اگر شما یا فرزندتان مبتلا به اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) هستید، آیا تا به حال متوجه شدهاید که دست خط آنها کمی نامرتب و خواندن آن دشوار است؟ ممکن است از خود بپرسید: "آیا ارتباطی بین این اختلال دست خط و ADHD وجود دارد؟" بله، بله. ممکن است ارتباط قوی بین این دو بیماری وجود داشته باشد. بیایید امروز در مورد این موضوع به طور مفصل صحبت کنیم.
اختلال کمتوجهی-بیشفعالی (ADHD) و اختلال دستخط (دیسگرافیا)
دست خط ناخوانا و نامرتب که خواندن آن دشوار است، گاهی اوقات نشانهی ناتوانی در یادگیری است. از نظر پزشکی، به این حالت اختلال نوشتن (dysgraphia) میگوییم. دست خط کسی که این بیماری را دارد ممکن است مواردی مانند موارد زیر را نشان دهد:
- حروف به یک طرف کج شدهاند.
- ترکیبی از حروف بزرگ و حروف ساده است.
- نوشتن برخی حروف با خط تحریری و برخی با خط تحریری.
علاوه بر این، افراد مبتلا به اختلال نوشتن اغلب سرعت نوشتن بسیار پایینی دارند. آنها ممکن است به دلیل گرفتن نامناسب قلم، دچار گرفتگی عضلات دست شوند. همچنین در مرتب نگه داشتن خطوط نوشتاری و رعایت فاصله مناسب روی کاغذ مشکل دارند.
به خاطر داشته باشید، این بدان معنا نیست که همه افراد مبتلا به ADHD دچار اختلال دستخط یا اختلال نوشتن هستند. اما این دو بیماری اغلب با هم همراه هستند. یک مطالعه نشان داد که ۵۹٪ از کودکانی که مبتلا به ADHD تشخیص داده شدهاند، دچار اختلال نوشتن و ۹۲٪ دچار نقص در مهارتهای نوشتاری-حرکتی هستند. به عبارت ساده، مهارتهای نوشتاری-حرکتی، هماهنگی دست و چشم و توانایی برنامهریزی حرکات از مغز به دست است که برای نوشتن زیبا مورد نیاز است.
این ارتباط آنقدر قوی است که برخی از محققان پیشنهاد کردهاند که تحلیل دستخط باید به آزمونهای مورد استفاده برای تشخیص ADHD اضافه شود. معلمان اغلب گزارش میدهند که کودکان مبتلا به ADHD دستخطی دارند که نسبت به سنشان ناپختهتر و نامرتبتر است.
چرا دست خط برای افراد مبتلا به ADHD دشوار است؟
زیبا و مرتب نوشتن ترکیبی از چندین مهارت است. متأسفانه، این مهارتها اغلب برای فرد مبتلا به ADHD چالش برانگیز هستند. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم.
| مهارت مورد نیاز | چرا ADHD یک چالش است؟ |
|---|---|
| مهارتهای حرکتی ظریف | این توانایی کنترل عضلات کوچک در دستان ماست. این مهارت برای نگه داشتن صحیح قلم و هدایت دست برای دنبال کردن شکل یک حرف ضروری است. توسعه این مهارت ممکن است در کودکان مبتلا به ADHD کمی با تأخیر همراه باشد. |
| هماهنگی دست و چشم | هنگام نوشتن، باید چشم خود را روی خط نگه دارید و دست خود را متناسب با آن حرکت دهید. با ADHD، توجه میتواند به راحتی منحرف شود و حفظ این هماهنگی را دشوار میکند. |
| عملکرد اجرایی | این کمی پیچیده است. به عبارت ساده، اینها مهارتهای ذهنی در مغز هستند که به شما کمک میکنند تا یک کار را برنامهریزی، سازماندهی، شروع و به پایان برسانید. نوشتن نیز فرآیندی مشابه است. انجام صحیح این کار هنگام ابتلا به ADHD دشوار است. |
| توجه و تمرکز | این چالش اصلی ADHD است. برای آنها تلاش زیادی لازم است تا متمرکز بمانند و حروف را مرتب بنویسند. هر بار که توجه آنها قطع میشود، شکل، اندازه و فاصله حروف میتواند تغییر کند. |
علاوه بر این، افراد مبتلا به ADHD تمایل زیادی به اتمام کار در اسرع وقت دارند. وقتی نمیتوانند به سرعتی که افکارشان به ذهنشان خطور میکند، با دست بنویسند، حروف به طور خودکار نامرتب و شکسته میشوند. وقتی همه اینها با هم جمع میشوند، دست خط میتواند آنقدر نامرتب شود که خواندن آن تقریباً غیرممکن است.
نکته مهم این است که این تنبلی یا عدم علاقه از جانب کودک نیست. این یک چالش عصبی است که با ADHD همراه است.
چه راهکارهایی برای این کار میتوان انجام داد؟
دست خط نامرتب نه تنها خواندن آن را دشوار میکند، بلکه میتواند بار سنگینی بر دوش کودکان باشد. در مدرسه، سایر کودکان آنها را مسخره میکنند و معلمان آنها را "کثیف" مینامند، بنابراین کودکان به تدریج از نوشتن طفره میروند. این امر تأثیر زیادی بر عزت نفس و علاقه آنها به یادگیری دارد.
دادن وظیفه «نوشتن صد خط» به کودک مبتلا به ADHD به عنوان تنبیه کمکی نخواهد کرد. آنها به سرعت از کارهای تکراری خسته میشوند. تحقیقات حتی نشان داده است که چنین تمرینهای نوشتاری، دست خط کودکان مبتلا به ADHD را بهبود نمیبخشد.
اما نگران نباشید. راههای زیادی برای کمک وجود دارد.
تغییراتی که میتوان در کلاس درس ایجاد کرد
به عنوان والدین، میتوانید با معلم فرزندتان در این مورد صحبت کنید و راههای کمک به او را بررسی کنید، مانند:
- امتحانات شفاهی: به جای امتحانات کتبی، امتحانات شفاهی برگزار میشود.
- ارائه یادداشت: برای کاهش حجم نوشتهها، معلم میتواند یادداشتهای درس یا رئوس مطالب را در اختیار کودک قرار دهد.
- استفاده از روشهای دیگر: به جای تکالیف کتبی، گزارشهای ویدیویی تهیه کنید یا ارائههای شفاهی ارائه دهید.
دستگاهها و پشتیبانیهای فنی
تکنولوژی امروزی کمک بزرگی به این قبیل کودکان است.
- عادت کردن به تایپ کردن با استفاده از صفحه کلید و صفحه نمایش لمسی، استرس نوشتن را کاهش میدهد.
- فناوری تبدیل گفتار به متن یکی دیگر از راهحلهای خوب است. آنچه کودک میگوید در تلفن یا رایانه تایپ میشود.
- میتوانید از گیرههای مخصوص مداد و سایر وسایل کمکی نوشتاری برای کمک به راحتتر نگه داشتن مداد یا خودکار استفاده کنید.
پزشکی و آموزش
برخی مطالعات نشان دادهاند که داروهای محرک مورد استفاده برای درمان ADHD گاهی اوقات میتوانند به بهبود دست خط کمک کنند. با این حال، تحقیقات بیشتری در این مورد مورد نیاز است. در کنار این داروها، آموزش حرکت میتواند به توسعه مهارتهای حرکتی مورد نیاز برای دست خط کمک کند. با این حال، قبل از تصمیمگیری در مورد هر چیزی مانند این، قطعاً باید با پزشک فرزندتان صحبت کنید.
پیام مفید برای خانه
- اغلب ارتباطی بین ADHD و دست خط نامرتب وجود دارد. این بیماری دیسگرافیا نامیده میشود.
- این نتیجه تنبلی یا بیعلاقگی کودک نیست. بلکه به دلیل چالشهایی در مواردی مانند مهارتهای حرکتی ظریف، توجه و عملکرد اجرایی است.
- مجبور کردن افراد به نوشتن مکرر اغلب نتیجهای نمیدهد.
- راهحلهای عملی زیادی وجود دارد که میتوان در کلاس درس انجام داد، مانند اصلاحات، دستگاههای تکنولوژیکی و پشتیبانیهای ویژه.
- برای بهترین حمایت از فرزندتان، همیشه این موضوع را با پزشک و معلمان فرزندتان در میان بگذارید. آنها با هم بهترین برنامه را تدوین خواهند کرد.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න