اختلال دوقطبی چگونه درمان می‌شود؟ بیایید در مورد همه چیز به زبان ساده صحبت کنیم.

وقتی پزشک به شما، یکی از اعضای خانواده یا یکی از دوستانتان می‌گوید که اختلال دوقطبی دارید، طبیعی است که احساس سردرگمی و اضطراب کنید. "حالا چه کار کنم؟ آیا درمان خوبی برای این بیماری وجود دارد؟ آیا می‌توان آن را درمان کرد؟" ممکن است سوالات زیادی در ذهنتان داشته باشید. اما نگران نباشید. اختلال دوقطبی یک بیماری قابل کنترل است. بیایید در مورد درمان‌های موجود، یکی یکی، به روشی بسیار ساده صحبت کنیم.

داروهای اصلی مورد استفاده برای اختلال دوقطبی

پزشکان هنگام درمان اختلال دوقطبی بر سه نوع داروی اصلی تمرکز می‌کنند. این داروها عبارتند از تثبیت‌کننده‌های خلق، داروهای ضد روان‌پریشی و گاهی داروهای ضد افسردگی. اما به یاد داشته باشید، درمان فقط دارو نیست . برای بهترین نتیجه، معمولاً ترکیبی از یک یا چند دارو و نوعی گفتاردرمانی به نام روان‌درمانی انجام می‌شود .

حالا بیایید ببینیم این داروها چه هستند و چه اتفاقی برای آنها می‌افتد.

نکات مهمی که هنگام مصرف دارو باید بدانید

به یاد داشته باشید، بدن همه افراد یکسان نیست. بنابراین، ممکن است مدتی طول بکشد تا دارو و دوز مناسب برای شما پیدا شود . پزشک ابتدا با یک دارو شروع می‌کند و تأثیر آن را بر شما بررسی می‌کند. ممکن است لازم باشد چندین داروی مختلف را امتحان کنید. این طبیعی است، بنابراین نگران نباشید.

درمان‌های غیر دارویی

دارو تنها بخشی از این مسیر است. درمان‌های دیگری نیز وجود دارند که به همان اندازه مهم هستند.

روان‌درمانی - درمان از طریق صحبت کردن

به عبارت ساده، این گفتگو درمانی است. این بسیار مهم است.

• شرایط خود را درک کنید: این به شما کمک می‌کند تا بفهمید چرا این اتفاق می‌افتد و چگونه با آن زندگی کنید.
• مدیریت احساسات: شما می‌توانید راه‌هایی برای تشخیص و کنترل احساساتی مانند شادی شدید و غم شدید هنگام بروز آنها یاد بگیرید.
• مصرف صحیح دارو: برخی افراد وقتی احساس می‌کنند حالشان بهتر شده است، مصرف دارو را متوقف می‌کنند. این بسیار خطرناک است. روان‌درمانی می‌تواند به تقویت نیاز به ادامه مصرف دارو کمک کند.
• حمایت از خانواده: این امر نه تنها به بیمار، بلکه به خانواده نیز کمک می‌کند تا بیماری را درک کنند. روش‌های مختلفی مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT) و خانواده درمانی در این زمینه وجود دارد.

درمان با تشنج الکتریکی (ECT)

بعضی افراد وقتی این اسم را می‌شنوند، می‌ترسند. چون در فیلم‌ها اینطور به تصویر کشیده شده است. اما در واقعیت ، ECT مدرن درمانی بسیار ایمن، بدون درد و بسیار مؤثر است.

این عمل تحت بیهوشی کامل انجام می‌شود، به این معنی که شما چیزی احساس نخواهید کرد. این روش می‌تواند برای افرادی که از افسردگی شدید یا شیدایی رنج می‌برند، کسانی که به دارو پاسخ نمی‌دهند یا علائم آنها در دوران بارداری بدتر می‌شود، تسکین سریعی فراهم کند.

سایر درمان‌های مدرن

علاوه بر این، روش‌های درمانی مدرن دیگری نیز وجود دارد.

• تحریک عصب واگ (VNS): دستگاه کوچکی که در بدن کاشته می‌شود و سیگنال‌های الکتریکی را به عصب می‌فرستد تا افسردگی را کنترل کند.
• تحریک مغناطیسی فراجمجمه‌ای (TMS): تحریک سلول‌های کنترل‌کننده خلق و خو در مغز با استفاده از یک سیم‌پیچ مغناطیسی.
• نور درمانی : برخی افراد در ماه‌های زمستان دچار افسردگی بیشتری می‌شوند (اختلال عاطفی فصلی). چنین افرادی می‌توانند با گذراندن روزانه 20 تا 30 دقیقه در مقابل یک جعبه نور مخصوص، افسردگی خود را کاهش دهند.

آماده‌سازی محیط خانه و نقش اعضای خانواده

اگر با کسی که اختلال دوقطبی دارد زندگی می‌کنید، حمایت خانواده بسیار ارزشمند است. چندین کار وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.

• محیطی آرام: محیط خانه را تا حد امکان آرام نگه دارید. از فریاد و دعوا، به خصوص در دوران شیدایی، خودداری کنید.
• یک برنامه منظم: زمان‌های ثابتی برای خوردن، آشامیدن، خوابیدن و ورزش داشته باشید. خواب کافی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است . کمبود خواب می‌تواند باعث شروع دوره شیدایی شود.
• از تحریک بیش از حد خودداری کنید: چیزهایی مانند مهمانی‌های بزرگ، صداهای بلند و تماشای مداوم تلویزیون می‌تواند علائم شیدایی را افزایش دهد.
• از مصرف الکل و مواد مخدر خودداری کنید: این مواد می‌توانند علائم را بدتر کرده و اثربخشی داروها را کاهش دهند.

کارهایی که باید در دوران شیدایی انجام دهید!

در طول دوره شیدایی، بیمار ممکن است کنترل کارهایی که انجام می‌دهد را از دست بدهد. ممکن است وسوسه شود که رفتارهای پرخطری مانند رانندگی با سرعت بالا، شرکت در ورزش‌های خطرناک و خرج کردن مبالغ هنگفت انجام دهد.

اختلال دوقطبی، اختلال دوقطبی، سلامت روان، درمان اختلال دوقطبی، داروهای تثبیت‌کننده خلق، داروهای ضد افسردگی، روان‌درمانی