آیا «آنفولانزای خوکی» را که چند سال پیش تمام دنیا در مورد آن صحبت میکردند، به خاطر دارید؟ این همان چیزی است که ما آنفولانزای H1N1 یا «آنفولانزای خوکی» مینامیم. در گذشته، این بیماری توسط افرادی که با خوکها تماس نزدیک داشتند، ایجاد میشد، از این رو این نام را دارد. اما حدود سال ۲۰۰۹، گونه جدیدی از ویروس پدیدار شد که به سرعت در بین افرادی که هیچ تماسی با خوکها نداشتند، شیوع یافت. در آن زمان، سازمان بهداشت جهانی (WHO) نیز آن را «همهگیری» نامید. اکنون چیزی برای ترسیدن مانند آن زمان وجود ندارد، اما این آنفولانزای H1N1 هنوز در بین مردم وجود دارد. بنابراین آگاهی از این موضوع بسیار مهم است.
آنفولانزای H1N1 چگونه منتقل میشود؟
خیلی ساده است. درست مثل سرماخوردگی معمولی است. وقتی فردی که به ویروس H1N1 مبتلاست سرفه یا عطسه میکند، قطرات ریز حاوی ویروس در هوا پخش میشوند. اگر فردی در نزدیکی او آن هوا را تنفس کند، میتواند آلوده شود.
تصور کنید در اتوبوس هستید. کسی که تب دارد کمی جلوتر از شما نشسته و عطسه میکند. اگر بدون پوشاندن دهانش سرفه کند، ویروس در تمام صندلی جلوی او و سیمی که در دست دارد پخش میشود. سپس اگر آن سیم را لمس کنید و سپس با همان دست چشم، بینی یا دهان خود را لمس کنید، ویروس وارد بدن شما میشود. متوجه شدید؟
نکته مهم این است که یک فرد میتواند ویروس را از یک روز قبل از بروز علائم تا ۷ روز پس از شروع بیماری منتقل کند. کودکان خردسال میتوانند ویروس را تا ۱۰ روز منتقل کنند.
نکته دیگر اینکه، با وجود نام «آنفولانزای خوکی»، خوردن هرگونه محصول گوشت خوک، مانند گوشت خوک، بیکن یا ژامبون، این بیماری را منتقل نمیکند. نگران این موضوع نباشید.
علائم آنفولانزای H1N1 چیست؟
علائم آن بسیار شبیه به آنفولانزای فصلی رایجی است که همه ما میشناسیم. با این حال، گاهی اوقات وقتی به H1N1 مبتلا میشوید، ممکن است چیزهایی مانند ناراحتی معده و استفراغ را کمی بیشتر از آنفولانزای رایج تجربه کنید.
بیایید نگاهی دقیقتر به این علائم در جدول زیر بیندازیم.
| علامت | توضیحات |
|---|---|
| سرفه | ممکن است سرفه خشک یا خلط دار رخ دهد. |
| تب | افزایش دمای بدن و احساس بیحالی. |
| گلودرد | گلودرد، تغییر صدا. |
| سوتو | گرفتگی بینی یا آبریزش بینی. |
| درد بدن | درد در تمام بدن، به خصوص عضلات. |
| سردرد | سردرد شدید. |
| زمستان | احساس سرما و لرز. |
| خستگی | آنقدر خسته که توان هیچ کاری را نداری. |
چه زمانی باید فوراً به پزشک مراجعه کنید؟
مانند سرماخوردگی معمولی، H1N1 گاهی اوقات میتواند منجر به بیماریهای جدیتری مانند ذاتالریه شود. همچنین، اگر بیماریهای دیگری مانند دیابت یا آسم دارید، H1N1 میتواند این بیماریها را بدتر کند.
اگر هر یک از علائم زیر را دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید یا به نزدیکترین بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید.
- دشواری در تنفس یا تنگی نفس
- درد شدید در قفسه سینه یا معده
- استفراغ شدید که متوقف نمیشود
- سرگیجه ناگهانی
- گیجی یا از دست دادن حافظه
آیا آزمایشی وجود دارد که با اطمینان بتوان فهمید که آیا این بیماری H1N1 است یا خیر؟
بله، آزمایشهایی وجود دارد. اما از آنجا که علائم بسیار مشابه هستند، تشخیص قطعی اینکه آیا آنفولانزا است یا H1N1 بدون آزمایش آزمایشگاهی دشوار است. پزشک با استفاده از سواب بینی شما، وجود ویروس را بررسی میکند.
اما این آزمایش برای همه انجام نمیشود. معمولاً یک فرد سالم ظرف چند روز از H1N1 بهبود مییابد. این آزمایش عمدتاً برای بیماران بستری و کسانی که در معرض خطر بالای ابتلا به عوارض شدید آنفولانزا هستند، انجام میشود.
| افرادی که در معرض خطر بیشتری برای عوارض H1N1 هستند | |
|---|---|
| • کودکان زیر ۵ سال | • افراد بالای ۶۵ سال |
| • مادران باردار | • افراد مبتلا به بیماریهای مزمن ریوی، قلبی، کبدی، عصبی یا متابولیک |
| • افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف (مانند افراد مبتلا به HIV، بیماران سرطانی) | • کودکان و نوجوانانی که به مدت طولانی آسپرین مصرف میکنند (زیرا در معرض خطر ابتلا به یک بیماری جدی به نام سندرم ری هستند) |
| • افراد در مراکز مراقبتی مانند خانههای سالمندان | |
چگونه آن را درمان کنیم؟ و چگونه از خود محافظت کنیم؟
روشهای درمانی
برخی از داروهای ضد ویروسی که برای درمان سرماخوردگی معمولی استفاده میشوند، برای H1N1 نیز به خوبی عمل میکنند. ممکن است نام اوسلتامیویر (تامیفلو) را شنیده باشید. این داروها زمانی بیشترین تأثیر را دارند که ظرف ۴۸ ساعت از شروع علائم مصرف شوند. آنها میتوانند به تسریع روند بهبود و کاهش علائم کمک کنند.
به یاد داشته باشید، آنفولانزا یک بیماری ویروسی است، بنابراین آنتیبیوتیکها کمکی نخواهند کرد. آنتیبیوتیکها فقط برای درمان عفونتهای باکتریایی استفاده میشوند.
میتوانید برای کاهش تب و درد بدن از مسکنهایی مانند پاراستامول استفاده کنید. اما هرگز به کودکان زیر ۱۹ سال که تب دارند ، به هر دلیلی، آسپرین ندهید. این به دلیل خطر ابتلا به یک بیماری جدی به نام سندرم ری است.
چگونه از خود محافظت کنیم؟
بهترین کار این است که هر سال واکسن آنفولانزا (واکسن آنفولانزا) بزنید. این واکسن شما را در برابر ویروسهای آنفولانزای فصلی معمولی و همچنین ویروس H1N1 محافظت میکند.
علاوه بر این، این نکات ساده را دنبال کنید:
- دستهای خود را مرتباً با آب و صابون بشویید. حداقل به مدت ۲۰ ثانیه دستهای خود را بشویید. در صورت عدم دسترسی به آب و صابون، از ضدعفونیکننده دست حاوی الکل استفاده کنید.
- از لمس چشمها، بینی و دهان خود با دستانتان خودداری کنید.
- تا حد امکان از افراد مبتلا به تب و سرماخوردگی دوری کنید.
پیام مفید برای خانه
- آنفولانزای خوکی (H1N1) یک بیماری تنفسی است که توسط یک ویروس ایجاد میشود، درست مانند سرماخوردگی معمولی. نیازی به وحشت نیست.
- واکسن سالانه آنفولانزا همچنین در برابر ویروس H1N1 محافظت ایجاد میکند.
- این بیماری از طریق قطرات منتشر شده هنگام سرفه و عطسه منتقل میشود. شستن مکرر دستها و رعایت بهداشت بسیار مهم است.
- اگر علائم شدیدی مانند مشکل در تنفس، درد قفسه سینه یا استفراغ مداوم را تجربه کردید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- هرگز به کودکانی که تب دارند آسپرین ندهید.
- آنتیبیوتیکها آنفولانزا را درمان نمیکنند. داروهای ضد ویروسی را فقط با توصیه پزشک مصرف کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න