آیا باردار هستید؟ درباره آنفولانزا (آنفولانزا/فلو) که این روزها شیوع پیدا کرده است، اطلاعات کسب کنید!

در این دوران گرانبها که منتظر مادر شدن هستید، طبیعی است که حتی اگر سرما بخورید هم خیلی بترسید، درست است؟ مخصوصاً وقتی در مورد آنفولانزا می‌شنوید که این روزها همه جا شیوع پیدا کرده است، یا به اصطلاح پزشکی آنفولانزا . بنابراین امروز، بیایید در مورد آنفولانزا در دوران بارداری، اثراتی که می‌تواند بر شما و فرزندتان داشته باشد، نحوه محافظت از خود و اقدامات لازم در صورت ابتلا صحبت کنیم. نترسید، مهمترین چیز این است که آگاه باشید.

ابتلا به آنفولانزا در دوران بارداری به چه معناست؟

به عبارت ساده، آنفولانزا یک بیماری تنفسی است که توسط ویروس ایجاد می‌شود . مانند سرماخوردگی معمولی است، اما شدیدتر. این بیماری به ویژه در زمستان شایع است. این ویروس می‌تواند خیلی سریع از فردی به فرد دیگر منتقل شود. به این فکر کنید، وقتی فرد مبتلا به آنفولانزا سرفه، عطسه یا صحبت می‌کند، ویروس می‌تواند در هوا آزاد شود و همچنین می‌تواند روی سطوحی که لمس می‌کند، باقی بماند.

در حالی که یک فرد غیرباردار معمولاً ظرف چند روز از آنفولانزا بهبود می‌یابد، یک زن باردار می‌تواند به شدت به آنفولانزا مبتلا شود . گاهی اوقات، بستری شدن در بیمارستان ممکن است ضروری باشد. بنابراین اگر باردار هستید و احساس می‌کنید علائم آنفولانزا دارید، مهم است که فوراً به پزشک مراجعه کنید .

چرا یک مادر باردار بیشتر احتمال دارد که به این بیماری مبتلا شود؟

شاید از خود بپرسید: «چرا من بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به این بیماری هستم؟» دلیلش این است که سیستم ایمنی بدن شما به طور طبیعی در دوران بارداری ضعیف می‌شود. این بدان معناست که دفاع بدن شما در برابر بیماری تا حدودی ضعیف می‌شود. این امر به جلوگیری از رد شدن جنین توسط بدن شما کمک می‌کند. اما این همچنین به این معنی است که شما بیشتر مستعد ابتلا به عفونت‌هایی مانند آنفولانزا هستید. مطالعات نشان داده است که زنان بارداری که واکسن آنفولانزا دریافت نمی‌کنند، بیشتر از زنانی که این واکسن را دریافت می‌کنند، در معرض ابتلا به آنفولانزا هستند.

اگر در دوران بارداری به آنفولانزا مبتلا شوید، آیا روی جنین تأثیر می‌گذارد؟

بله، متأسفانه، اگر در دوران بارداری به آنفولانزا مبتلا شوید، می‌تواند بر رشد جنین شما نیز تأثیر بگذارد . تبی که در آنفولانزا شایع است، به خصوص در هفته‌های اولیه بارداری، می‌تواند عوارض دیگری مانند نقص لوله عصبی ایجاد کند که می‌تواند در مغز و نخاع جنین در حال رشد رخ دهد.

نه تنها این، بلکه مطالعات نشان داده‌اند که ابتلا به آنفولانزا در دوران بارداری، خطر سقط جنین ، زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد را نیز افزایش می‌دهد.

این آنفولانزا چگونه ایجاد می‌شود؟

آنفولانزا توسط یک ویروس مشابه در افراد باردار و غیرباردار ایجاد می‌شود. این ویروس بخش‌هایی از سیستم تنفسی شما مانند ریه‌ها، بینی و گلو را آلوده می‌کند و علائمی شبیه به سرماخوردگی معمولی ایجاد می‌کند. شما می‌توانید با تنفس ویروس یا لمس چیزی که ویروس روی آن است و سپس لمس بینی، دهان یا چشم‌های خود، به این بیماری مبتلا شوید.

آیا می‌دانستید که می‌توانید آنفولانزا را از یک روز قبل از شروع علائم تا حدود ۵ تا ۷ روز پس از بهبود، منتقل کنید؟ این بدان معناست که حتی اگر ندانید که آنفولانزا دارید، هنوز هم می‌توانید آن را به شخص دیگری منتقل کنید.

علائم آنفولانزا در دوران بارداری چیست؟

چند علامت کلیدی آنفولانزا در دوران بارداری وجود دارد که تشخیص آنها مهم است:

• احساس سرما و شبیه سرماخوردگی (لرز)
• سرفه خشک
• سردرد
• از دست دادن اشتها
• گرفتگی بینی
• دردهای عضلانی
• آبریزش بینی
• گلودرد
• شروع ناگهانی تب متوسط ​​تا شدید
• احساس خستگی شدید (خستگی مفرط)

اگر یک یا چند مورد از این علائم را دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

پزشک چگونه آن را به عنوان آنفولانزا تشخیص می‌دهد؟

برای اطمینان از ابتلا به آنفولانزا، پزشک ممکن است آزمایش‌هایی انجام دهد. برای مثال:

• آزمایش تشخیص سریع آنفولانزا (RIDT): این آزمایش می‌تواند ظرف ۱۰ تا ۱۵ دقیقه نتیجه را ارائه دهد.
• سنجش مولکولی سریع: این روش می‌تواند نتایج را در عرض ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ارائه دهد.

در هر دوی این آزمایش‌ها، پزشک با پاک کردن آرام داخل بینی یا پشت گلوی شما با یک سواب پنبه‌ای بلند، نمونه‌برداری می‌کند. این یک آزمایش سریع و بدون درد است.

درمان آنفولانزا در دوران بارداری چیست؟

اگر بیماری زود تشخیص داده شود، پزشک ممکن است داروهای ضد ویروسی تجویز کند. اگرچه این داروها آنفولانزا را درمان نمی‌کنند، اما می‌توانند از بدتر شدن علائم جلوگیری کنند. بسیاری از پزشکان قرصی به نام اوسلتامیویر (تامیفلو) را برای زنان باردار توصیه می‌کنند.

همچنین، با پزشک خود در مورد سایر داروهایی که می‌توانید در دوران بارداری با خیال راحت مصرف کنید، صحبت کنید. به عنوان مثال:

• استامینوفن (مثلاً تایلنول) : تب را کاهش داده و سایر علائم آنفولانزا را کنترل می‌کند. کنترل تب به ویژه برای ایمنی کودک شما مهم است.
• دکسترومتورفان (مثلاً Robitussin®-DM یا Delsym®) ، گایافنزین (مثلاً Mucinex®)یا قطره سرفه: مشکلات تنفسی مانند سرفه و خلط را کاهش می‌دهد.

مهم: قبل از مصرف هرگونه دارو در دوران بارداری، همیشه با پزشک مشورت کنید . با داروهای بدون نسخه خوددرمانی نکنید.

چگونه در خانه از آنفولانزا رهایی یابیم؟

علائم آنفولانزا می‌تواند حدود یک هفته یا شاید بیشتر طول بکشد. در این مدت، می‌توانید چند کار را در خانه انجام دهید تا به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید:

• استراحت کافی داشته باشید. بدن خود را بیش از حد خسته نکنید.
• مایعات فراوان بنوشید. چیزهایی مانند آب، سوپ و آب میوه می‌توانند به جلوگیری از کم‌آبی بدن کمک کنند.
• داروهایی مانند استامینوفن را طبق دستور یا توصیه پزشک مصرف کنید.
• دستورالعمل هر دارویی را با دقت بخوانید و طبق آن مصرف کنید.

بعد از مصرف دارو چقدر سریع بهبود پیدا می‌کنم؟

اگر پزشک شما داروی ضد ویروسی تجویز کند، باید ظرف یک یا دو روز کاهش علائم را احساس کنید. داروهای بدون نسخه (OTC) برای تب و دردهای بدن تقریباً بلافاصله شروع به تسکین می‌کنند.

معمولاً باید ظرف ۵ تا ۷ روز احساس خیلی بهتری داشته باشید. با این حال، اگر پس از یک هفته بهبودی حاصل نشد، حتماً دوباره به پزشک مراجعه کنید .

چگونه از ابتلا به آنفولانزا در دوران بارداری جلوگیری کنیم؟

«بهتر است ایمن باشید تا متاسف.» بنابراین بهترین و مهم‌ترین راه برای محافظت از خود در برابر ابتلا به آنفولانزا در دوران بارداری، دریافت واکسن آنفولانزا است . بهتر است قبل از شروع فصل آنفولانزا واکسن را دریافت کنید. اما می‌توانید این واکسن را در هر زمانی از دوران بارداری خود دریافت کنید.

علاوه بر این، برای محافظت از خود در برابر آنفولانزا، این مراحل ساده را دنبال کنید:

• از تماس نزدیک با افرادی که بیمار هستند خودداری کنید.
• از لمس مکرر چشم‌ها، بینی و دهان خود خودداری کنید. این کار می‌تواند ناخواسته ویروس‌ها را وارد بدن کند.
• سطوح خانه و محل کار مانند دستگیره در، میز و تلفن را مرتباً با مواد ضدعفونی‌کننده تمیز کنید .
• هنگام سرفه یا عطسه، دهان و بینی خود را با دستمال یا آرنج خود بپوشانید.
• دستان خود را مرتباً با آب و صابون بشویید. حداقل به مدت 20 ثانیه. در صورت عدم دسترسی به صابون، از ضدعفونی کننده دست حاوی الکل استفاده کنید.

آیا واکسن آنفولانزا در دوران بارداری بی‌خطر است؟ آیا به نوزاد آسیب می‌رساند؟

بله، قطعاً بی‌خطر است! بسیاری از مطالعات، ایمنی و اثربخشی واکسن آنفولانزا در دوران بارداری را تأیید کرده‌اند. در واقع، این بهترین راه برای محافظت از خود در برابر آنفولانزا برای یک مادر باردار است.

نگران آسیب به نوزاد نباشید. خیر، واکسن به نوزاد آسیبی نمی‌رساند.در واقع، این واکسن برای نوزاد نیز مفید است. وقتی در دوران بارداری این واکسن را دریافت می‌کنید، آنتی‌بادی‌هایی که با آنفولانزا مبارزه می‌کنند از طریق جفت به نوزاد منتقل می‌شوند. همچنین، پس از تولد نوزاد، نوزاد این آنتی‌بادی‌ها را از طریق شیر مادر دریافت می‌کند و محافظت بیشتری در برابر آنفولانزا ایجاد می‌کند.

اگر در دوران بارداری به آنفولانزا مبتلا شوید چه اتفاقی می‌افتد؟ (چشم‌انداز)

اگر زود تشخیص داده شود و به درستی درمان شود، اکثر زنان باردار بدون هیچ مشکلی از آنفولانزا بهبود می‌یابند. با این حال، زنان باردار بیشتر احتمال دارد که دچار عوارض جدی ناشی از آنفولانزا شوند. گاهی اوقات، حتی ممکن است نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشته باشند. به همین دلیل توصیه می‌کنیم در صورت بروز علائم، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

اگر علائم آنفولانزا یا هرگونه علامت غیرمعمول یا مشکوکی دارید، بدون معطلی به پزشک مراجعه کنید. در مورد آن دو بار فکر نکنید، به خصوص اگر باردار هستید.

در چه شرایطی باید به واحد درمان اورژانس (ETU) مراجعه کنید؟

گاهی اوقات علائم آنفولانزا می‌تواند بسیار شدید باشد. اگر هر یک از این علائم شدید را دارید، فوراً به نزدیکترین اورژانس بیمارستان مراجعه کنید یا با شماره ۱۹۹۰ تماس بگیرید:

• کاهش یا از بین رفتن حرکات جنین.
• سرگیجه، از دست دادن هوشیاری، یا خواب‌آلودگی بیش از حد که نتوان او را بیدار کرد.
• احساس ضعف شدید یا مشکل در راه رفتن.
• تب یا سرفه‌ای که افزایش یا کاهش می‌یابد یا بدتر می‌شود.
• تب بالایی که با وجود مصرف استامینوفن پایین نمی‌آید.
• مدت طولانی ادرار نکردن.
• درد یا فشار مداوم در قفسه سینه یا شکم.
• تشنج.
• درد شدید عضلانی.
• مشکل در تنفس یا تنگی نفس.

هیچ یک از این علائم را نادیده نگیرید. اینها موارد اضطراری هستند.

چگونه می‌توانم در هنگام ابتلا به آنفولانزا از خودم و نوزادم مراقبت کنم؟

در اینجا بهترین راه‌ها برای محافظت از خود و جنین‌تان در هنگام ابتلا به آنفولانزا آورده شده است:

• تمام داروهای تجویز شده توسط پزشک را دقیقاً و سر وقت مصرف کنید.
• استراحت کافی داشته باشید. به بدن خود فرصت دهید تا بهبود یابد.
• برای جلوگیری از کم آبی بدن، مایعات فراوان بنوشید.
• سعی کنید از سرایت ویروس به دیگران جلوگیری کنید (مثلاً از سایر افراد خانه دور بمانید، ترجیحاً در یک اتاق جداگانه، مرتباً دست‌های خود را بشویید و سطوح را تمیز کنید).

آنفولانزا در دوران بارداری بیماری نیست که بتوان آن را ساده گرفت. بنابراین، اگر علائم آنفولانزا دارید، به پزشک مراجعه کنید. اگر در مراحل اولیه درمان با داروهای ضد ویروسی را شروع کنید، می‌توانید شدت علائم را کاهش داده و به سرعت بهبود یابید. همچنین، دریافت واکسن آنفولانزا در دوران بارداری کمک بزرگی به محافظت از شما و نوزادتان می‌کند.

پیام مفید برای خانه

این دوران بسیار ارزشمندی برای مادر بودن شماست. بنابراین، مهم است که از خود و فرزندتان در برابر بیماری‌هایی مانند آنفولانزا محافظت کنید.

• بهترین راه محافظت، زدن واکسن آنفولانزا است. این واکسن هم برای شما و هم برای فرزندتان بی‌خطر و مفید است.
• اگر علائم آنفولانزا دارید، بدون معطلی به پزشک مراجعه کنید.
• دقیقاً طبق دستور پزشک معالج عمل کنید.
• استراحت کافی داشته باشید، مایعات بنوشید و خود را تمیز نگه دارید.
• اگر علائم جدی دارید، فوراً به بیمارستان مراجعه کنید.

نترس، آگاهی بزرگترین قدرت توست. برایت بارداری سالم و شادی آرزو می‌کنم!

آنفولانزا ، آنفولانزا، بارداری، واکسن آنفولانزا، ضد ویروس، تب، علائم، آنفولانزا، بارداری، واکسن، ویروس