وقتی پزشکان برای شما یا کسی که میشناسید سرطان سینه تشخیص میدهند، طبیعی است که احساس سردرگمی کنید و سوالات زیادی داشته باشید. "حالا چه کار کنم؟"، "چگونه کنار بیایم؟"، "درمان چقدر دشوار خواهد بود؟" و غیره، ممکن است هزاران بار از ذهن شما عبور کند. در چنین زمانی، خواندن یک کتاب خوب که شامل تجربیات دیگران است که همین مسیر را طی کردهاند و توصیههای پزشکان میتواند به شما قدرت، دانش و آرامش خاطر زیادی بدهد. امروز، ما در مورد برخی از کتابهای بسیار ارزشمند برای کسانی که با این نوع سرطان مبارزه میکنند و خانوادههایشان صحبت میکنیم.
کتابهایی که به شما کمک میکنند تجربهتان را درک کنید
وقتی کتابهایی میخوانم که درباره ماهیت واقعی زندگی با سرطان، غم، شادی و ترسی که با آن همراه است صحبت میکنند، احساس آرامش زیادی میکنم که تنها کسی نیستم که این چیزها را احساس میکند.
«آبیهای روبان صورتی» اثر گیل سولیک
این کتاب درباره نانسی استودال است که در سال ۲۰۱۰ به سرطان سینه مرحله IIB مبتلا شد. او میگوید این کتاب برای او بسیار آموزنده بوده است. این کتاب عمیقاً به فرهنگ پشت «روبان صورتی» که همه جا میبینیم میپردازد و اینکه چگونه گاهی اوقات مسائل واقعی سلامت زنان را پنهان میکند.
«سرطان یک موهبت نبود و مرا به انسان بهتری تبدیل نکرد» نوشته نانسی استوردال
این کتاب همچنین نوشتهی نانسی استودال است. مادرش نیز به سرطان سینهی متاستاتیک مبتلا بود. بنابراین، او با صداقت فراوان در مورد تجربیاتش به عنوان مراقب مادرش و خود به عنوان یک بیمار سرطانی نوشته است. او به وضوح بیان میکند که سرطان یک داستان قهرمانانه نیست، بلکه یک تجربهی بسیار سخت و واقعگرایانه است. همچنین شامل نکاتی است که باید قبل از انجام شیمیدرمانی بدانید و اینکه چگونه بر ترس خود از آن غلبه کنید.
«جایگاه میانی» نوشته کلی کوریگان
وقتی کلی به سرطان سینه مبتلا میشود، پدرش نیز سرطان دارد و او باید از او مراقبت کند. او در این کتاب با حساسیت زیاد و گاهی اوقات طنز درباره آن «وضعیت بین» مراقبت از پدرش در کودکی و مبارزه با بیماری خودش به عنوان یک مادر مینویسد.
به یاد داشته باشید، احساسات شما در طول سفرتان با سرطان معتبر هستند. ترس، غم، خشم و امید، همه بخشی از این سفر هستند.
برای خانواده و دوستانتان مایه قوت قلب باشید.
وقتی به شما گفته میشود که سرطان دارید، این یک شوک بزرگ برای عزیزان اطراف شماست. آنها میخواهند به شما کمک کنند ، اما ممکن است ندانند چگونه. این کتابها کمک بزرگی برای آنها خواهد بود.
«پدر و مادرم سرطان دارند و اوضاع واقعاً افتضاح است» نوشتهی مایا و مارک سیلور
باربارا جاکوبی، که دو بار از سرطان سینه جان سالم به در برده است، این کتاب را توصیه میکند. او میگوید: «در حین درمان، انجام کارهای خانه و خواندن کتاب میتواند برای یک بیمار طاقتفرسا باشد. اما ما همچنین باید به خانوادههایمان فکر کنیم.» این کتاب توسط مایا و پدرش نوشته شده است. مایا ۱۵ ساله بود که مادرش به سرطان سینه مبتلا شد. بنابراین، این کتاب توصیههای عملی در مورد چگونگی نگاه به این تجربه از دیدگاه یک کودک خردسال و نحوه کمک به کودکان در چنین مواقعی ارائه میدهد.
«جاخالی دادن از قاصدکها» نوشتهی ران ریچاردز
این کتاب بسیار ویژهای است. زیرا توسط شوهر زنی نوشته شده که همسرش را به دلیل سرطان از دست داده است. این کتاب روایتی حساس از دیدگاه شوهر در مورد سفر سرطان همسرش، درد، امید و فقدانی است که او تجربه کرده است. این کتاب به شریک زندگیتان کمک زیادی خواهد کرد تا شما را درک کند.
«دوست عزیز: نامههای تشویقآمیز، طنز و عشق برای زنان مبتلا به سرطان سینه» نوشته جینا مولیگان
این کتاب فوقالعاده است. مجموعهای از نامههایی است که توسط زنانی که سرطان سینه داشتهاند و زنانی که به تازگی این بیماری در آنها تشخیص داده شده، نوشته شده است. عشق، شجاعت و حتی طنز در نامهها وجود دارد. شنیدن این جمله که «تو تنها نیستی، ما هم این را تجربه کردهایم» بسیار دلگرمکننده است.
برای توصیههای کاربردی و الهامبخشی
گاهی اوقات ما نه تنها به تجربه، بلکه به توصیههای عملی برای آسانتر کردن این مسیر نیاز داریم.
«آشپزخانهی مبارزه با سرطان» نوشتهی ربکا کاتز
آنا کرولمن، که در سن ۲۷ سالگی به سرطان مبتلا شد، نویسنده این کتاب است. تجربه عوارض جانبی مانند از دست دادن اشتها، حالت تهوع، خستگی و کاهش وزن در طول درمان امری رایج است. این کتاب شامل بیش از ۱۰۰ دستور غذای خوشمزه است که تهیه آنها آسان است و به کاهش این عوارض جانبی، افزایش اشتها و احساس سیری طولانیتر کمک میکند.
«روزهای بینابینی: خاطراتی درباره زندگی با سرطان» نوشته توا هریسون
این کتاب با بقیه کتابها متفاوت است زیرا به شکل یک رمان گرافیکی است. خواندن آن بسیار آسان است. توا، که در دهه سی سالگیاش به سرطان سینه متاستاتیک مبتلا شد، تجربه خود را از طریق نقاشیها و یادداشتهای کوتاه شرح میدهد. این یک ارائه بسیار احساسی و قدرتمند است.
| عنوان کتاب | نویسنده | بهترین برای چه کسی؟ |
|---|---|---|
| بلوز روبان صورتی | گیل سولیک | برای کسانی که میخواهند واقعیت فرهنگ سرطان را بدانند. |
| پدر و مادرم سرطان دارند و واقعاً اوضاع افتضاح است | مایا و مارک سیلور | برای کودکان خردسال و والدین در خانوادههای بیماران سرطانی. |
| آشپزخانهای برای مبارزه با سرطان | ربکا کاتز | برای بیماران و مراقبان آنها که میخواهند در طول درمان در مورد غذاهای مغذی اطلاعات کسب کنند. |
| سرطان هدیه نبود... | نانسی استوردال | برای کسانی که میخواهند صادقانه واقعیت تلخ سرطان را درک کنند. |
این کتابها باعث میشوند در طول این مسیر دشوار، احساس کنید دست کس دیگری را گرفتهاید. اما به یاد داشته باشید، پس از خواندن این کتابها، بهترین کسی که میتوانید در مورد هر مشکل پزشکی، هر نگرانی در مورد درمان، هر ترسی که دارید با او صحبت کنید، پزشک شماست . هرگز از صحبت کردن صریح در مورد همه چیز با او نترسید.
پیام مفید برای خانه
- وقتی به سرطان سینه مبتلا میشوید، بدانید که تنها نیستید. هزاران زن دیگر در سراسر جهان هستند که این مسیر را طی کردهاند و هنوز هم در حال طی کردن آن هستند.
- خواندن تجربیات و خاطرات دیگران میتواند به شما قدرت ذهنی و دانش عملی فوقالعادهای بدهد.
- این تجربه برای خانواده، فرزندان و شریک زندگی شما دشوار است. فراموش نکنید که کتابهایی وجود دارند که میتوانند به آنها در درک این موقعیت نیز کمک کنند.
- توجه به نکات کاربردی مانند تغذیه در طول درمان برای مدیریت عوارض جانبی بسیار مهم است.
- اگرچه خواندن این کتابها میتواند تسکین بزرگی باشد، اما همیشه قبل از تصمیمگیری در مورد مشکلات پزشکی و درمان خود با پزشک خود مشورت کنید .
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න