همه ما روزهایی را تجربه کردهایم که نمیخواهید از رختخواب بیرون بیایید - احساس ضعف میکنید، تمام بدنتان درد میکند و آن حس تب طولانی مدت را دارید. اکثر ما فوراً فکر میکنیم: "اوه، حتماً آنفولانزا گرفتهام." اما آیا میدانستید که این علائم "شبیه آنفولانزا" همیشه ناشی از ویروس آنفولانزا نیستند؟ دلایل زیادی برای این علائم وجود دارد. بیایید امروز آنها را بررسی کنیم.
علائم «شبیه آنفولانزا» دقیقاً چیستند؟
به عبارت ساده، «علائم شبه آنفولانزا» علائمی هستند که دقیقاً مانند علائم آنفولانزا در ما ایجاد میشوند. با این حال، مهمترین نکتهای که باید به خاطر داشته باشید این است که میتوانید این علائم را بدون ابتلا به آنفولانزا داشته باشید. وقتی کسی از این علائم صحبت میکند، معمولاً به ترکیبی از موارد زیر اشاره دارد:
- تب و لرز
- درد بدن و کوفتگی عضلات
- سرفه
- سردرد
- گلودرد
- آبریزش بینی (با یا بدون مخاط)
- گرفتگی بینی (احتقان بینی)
- خستگی یا کوفتگی شدید
- حالت تهوع
- استفراغ یا اسهال (در کودکان شایعتر از بزرگسالان است)
لازم نیست همه این علائم را همزمان داشته باشید تا به آنفولانزا مبتلا شوید. برعکس، صرفاً داشتن این علائم به معنای ابتلا به آنفولانزا نیست. به عنوان مثال، این علائم در سایر عفونتهای ویروسی مانند RSV یا COVID-19 نیز رایج هستند.
چرا علائم «شبیه آنفولانزا» داریم؟
دلایل زیادی برای این امر وجود دارد. در درجه اول، این بیماری ناشی از عفونتهای باکتریایی و ویروسی است. علاوه بر این، میتواند عارضه جانبی برخی درمانها یا بیماریهای منتقل شده توسط حیوانات باشد.
| نوع علت | مثالها |
|---|---|
| عفونتهای ویروسی | سرماخوردگی معمولی، کووید-۱۹، ویروس سنسیشیال تنفسی (RSV)، هپاتیت C حاد، آدنوویروس، مونونوکلئوز، امپاکس، مننژیت ویروسی. |
| عفونتهای باکتریایی | ذاتالریه باکتریایی، عفونتهای دستگاه ادراری (UTI)، سینوزیت، گلودرد استرپتوکوکی، سلولیت، بیماری التهابی لگن (PID). |
| عفونتهای مشترک بین انسان و دام (از حیوانات) | لپتوسپیروز، تب دنگی (منتقل شده توسط پشه)، بیماری لایم، هاری، سالمونلا. |
| مربوط به درمان | درمانهای سرطان مانند شیمیدرمانی یا ایمونوتراپی، قطع ناگهانی برخی داروها، عفونتهای پس از جراحی، رد پیوند عضو. |
چگونه میتوانم علت علائمم را تشخیص دهم؟
هنگام تلاش برای فهمیدن علت علائم خود، این عوامل را در نظر بگیرید. این اطلاعات هنگام صحبت با پزشک بسیار مفید خواهد بود:
- آیا اخیراً با کسی که بیمار بوده است، تماس نزدیک داشتهاید؟
- آیا اخیراً در مکانهای شلوغ بودهاید یا سفر کردهاید؟
- آیا در مناطق جنگلی یا چمنزار پیادهروی کردهاید؟ (به دلیل بیماریهایی که توسط پشهها یا کنهها منتقل میشوند)
- آیا داروی جدیدی مصرف میکنید یا تحت درمان پزشکی خاصی هستید؟
با فکر کردن به پاسخ این سؤالات، میتوانید یک ایده کلی از آنچه ممکن است باعث ناراحتی شما شود، به دست آورید.
چه درمانهایی وجود دارد؟
درمان بر اساس علت زمینهای تعیین میشود. پزشک شما مناسبترین درمان را برای شما ارائه خواهد داد. بهطورکلی، روشهای مراقبتی زیر وجود دارد:
- مراقبت در منزل: خوب استراحت کنید و با نوشیدن آب و مایعات فراوان، بدن خود را هیدراته نگه دارید.
- داروهای بدون نسخه (OTC): مسکنهایی مانند استامینوفن یا NSAIDها. با این حال، مشورت با پزشک قبل از مصرف هرگونه دارویی بسیار مهم است.
- داروهای تجویزی: بسته به علت، این داروها ممکن است شامل آنتیبیوتیکها، داروهای ضدویروس یا داروهای ضدانگل باشند.
- مراقبتهای بیمارستانی: در برخی موارد، ممکن است تزریق مایعات داخل وریدی یا سایر درمانهای بیمارستانی ضروری باشد.
آیا بعد از ورزش احساس بیماری میکنید؟
گاهی اوقات ممکن است بعد از ورزش علائمی شبیه آنفولانزا را تجربه کنید. این میتواند ناشی از رینیت ناشی از ورزش یا آسم ناشی از ورزش باشد. علاوه بر این، فعالیت بیش از حد میتواند منجر به درد بدن و خستگی شدید شود.
آیا کمبود خواب میتواند مانند "آنفولانزا" احساس شود؟
بله. کمبود خواب میتواند باعث خستگی و سردردهایی شود که علائم آنفولانزا را تقلید میکنند. نه تنها این، بلکه کمبود خواب طولانی مدت سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف میکند و خطر ابتلا به بیماری را افزایش میدهد.
اگر این علائم در دوران بارداری رخ دهد چه باید کرد؟
اگر باردار هستید و این علائم را تجربه میکنید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. عفونتهایی مانند آنفولانزا میتوانند در دوران بارداری شدیدتر باشند، بنابراین مراجعه سریع به پزشک ضروری است.
چه زمانی باید به دنبال مشاوره پزشکی باشید؟
سرماخوردگی معمولی معمولاً ظرف چند روز فروکش میکند. با این حال، در برخی شرایط، مراجعه به پزشک ضروری است.
| – علائم پس از ۷ تا ۱۰ روز بهبود نیابند. |
| - تب بیش از سه روز ادامه داشته باشد. |
| - علائم به طور ناگهانی بدتر میشوند. |
| - شما باردار هستید. |
| - اگر بیماری مزمنی مانند دیابت یا بیماری قلبی دارید. |
| - شما اخیراً عمل جراحی داشتهاید. |
| - تب بالاتر از 103 درجه فارنهایت (40 درجه سانتیگراد) باشد. |
| - مشکل در تنفس. |
| - درد مداوم قفسه سینه یا شکم. |
| - سرگیجه یا گیجی شدید. |
| - تشنج. |
| - لبها، پوست یا ناخنهای کبود (نشانه کمبود اکسیژن). |
| تب یا سرفه بهبود مییابد اما سپس برمیگردد و به طور قابل توجهی بدتر میشود. |
پیام مفید
- علائم شبه آنفولانزا (تب، درد بدن، خستگی) همیشه ناشی از آنفولانزا نیستند. آنها میتوانند توسط ویروسهای مختلف، عفونتهای باکتریایی یا سایر مشکلات ایجاد شوند.
- به علائم خود، زمان شروع آنها و افرادی که با آنها در تماس بودهاید، توجه داشته باشید. این اطلاعات برای پزشک شما حیاتی است.
- استراحت و نوشیدن مایعات فراوان اغلب به بهبودی کمک میکند.
- اگر علائم شدید هستند، در عرض چند روز برطرف نمیشوند، یا اگر علائم هشدار دهندهای مانند مشکل در تنفس یا تب بالا دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید یا به اورژانس مراجعه کنید.
علائم شبه آنفولانزا، تب، درد بدن، عفونتهای ویروسی، سرماخوردگی معمولی، آنفولانزا، علائم شبه آنفولانزا
