آیا تا به حال این اتفاق برای شما افتاده است؟ وقتی ناگهان از روی صندلی بلند میشوید، دیدتان سیاهی میرود، سرتان گیج میرود ، یا قفسه سینهتان ناگهان شروع به تپش میکند و بدون هیچ دلیل مشخصی شروع به عرق کردن میکنید. در حالی که ممکن است فکر کنیم این موارد طبیعی هستند، گاهی اوقات این علائم میتواند ناشی از نقص در یکی از مهمترین سیستمهای کنترل بدن ما باشد. امروز، ما در مورد وضعیتی به نام دیساتونومی صحبت خواهیم کرد که بسیاری از مردم از آن اطلاعی ندارند، اما بسیار رایج است.
دیساتونومیا دقیقاً چیست؟
به عبارت ساده، دیساتونومی یک نام عمومی برای گروهی از بیماریهای پزشکی است که ناشی از اختلال عملکرد سیستم عصبی خودکار (ANS) بدن ما هستند.
حالا ممکن است از خود بپرسید که سیستم عصبی خودکار چیست. به آن فکر کنید، چیزهایی مانند ضربان قلب، تنفس، هضم، دمای بدن، فشار خون و غیره، چیزهایی نیستند که لازم باشد در موردشان فکر کنید. آنها به طور خودکار اتفاق میافتند، مانند یک خلبان خودکار. اینگونه است که سیستم عصبی خودکار فرآیندهای ضروری بدن ما را بدون اینکه حتی متوجه شویم کنترل میکند.
بنابراین، وقتی اعصاب این سیستم به درستی کار نمیکنند، اتفاقاتی که باید به طور خودکار رخ دهند، شروع به اشتباه میکنند. این همان چیزی است که ما آن را اختلال خودایمنی مینامیم. این بیماری آنقدرها هم که فکر میکنید نادر نیست. بیش از ۷۰ میلیون نفر در سراسر جهان به این بیماری مبتلا هستند. همچنین، تحقیقات اخیر نشان داده است افرادی که پس از ابتلا به کووید -۱۹ با علائم مداوم زندگی میکنند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به اختلال خودایمنی هستند.
انواع و علائم اصلی این بیماری چیست؟
حدود ۱۵ نوع دیساتونومیا وجود دارد. گاهی اوقات یک فرد میتواند همزمان بیش از یک نوع داشته باشد. بیایید به برخی از رایجترین انواع آن نگاهی بیندازیم.
| نوع دیساتونومی | علائم شایع |
|---|---|
| سندرم تاکی کاردی ارتواستاتیک وضعیتی (POTS) | این رایجترین نوع است. علائم شامل ضربان قلب سریع هنگام بلند شدن از حالت نشسته، سرگیجه، ضعف، تنگی نفس، درد قفسه سینه، خستگی، مشکلات خواب و مشکل در ورزش کردن است. |
| افت فشار خون وضعیتی (OH) | ناتوانی بدن در کنترل فشار خون هنگام ایستادن. علائم آن شامل سرگیجه، تاری دید، سردرد، حالت تهوع، ضعف و گرفتگی قفسه سینه است. |
| سنکوپ وازوواگال (VVS) | این حالت از دست دادن ناگهانی هوشیاری (غش) است. این حالت در اثر افت ناگهانی فشار خون و ضربان قلب ایجاد میشود. قبل از غش کردن، ممکن است عرق سرد، حالت تهوع، احساس گرما و کبودی چشم را تجربه کنید. |
| تاکی کاردی سینوسی نامناسب (IST) | ضربان قلبی که بدون هیچ دلیلی، حتی در حالت استراحت، به بیش از ۱۰۰ ضربه در دقیقه افزایش مییابد. علامت اصلی آن درد قفسه سینه است. همچنین میتواند با خستگی، سرگیجه و مشکل در تنفس همراه باشد. |
علاوه بر این انواع اصلی، انواع نادر دیگری مانند گانگلیونوپاتی اتونومیک خودایمنی (AAG)، نارسایی بارورفلکس (BF)، دیساتونومی خانوادگی (FD)، نارسایی اتونومیک خالص (PAF) و آتروفی سیستم چندگانه (MSA) نیز وجود دارند که علائم و شدت آنها متفاوت است.
نکته مهم این است که این علائم ممکن است از بیرون قابل مشاهده نباشند. بنابراین وقتی کسی میگوید «من خستهام» یا «احساس سرگیجه دارم»، فقط فرض نکنید که این چیزی است که او میگوید. ممکن است یک دلیل پزشکی پشت آن باشد.
ارتباط بین کووید-۱۹ و اختلال خودایمنی (دیساتونومیا)
پس از همهگیری کووید-۱۹، گفتگو در مورد دیساتونومی حتی بیشتر شد، زیرا بسیاری از افرادی که از کووید بهبود یافتند، به ویژه کسانی که از (کووید طولانی) رنج میبردند، علائم دیساتونومی را تجربه کردند.
تحقیقات نشان داده است که بین 30 تا 67 درصد از افراد مبتلا به (COVID طولانی مدت) دچار اختلال خودایمنی (dysautonomia) هستند. شایعترین مورد گزارش شده از این اختلال، وضعیتی است که قبلاً در مورد آن صحبت کردیم، POTS .
کارشناسان معتقدند که آسیب به بافتهای بدن ناشی از ویروس کووید، تغییرات در سیستم ایمنی، عدم تعادل هورمونی و غیره ممکن است مسئول این امر باشند. همچنین، برخی از داروهایی که در بخشهای مراقبتهای ویژه (ICU) تجویز میشوند نیز میتوانند بر سیستم عصبی خودکار تأثیر بگذارند.
چگونه این بیماری را تشخیص دهیم؟
اگر این علائم را دارید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که به یک پزشک باتجربه مراجعه کنید . پزشک به علائم شما گوش میدهد و شما را معاینه میکند. سپس، ممکن است آزمایشهای خاصی را برای تأیید ابتلای شما به این بیماری انجام دهد.
- تست میز شیبدار: این مهمترین تست است. در این تست، شما روی یک تخت مخصوص قرار میگیرید و به تجهیزاتی متصل میشوید که ضربان قلب، فشار خون و سطح اکسیژن شما را اندازهگیری میکنند. سپس تخت به آرامی به حالت عمودی کج میشود. پاسخ بدن شما به تغییر موقعیت (نحوه تغییر ضربان قلب و فشار خون) بررسی میشود.
- سایر آزمایشها: علاوه بر این، آزمایش تنفس، آزمایش عرق، آزمایش خون و آزمایشهایی مانند نوار قلب و اکو برای بررسی عملکرد قلب ممکن است انجام شود.
درمانهای دیساتونومی چیست؟
دانستن این نکته مهم است. هیچ درمانی برای دیساتونومی وجود ندارد . با این حال، این بدان معنا نیست که شما باید چنین رنجی را متحمل شوید. درمانها و گزینههای مدیریتی زیادی وجود دارد که میتواند به کنترل علائم کمک کرده و زندگی را آسانتر کند.
بسته به علائم و ماهیت بیماری شما، پزشک ممکن است موارد زیر را به شما توصیه کند:
- اضافه کردن کمی نمک بیشتر به رژیم غذایی: این کار میتواند به کنترل فشار خون کمک کند. اما قطعاً باید این کار را فقط پس از مشورت با پزشک انجام دهید. مصرف بیش از حد نمک بدون توصیه پزشکی خطرناک است، به خصوص اگر شرایط دیگری مانند فشار خون بالا دارید.
- نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز: این به حفظ حجم خون مناسب در بدن کمک میکند.
- داروها: پزشک شما ممکن است داروهایی برای افزایش فشار خون، مانند فلودروکورتیزون و میدودرین تجویز کند. این داروها باید دقیقاً طبق دستور پزشک مصرف شوند.
- تغییر وضعیت خواب: بالا بردن سر تخت حدود ۱۵ تا ۲۵ سانتیمتر هنگام خواب میتواند به کنترل برخی علائم کمک کند.
- پوشیدن جورابهای فشاری: این جورابها تجمع خون در پاها را کاهش داده و به گردش خون کمک میکنند.
- ورزش: یک برنامه ورزشی که به آرامی شروع میشود و تحت نظارت پزشک یا فیزیوتراپیست انجام میشود، میتواند بسیار مفید باشد.
پیام مفید برای خانه
- دیساتونومی یک بیماری واقعی است. چیزی نیست که شما تصور کرده باشید یا «کسلکننده» باشد. این مشکلی در سیستم کنترل خودکار بدن است.
- اگر همچنان علائمی مانند سرگیجه هنگام ایستادن، خستگی شدید و درد قفسه سینه بدون دلیل مشخص را تجربه میکنید، خجالت نکشید و با پزشک صحبت کنید.
- اگر بعد از ابتلا به کووید-۱۹ این علائم را تجربه کردید، فراموش نکنید که به پزشک خود اطلاع دهید.
- اگرچه درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد، اما روشهای درمانی زیادی وجود دارد که میتواند به شما در کنترل علائم و داشتن یک زندگی عادی کمک کند.
- بر اساس آنچه در اینترنت میخوانید یا از مردم میشنوید، خوددرمانی یا تشخیص بیماری نکنید. همیشه به پزشک مراجعه کنید و توصیههای مناسب را دریافت کنید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید