آیا وقتی گرد و غبار خانه را جارو می‌کنید، ناگهان عطسه و آبریزش بینی می‌گیرید؟ یا بعد از خوردن غذاهای خاصی مانند میگو یا صدف، دچار بثورات پوستی و خارش پوست می‌شوید؟ احتمالاً این اتفاقات برای شما هم افتاده است. اغلب اوقات، علت این بیماری، بیماری‌ای است که همه ما آن را «آلرژی» می‌نامیم. بنابراین امروز، بیایید به زبان ساده در مورد این آلرژی، یعنی آلرژی‌ها، صحبت کنیم.
ماشین حساب BMI
شاخص توده بدنی (BMI) و طبقه بندی وزن خود را بدانید
آلرژی دقیقاً چیست؟
به عبارت ساده، آلرژی زمانی است که سیستم دفاعی بدن ما، یعنی سیستم ایمنی، به چیزی که در واقع برای ما بی‌ضرر است، بیش از حد واکنش نشان می‌دهد. آن را مانند یک محافظ در نظر بگیرید. وظیفه او مبارزه با میکروب‌های مضری است که وارد بدن می‌شوند. اما گاهی اوقات این محافظ چیزی را می‌بیند که در واقع بی‌ضرر است، مانند یک ذره گرد و غبار، گرده یا پروتئین در غذا، و آن را دشمن بزرگی می‌داند و مبارزه بزرگی را آغاز می‌کند.
این چیزی است که ما آن را آلرژن می‌نامیم و وقتی یک آلرژن وارد بدن می‌شود، سیستم دفاعی بدن مواد شیمیایی مانند هیستامین آزاد می‌کند. این مواد شیمیایی همان چیزی هستند که باعث علائم آلرژی مانند خارش، کهیر و عطسه می‌شوند.
آلرژی یک بیماری بسیار شایع در کشور ما و سراسر جهان است. آنها می‌توانند هم کودکان و هم بزرگسالان را تحت تأثیر قرار دهند.
آلرژی چه احساسی ایجاد می‌کند؟ علائم آن چیست؟
علائمی که هنگام آلرژی تجربه می‌کنید، به آنچه به آن حساسیت دارید و نحوه ورود آن به بدن شما بستگی دارد. یک آلرژن می‌تواند از چند طریق اصلی وارد بدن شود:
- تنفس از طریق بینی (چیزهایی مانند گرد و غبار، گرده)
- با خوردن ( غذا ) از طریق دهان
- تماس با سطوح پوست (برخی پوشش‌ها، فلزات)
- از نیش حشرات (زنبور، زهر زنبور)
بیایید در جدولی مانند این، به رایج‌ترین انواع آلرژی و علائم مرتبط با آنها نگاهی بیندازیم.
| علت آلرژی | علائم شایع |
|---|---|
| آلرژن‌های موجود در هوا مثال: گرده، مایت‌های گرد و غبار، شوره حیوانات خانگی، کپک |
|
| غذاهای خاص برای مثال: آجیل‌هایی مانند بادام زمینی و بادام هندی، غذاهای دریایی مانند میگو و ماهی مرکب، تخم مرغ، شیر | |
| نیش حشرات مثال: زنبور، نیش زنبور سرخ |
ویتامین های بالینی و مکمل های غذایی
ویتامین ها، مواد معدنی و مکمل های تغذیه ای ایمنی با کیفیت بالا که از نظر بالینی ثابت شده است.
مشاهده جزئیات ←آنافیلاکسی - یک واکنش آلرژیک شدید که می‌تواند تهدید کننده زندگی باشد!
این یک وضعیت بسیار مهم و فوری است که همه ما هنگام صحبت در مورد آلرژی باید بدانیم. آنافیلاکسی یک واکنش آلرژیک بسیار شدید و در تمام بدن است. این واکنش می‌تواند در عرض چند دقیقه زندگی را تهدید کند.
مهم: اگر کسی یک یا چند مورد از علائم زیر را همزمان تجربه کند، ممکن است دچار آنافیلاکسی شده باشد. در چنین حالتی ، فوراً او را به نزدیکترین بخش اورژانس بیمارستان (ETU) منتقل کنید.
علائم آنافیلاکسی عبارتند از:
- مشکل در تنفس، تنگی نفس یا صدای سوت هنگام تنفس
- احساس گرفتگی گلو، گرفتگی صدا هنگام صحبت کردن
- تورم صورت، پلک‌ها، لب‌ها یا زبان
- خارش شدید و بثورات پوستی در سراسر بدن
- احساس سرگیجه، آبی شدن چشم‌ها، از دست دادن هوشیاری
- بی‌حسی دست‌ها، پاها، لب‌ها یا پوست سر
برای برخی از افراد مبتلا به آلرژی شدید، پزشکان به آنها توصیه می‌کنند که همیشه یک سرنگ خودکار حاوی دارویی به نام اپی نفرین همراه داشته باشند. این سرنگ می‌تواند در مواقع اضطراری مانند این مورد استفاده شود. اما حتی اگر چنین تزریقی دریافت کردید، قطعاً باید به بیمارستان مراجعه کنید .
چطور مطمئن شوم که آلرژی دارم؟
اگر مشکوک به آلرژی هستید، بهتر است به حدس و گمان تکیه نکنید. بهترین کار این است که به پزشک مراجعه کنید . او در مورد علائم شما سؤال خواهد کرد و در صورت لزوم، شما را برای انجام برخی آزمایش‌های آلرژی ارجاع می‌دهد.
آزمایش‌های آلرژی
- آزمایش خراش پوستی: این آزمایش شامل قرار دادن مقدار بسیار کمی از محلول مایع آلرژن‌هایی است که فکر می‌کنید ممکن است به آنها حساسیت داشته باشید، روی بازو یا پشت شما و سپس ایجاد خراش کوچک روی پوست است. اگر به این ماده حساسیت داشته باشید، ناحیه مورد نظر پس از حدود ۱۵ دقیقه قرمز و کمی متورم می‌شود.
- آزمایش پوستی داخل پوستی: اگر آزمایش فوق نتیجه واضحی ندهد، این آزمایش انجام می‌شود. در این آزمایش، مقدار بسیار کمی از آلرژن به لایه بیرونی پوست تزریق می‌شود.
- تست پچ: این تست برای تشخیص درماتیت تماسی، که نوعی آلرژی پوستی است، استفاده می‌شود. از شما خواسته می‌شود که یک پچ حاوی آلرژن را روی پوست خود قرار دهید و آن را برای چند روز نگه دارید. سپس، پزشک آن را برداشته و پوست شما را از نظر واکنش بررسی می‌کند.
- آزمایش خون: این آزمایش شامل گرفتن نمونه خون و آزمایش سطح آنتی‌بادی‌ای به نام ایمونوگلوبولین E (IgE) است . سطح این IgE در آلرژی بالا می‌رود.
به یاد داشته باشید، قبل از انجام هر یک از این آزمایش‌ها، پزشک به شما توصیه می‌کند که مصرف هرگونه داروی آلرژی که مصرف می‌کنید را برای چند روز متوقف کنید، زیرا این داروها می‌توانند در نتایج آزمایش اختلال ایجاد کنند.
چگونه با آلرژی زندگی کنیم؟ مدیریت آنها.
در حال حاضر هیچ درمانی برای آلرژی وجود ندارد. اما می‌توانیم علائم را کنترل کنیم و یک زندگی عادی داشته باشیم. سه راه اصلی برای انجام این کار وجود دارد.
۱. از ماده حساسیت‌زا دوری کنید: بهترین و اولین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که دقیقاً مشخص کنید به چه چیزی حساسیت دارید و تا حد امکان از آن دوری کنید. مثلاً اگر به گرد و غبار حساسیت دارید، خانه خود را تمیز نگه دارید یا اگر به غذایی حساسیت دارید، از خوردن آن نوع غذا خودداری کنید.
۲. مصرف دارو: پزشک شما ممکن است داروهای آلرژی مانند قرص، اسپری بینی و قطره چشم تجویز کند. این داروها با کاهش اثرات هیستامین و کنترل علائم عمل می‌کنند. مصرف این داروها دقیقاً طبق دستور پزشک بسیار مهم است.
۳. ایمونوتراپی: این روش که به آن "واکسن آلرژی" نیز گفته می‌شود، یک درمان طولانی‌مدت است. این روش شامل تزریق مقدار بسیار کمی از آلرژن به بدن شما است که با دوز کم شروع می‌شود و به تدریج دوز آن به مرور زمان افزایش می‌یابد. این به سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند تا به آلرژن "عادت کند". با گذشت زمان، بدن شما واکنش بیش از حد به آن را متوقف می‌کند. این درمان می‌تواند ۳ تا ۵ سال طول بکشد تا مؤثر باشد. همچنین می‌تواند کمی گران باشد. با این حال، نتایج آن پس از قطع مصرف دارو، مدت زیادی باقی می‌ماند.
پیام مفید برای خانه
- آلرژی زمانی است که سیستم ایمنی بدن ما به چیزی که بی‌ضرر است، بیش از حد واکنش نشان می‌دهد.
- دقیقاً بدانید که به چه چیزهایی حساسیت دارید و تا حد امکان از آن چیزها اجتناب کنید.
- اگر علائم شدیدی مانند مشکل در تنفس و تورم صورت را تجربه کردید، می‌تواند یک وضعیت اضطراری به نام آنافیلاکسی باشد. فوراً به ETU مراجعه کنید.
- اگر مشکوک به آلرژی هستید، بر اساس حدس و گمان خوددرمانی نکنید. همیشه با پزشک خود مشورت کنید.
- استفاده دقیق از داروهای تجویز شده توسط پزشک و پیروی از دستورالعمل‌های او برای کنترل علائم بسیار مهم است.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می‌کند.