ضربه خوردن سر هنگام بازی، دوچرخهسواری یا انجام کارهای خانه اتفاقی است که همیشه برای ما میافتد. گاهی اوقات فقط یک ضربه جزئی است و شما آن را فراموش میکنید. اما گاهی اوقات بعد از ضربه خوردن سر، کمی احساس عجیب، سرگیجه یا حالت تهوع دارید؟ این زمانی است که ما در مورد چیزی صحبت میکنیم که باید کمی مراقب آن باشیم. این وضعیتی است که به آن «ضربه مغزی» میگویند.
ضربه مغزی دقیقاً چیست؟
به عبارت ساده، این نیز نوعی آسیب تروماتیک مغزی است. اما شدیدترین نوع آن نیست. مغز ما یک بافت بسیار نرم، مانند ژله است. درون جمجمه قرار دارد که توسط مایعی شبیه آب (مایع مغزی) احاطه شده است و مانند شناور است.
تصور کنید چه اتفاقی میافتد وقتی سرتان به چیزی محکم برخورد میکند، یا وقتی ماشینی ناگهان ترمز میکند؟ مغز درون جمجمه نیز در اثر آن ضربه به جلو و عقب تکان میخورد. مانند تکان دادن یک شیشه ژله. در آن زمان، ممکن است کبودی کوچکی در مغز، آسیب به رگهای خونی یا تأثیری بر اعصاب ایجاد شود. این امر به طور موقت عملکرد طبیعی مغز را مختل میکند. این همان چیزی است که ما آن را ضربه مغزی مینامیم.
علل اصلی ضربه مغزی چیست؟
ضربه مغزی میتواند برای هر کسی در هر سنی اتفاق بیفتد. علل اصلی عبارتند از:
- حوادث ورزشی: این خطر به ویژه در ورزشهای تماسی مانند راگبی، فوتبال و بوکس زیاد است.
- زمین خوردن: کودکان خردسال و سالمندان به دلیل زمین خوردن مکرر، در معرض خطر بیشتری هستند.
- تصادفات رانندگی: آسیبهای سر در تصادفات ماشین، موتورسیکلت و دوچرخه .
- درگیری: به دلیل ضربه به سر.
- حوادث در خانه: مواردی مانند لیز خوردن و افتادن، افتادن چیزی از بالا روی سر.
نکته مهم این است که ضربه مغزی لزوماً شامل ضربه به سر نمیشود. حتی آسیب شلاقی گردن نیز میتواند باعث تکان خوردن مغز در داخل جمجمه شود.
چگونه علائم ضربه مغزی را به طور دقیق تشخیص دهیم؟
تشخیص ضربه مغزی گاهی اوقات میتواند دشوار باشد زیرا چیزی نیست که فوراً آشکار شود، مانند آسیب سر همراه با خونریزی. برخی از علائم بلافاصله پس از حادثه ظاهر میشوند، در حالی که برخی دیگر ممکن است ساعتها یا حتی چند روز بعد ظاهر شوند.
برای درک راحتتر، این ویژگیها را دستهبندی میکنیم.
| نوع مشخصه | علائم رایج مشاهده شده |
|---|---|
| ویژگیهای فیزیکی | سردرد، حالت تهوع یا استفراغ، احساس سبکی سر، سرگیجه، تاری دید یا دوبینی، حساسیت به نور و صدا و زنگ زدن گوش. |
| ویژگیهای ذهنی (تفکری) | گیجی، مشکل در تمرکز، از دست دادن حافظه (فراموش کردن وقایع قبل یا بعد از حادثه) و مشکل در پاسخ دادن به سوالات. |
| ویژگیهای عاطفی و خواب | زود عصبانی شدن، احساس غم یا اضطراب کردن، احساساتیتر از حد معمول شدن، ناتوانی در خوابیدن یا خوابآلودگی بیش از حد معمول. |
اگر ضربه مغزی در کودکان خردسال و نوزادان رخ دهد ...
کودکان خردسال در معرض خطر بیشتری برای ضربه مغزی هستند زیرا سر آنها در مقایسه با بقیه بدنشان بزرگتر است. همچنین، نوزادان و کودکان خردسال قادر به بیان دقیق احساسات خود نیستند، بنابراین ما به عنوان والدین باید بسیار هوشیار باشیم.
ویژگیهای مشترک کودکان:
- سردرد و سرگیجه
- ناراحتی معده و استفراغ
- خستهتر از همیشه
- تمرکز کردن سخت است.
- به راحتی عصبانی یا غمگین شدن
به این ویژگیهای نوزادان توجه ویژه داشته باشید:
- تغییر در الگوهای خوردن یا آشامیدن
- گریه مداوم و بدون وقفه
- عدم علاقه به حتی یک اسباب بازی مورد علاقه
- بیثباتی هنگام راه رفتن
- خیره به یک جا
- کبودی یا توده بزرگ در هر جایی غیر از پیشانی
از همه مهمتر: هرگز بدون مشورت با پزشک، به کودک یا نوزادی که دچار ضربه به سر شده است، دارویی ندهید . به خصوص داروهایی مانند آسپرین یا ایبوپروفن میتوانند خطر خونریزی را افزایش دهند.
پزشک چگونه تشخیص میدهد که این یک ضربه مغزی است؟
وقتی به پزشک مراجعه میکنید، او از شما در مورد چگونگی وقوع حادثه و علائمتان سوال خواهد کرد. همچنین ممکن است سوالات سادهای از شما بپرسند تا حافظه و تمرکز شما را آزمایش کنند، مانند «اسم شما چیست؟» و «امروز چه روزی است؟» تعادل و رفلکسها آزمایش خواهند شد.
در بیشتر مواقع، ضربه مغزی با این آزمایش قابل تشخیص است. با این حال، اگر به یک بیماری جدیتر مانند خونریزی داخل مغز مشکوک باشیم، ممکن است برای تأیید تشخیص، سیتیاسکن یا امآرآی تجویز شود.
| اگر این علائم را دارید، فوراً به ETU (واحد درمان اورژانس) مراجعه کنید! |
|---|
|
ضربه مغزی چگونه درمان و بهبود مییابد؟
بهترین و مهمترین درمان برای ضربه مغزی استراحت است. ضروری است که به مغز زمان و استراحت لازم برای بهبودی خود داده شود.
- استراحت فیزیکی: از ورزش کردن، بلند کردن وزنه و دویدن و پریدن به طور کامل خودداری کنید.
- استراحت ذهنی: برای چند روز از فعالیتهایی که به مغزتان فشار میآورند دوری کنید. کارهایی مانند تماشای تلویزیون، استفاده از کامپیوتر و تلفن و خواندن کتاب را در روزهای اولیه محدود کنید. از نورهای شدید و صداهای بلند دوری کنید.
- مدیریت درد: فقط مسکنهایی را که پزشک برای سردرد تجویز کرده است، مصرف کنید. هرگز بدون توصیه پزشک مسکنهایی مانند آسپرین یا ایبوپروفن مصرف نکنید. این داروها میتوانند خطر خونریزی را افزایش دهند. معمولاً پاراستامول توصیه میشود.
- بهبودی: با فروکش کردن علائم، میتوانید به تدریج به فعالیتهای عادی خود بازگردید. با این حال، اگر هر فعالیتی (مثلاً نگاه کردن به تلفن همراه) باعث بازگشت علائمی مانند سردرد میشود، انجام آن فعالیت را متوقف کرده و مدتی استراحت کنید.
- جلوگیری از آسیب مجدد: اگر قبل از بهبودی کامل ضربه مغزی، دوباره به سرتان ضربه وارد شود، آسیب میتواند بسیار جدی باشد. بنابراین، تا زمانی که پزشک اجازه نداده است، در ورزش یا سایر فعالیتهای پرخطر شرکت نکنید.
اگرچه ضربه مغزی اجتنابناپذیر است، آیا میتوان خطر آن را کاهش داد؟
اگرچه ما نمیتوانیم خطرات را کنترل کنیم، اما میتوانیم چندین اقدام برای کاهش خطر انجام دهیم.
- پوشیدن تجهیزات ایمنی: هنگام دوچرخهسواری یا انجام ورزشهایی مانند راگبی، حتماً از کلاه ایمنی با اندازه مناسب و سایر تجهیزات ایمنی استفاده کنید.
- هنگام رانندگی و سفر: همیشه کمربند ایمنی را ببندید. تحت تأثیر الکل یا مواد مخدر رانندگی نکنید.
- ایمنی خانه: از خطرات احتمالی لغزش و سقوط در خانه خود (مثلاً حمام) آگاه باشید. وسایل غیرضروری را روی زمین قرار ندهید. اگر بچه کوچک دارید، از محافظهای ایمنی روی پلهها و پنجرههای بلند استفاده کنید.
- ورزش: ورزش منظم میتواند تعادل و قدرت شما را بهبود بخشد، که میتواند به کاهش زمین خوردن کمک کند.
پیام مفید برای خانه
- ضربه مغزی یک اثر موقت بر عملکرد مغز است که در اثر ضربه یا تکان شدید به سر ایجاد میشود.
- سردرد، سرگیجه، استفراغ، گیجی و مشکلات حافظه ممکن است از علائم اصلی باشند.
- اگر این اتفاق برای کودکان و نوزادان افتاد، بیشتر مراقب باشید. به تغییرات رفتاری آنها توجه ویژه داشته باشید.
- اگر علائمی مانند استفراغ مداوم، سردرد غیرقابل تحمل، از دست دادن هوشیاری یا لکنت زبان را تجربه کردید، فوراً به ETU (بخش درمان اورژانس) مراجعه کنید.
- درمان اصلی استراحت است. بدون تجویز پزشک از مصرف هرگونه مسکن (به خصوص آسپرین/ایبوپروفن) خودداری کنید.
- تا زمان بهبودی کامل از ورزش یا بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید. در صورت شک، همیشه با پزشک خود مشورت کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න