وقتی کلمه «دوقطبی» را میشنوید، آیا به کسی فکر میکنید که ناگهان عصبانی میشود و دوباره لبخند میزند؟ بسیاری از مردم آن را فقط یک نوسان خلقی یا «نوسانات خلقی» میدانند. اگرچه این داستان تا حدودی حقیقت دارد، اما تمام حقیقت نیست. دوقطبی یک بیماری روانی بسیار عمیقتر است که باید درک شود. بنابراین بیایید در مورد آن به روشنی و سادگی صحبت کنیم، انگار که با یک دوست صحبت میکنیم.
آیا این درست است که احساسات در اختلال دوقطبی به صورت الگویی بالا و پایین میروند؟
این یک تصور غلط بزرگ است. اختلال دوقطبی قبلاً با نام «افسردگی شیدایی» شناخته میشد. این اختلال به آن سادگی که فکر میکنید نیست و چیزی نیست که طبق یک الگوی مشخص اتفاق بیفتد. برخی افراد میتوانند علائم شیدایی و افسردگی را همزمان تجربه کنند. تصور کنید، کسی همزمان احساس غم و ناامیدی زیادی میکند، اما در عین حال انرژی و بیخوابی شگفتانگیزی نیز دارد. علائم ترکیبی مانند این نیز میتواند رخ دهد.
همچنین، این احساسات الگوی خاصی ندارند. برخی افراد فقط سالی یک یا دو بار علائم را تجربه میکنند. برخی دیگر ممکن است هر چند ماه یکبار دچار آنها شوند. بنابراین، بسیار غیرقابل پیشبینی است.
آیا دوقطبی هم از همین نوع بیماری است؟
نه. در واقع چندین نوع اصلی اختلال دوقطبی وجود دارد. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم.
| نوع بیماری (نوع) | شرح مختصر |
|---|---|
| اختلال دوقطبی نوع یک | این افراد دورههای شیدایی را تجربه میکنند که حداقل ۷ روز طول میکشد. این دورهها میتوانند آنقدر شدید باشند که حتی نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشته باشند. آنها همچنین دورههای افسردگی را تجربه میکنند که ۲ هفته یا بیشتر طول میکشد. گاهی اوقات، شیدایی میتواند به تنهایی یا ترکیبی از شیدایی و افسردگی رخ دهد. |
| اختلال دوقطبی نوع دو | افسردگی نیز در اینجا رخ میدهد. با این حال، اوجهای همراه آن به شدت اختلال دوقطبی نوع یک نیست. این حالات نسبتاً خفیف هستند. به این حالت، هیپومانیا میگویند. |
| اختلال سیکلوتایمی | در اینجا نیز احساسات بالا و پایین میروند، اما هر دو حالت شیدایی و افسردگی بسیار خفیف هستند. این بدان معناست که علائم به شدت قبل نیستند. |
آیا این موضوع با آزمایش خون قابل تشخیص است؟
این سوالی است که بسیاری از افراد میپرسند. حقیقت این است که هیچ آزمایش واحدی وجود ندارد که بتواند اختلال دوقطبی را به طور قطعی تشخیص دهد. پزشک شما از عوامل مختلفی برای کمک به تشخیص استفاده خواهد کرد.
- دارم از علائمت میپرسم.
- صحبت در مورد سابقه پزشکی شما و خانوادهتان.
- معاینه فیزیکی کامل انجام میشود.
- همچنین ممکن است لازم باشد آزمایش خون انجام دهید تا سایر بیماریهایی که میتوانند باعث علائم شما شوند (مانند مشکلات تیروئید) بررسی شوند.
پس از انجام همه این کارها، آنها همچنین بررسی میکنند که آیا الگوی علائم شما با معیارهای موجود در «DSM-5»، یک راهنمای تشخیصی ویژه که توسط روانپزشکان استفاده میشود، مطابقت دارد یا خیر.
آیا اختلال دوقطبی درمان قطعی ندارد؟
مطلقاً نه! این یک ایده کاملاً اشتباه است. درمانهایی وجود دارد که میتوانند اختلال دوقطبی را با موفقیت مدیریت کنند .
- دارو: داروها برای این مورد بسیار خوب عمل میکنند. پزشک شما ممکن است داروهایی مانند موارد زیر را تجویز کند:
- تثبیتکنندههای خلق و خو
- داروهای ضد افسردگی
- داروهای ضد شیدایی
- رواندرمانی : به این روش، گفتاردرمانی نیز گفته میشود. این روش میتواند به شما در مدیریت علائمتان کمک کند. در اینجا نکاتی وجود دارد که میتوانید یاد بگیرید:
- چگونه از عوامل محرکی که باعث ایجاد علائم میشوند، اجتناب کنیم.
- چگونه در مواقع نیاز درخواست کمک کنیم.
- چگونه علائم را قبل از بدتر شدن تشخیص دهیم.
مهمترین نکته این است که داروهای تجویز شده را دقیقاً طبق دستور پزشک استفاده کنید و در روان درمانی شرکت کنید. وقتی این دو با هم ترکیب شوند، نتایج بسیار موفقیت آمیزی حاصل می شود.
آیا این اتفاق فقط برای بزرگسالان میافتد؟
خیر. اختلال دوقطبی میتواند بزرگسالان و همچنین کودکان و نوجوانان را تحت تأثیر قرار دهد. با این حال، اگر کودکی به این بیماری مبتلا باشد، تشخیص آن میتواند دشوار باشد زیرا میتواند همراه با سایر بیماریهای روانی مانند ADHD (اختلال بیشفعالی کمبود توجه) رخ دهد. اگر کودک یا نوجوانی اختلال دوقطبی داشته باشد، درمان مشابه بزرگسالان است. این به معنای استفاده همزمان از دارو و رواندرمانی است.
آیا دوقطبی چیزی است که فقط بر خلق و خو تأثیر میگذارد؟
این هم یک تصور غلط دیگر است. این وضعیت نه تنها بر خلق و خوی شما، بلکه بر انرژی، خواب، گفتار، افکار و رفتار شما نیز تأثیر میگذارد. بیایید بررسی کنیم که این موارد در دورههای شیدایی و افسردگی چگونه تغییر میکنند.
| مشخصه | در طول شیدایی | در طول افسردگی |
|---|---|---|
| انرژی | احساس انرژی غیرمعمول، ناتوانی در ایستادن. | بدن بیجان، خستگی مداوم. |
| خواب | کاهش نیاز به خواب (حتی پس از چند ساعت خواب احساس خستگی نکنید). | یا زیاد میخوابد، یا به اندازه کافی نمیخوابد. |
| گفتار | خیلی تند و بدون وقفه صحبت کردن. | کاهش سرعت گفتار، کند شدن گفتار. |
| رفتار | رفتارهای پرخطر (خرج کردن پول زیاد، رفتارهای جنسی پرخطر). | از دست دادن علاقه به چیزهایی که قبلاً از آنها لذت میبردید، کنارهگیری از جامعه. |
چند باور غلط دیگر و داستانهای واقعی
- آیا تأثیری از نسل ناشی نمیشود؟
در واقع یک تأثیر ژنتیکی در این امر وجود دارد. اگر کسی در خانواده دوقطبی داشته باشد، خطر ابتلای دیگران به آن بیشتر است. با این حال، این تنها دلیل نیست. همچنین میتواند در کسی که هیچ عضو خانوادهای ندارد، ایجاد شود.
- آیا الکل و مواد مخدر روی آن تأثیر نمی گذارد؟
الکل یا مواد مخدر باعث اختلال دوقطبی نمیشوند. با این حال، مصرف آنها میتواند علائم را بدتر کند و ممکن است پاسخ به درمان را کاهش دهد.
- آیا ارتباطی با استرس وجود دارد؟
قطعاً مرتبط است. چیزهایی مانند استرس شدید و وقایع آسیبزا میتوانند محرک اصلی علائم دوقطبی باشند. بسیار مهم است که سعی کنید استرس را از طریق کارهایی مانند یوگا و مدیتیشن مدیریت کنید.
- آیا همه افراد مبتلا به اختلال دوقطبی باید در بیمارستان بستری شوند؟
خیر. افراد زیادی هستند که علائم خود را با درمان مناسب به خوبی مدیریت میکنند و زندگی عادی خود را دارند و هرگز در بیمارستان بستری نشدهاند. با این حال، اگر احساس کنند که میخواهند به خود یا دیگران آسیب برسانند، یا اگر وضعیت آنقدر وخیم شود که نتوان آن را کنترل کرد، بستری فوری در بیمارستان، احتمالاً بستری شدن در ETU (بخش درمان اورژانسی) ضروری است. این تصمیمی است که پزشک شما خواهد گرفت.
پیام مفید برای خانه
- اختلال دوقطبی فقط یک نوسان خلقی نیست، بلکه یک بیماری واقعی است که نیاز به درمان دارد.
- این بیماری انواع مختلفی دارد و علائم آن میتواند از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت باشد.
- با درمان مناسب (دارو و رواندرمانی)، این وضعیت میتواند با موفقیت کنترل شود و شما میتوانید یک زندگی بسیار خوب و عادی داشته باشید.
- اگر مشکوک هستید که خودتان یا کسی را میشناسید که این علائم را دارد، لطفاً برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید. این بهترین و مسئولانهترین کاری است که میتوانید انجام دهید.
- دوری از استرس، الکل و مواد مخدر بسیار مهم است زیرا میتوانند علائم را بدتر کنند.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න