چگونه از عزیزتان که به آلزایمر مبتلاست مراقبت کنید؟ این نکات برای شماست!

اگر عزیز شما، چه والدین، چه همسر یا یکی از عزیزانتان، از بیماری آلزایمر رنج می‌برد، ما می‌دانیم که مراقبت از او چقدر عشق و فداکاری می‌طلبد. کمک به آنها در انجام کارهای روزمره مانند غذا خوردن، حمام کردن، اصلاح صورت و لباس پوشیدن گاهی اوقات می‌تواند چالش برانگیزتر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید. اما نگران نباشید. راه‌هایی وجود دارد که این کارها را برای هر دوی ما آسان‌تر می‌کند، در حالی که عشق و احترام را حفظ می‌کنیم. بیایید امروز در مورد آن صحبت کنیم.

چند نکته اساسی که باید به خاطر داشته باشید

در حین مقابله با بیماری آلزایمر، شما و عزیزانتان می‌توانید کارهایی انجام دهید تا زندگی را آسان‌تر کنید. این موارد را به عنوان دستورالعمل‌هایی در نظر بگیرید که به شما کمک می‌کند با عشق و نه با قوانین با آنها رفتار کنید.

وقتی فرصتی برای کمک به شما پیش می‌آید، بسیار مهم است که به نکات زیر فکر کنید.

بیایید مراقب خورد و خوراکمان باشیم.

تغذیه خوب برای فرد مبتلا به آلزایمر بسیار مهم است. اما با بدتر شدن علائم، غذا خوردن می‌تواند کمی دشوارتر شود. در اینجا نحوه اطمینان از داشتن یک رژیم غذایی مغذی و مایعات فراوان مانند آب آورده شده است.

• آنها را تشویق کنید که به تنهایی غذا بخورند: اگر می‌توانند، بگذارید به تنهایی غذا بخورند. غذاهای انگشتی که به راحتی می‌توانند با دست بردارند و بخورند را به آنها پیشنهاد دهید. به عنوان مثال، چیزهایی مانند ناگت مرغ، آب پرتقال و کلم بروکلی بخارپز.
• ظروف غذاخوری را عوض کنید: اگر استفاده از بشقاب و چنگال دشوار است، یک کاسه و قاشق به او بدهید. همچنین می‌توانید از چیزهایی مانند «محافظ بشقاب» که از ریختن غذا روی بشقاب جلوگیری می‌کند و کارد و چنگال‌هایی با دسته‌های بزرگ و راحت برای گرفتن استفاده کنید.
• آنها را مجبور به غذا خوردن نکنید: اگر آنها به غذا خوردن علاقه‌ای ندارند، دلیل آن را پیدا کنید. می‌تواند مشکل دندانی باشد، یا اینکه آنها فقط غذا را دوست ندارند. از همه مهمتر، با آنها مانند یک کودک رفتار نکنید. با آنها مانند بزرگسالان با احترام و عزت رفتار کنید.

چگونه می‌توانید حمام کردن و شستن بدن خود را آسان‌تر کنید؟

ممکن است عزیز شما هر روز به حمام کامل نیاز نداشته باشد. گاهی اوقات یک حمام اسفنجی کافی است. اما در روزهایی که حمام کردن کاملاً ضروری است، این نکات را دنبال کنید.

• دمای آب: قبل از حمام کردن، حتماً دمای آب را بررسی کنید. ممکن است پوست آنها حساس‌تر از پوست ما باشد.
• ایمنی: اگر در وان حمام می‌کنید، از صندلی حمام و نرده استفاده کنید. زیراندازهای لاستیکی ضد لغزش را در وان و روی زمین قرار دهید.
• محیط را آماده کنید: حمام را گرم و روشن نگه دارید. هرگونه فرش کوچک روی زمین را بردارید یا آنها را ضد لغزش کنید. این کار احتمال لیز خوردن و افتادن را کاهش می‌دهد.
• توصیه پزشکی: اگر عزیز شما اضافه وزن دارد، یا اگر قادر به حرکت به تنهایی نیست، حمام کردن او به تنهایی ممکن است خطرناک باشد. در چنین مواردی ممکن است به تجهیزات ویژه نیاز باشد. برای مشاوره در مورد نحوه حمام کردن ایمن او با پزشک خود مشورت کنید.

بیایید به تمیز نگه داشتن مو و ریش شما کمک کنیم.

• شستن مو: اگر آنها ترجیح می‌دهند به جای دوش گرفتن، حمام کنند، شستن موهایشان در سینک ممکن است راحت‌تر باشد. همچنین می‌توانید از «شامپوی خشک» استفاده کنید که موها را بدون آب تمیز می‌کند.
• آیا باید به سالن زیبایی برویم؟ اگر آنها در موقعیتی هستند که می‌توانند با شما بیرون بروند، بردن آنها به سالن زیبایی/آرایشگاه برایشان تفاوت ایجاد خواهد کرد.
• اصلاح: استفاده از ریش‌تراش برقی به جای تیغ معمولی برای اصلاح، ایمن‌ترین روش است. این امر به ویژه برای به حداقل رساندن بریدگی‌ها در صورت مصرف داروهای رقیق‌کننده خون بسیار مهم است.

بهداشت دهان و دندان را فراموش نکنید.

سلامت دهان و دندان برای سلامت کلی بسیار مهم است.

• روزانه دندان‌هایشان را مسواک بزنید: هر روز دندان‌هایشان را مسواک بزنید. اگر می‌توانند خودشان این کار را انجام دهند، مقداری دارو روی مسواکشان بریزید.
• دندان مصنوعی: اگر از دندان مصنوعی استفاده می‌کنید، روزانه آنها را از دهان خارج کرده و کاملاً تمیز کنید. بررسی کنید که آیا به درستی در دهان قرار می‌گیرند و آیا زخم یا قرمزی روی لثه‌هایتان وجود دارد یا خیر.
• اگر دهانشان را باز نمی‌کنند: گاهی اوقات ممکن است نخواهند دهانشان را باز کنند. در چنین مواردی، حداقل پشت دندان‌هایشان را مسواک بزنید. از دندانپزشک خود در مورد چگونگی حفظ سلامت دندان‌ها راهنمایی بخواهید.

استفاده از توالت را آسان‌تر کنید

وقتی بیماری شدید است، حتی رفتن به دستشویی هم می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. برای آسان‌تر شدن این کار، این کارها را امتحان کنید.

• وسایل ایمنی: دستگیره و یک نشیمنگاه توالت مرتفع در نزدیکی توالت نصب کنید. این وسایل بلند شدن و نشستن را برای آنها آسان‌تر می‌کنند.
• امکانات کنار تخت: اگر در رفتن به دستشویی، به خصوص در شب، مشکل دارید، می‌توانید از توالت فرنگی یا توالت کنار تخت استفاده کنید.
• یک روال ایجاد کنید: برای جلوگیری از اتفاقات ناخواسته، هر چند ساعت یکبار به دستشویی رفتن را به یک عادت تبدیل کنید.
• به پزشک خود اطلاع دهید: اگر بدون اینکه متوجه شوند، دچار نشت ادرار یا مدفوع (بی اختیاری) هستند، حتماً به پزشک خود اطلاع دهید. ممکن است بتوانند علت را پیدا کرده و با دارو آن را کنترل کنند. در این مورد خجالت نکشید، این بخشی از بیماری است.

آلزایمر، آلزایمر، مراقبت از سالمندان، سلامت روان، مراقبت از سالمندان، مراقبت روزانه، از دست دادن حافظه