راه حلی برای درد عضلانی و سفتی مفاصل - آیا می‌توانیم در مورد دیاترمی صحبت کنیم؟

آیا شما هم اغلب در کمر، گردن یا زانوهایتان درد دارید؟ آیا عضلاتتان سفت و متورم شده است؟ گاهی اوقات، مهم نیست چقدر روغن یا کیسه آب گرم استفاده کنیم، این درد آرام نمی‌شود، درست است؟ در چنین مواردی، امروز قصد داریم در مورد یک روش درمانی کمی خاص که با فیزیوتراپی استفاده می‌شود صحبت کنیم. این روش دیاترمی نام دارد.

خب، دیاترمی چیست؟

به عبارت ساده، دیاترمی به معنای "گرمایش عمیق" است. این روش شامل اعمال گرما به لایه‌های ماهیچه و بافت زیر پوست شما می‌شود. اما این روش مانند کیسه آب گرم که در خانه استفاده می‌کنیم نیست. در این روش از جریان‌های الکتریکی ویژه (امواج رادیویی و امواج صوتی) برای ایجاد این گرمای عمیق استفاده می‌شود.

حالا احتمالاً دارید فکر می‌کنید، «وقتی می‌گویم ارسال جریان الکتریکی از طریق بدن، آیا این به این معنی است که قرار است دچار شوک الکتریکی شوید؟» نه، اصلاً اینطور نیست. اینها امواج بی‌ضرری هستند که به صورت کنترل‌شده پزشکی از طریق بدن ارسال می‌شوند.

به این شکل به آن فکر کنید. همه چیز در بدن ما از ذرات ریزی به نام اتم تشکیل شده است. وقتی الکترون‌ها بین این اتم‌ها به جلو و عقب حرکت می‌کنند، جریان الکتریکی ایجاد می‌شود. مثل این است که دوندگان در یک مسابقه دوی امدادی به نوبت باتوم را رد و بدل می‌کنند. وقتی این الکترون‌ها به جلو و عقب حرکت می‌کنند، این حرکت گرما تولید می‌کند. این همان چیزی است که در درمان دیاترمی اتفاق می‌افتد. امواج ارسال شده توسط دستگاه، ذرات داخل بافت‌های ما را به ارتعاش در می‌آورند و این حرکت گرما تولید می‌کند. این گرما عضلات را شل می‌کند، سفتی مفاصل را کاهش می‌دهد، تورم را کم می‌کند و گردش خون را بهبود می‌بخشد.

انواع اصلی درمان دیاترمی کدامند؟

درمان دیاترمی از روش‌های مختلفی برای ایجاد گرمای عمیق استفاده می‌کند. بر این اساس، سه نوع اصلی وجود دارد.

این روش درمانی برای چه کسانی مناسب است؟

پزشک یا فیزیوتراپیست شما تعیین می‌کند که آیا این درمان برای شما مناسب است یا خیر. این روش معمولاً در موارد زیر توصیه می‌شود:

• اگر از دردهای مزمن (مثل کمردرد، آرتروز) رنج می‌برید.
• اگر می‌خواهید گردش خون را در قسمت خاصی از بدن بهبود بخشید .
• اگر عضلات شما دائماً منقبض هستند یا اسپاسم عضلانی دارید.
• اگر بیماری دارید که باعث التهاب می‌شود، مانند تورم مفاصل.
• اگر نیاز دارید که پس از آسیب‌دیدگی، مانند رگ به رگ شدن یا کشیدگی، به سرعت بهبود یابید .
• برای درد ناشی از بیماری‌هایی مانند فیبرومیالژیا .

افرادی که نباید تحت درمان دیاترمی قرار گیرند (موارد منع مصرف) - در این مورد به ویژه مراقب باشید!

این روش درمانی برای همه مناسب نیست. برخی افراد ممکن است در اثر این روش درمانی دچار سوختگی یا آسیب‌های دیگری شوند. بنابراین، اگر شرایط زیر وجود داشته باشد، معمولاً درمان دیاترمی انجام نمی‌شود:

پزشک شما سابقه کامل سلامتی شما را بررسی کرده و ایمن‌ترین درمان را به شما ارائه می‌دهد.

در طول درمان دیاترمی چه اتفاقی می‌افتد؟

انجام این درمان بسیار ساده است.

قبل از درمان

قبل از شروع درمان، به شما دستور داده می‌شود که تمام اشیاء فلزی را از بدن خود جدا کنید . این شامل گوشواره، گردنبند، انگشتر، عینک و هر چیزی که زیپ دارد می‌شود. همچنین ممکن است از شما خواسته شود لباس‌های خود را درآورید و یک روپوش مخصوص بپوشید. سپس شما را مجبور می‌کنند که روی یک صندلی یا تخت مخصوص که هیچ قطعه فلزی ندارد، بنشینید/دراز بکشید.

در طول درمان

تنها کاری که باید در این مرحله انجام دهید این است که بی‌حرکت دراز بکشید و استراحت کنید. درمان معمولاً حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه طول می‌کشد. بسته به شدت وضعیت شما، این زمان ممکن است کمی بیشتر شود. از آنجایی که دستگاه دیاترمی به ناحیه آسیب‌دیده گرما می‌دهد، گرمای ملایم و راحتی را احساس خواهید کرد. این احساس سوزش نیست.

بعد از درمان

به محض پایان دوره درمان، تفاوت را احساس خواهید کرد.

• درد و سفتی کاهش خواهد یافت.
• عضلات احساس آرامش زیادی خواهند داشت.
• ناحیه تحت درمان گرم خواهد بود.
• ورم کاهش خواهد یافت.
• دامنه حرکتی مفاصل افزایش خواهد یافت.

مزایا و خطرات این روش درمانی چیست؟

مزایای درمان

• تسکین درد.
• گردش خون بهبود یافته.
• آرامش عضلات.
• کاهش تورم و التهاب.
• قادر به کاهش مصرف داروهای مسکن.

خطرات احتمالی - آگاه باشید!

اگرچه این یک درمان بسیار ایمن است، اما باید از چند نکته آگاه باشید. خطر اصلی احتمال سوختگی است. اگر گرما برای مدت طولانی در یک نقطه باقی بماند، این اتفاق می‌افتد. اما نگران نباشید، فیزیوتراپیست شما در طول درمان شما را تحت نظر خواهد داشت، بنابراین خطر بسیار کم است.

نکته دیگر این است که در طول درمان، جریان‌های الکتریکی از بدن شما عبور می‌کنند، بنابراین اگر هر چیز فلزی را لمس کنید، ممکن است دچار شوک الکتریکی شوید . به همین دلیل از شما خواسته می‌شود که تمام فلزات را از بدن خود دور کنید.

بهبودی و توصیه‌های پزشکی پس از درمان

بعد از درمان دیاترمی نیازی به استراحت ندارید. می‌توانید بلافاصله به فعالیت‌های عادی خود بازگردید. بسته به شرایط شما، ممکن است به چندین جلسه درمانی نیاز داشته باشید. پزشک شما این موضوع را برای شما توضیح خواهد داد.

پس از درمان، برای بررسی بهبود علائم، با پزشک خود مشورت کنید. اگر پس از درمان احساس سوزش زیر پوست خود داشتید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

دیاترمی، فیزیوتراپی، درد عضلانی، درد مفاصل، گرمادرمانی عمیق