آیا تا به حال متوجه شدهاید که کسی در خانوادهتان، شاید مادر، پدر، مادربزرگ یا پدربزرگ عزیزتان، به تدریج چیزهایی را فراموش میکند؟ در ابتدا، چیزهای کوچک، اما وقتی چیزهای مهم را فراموش میکنند، همه ما کمی میترسیم. این بیماری همان چیزی است که ما اغلب آن را بیماری آلزایمر مینامیم. این یک بیماری بسیار پیچیده و ناراحتکننده است. اما خبر خوب این است که پزشکان و دانشمندان در سراسر جهان شبانهروز برای یافتن راهحلی برای این بیماری تلاش میکنند. امروز، بیایید در مورد امید جدیدی که این تحقیق به ما داده است صحبت کنیم.
چرا تحقیقات آلزایمر اینقدر مهم است؟
به عبارت ساده، بیماری آلزایمر بیماری است که به تدریج سلولهای مغز را از بین میبرد و منجر به اختلال در حافظه، تفکر و توانایی انجام کارهای روزانه میشود. این امر در اثر رسوب پروتئینهای غیرطبیعی به نام پلاکهای بتا آمیلوئید در مغز ایجاد میشود. آن را به عنوان تجمع زبالهها و ضایعات در مسیرهایی که اطلاعات را بین سلولهای عصبی در مغز ما منتقل میکنند، در نظر بگیرید که باعث مسدود شدن آن مسیرها میشود. این اتفاقی است که برای این پروتئینها میافتد.
تاکنون هیچ درمانی برای این بیماری پیدا نشده است. به همین دلیل است که تحقیق بزرگترین امید ماست. شرکتهای داروسازی پیشرو در جهان، مؤسساتی مانند دولت آمریکا و سازمانهایی مانند انجمن آلزایمر، پول زیادی را در این تحقیق سرمایهگذاری کردهاند. آنها سه هدف اصلی دارند:
۱. یافتن درمانهایی که علائم را کاهش میدهند.
۲. یافتن راههایی برای پیشگیری از وقوع بیماری.
۳. ارائه درمان کامل به کسانی که قبلاً به این بیماری مبتلا شدهاند.
نکات کلیدی مورد توجه در تحقیق
محققان از زوایای مختلفی به این بیماری نگاه میکنند. مانند حل یک پازل بزرگ، آنها اطلاعات را از همه جوانب کنار هم قرار میدهند تا تصویر کاملی بسازند.
عواملی که خطر ابتلا به این بیماری را افزایش میدهند
برخی افراد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به آلزایمر هستند. محققان در حال مطالعه عمیق این عوامل خطر هستند زیرا فهمیدن علت آنها میتواند به پیشگیری از این بیماری کمک کند.
| عامل خطر | یک توضیح ساده |
|---|---|
| پیری | این عامل خطر اصلی است. این خطر به تدریج پس از سن ۶۵ سالگی افزایش مییابد. با این حال، هر کسی که مسنتر میشود به این بیماری مبتلا نمیشود. |
| سابقه خانوادگی و ژنتیک | اگر مادر، پدر یا خواهر و برادر شما این بیماری را داشتهاند، شما نیز ممکن است در معرض خطر باشید. ژنهای خاصی بر آن تأثیر میگذارند. |
| آسیبهای شدید سر | آسیب جدی به سر (به ویژه آسیبی که منجر به از دست دادن هوشیاری شود) در دوران جوانی یا در هر زمانی میتواند خطر را در آینده افزایش دهد. |
| سطح پایین تحصیلی | آموزش و کار منظم و فشرده با مغز، شبکهای قوی از ارتباطات بین سلولهای مغز ایجاد میکند. این امر منجر به کشف این موضوع شده است که افرادی که تحصیلات کمتری دارند، ممکن است در معرض خطر کمی بالاتری باشند. |
درمانهای تازه تأیید شده
این امیدوارکنندهترین حوزه است. اخیراً، سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) دو دارو را تأیید کرده است که پلاکهای بتا آمیلوئید را از مغز هدف قرار داده و از بین میبرند، که قبلاً در مورد آن صحبت کردیم، یکی از علل اصلی بیماری آلزایمر.
۱. آدوکانوماب-آوا (آدوهلم)
۲. لکانماب-ایرمب (Leqembi)
این داروها به جای درمان کامل بیماری، به کند کردن پیشرفت بیماری و حذف پروتئینهای مضر از مغز کمک میکنند. این یک گام بزرگ رو به جلو در زمینه درمان آلزایمر محسوب میشود.
این دارو ممکن است هنوز در سریلانکا در دسترس نباشد، اما با نتایج تحقیقاتی از این دست، میتوانیم امیدوار باشیم که در آینده نزدیک درمانهای موفقتری پدیدار شوند.
مواردی که به محافظت در برابر بیماری کمک میکنند
تحقیقات نه تنها به دنبال عوامل خطر هستند، بلکه به دنبال «عوامل محافظتی» که به محافظت در برابر بیماری کمک میکنند نیز میباشند.
- استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی: داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) داروهایی هستند که ما برای تسکین درد و التهاب استفاده میکنیم، مانند ایبوپروفن و دیکلوفناک. مطالعات ارتباطی بین مصرف آنها و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر نشان دادهاند. اما این نکته بسیار مهم است: به هیچ وجه بدون توصیه پزشک از این داروها برای پیشگیری از آلزایمر استفاده نکنید. این داروها میتوانند عوارض جانبی دیگری ایجاد کنند.
- آنتیاکسیدانها: اینها موادی هستند که با رادیکالهای آزاد که به سلولهای بدن ما آسیب میرسانند، مبارزه میکنند. آنها به وفور در میوهها، سبزیجات و توتهای تیره یافت میشوند. به همین دلیل است که یک رژیم غذایی متعادل بسیار مهم است.
- فعال نگه داشتن مغز: گرفتن تحصیلات عالی، کار کردن در یک شغل پیچیده، یادگیری چیزهای جدید (یک زبان، یک ساز موسیقی)، حل معما و غیره مغز را فعال نگه میدارد. این کار «ذخیره شناختی» مغز را افزایش میدهد و میتواند شروع علائم را به تأخیر بیندازد.
چطور میتوانیم این موارد را به زندگی خود اضافه کنیم؟
فرقی نمیکند تحقیقات در کجای دنیا انجام شود، دانشی که به ارمغان میآورد میتواند در زندگی ما به کار گرفته شود. اگر نگران سلامت مغز خود یا یکی از عزیزانتان هستید، این موارد را در نظر بگیرید.
- سبک زندگی سالم: از سیگار کشیدن اجتناب کنید. فشار خون، کلسترول و دیابت را کنترل کنید. اینها عوامل خطر بیماری قلبی و همچنین بیماری آلزایمر هستند.
- یک رژیم غذایی متعادل: روغن، شکر و نمک را کاهش دهید و سبزیجات، میوهها، حبوبات و ماهی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
- ورزش: حتی چیزی به سادگی پیادهروی روزانه میتواند به حفظ خونرسانی مناسب به مغز کمک کند.
- از نظر ذهنی فعال باشید: روزنامه بخوانید، کتاب بخوانید، معما حل کنید، با دوستان گپ بزنید، اجتماعی باشید. همه اینها ورزش های خوبی برای مغز هستند.
مهمترین نکته این است که اگر مشکوک هستید که شما یا یکی از اعضای خانوادهتان مشکل حافظه دارید، آن را به عنوان "چیزی که با افزایش سن پیش میآید" نادیده نگیرید و فوراً به پزشک مراجعه کنید . هر چه زودتر بیماری تشخیص داده شود، نتایج بهتری از درمان خواهید گرفت. او شما را به طور کامل معاینه میکند و در صورت لزوم، شما را به یک متخصص مغز و اعصاب ارجاع میدهد.
پیام مفید برای خانه
- بیماری آلزایمر یک اختلال مغزی پیشرونده است، اما تحقیقات جدید زیادی وجود دارد که امیدوارکننده هستند.
- داروهایی مانند Aduhelm و Leqembi که اخیراً تأیید شدهاند، گامی بزرگ به جلو محسوب میشوند، زیرا به ریشه اصلی بیماری حمله میکنند.
- اگرچه ما نمیتوانیم عوامل خطری مانند سن و سابقه خانوادگی را تغییر دهیم، اما میتوانیم با داشتن یک سبک زندگی سالم، داشتن یک رژیم غذایی متعادل، ورزش و فعال نگه داشتن مغز، خطر ابتلا را کاهش دهیم.
- اگر شما یا یکی از نزدیکانتان دچار مشکلات حافظه است، آن را نادیده نگیرید و فوراً به پزشک خانواده خود مراجعه کنید . تشخیص سریع بسیار مهم است.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න