بعد از بچهدار شدن یا بعد از کاهش وزن زیاد، افتادگی پوست شکم برای بسیاری از افراد مشکلساز است، اینطور نیست؟ مهم نیست چقدر ورزش کنید یا رژیم غذایی داشته باشید، خلاص شدن از شر این افتادگی پوست بسیار دشوار است. بنابراین امروز قصد داریم در مورد جراحی زیبایی شکم (تامی تاک) صحبت کنیم که راه حلی برای این مشکل است. از آنجایی که این یک جراحی بزرگ است، قبل از تصمیمگیری در مورد آن، دانستن همه چیز در مورد آن بسیار مهم است.
تامی تاک چیست؟
به عبارت ساده، تامی تاک یک عمل جراحی است که چربی اضافی و پوست شل را از معده شما خارج میکند. پزشکان آن را ابدومینوپلاستی مینامند. این عمل نه تنها پوست و چربی اضافی را از بین میبرد، بلکه عضلات ضعیف شده در دیواره شکم شما را نیز سفت و تقویت میکند. هدف اصلی این است که شکمی صاف و خوشفرم داشته باشید.
بسیاری از افراد فکر میکنند که ابدومینوپلاستی همان لیپوساکشن است. در حالی که این دو کاملاً با هم متفاوت هستند. با این حال، گاهی اوقات پزشک ممکن است لیپوساکشن را همراه با ابدومینوپلاستی توصیه کند.
مزایای جراحی زیبایی شکم (تامی تاک) چیست؟
جراحی زیبایی شکم میتواند به شکم شما ظاهری زیبا و صاف بدهد. پوست و چربی اضافی میتواند به دلایل مختلفی در اطراف معده جمع شود. به عنوان مثال:
- این چیزی است که به طور طبیعی با افزایش سن اتفاق میافتد.
- بعد از بارداری.
- مقدار قابل توجهی وزن کم کرده است.
- به دلیل جراحی قبلی.
اما مهمترین نکتهای که باید به خاطر داشته باشید این است که جراحی زیبایی شکم فقط برای کاهش وزن نیست . این جراحی میتواند مزایای بسیار دیگری برای سلامتی شما داشته باشد.
- کاهش کمردرد: پس از کاهش وزن زیاد یا زایمان، عضلات شکم میتوانند ضعیف شوند. این میتواند منجر به کمردرد شود. ابدومینوپلاستی این عضلات را سفت و تقویت میکند و پشتیبانی خوبی برای کمر فراهم میکند و درد را کاهش میدهد.
- اجتناب از بیاختیاری ادرار: برخی افراد وضعیتی دارند که هر زمان که روی شکم خود فشاری احساس میکنند، مانند عطسه، خنده یا سرفه، دچار نشت ادرار میشوند. ما به این حالت بیاختیاری ادرار ناشی از استرس میگوییم. جراحی زیبایی شکم میتواند علائم این بیماری را کاهش دهد.
- درمان فتق: فتق یک برآمدگی در شکم است که در آن یک عضو درون بدن از طریق یک نقطه ضعیف، مانند دیواره شکم، بیرون زده میشود. اگر فتق شکمی دارید، جایی که قسمتهایی از روده شما از دیواره شکم بیرون زده است، پزشک ممکن است جراحی ابدومینوپلاستی را توصیه کند. این جراحی میتواند به ترمیم ضعف عضلانی که باعث آن شده است کمک کند.
- وضعیت بدنی خوب: وقتی عضلات شکم شما سفت باشند، به صاف نگه داشتن ستون فقرات کمک میکنند که این امر به حفظ وضعیت بدنی خوب شما کمک میکند.
| نوع جراحی | تفاوت اصلی |
|---|---|
| ابدومینوپلاستی (جراحی زیبایی شکم) | این عمل پوست و چربی اضافی را برمیدارد. علاوه بر این، عضلات شکم را سفت میکند . |
| لیپوساکشن | یک وسیله مخصوص (کانولا) از طریق یک برش کوچک وارد میشود و فقط چربی برداشته میشود. هیچ گونه برداشتن پوست یا سفت کردن عضلات وجود ندارد. |
| پانیکولکتومی | شبیه به جراحی زیبایی شکم است، اما این روش فقط پوست و چربی اضافی را برمیدارد . معمولاً سفت کردن عضلات شکم انجام نمیشود. |
این جراحی برای چه کسانی مناسبتر است؟
جراحی زیبایی شکم گزینه خوبی برای افرادی است که به طور کلی از سلامت خوبی برخوردارند اما میخواهند پوست و چربی اضافی شکم خود را بردارند. افرادی که برای این عمل مناسبتر هستند عبارتند از:
- افرادی که میخواهند ظاهر خود را بهبود بخشند و شکمی صاف داشته باشند.
- زنانی که چندین فرزند به دنیا آوردهاند و به همین دلیل میخواهند عضلات شکم خود را سفت کرده و افتادگی پوست را کاهش دهند.
- کسانی که قصد بارداری مجدد در آینده را ندارند .
- افرادی که پس از کاهش وزن قابل توجه، پوست اطراف شکمشان شل شده است.
- کسانی که قصد دارند وزن خود را پس از جراحی ثابت نگه دارند .
- افراد غیر سیگاری یا کسانی که میخواهند سیگار را برای عمل جراحی به طور کامل ترک کنند.
- افرادی که انتظارات واقعبینانهای از نتایج جراحی دارند.
چه کسی دلش نمیخواهد به این جراحی فکر کند؟
اگر قصد دارید در آینده باردار شوید، بهتر است جراحی ابدومینوپلاستی را تا بعد از بچهدار شدن به تعویق بیندازید. دلیل این امر این است که این جراحی عضلات شکم شما را سفت میکند و میتواند باعث شود که در بارداری بعدی از هم جدا شوند.
آیا قصد دارید وزن بیشتری کم کنید؟ پس ابدومینوپلاستی برای شما مناسب نیست. این عمل باید به عنوان آخرین راه حل، زمانی که هیچ راه دیگری جواب نداد، انجام شود. استفاده از آن به عنوان جایگزینی برای کاهش وزن ایده خوبی نیست.
همچنین باید از جای زخمهایی که ممکن است بعد از جراحی ابدومینوپلاستی ظاهر شوند، آگاه باشید. قبل از جراحی، با پزشک خود در مورد محل و طول این جای زخمها صحبت کنید.
آیا انواع جراحی زیبایی شکم وجود دارد؟
از آنجایی که بدن همه افراد یکسان نیست، انواع مختلفی از جراحی زیبایی شکم وجود دارد که متناسب با نیازهای هر فرد است.
- ابدومینوپلاستی کامل: در این روش، جراح یک برش افقی بین استخوانهای لگن شما ایجاد میکند و در صورت نیاز پوست، بافت و عضله را جابجا میکند. ناف شما (تامی تاک) نیز جابجا میشود. ممکن است لازم باشد برای چند روز پس از عمل، لولههای تخلیه زیر پوست شما قرار داده شود تا مایع اضافی خارج شود.
- ابدومینوپلاستی جزئی یا مینی: این عمل اغلب برای افرادی انجام میشود که چربی اضافی در زیر ناف دارند. این عمل معمولاً شامل جابجایی ناف نمیشود. بسته به شرایط شما، این جراحی میتواند در کمتر از دو ساعت انجام شود.
- ابدومینوپلاستی گسترده: این عمل شبیه ابدومینوپلاستی کامل است، اما برش دور استخوان لگن زده میشود و تا پایین کمر امتداد مییابد. این روش در صورتی استفاده میشود که وزن زیادی از دست دادهاید و پوست شلی در قسمت بالا و پایین شکم و همچنین کمر خود دارید.
چگونه قبل از جراحی آماده میشوید؟
- سیگار کشیدن: اگر سیگاری هستید، پزشک به شما توصیه میکند که دو هفته قبل و دو هفته بعد از عمل جراحی ، سیگار کشیدن را به طور کامل ترک کنید. فقط کم کردن مصرف سیگار کافی نیست. شما باید به طور کامل سیگار کشیدن را ترک کنید. سیگار کشیدن خطر عوارض را افزایش میدهد و بهبود زخم را به تأخیر میاندازد.
- رژیم غذایی: درست قبل از عمل جراحی رژیم غذایی سنگین نگیرید. یک رژیم غذایی متعادل و مغذی داشته باشید. یک رژیم غذایی سالم به بهبود سریعتر زخمها کمک میکند.
- داروها: در مورد تمام داروهایی که مصرف میکنید (از جمله داروهای تجویزی، گیاهی و مکملهای غذایی) به پزشک خود اطلاع دهید. ممکن است لازم باشد مصرف برخی از داروها را برای مدتی قبل و بعد از عمل جراحی متوقف کنید.
- آمادهسازی خانه: وسایلی را که بعد از جراحی به آنها نیاز خواهید داشت، از قبل آماده کنید.
- کیسههای یخ
- لباسهای گشاد که پوشیدن و درآوردنشان آسان باشد.
- ژله نفتی (مانند وازلین)
- یک دوش دستی و یک صندلی حمام
- کسی برای کمک به شما: شما به کسی نیاز دارید که بعد از عمل شما را به خانه برساند. اگر تنها زندگی میکنید، کسی را پیدا کنید که حداقل برای شب اول پیش شما بماند. از قبل برنامهریزی کنید.
خطرات جراحی و زمان بهبودی
چند روز پس از جراحی درد و تورم خواهید داشت. پزشک مسکن تجویز میکند. درد ممکن است چند هفته یا حتی چند ماه طول بکشد. در این مدت، ممکن است ناراحتی معده، کبودی و خستگی را نیز تجربه کنید.
مانند هر عمل جراحی، خطراتی نیز وجود دارد. اگرچه این خطرات نادر هستند، اما عوارضی مانند عفونت، خونریزی زیر پوست یا لخته شدن خون ممکن است رخ دهد. اگر گردش خون ضعیف، دیابت یا بیماری قلبی، ریوی یا کبدی دارید، در معرض خطر بیشتری برای عوارض هستید.
گاهی اوقات زخمها به درستی بهبود نمییابند و باعث ایجاد جای زخمهای بزرگ یا از بین رفتن پوست میشوند. در این صورت، ممکن است جراحی دوم لازم باشد.
مواردی که باید در دوران نقاهت در نظر گرفته شوند
پس از جراحی، محل جراحی بخیه زده شده و با بانداژ پوشانده میشود. بسیار مهم است که دستورالعملهای پزشک خود را دقیقاً دنبال کنید. پزشک همچنین به شما خواهد گفت که چگونه بنشینید و دراز بکشید تا درد به حداقل برسد.
شما باید فعالیتهای شدید را حداقل به مدت ۶ هفته محدود کنید. باید دویدن و بلند کردن وزنه را به طور کامل متوقف کنید. بسته به وسعت جراحی، ممکن است لازم باشد حدود یک ماه از کار خود مرخصی بگیرید.
بسیاری از افراد پس از این جراحی از ظاهر خود راضی هستند. اما این عمل زمان میبرد. ممکن است تا چند ماه احساس طبیعی نداشته باشید. پس از بهبودی کامل، میتوانید نتایج را با یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم حفظ کنید.
پیام مفید برای خانه
- جراحی زیبایی شکم یک جراحی کاهش وزن نیست. این جراحی برای برداشتن پوست اضافی و شل و سفت کردن عضلات ضعیف انجام میشود.
- این یک جراحی بزرگ و پرخطر است که نیاز به دوره نقاهت قابل توجهی دارد.
- انتظارات واقعبینانهای از نتایج جراحی و جای زخمهایی که باقی میمانند، داشته باشید. جای زخمها به طور کامل از بین نمیروند.
- اگر قصد بارداری در آینده را دارید یا امیدوارید وزن قابل توجهی را کاهش دهید، این جراحی مناسب نیست.
- قبل از تصمیمگیری در این مورد، همیشه به یک جراح پلاستیک واجد شرایط مراجعه کنید، تمام سوالات خود را بپرسید و جزئیات کامل را دریافت کنید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید