میدهد، آگاه باشید. اینها بخشی از خود بیماری هستند و چیزی نیستند که آنها عمداً انجام دهند.
- محیط خانه را برای آنها به مکانی امن و آرام تبدیل کنید. چیزهای خطرناک را از خانه دور کنید و خانه را برای زندگی آنها راحت کنید.
- حفظ یک روال منظم در کاهش اضطراب و بیقراری آنها بسیار مؤثر است.
- در مورد هرگونه علائم جدید، تغییرات رفتاری یا مشکلات با پزشک خود صحبت کنید . به ویژه در مورد افسردگی، زمین خوردنهای مکرر یا علائم عفونت، مراجعه به پزشک بسیار مهم است.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید