Skip to main content

آیا شما هم می‌خواهید درباره حمله قلبی بدانید؟ بیایید در این مورد به تفصیل صحبت کنیم!

آیا شما هم می‌خواهید درباره حمله قلبی بدانید؟ بیایید در این مورد به تفصیل صحبت کنیم!

امروز می‌خواهیم در مورد موضوعی صحبت کنیم که برای بسیاری از افراد مهم و در عین حال کمی ترسناک است. آن حمله قلبی یا در اصطلاح پزشکی، وضعیتی به نام «انفارکتوس میوکارد» است. شاید کسی در خانواده یا دوست شما این بیماری را داشته باشد. یا ممکن است در روزنامه یا تلویزیون در مورد آن شنیده باشید. با این حال، داشتن درک صحیح از این موضوع بسیار مهم است.

حمله قلبی چیست؟

به عبارت ساده، حمله قلبی یک وضعیت بسیار خطرناک است که زمانی رخ می‌دهد که بخشی از عضله قلب شما جریان خون کافی دریافت نمی‌کند. درست مانند درختی که بدون آب می‌میرد، آن بخش از قلب نیز به آرامی بدون خون شروع به مردن می‌کند. دلایل مختلفی می‌تواند برای این کاهش جریان خون وجود داشته باشد، اما اغلب اوقات ناشی از انسداد رگ‌های خونی است که خون را به قلب می‌رسانند، به نام "شریان‌های کرونری".

آن را مانند گرفتگی لوله فاضلاب در باغچه خود در نظر بگیرید. اگر جریان خون به این شکل قطع شود، عضله قلب مورد نظر شروع به مردن خواهد کرد. اگر جریان خون به سرعت ترمیم نشود، حمله قلبی می‌تواند باعث آسیب دائمی به قلب و احتمالاً حتی مرگ شود.

حمله قلبی یک اورژانس تهدید کننده زندگی است. اگر فکر می‌کنید شما یا کسی که با او هستید دچار حمله قلبی شده است، فوراً با 1990 (خدمات فوریت‌های پزشکی) تماس بگیرید . زمان در درمان حمله قلبی بسیار مهم است. حتی چند دقیقه تأخیر می‌تواند باعث آسیب دائمی قلب یا مرگ شود.

واقعاً در طول حمله قلبی چه اتفاقی می‌افتد؟

وقتی دچار حمله قلبی می‌شوید، جریان خون به بخشی از قلب شما یا به طور کامل متوقف می‌شود یا بسیار کمتر از حد معمول است. این باعث می‌شود که آن بخش از عضله قلب آسیب ببیند یا بمیرد. وقتی بخشی از قلب به دلیل کمبود خون شروع به مردن می‌کند، در عملکرد پمپاژ قلب اختلال ایجاد می‌شود. این می‌تواند باعث کاهش یا توقف جریان خون به سایر قسمت‌های بدن شود. اگر این مشکل به سرعت درمان نشود، می‌تواند کشنده باشد.

این چقدر رایج است؟

در واقع، حمله قلبی وضعیتی است که در سراسر جهان و همچنین در کشور ما بسیار رایج است. اکثر حملات قلبی ناشی از «بیماری عروق کرونر» است. این بیماری همچنین به عنوان عامل اصلی مرگ و میر در جهان در نظر گرفته می‌شود. بنابراین، آگاهی از این موضوع بسیار مهم است.

وقتی دچار حمله قلبی می‌شوید چه احساسی دارید؟

بسیاری از افراد هنگام حمله قلبی درد قفسه سینه را تجربه می‌کنند. این درد می‌تواند مانند فشار، فشردگی یا سنگینی در قفسه سینه احساس شود. گاهی اوقات، درد می‌تواند آنقدر شدید باشد که احساس شود قفسه سینه در حال ترکیدن است. این درد می‌تواند از قفسه سینه شروع شود و به بازوی چپ (گاهی هر دو بازو)، شانه، گردن، فک، پشت یا معده گسترش یابد.

نکته عجیب این است که بسیاری از افراد این را با گاستریت یا سوزش سر دل اشتباه می‌گیرند .

برخی افراد ممکن است درد قفسه سینه نداشته باشند، اما فقط علائمی مانند تنگی نفس، حالت تهوع و تعریق را تجربه کنند.

علائم حمله قلبی چیست؟

حمله قلبی می‌تواند علائم مختلفی ایجاد کند که برخی از آنها شایع‌تر از سایرین هستند.

شایع‌ترین علائمی که بسیاری از افراد توصیف می‌کنند عبارتند از:

  • درد قفسه سینه (آنژین صدری)
  • دشواری در تنفس یا تنگی نفس
  • بی‌خوابی (ممکن است قبل از حمله قلبی وجود داشته باشد)
  • حالت تهوع یا ناراحتی معده
  • احساس ضربان قلب سریع ("(تپش قلب)")
  • اضطراب یا احساسی که «اتفاق بدی قرار است بیفتد»
  • سرگیجه (ورتیگو)، غش یا از دست دادن هوشیاری

آیا علائم می‌تواند بین مردان و زنان متفاوت باشد؟

بله، این نکته بسیار مهمی است. زنان ممکن است علائم متفاوتی از حمله قلبی را نسبت به مردان تجربه کنند. زنان کمتر احتمال دارد درد قفسه سینه معمولی را تجربه کنند. در عوض،

  • دشواری در تنفس
  • احساس خستگی شدید
  • بی‌خوابی قبل از حمله قلبی
  • تهوع و استفراغ
  • شایع‌ترین علائم عبارتند از درد در کمر، شانه‌ها، گردن، بازوها یا شکم .

بنابراین، زنان باید در این مورد به ویژه مراقب باشند.

چه چیزی باعث حمله قلبی می‌شود؟

بیشتر حملات قلبی ناشی از انسداد رگ خونی است که خون را به قلب می‌رساند. علت اصلی این امر، تجمع ماده‌ای چسبنده به نام «پلاک» در داخل شریان‌ها است. این مانند ریختن روغن در سینک آشپزخانه و گرفتگی لوله‌ها است. این تجمع «تصلب شرایین» نامیده می‌شود. هنگامی که مقدار زیادی «پلاک» در رگ‌های خونی قلب تجمع می‌یابد، به این بیماری «بیماری عروق کرونر» گفته می‌شود.

گاهی اوقات، این رسوبات پلاک در داخل شریان‌های کرونری می‌توانند پاره شوند. سپس یک لخته خون می‌تواند در محل پارگی تشکیل شود. اگر شریان به طور کامل توسط آن لخته خون مسدود شود، عضله قلب از خون محروم شده و حمله قلبی رخ می‌دهد.

آیا علل نادری وجود دارد؟

بله، مواردی وجود دارد که حمله قلبی بدون ترکیدن «(پلاک)» رخ می‌دهد، اما این مورد بسیار نادر است و حدود ۵٪ از کل حملات قلبی را تشکیل می‌دهد. برخی از دلایل این امر عبارتند از:

  • انقباض ناگهانی شریان‌های کرونری قلب ("(اسپاسم شریان کرونری)")
  • شرایط نادری که باعث تنگ شدن غیرطبیعی رگ‌های خونی می‌شوند
  • پارگی عروق کرونر قلب در اثر تصادفات
  • انسداد از جایی دیگر در بدن، به عنوان مثال لخته خون یا حباب هوا ("آمبولی") در شریان کرونری
  • اختلالات خوردن می‌تواند به مرور زمان به قلب آسیب برساند و در نهایت منجر به حمله قلبی شود.
  • موقعیت‌های غیرطبیعی مادرزادی شریان‌های کرونری ("شریان‌های کرونری غیرعادی")
  • سایر شرایطی که در آن قلب خون کافی دریافت نمی‌کند (مثلاً فشار خون بسیار پایین، سطح اکسیژن پایین، ضربان قلب بالا به مدت طولانی)

عوامل خطری که خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهند

چندین عامل اصلی وجود دارد که بر خطر حمله قلبی تأثیر می‌گذارد. متأسفانه، برخی از این عوامل چیزهایی هستند که نمی‌توانیم تغییر دهیم.

  • سن و جنسیت: خطر ابتلا به حمله قلبی با افزایش سن افزایش می‌یابد. برای مردان، این خطر پس از ۴۵ سالگی و برای زنان، این خطر پس از ۵۰ سالگی یا پس از یائسگی افزایش می‌یابد.
  • سابقه خانوادگی بیماری قلبی: اگر یکی از والدین یا خواهر و برادرهای شما به خصوص در سنین جوانی به بیماری قلبی یا حمله قلبی مبتلا بوده است، شما در معرض خطر بیشتری هستید زیرا ژن‌های شما مشابه ژن‌های آنهاست.
  • سبک زندگی: عادات سبک زندگی که برای قلب مضر هستند نیز خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهند. مثال‌ها: سیگار کشیدن، خوردن غذای پرچرب، ورزش نکردن، نوشیدن زیاد الکل و مصرف مواد مخدر.
  • برخی بیماری‌ها: برخی بیماری‌ها به قلب فشار وارد می‌کنند و خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهند. این بیماری‌ها عبارتند از:
  • دیابت (`(دیابت شیرین)`)
  • چاقی
  • فشار خون بالا (`(فشار خون بالا)`)
  • کلسترول بالا ("(هیپرکلسترولمی)")
  • اختلالات خوردن
  • سابقه فشار خون بالا در دوران بارداری ("(پره اکلامپسی)")

عوارضی که ممکن است پس از حمله قلبی رخ دهد

عوارض مختلفی ممکن است پس از حمله قلبی رخ دهد. این عوارض عبارتند از:

  • ریتم‌های غیرطبیعی قلب (`(آریتمی)`)
  • نارسایی قلبی
  • مشکلات دریچه قلب
  • سکته
  • ایست قلبی ناگهانی (`(ایست قلبی ناگهانی)`)
  • افسردگی و اضطراب
  • شوک کاردیوژنیک
  • عوارض مکانیکی که در صورت تأخیر در درمان حمله قلبی ممکن است رخ دهد (مثلاً نقص دیواره بین بطنی - سوراخی بین حفره‌ها، پارگی دیواره قلب).

چگونه می‌توانم با اطمینان بفهمم که دچار حمله قلبی شده‌ام؟ (تشخیص)

حمله قلبی معمولاً در اورژانس بیمارستان تشخیص داده می‌شود. اگر علائم حمله قلبی را داشته باشید، پزشک معاینه فیزیکی انجام می‌دهد . آنها ضربان قلب، سطح اکسیژن خون و فشار خون شما را بررسی می‌کنند، به صدای قلب و ریه‌های شما گوش می‌دهند و در مورد هرگونه علائمی که داشته‌اید سؤال می‌کنند.

چه آزمایش‌هایی برای این کار انجام می‌شود؟

پزشک از این آزمایش‌ها برای تشخیص حمله قلبی استفاده می‌کند:

  • آزمایش خون: مطمئن‌ترین راه برای تشخیص حمله قلبی، بررسی خون برای وجود ماده‌ای شیمیایی به نام «تروپونین قلبی» است. این ماده شیمیایی با آسیب دیدن سلول‌های عضله قلب در طول حمله قلبی، در خون تجمع می‌یابد.
  • الکتروکاردیوگرام (EKG یا ECG): این اولین آزمایشی است که هنگام ورود به اورژانس انجام می‌شود. این آزمایش می‌تواند آسیب به سیگنال‌های الکتریکی قلب و ضربان‌های نامنظم قلب را تشخیص دهد.
  • اکوکاردیوگرام: این روش با استفاده از امواج فراصوت، تصاویری از داخل و خارج قلب تهیه می‌کند. این روش می‌تواند میزان پمپاژ قلب و عملکرد صحیح دریچه‌ها را بررسی کند.
  • آنژیوگرافی کرونری: در این روش از اشعه ایکس و یک رنگ مخصوص برای بررسی رگ‌های خونی قلب و تشخیص هرگونه انسداد استفاده می‌شود.
  • سی‌تی‌اسکن قلب: این روش تصاویر دقیقی از قلب و رگ‌های خونی می‌گیرد تا تنگی یا سفت شدن شریان‌های کرونری اصلی را بررسی کند.
  • ام آر آی قلب (تصویربرداری رزونانس مغناطیسی): این روش از یک میدان مغناطیسی قوی و فناوری رایانه‌ای برای ایجاد تصویری از قلب استفاده می‌کند. این روش نشان می‌دهد که آیا مشکلی در جریان خون در شریان‌هایی که خون را به قلب می‌رسانند، وجود دارد یا خیر.
  • تست استرس ورزشی: در حین ورزش، نوار قلب، اکوکاردیوگرام یا اسکن هسته‌ای از شما گرفته می‌شود تا مشخص شود که آیا قلب شما به اندازه کافی خون دریافت می‌کند یا خیر.
  • اسکن هسته‌ای قلب: این شامل تزریق یک ماده رادیواکتیو به خون و استفاده از فناوری رایانه‌ای (مانند سی‌تی‌اسکن) برای یافتن نواحی با جریان خون کاهش یافته یا آسیب دیده قلب است. این اسکن‌ها می‌توانند به صورت SPECT یا PET باشند.

چگونه حمله قلبی را درمان می‌کنید؟

درمان حمله قلبی به معنای بازگرداندن جریان خون به عضله قلب آسیب دیده در اسرع وقت است . این کار را می‌توان به روش‌های مختلفی انجام داد، از تجویز دارو گرفته تا انجام جراحی. اغلب، چندین مورد از این روش‌ها با هم استفاده می‌شوند.

دادن اکسیژن

به افرادی که در تنفس مشکل دارند و سطح اکسیژن خونشان پایین است، اکسیژن مکمل همراه با سایر درمان‌ها داده می‌شود. این اکسیژن می‌تواند از طریق لوله‌ای زیر بینی یا از طریق ماسکی که بینی و دهان را می‌پوشاند، به آنها داده شود. این کار میزان اکسیژن خون را افزایش داده و فشار روی قلب را کاهش می‌دهد.

داروها

این ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • داروهای ضد انعقاد: آسپرین و سایر رقیق کننده‌های خون.
  • نیتروگلیسیرین: این دارو درد قفسه سینه را کاهش می‌دهد و رگ‌های خونی را گشاد می‌کند و باعث می‌شود خون راحت‌تر جریان یابد.
  • داروهای ترومبولیتیک: این داروها فقط در ۱۲ ساعت اول حمله قلبی تجویز می‌شوند.
  • داروهای ضد آریتمی: حمله قلبی می‌تواند باعث ضربان قلب نامنظم (آریتمی) شود که می‌تواند تهدید کننده زندگی باشد. این داروها می‌توانند این بی‌نظمی‌ها را متوقف یا از آنها جلوگیری کنند.
  • مسکن‌ها: رایج‌ترین مسکنی که در طول حمله قلبی تجویز می‌شود «مورفین» است. این دارو می‌تواند درد قفسه سینه را کاهش دهد.
  • مسدودکننده‌های بتا: این داروها ضربان قلب را کاهش می‌دهند و به قلب کمک می‌کنند تا از آسیب‌های ناشی از حمله قلبی بهبود یابد.
  • داروهای ضد فشار خون: این داروها فشار خون را کاهش می‌دهند و به قلب کمک می‌کنند تا از آسیب‌های ناشی از حمله قلبی بهبود یابد.
  • استاتین‌ها: این داروها پلاک‌ها را در رگ‌های خونی قلب تثبیت می‌کنند و خطر پارگی آنها را کاهش می‌دهند. آنها همچنین به کاهش کلسترول و کاهش خطر حمله قلبی دیگر کمک می‌کنند.

مداخله کرونری از راه پوست (PCI) یا آنژیوپلاستی

پزشکان جریان خون را به عضله قلب آسیب‌دیده از طریق روشی به نام مداخله کرونری از راه پوست (PCI) یا آنژیوپلاستی بازمی‌گردانند.

باز کردن شریان با کاتتر برای بازگرداندن جریان خون ضروری است. هر چه زودتر انجام شود، نتیجه بهتر است. پزشکان از معیاری به نام "زمان از درب تا بالون" برای اندازه‌گیری توانایی خود در درمان حمله قلبی استفاده می‌کنند. این میانگین زمان لازم برای انجام PCI پس از رسیدن شما به اورژانس است. اگر PCI داشته باشید، پزشک شما ممکن است یک استنت، یک ساختار کوچک توری مانند، در ناحیه‌ای که انسداد وجود دارد، قرار دهد. استنت به باز نگه داشتن شریان کمک می‌کند تا دوباره مسدود نشود.

پیوند بای پس عروق کرونر (CABG)

پیوند بای پس عروق کرونر (CABG) بر روی افرادی که انسداد شدید در عروق کرونر دارند انجام می‌شود. این عمل معمولاً جراحی قلب باز یا جراحی بای پس نامیده می‌شود.

این شامل گرفتن رگ خونی از قسمت دیگری از بدن (اغلب از قفسه سینه، بازو یا پا) و ایجاد مسیر جدیدی برای خون جهت دور زدن شریان مسدود شده است. این کار خون را به عضله قلب منتقل می‌کند.

آیا عوارض جانبی درمان وجود دارد؟

عوارض جانبی درمان بسته به روش درمان متفاوت است. این عوارض ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • تهوع و استفراغ
  • ضعف
  • سرگیجه
  • خونریزی
  • عفونت‌ها
  • آسیب به رگ خونی
  • ضربان قلب نامنظم (`(آریتمی)`)
  • مشکلات کلیوی
  • سکته

چه مدت بعد از درمان احساس بهتری خواهم داشت؟

معمولاً علائم حمله قلبی شما باید با دریافت درمان بهبود یابد. ممکن است در طول مدت بستری در بیمارستان و برای چند روز کمی احساس ضعف و خستگی کنید. پزشک در مورد نحوه استراحت، مصرف داروها و موارد دیگر به شما توصیه‌هایی خواهد کرد.

زمان بهبودی پس از درمان بسته به روش درمانی متفاوت است. میانگین مدت بستری در بیمارستان برای حمله قلبی حدود چهار تا پنج روز است.

  • اگر فقط دارو مصرف می‌کنید: معمولاً باید حدود شش روز در بیمارستان بمانید.
  • اگر PCI دارید: بهبودی از PCI آسان‌تر از جراحی است زیرا روشی کم‌تهاجمی‌تر است. معمولاً باید حدود چهار روز در بیمارستان بمانید.
  • اگر عمل جراحی بای پس قلب (CABG) انجام داده‌اید: جراحی بای پس قلب مدت زیادی طول می‌کشد تا بهبود یابید، زیرا یک جراحی بزرگ است. معمولاً باید حدود هشت تا دوازده روز در بیمارستان بمانید.

آیا می‌توان از حمله قلبی پیشگیری کرد؟ چگونه می‌توان خطر را کاهش داد؟

به طور کلی، کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای جلوگیری از حمله قلبی انجام دهید. با این حال، برخی از عوامل وجود دارند که نمی‌توانید تغییر دهید (به خصوص سابقه خانوادگی)، بنابراین حمله قلبی می‌تواند اتفاق بیفتد، مهم نیست چقدر تلاش کنید. با این حال، کاهش خطر ابتلا می‌تواند شروع حمله قلبی را به تأخیر بیندازد و در صورت وقوع، شدت آن را کاهش دهد.

شما می‌توانید این کارها را برای کاهش خطر انجام دهید:

  • معاینه پزشکی انجام دهید: حداقل سالی یک بار برای معاینه به پزشک خانواده (ارائه دهنده مراقبت های اولیه - PCP) مراجعه کنید. این کار می تواند بسیاری از علائم هشدار دهنده اولیه بیماری قلبی (مانند فشار خون، سطح قند و سطح کلسترول که ممکن است از آنها آگاه نباشید) را تشخیص دهد.
  • ترک محصولات دخانی: این شامل سیگار کشیدن، تنباکوی بدون دود و تمام محصولات ویپینگ می‌شود.
  • ورزش منظم: سعی کنید پنج روز در هفته و هر روز به مدت 30 دقیقه با شدت متوسط ​​ورزش کنید.
  • یک رژیم غذایی مغذی داشته باشید: به عنوان مثال، رژیم غذایی مدیترانه‌ای یا DASH. خوردن غذاهای گیاهی به جای گوشت‌های فرآوری شده و غذاهای سرشار از چربی اشباع بسیار بهتر است.
  • وزن سالم خود را حفظ کنید: از پزشک خانواده خود در مورد وزن سالم سوال کنید و برای رسیدن به آن کمک بخواهید.
  • هرگونه بیماری که از قبل دارید را کنترل کنید: مواردی مانند کلسترول بالا، فشار خون بالا و دیابت.
  • کاهش استرس: کارهایی مانند یوگا، تمرینات تنفس عمیق و مدیتیشن را امتحان کنید.
  • داروهایتان را طبق دستور پزشک مصرف کنید: فقط زمانی که به یاد آوردید یا زمانی که قرار است به پزشک مراجعه کنید، داروهایتان را مصرف نکنید.
  • به هر ویزیت پزشک مراجعه کنید: مراجعه منظم به پزشک می‌تواند به تشخیص مشکلات قلبی یا سایر بیماری‌هایی که ممکن است از آنها بی‌اطلاع باشید، کمک کند.

مسئولیت‌پذیری در قبال سلامت خود به این معنی نیست که باید این تغییرات سبک زندگی را به تنهایی انجام دهید. از پزشک خانواده و سایر تیم‌های مراقبت‌های بهداشتی خود کمک بخواهید. آنها می‌توانند اطلاعات و منابع مورد نیاز شما را در اختیارتان قرار دهند.

اگر قبلاً دچار حمله قلبی شده‌اید، پزشک ممکن است یک برنامه توانبخشی قلبی را توصیه کند. هدف این برنامه کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی دوم است. این برنامه‌ها که تحت نظارت پزشک انجام می‌شوند، مشاوره ارائه می‌دهند و بر عادات سبک زندگی سالم ذکر شده در بالا تمرکز دارند.

اگر دچار حمله قلبی شدید، چه انتظاری باید داشته باشید؟

درمان شما برای حمله قلبی با ترخیص از بیمارستان پایان نمی‌یابد. به دلیل خطر حمله قلبی دوم، باید مصرف داروهای تجویز شده خود را ادامه دهید و در برنامه روزانه خود تغییراتی ایجاد کنید .

چه زمانی فعالیت‌های عادی می‌توانند از سر گرفته شوند؟

بهبودی پس از حمله قلبی پس از ترخیص از بیمارستان به عواملی مانند شدت حمله قلبی، سرعت شروع درمان، نوع درمان دریافتی و سابقه بیماری قبل از حمله قلبی بستگی دارد.

پزشک شما می‌تواند مراحل بعدی بهبودی و آنچه را که باید انتظار داشته باشید، توضیح دهد. به طور کلی، اکثر افراد می‌توانند ظرف دو هفته تا سه ماه پس از حمله قلبی به محل کار خود بازگردند یا فعالیت‌های عادی خود را از سر بگیرند. توانبخشی قلبی به افراد کمک می‌کند تا به تدریج و با خیال راحت به سطح قبلی فعالیت بدنی خود بازگردند.

وضعیت سلامتی کسی که دچار حمله قلبی شده است چگونه است؟ (چشم انداز)

امروزه بسیاری از مردم از حمله قلبی جان سالم به در می‌برند. با این حال، وضعیت ممکن است برای این افراد کمی بدتر باشد:

  • افراد بالای ۶۵ سال
  • افراد مبتلا به نارسایی قلبی
  • افراد مبتلا به دیابت
  • افرادی که قبلاً دچار حمله قلبی شده‌اند

این افراد ممکن است در معرض خطر بیشتری برای حمله قلبی مجدد یا مرگ در شش ماه آینده باشند. در چنین مواردی، پزشکان سخت تلاش می‌کنند تا عوامل خطر را کنترل کنند.

در زنان، زنان قبل از یائسگی زیر ۴۵ سال نتایج بهتری نسبت به مردان همسن خود دارند. دانشمندان معتقدند که این به دلیل خواص محافظتی هورمون استروژن از قلب است. با این حال، پس از یائسگی، هنگامی که محافظت ارائه شده توسط استروژن از بین می‌رود، زنان نسبت به مردان وضعیت بدتری دارند. به طور خاص:

  • زنانی که بین سنین ۴۵ تا ۶۵ سال دچار حمله قلبی می‌شوند، نسبت به مردان همسن خود، احتمال بیشتری دارد که ظرف یک سال پس از این رویداد جان خود را از دست بدهند.
  • زنان بالای ۶۵ سال بیشتر از مردان همسن خود در عرض چند هفته پس از حمله قلبی جان خود را از دست می‌دهند، بنابراین زنان باید به طور ویژه مراقب سلامت قلب خود باشند.

چگونه از خودم مراقبت کنم؟ (مراقبت از خود پس از حمله قلبی)

پس از حمله قلبی، ممکن است لازم باشد مصرف برخی از داروهایی را که به عنوان درمان اورژانسی دریافت کرده‌اید، ادامه دهید. این داروها عبارتند از:

  • «(بتابلوکرها)»
  • «(مهارکننده‌های ACE)»
  • آسپرین و سایر رقیق‌کننده‌های خون
  • «(استاتین‌ها)»

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟ (چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم - پیگیری)

پس از یک حمله قلبی، خطر ابتلا به حمله قلبی مجدد افزایش می‌یابد. پزشک شما آزمایش‌ها و درمان‌های پیگیری را برای جلوگیری از حملات قلبی در آینده توصیه خواهد کرد. برخی از این موارد عبارتند از:

  • اسکن قلب: مشابه روش‌هایی که برای تشخیص حمله قلبی استفاده می‌شوند، این روش‌ها می‌توانند تأثیر حمله قلبی شما را ارزیابی کرده و ببینند که آیا آسیب دائمی به قلب شما وارد شده است یا خیر. آن‌ها همچنین می‌توانند هرگونه مشکلی در قلب و سیستم گردش خون شما را که می‌تواند خطر حمله قلبی را در آینده افزایش دهد، بررسی کنند.
  • «(تست استرس)»: این آزمایش‌ها و اسکن‌های قلب که هنگام ورزش انجام می‌شوند، می‌توانند مشکلاتی را تشخیص دهند که تنها هنگام استرس قلب بروز می‌کنند.
  • توانبخشی قلبی: این برنامه‌ها به بهبود سلامت کلی و سبک زندگی شما کمک می‌کنند که می‌تواند به جلوگیری از حمله قلبی مجدد کمک کند.

چه زمانی باید به واحد درمان اورژانس (ETU) مراجعه کنم؟

اگر هر یک از علائم حمله قلبی ذکر شده در این مقاله را دارید و فکر می‌کنید که دچار حمله قلبی شده‌اید، فوراً با شماره اورژانس محلی خود (1990 در سریلانکا) تماس بگیرید. در حالی که منتظر کمک هستید، بپرسید که آیا نیاز به مصرف آسپرین یا داروی دیگری دارید یا خیر. در تماس گرفتن تعلل نکنید. در طول حمله قلبی، هر دقیقه مهم است.

چرا باید به جای اینکه تنها به بیمارستان بروی، با ۱۹۹۰ تماس بگیری؟

اگر علائم حمله قلبی را دارید، بهتر است با ۱۱۵ یا اورژانس تماس بگیرید. دلایل مختلفی برای این امر وجود دارد:

  • امدادگران می‌توانند برخی از آزمایش‌ها و درمان‌های اولیه برای حمله قلبی را در مسیر بیمارستان انجام دهند . این امر روند کلی تشخیص و درمان را تسریع می‌کند.
  • اگر با آمبولانس به بیمارستان برسید، معمولاً می‌توانید فوراً تحت درمان قرار بگیرید . در طول حمله قلبی، هر ثانیه مهم است.
  • حمله قلبی می‌تواند باعث ضربان نامنظم قلب یا توقف کامل آن شود. هر یک از این موارد می‌تواند باعث غش کردن شما شود. اگر این اتفاق در حالی که در آمبولانس هستید رخ دهد، امدادگران می‌توانند بلافاصله مداخله کرده و شما را تثبیت کنند. همچنین، لازم نیست نگران غش کردن در حین رانندگی و ایجاد یک حادثه فاجعه‌بار برای خود یا دیگران باشید.

انسداد شریان برای جلوگیری از آسیب دائمی به قلب نیاز به درمان فوری دارد . اگر علائم شما شدید نباشد، ممکن است فکر کنید که دچار حمله قلبی نشده‌اید. اما علائم می‌توانند خفیف باشند، بنابراین بهتر است توسط پزشک معاینه شوید. تماس با اورژانس به جای رفتن به بیمارستان به تنهایی یا با شخص دیگری می‌تواند نجات‌بخش‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید. صرفه‌جویی در زمان به معنای نجات عضله قلب است، به این معنی که احتمال نتیجه خوب برای شما بیشتر است.

چه سوالاتی باید از پزشک بپرسم؟

برخی از سوالاتی که می‌توانید از پزشک خود بپرسید عبارتند از:

  • فعالیت‌های بی‌خطر برای من پس از حمله قلبی چیست؟
  • مهمترین کارهایی که می‌توانم برای جلوگیری از حمله قلبی مجدد انجام دهم چیست؟
  • چند وقت یکبار باید بیام ببینمت؟
  • آیا سایر اعضای خانواده من نیز باید آزمایش قلب انجام دهند؟

خلاصه (پیام اصلی)

اگرچه حمله قلبی یک اتفاق بسیار جدی است، اما آگاهی از آن، اقدام به محض بروز علائم و دریافت درمان مناسب بسیار مهم است. همچنین، با شناسایی عوامل خطر و داشتن یک سبک زندگی سالم، می‌توانید خطر ابتلا به حمله قلبی را تا حد زیادی کاهش دهید.

به یاد داشته باشید، اگر شما یا کسی که می‌شناسید علائم حمله قلبی را دارد، بدون معطلی با ۱۹۹۰ تماس بگیرید. این می‌تواند جان یک نفر را نجات دهد!

مراقب سلامت قلب خود باشید. زیرا قلب سالم کلید یک زندگی سالم است!


حمله قلبی ، سکته قلبی، انفارکتوس میوکارد، درد قفسه سینه، بیماری قلبی، سلامت قلب، درمان اورژانسی

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.

نظر خود را اضافه کنید

لطفا محاسبه کنید: 5 + 9 =
آیا شما هم می‌خواهید درباره حمله قلبی بدانید؟ بیایید در این مورد به تفصیل صحبت کنیم!
سلامت پیشگیرانه۱۴ تیر ۱۴۰۵

آیا شما هم می‌خواهید درباره حمله قلبی بدانید؟ بیایید در این مورد به تفصیل صحبت کنیم!

امروز می‌خواهیم در مورد موضوعی صحبت کنیم که برای بسیاری از افراد مهم و در عین حال کمی ترسناک است. آن حمله قلبی یا در اصطلاح پزشکی، وضعیتی به نام «انفارکتوس میوکارد» است. شاید کسی در خانواده یا دوست شما این بیماری را داشته باشد. یا ممکن است در روزنامه یا تلویزیون در مورد آن شنیده باشید. با این حال، داشتن درک صحیح از این موضوع بسیار مهم است.

حمله قلبی چیست؟

به عبارت ساده، حمله قلبی یک وضعیت بسیار خطرناک است که زمانی رخ می‌دهد که بخشی از عضله قلب شما جریان خون کافی دریافت نمی‌کند. درست مانند درختی که بدون آب می‌میرد، آن بخش از قلب نیز به آرامی بدون خون شروع به مردن می‌کند. دلایل مختلفی می‌تواند برای این کاهش جریان خون وجود داشته باشد، اما اغلب اوقات ناشی از انسداد رگ‌های خونی است که خون را به قلب می‌رسانند، به نام "شریان‌های کرونری".

آن را مانند گرفتگی لوله فاضلاب در باغچه خود در نظر بگیرید. اگر جریان خون به این شکل قطع شود، عضله قلب مورد نظر شروع به مردن خواهد کرد. اگر جریان خون به سرعت ترمیم نشود، حمله قلبی می‌تواند باعث آسیب دائمی به قلب و احتمالاً حتی مرگ شود.

حمله قلبی یک اورژانس تهدید کننده زندگی است. اگر فکر می‌کنید شما یا کسی که با او هستید دچار حمله قلبی شده است، فوراً با 1990 (خدمات فوریت‌های پزشکی) تماس بگیرید . زمان در درمان حمله قلبی بسیار مهم است. حتی چند دقیقه تأخیر می‌تواند باعث آسیب دائمی قلب یا مرگ شود.

واقعاً در طول حمله قلبی چه اتفاقی می‌افتد؟

وقتی دچار حمله قلبی می‌شوید، جریان خون به بخشی از قلب شما یا به طور کامل متوقف می‌شود یا بسیار کمتر از حد معمول است. این باعث می‌شود که آن بخش از عضله قلب آسیب ببیند یا بمیرد. وقتی بخشی از قلب به دلیل کمبود خون شروع به مردن می‌کند، در عملکرد پمپاژ قلب اختلال ایجاد می‌شود. این می‌تواند باعث کاهش یا توقف جریان خون به سایر قسمت‌های بدن شود. اگر این مشکل به سرعت درمان نشود، می‌تواند کشنده باشد.

این چقدر رایج است؟

در واقع، حمله قلبی وضعیتی است که در سراسر جهان و همچنین در کشور ما بسیار رایج است. اکثر حملات قلبی ناشی از «بیماری عروق کرونر» است. این بیماری همچنین به عنوان عامل اصلی مرگ و میر در جهان در نظر گرفته می‌شود. بنابراین، آگاهی از این موضوع بسیار مهم است.

وقتی دچار حمله قلبی می‌شوید چه احساسی دارید؟

بسیاری از افراد هنگام حمله قلبی درد قفسه سینه را تجربه می‌کنند. این درد می‌تواند مانند فشار، فشردگی یا سنگینی در قفسه سینه احساس شود. گاهی اوقات، درد می‌تواند آنقدر شدید باشد که احساس شود قفسه سینه در حال ترکیدن است. این درد می‌تواند از قفسه سینه شروع شود و به بازوی چپ (گاهی هر دو بازو)، شانه، گردن، فک، پشت یا معده گسترش یابد.

نکته عجیب این است که بسیاری از افراد این را با گاستریت یا سوزش سر دل اشتباه می‌گیرند .

برخی افراد ممکن است درد قفسه سینه نداشته باشند، اما فقط علائمی مانند تنگی نفس، حالت تهوع و تعریق را تجربه کنند.

علائم حمله قلبی چیست؟

حمله قلبی می‌تواند علائم مختلفی ایجاد کند که برخی از آنها شایع‌تر از سایرین هستند.

شایع‌ترین علائمی که بسیاری از افراد توصیف می‌کنند عبارتند از:

  • درد قفسه سینه (آنژین صدری)
  • دشواری در تنفس یا تنگی نفس
  • بی‌خوابی (ممکن است قبل از حمله قلبی وجود داشته باشد)
  • حالت تهوع یا ناراحتی معده
  • احساس ضربان قلب سریع ("(تپش قلب)")
  • اضطراب یا احساسی که «اتفاق بدی قرار است بیفتد»
  • سرگیجه (ورتیگو)، غش یا از دست دادن هوشیاری

آیا علائم می‌تواند بین مردان و زنان متفاوت باشد؟

بله، این نکته بسیار مهمی است. زنان ممکن است علائم متفاوتی از حمله قلبی را نسبت به مردان تجربه کنند. زنان کمتر احتمال دارد درد قفسه سینه معمولی را تجربه کنند. در عوض،

  • دشواری در تنفس
  • احساس خستگی شدید
  • بی‌خوابی قبل از حمله قلبی
  • تهوع و استفراغ
  • شایع‌ترین علائم عبارتند از درد در کمر، شانه‌ها، گردن، بازوها یا شکم .

بنابراین، زنان باید در این مورد به ویژه مراقب باشند.

چه چیزی باعث حمله قلبی می‌شود؟

بیشتر حملات قلبی ناشی از انسداد رگ خونی است که خون را به قلب می‌رساند. علت اصلی این امر، تجمع ماده‌ای چسبنده به نام «پلاک» در داخل شریان‌ها است. این مانند ریختن روغن در سینک آشپزخانه و گرفتگی لوله‌ها است. این تجمع «تصلب شرایین» نامیده می‌شود. هنگامی که مقدار زیادی «پلاک» در رگ‌های خونی قلب تجمع می‌یابد، به این بیماری «بیماری عروق کرونر» گفته می‌شود.

گاهی اوقات، این رسوبات پلاک در داخل شریان‌های کرونری می‌توانند پاره شوند. سپس یک لخته خون می‌تواند در محل پارگی تشکیل شود. اگر شریان به طور کامل توسط آن لخته خون مسدود شود، عضله قلب از خون محروم شده و حمله قلبی رخ می‌دهد.

آیا علل نادری وجود دارد؟

بله، مواردی وجود دارد که حمله قلبی بدون ترکیدن «(پلاک)» رخ می‌دهد، اما این مورد بسیار نادر است و حدود ۵٪ از کل حملات قلبی را تشکیل می‌دهد. برخی از دلایل این امر عبارتند از:

  • انقباض ناگهانی شریان‌های کرونری قلب ("(اسپاسم شریان کرونری)")
  • شرایط نادری که باعث تنگ شدن غیرطبیعی رگ‌های خونی می‌شوند
  • پارگی عروق کرونر قلب در اثر تصادفات
  • انسداد از جایی دیگر در بدن، به عنوان مثال لخته خون یا حباب هوا ("آمبولی") در شریان کرونری
  • اختلالات خوردن می‌تواند به مرور زمان به قلب آسیب برساند و در نهایت منجر به حمله قلبی شود.
  • موقعیت‌های غیرطبیعی مادرزادی شریان‌های کرونری ("شریان‌های کرونری غیرعادی")
  • سایر شرایطی که در آن قلب خون کافی دریافت نمی‌کند (مثلاً فشار خون بسیار پایین، سطح اکسیژن پایین، ضربان قلب بالا به مدت طولانی)

عوامل خطری که خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهند

چندین عامل اصلی وجود دارد که بر خطر حمله قلبی تأثیر می‌گذارد. متأسفانه، برخی از این عوامل چیزهایی هستند که نمی‌توانیم تغییر دهیم.

  • سن و جنسیت: خطر ابتلا به حمله قلبی با افزایش سن افزایش می‌یابد. برای مردان، این خطر پس از ۴۵ سالگی و برای زنان، این خطر پس از ۵۰ سالگی یا پس از یائسگی افزایش می‌یابد.
  • سابقه خانوادگی بیماری قلبی: اگر یکی از والدین یا خواهر و برادرهای شما به خصوص در سنین جوانی به بیماری قلبی یا حمله قلبی مبتلا بوده است، شما در معرض خطر بیشتری هستید زیرا ژن‌های شما مشابه ژن‌های آنهاست.
  • سبک زندگی: عادات سبک زندگی که برای قلب مضر هستند نیز خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهند. مثال‌ها: سیگار کشیدن، خوردن غذای پرچرب، ورزش نکردن، نوشیدن زیاد الکل و مصرف مواد مخدر.
  • برخی بیماری‌ها: برخی بیماری‌ها به قلب فشار وارد می‌کنند و خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهند. این بیماری‌ها عبارتند از:
  • دیابت (`(دیابت شیرین)`)
  • چاقی
  • فشار خون بالا (`(فشار خون بالا)`)
  • کلسترول بالا ("(هیپرکلسترولمی)")
  • اختلالات خوردن
  • سابقه فشار خون بالا در دوران بارداری ("(پره اکلامپسی)")

عوارضی که ممکن است پس از حمله قلبی رخ دهد

عوارض مختلفی ممکن است پس از حمله قلبی رخ دهد. این عوارض عبارتند از:

  • ریتم‌های غیرطبیعی قلب (`(آریتمی)`)
  • نارسایی قلبی
  • مشکلات دریچه قلب
  • سکته
  • ایست قلبی ناگهانی (`(ایست قلبی ناگهانی)`)
  • افسردگی و اضطراب
  • شوک کاردیوژنیک
  • عوارض مکانیکی که در صورت تأخیر در درمان حمله قلبی ممکن است رخ دهد (مثلاً نقص دیواره بین بطنی - سوراخی بین حفره‌ها، پارگی دیواره قلب).

چگونه می‌توانم با اطمینان بفهمم که دچار حمله قلبی شده‌ام؟ (تشخیص)

حمله قلبی معمولاً در اورژانس بیمارستان تشخیص داده می‌شود. اگر علائم حمله قلبی را داشته باشید، پزشک معاینه فیزیکی انجام می‌دهد . آنها ضربان قلب، سطح اکسیژن خون و فشار خون شما را بررسی می‌کنند، به صدای قلب و ریه‌های شما گوش می‌دهند و در مورد هرگونه علائمی که داشته‌اید سؤال می‌کنند.

چه آزمایش‌هایی برای این کار انجام می‌شود؟

پزشک از این آزمایش‌ها برای تشخیص حمله قلبی استفاده می‌کند:

  • آزمایش خون: مطمئن‌ترین راه برای تشخیص حمله قلبی، بررسی خون برای وجود ماده‌ای شیمیایی به نام «تروپونین قلبی» است. این ماده شیمیایی با آسیب دیدن سلول‌های عضله قلب در طول حمله قلبی، در خون تجمع می‌یابد.
  • الکتروکاردیوگرام (EKG یا ECG): این اولین آزمایشی است که هنگام ورود به اورژانس انجام می‌شود. این آزمایش می‌تواند آسیب به سیگنال‌های الکتریکی قلب و ضربان‌های نامنظم قلب را تشخیص دهد.
  • اکوکاردیوگرام: این روش با استفاده از امواج فراصوت، تصاویری از داخل و خارج قلب تهیه می‌کند. این روش می‌تواند میزان پمپاژ قلب و عملکرد صحیح دریچه‌ها را بررسی کند.
  • آنژیوگرافی کرونری: در این روش از اشعه ایکس و یک رنگ مخصوص برای بررسی رگ‌های خونی قلب و تشخیص هرگونه انسداد استفاده می‌شود.
  • سی‌تی‌اسکن قلب: این روش تصاویر دقیقی از قلب و رگ‌های خونی می‌گیرد تا تنگی یا سفت شدن شریان‌های کرونری اصلی را بررسی کند.
  • ام آر آی قلب (تصویربرداری رزونانس مغناطیسی): این روش از یک میدان مغناطیسی قوی و فناوری رایانه‌ای برای ایجاد تصویری از قلب استفاده می‌کند. این روش نشان می‌دهد که آیا مشکلی در جریان خون در شریان‌هایی که خون را به قلب می‌رسانند، وجود دارد یا خیر.
  • تست استرس ورزشی: در حین ورزش، نوار قلب، اکوکاردیوگرام یا اسکن هسته‌ای از شما گرفته می‌شود تا مشخص شود که آیا قلب شما به اندازه کافی خون دریافت می‌کند یا خیر.
  • اسکن هسته‌ای قلب: این شامل تزریق یک ماده رادیواکتیو به خون و استفاده از فناوری رایانه‌ای (مانند سی‌تی‌اسکن) برای یافتن نواحی با جریان خون کاهش یافته یا آسیب دیده قلب است. این اسکن‌ها می‌توانند به صورت SPECT یا PET باشند.

چگونه حمله قلبی را درمان می‌کنید؟

درمان حمله قلبی به معنای بازگرداندن جریان خون به عضله قلب آسیب دیده در اسرع وقت است . این کار را می‌توان به روش‌های مختلفی انجام داد، از تجویز دارو گرفته تا انجام جراحی. اغلب، چندین مورد از این روش‌ها با هم استفاده می‌شوند.

دادن اکسیژن

به افرادی که در تنفس مشکل دارند و سطح اکسیژن خونشان پایین است، اکسیژن مکمل همراه با سایر درمان‌ها داده می‌شود. این اکسیژن می‌تواند از طریق لوله‌ای زیر بینی یا از طریق ماسکی که بینی و دهان را می‌پوشاند، به آنها داده شود. این کار میزان اکسیژن خون را افزایش داده و فشار روی قلب را کاهش می‌دهد.

داروها

این ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • داروهای ضد انعقاد: آسپرین و سایر رقیق کننده‌های خون.
  • نیتروگلیسیرین: این دارو درد قفسه سینه را کاهش می‌دهد و رگ‌های خونی را گشاد می‌کند و باعث می‌شود خون راحت‌تر جریان یابد.
  • داروهای ترومبولیتیک: این داروها فقط در ۱۲ ساعت اول حمله قلبی تجویز می‌شوند.
  • داروهای ضد آریتمی: حمله قلبی می‌تواند باعث ضربان قلب نامنظم (آریتمی) شود که می‌تواند تهدید کننده زندگی باشد. این داروها می‌توانند این بی‌نظمی‌ها را متوقف یا از آنها جلوگیری کنند.
  • مسکن‌ها: رایج‌ترین مسکنی که در طول حمله قلبی تجویز می‌شود «مورفین» است. این دارو می‌تواند درد قفسه سینه را کاهش دهد.
  • مسدودکننده‌های بتا: این داروها ضربان قلب را کاهش می‌دهند و به قلب کمک می‌کنند تا از آسیب‌های ناشی از حمله قلبی بهبود یابد.
  • داروهای ضد فشار خون: این داروها فشار خون را کاهش می‌دهند و به قلب کمک می‌کنند تا از آسیب‌های ناشی از حمله قلبی بهبود یابد.
  • استاتین‌ها: این داروها پلاک‌ها را در رگ‌های خونی قلب تثبیت می‌کنند و خطر پارگی آنها را کاهش می‌دهند. آنها همچنین به کاهش کلسترول و کاهش خطر حمله قلبی دیگر کمک می‌کنند.

مداخله کرونری از راه پوست (PCI) یا آنژیوپلاستی

پزشکان جریان خون را به عضله قلب آسیب‌دیده از طریق روشی به نام مداخله کرونری از راه پوست (PCI) یا آنژیوپلاستی بازمی‌گردانند.

باز کردن شریان با کاتتر برای بازگرداندن جریان خون ضروری است. هر چه زودتر انجام شود، نتیجه بهتر است. پزشکان از معیاری به نام "زمان از درب تا بالون" برای اندازه‌گیری توانایی خود در درمان حمله قلبی استفاده می‌کنند. این میانگین زمان لازم برای انجام PCI پس از رسیدن شما به اورژانس است. اگر PCI داشته باشید، پزشک شما ممکن است یک استنت، یک ساختار کوچک توری مانند، در ناحیه‌ای که انسداد وجود دارد، قرار دهد. استنت به باز نگه داشتن شریان کمک می‌کند تا دوباره مسدود نشود.

پیوند بای پس عروق کرونر (CABG)

پیوند بای پس عروق کرونر (CABG) بر روی افرادی که انسداد شدید در عروق کرونر دارند انجام می‌شود. این عمل معمولاً جراحی قلب باز یا جراحی بای پس نامیده می‌شود.

این شامل گرفتن رگ خونی از قسمت دیگری از بدن (اغلب از قفسه سینه، بازو یا پا) و ایجاد مسیر جدیدی برای خون جهت دور زدن شریان مسدود شده است. این کار خون را به عضله قلب منتقل می‌کند.

آیا عوارض جانبی درمان وجود دارد؟

عوارض جانبی درمان بسته به روش درمان متفاوت است. این عوارض ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • تهوع و استفراغ
  • ضعف
  • سرگیجه
  • خونریزی
  • عفونت‌ها
  • آسیب به رگ خونی
  • ضربان قلب نامنظم (`(آریتمی)`)
  • مشکلات کلیوی
  • سکته

چه مدت بعد از درمان احساس بهتری خواهم داشت؟

معمولاً علائم حمله قلبی شما باید با دریافت درمان بهبود یابد. ممکن است در طول مدت بستری در بیمارستان و برای چند روز کمی احساس ضعف و خستگی کنید. پزشک در مورد نحوه استراحت، مصرف داروها و موارد دیگر به شما توصیه‌هایی خواهد کرد.

زمان بهبودی پس از درمان بسته به روش درمانی متفاوت است. میانگین مدت بستری در بیمارستان برای حمله قلبی حدود چهار تا پنج روز است.

  • اگر فقط دارو مصرف می‌کنید: معمولاً باید حدود شش روز در بیمارستان بمانید.
  • اگر PCI دارید: بهبودی از PCI آسان‌تر از جراحی است زیرا روشی کم‌تهاجمی‌تر است. معمولاً باید حدود چهار روز در بیمارستان بمانید.
  • اگر عمل جراحی بای پس قلب (CABG) انجام داده‌اید: جراحی بای پس قلب مدت زیادی طول می‌کشد تا بهبود یابید، زیرا یک جراحی بزرگ است. معمولاً باید حدود هشت تا دوازده روز در بیمارستان بمانید.

آیا می‌توان از حمله قلبی پیشگیری کرد؟ چگونه می‌توان خطر را کاهش داد؟

به طور کلی، کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای جلوگیری از حمله قلبی انجام دهید. با این حال، برخی از عوامل وجود دارند که نمی‌توانید تغییر دهید (به خصوص سابقه خانوادگی)، بنابراین حمله قلبی می‌تواند اتفاق بیفتد، مهم نیست چقدر تلاش کنید. با این حال، کاهش خطر ابتلا می‌تواند شروع حمله قلبی را به تأخیر بیندازد و در صورت وقوع، شدت آن را کاهش دهد.

شما می‌توانید این کارها را برای کاهش خطر انجام دهید:

  • معاینه پزشکی انجام دهید: حداقل سالی یک بار برای معاینه به پزشک خانواده (ارائه دهنده مراقبت های اولیه - PCP) مراجعه کنید. این کار می تواند بسیاری از علائم هشدار دهنده اولیه بیماری قلبی (مانند فشار خون، سطح قند و سطح کلسترول که ممکن است از آنها آگاه نباشید) را تشخیص دهد.
  • ترک محصولات دخانی: این شامل سیگار کشیدن، تنباکوی بدون دود و تمام محصولات ویپینگ می‌شود.
  • ورزش منظم: سعی کنید پنج روز در هفته و هر روز به مدت 30 دقیقه با شدت متوسط ​​ورزش کنید.
  • یک رژیم غذایی مغذی داشته باشید: به عنوان مثال، رژیم غذایی مدیترانه‌ای یا DASH. خوردن غذاهای گیاهی به جای گوشت‌های فرآوری شده و غذاهای سرشار از چربی اشباع بسیار بهتر است.
  • وزن سالم خود را حفظ کنید: از پزشک خانواده خود در مورد وزن سالم سوال کنید و برای رسیدن به آن کمک بخواهید.
  • هرگونه بیماری که از قبل دارید را کنترل کنید: مواردی مانند کلسترول بالا، فشار خون بالا و دیابت.
  • کاهش استرس: کارهایی مانند یوگا، تمرینات تنفس عمیق و مدیتیشن را امتحان کنید.
  • داروهایتان را طبق دستور پزشک مصرف کنید: فقط زمانی که به یاد آوردید یا زمانی که قرار است به پزشک مراجعه کنید، داروهایتان را مصرف نکنید.
  • به هر ویزیت پزشک مراجعه کنید: مراجعه منظم به پزشک می‌تواند به تشخیص مشکلات قلبی یا سایر بیماری‌هایی که ممکن است از آنها بی‌اطلاع باشید، کمک کند.

مسئولیت‌پذیری در قبال سلامت خود به این معنی نیست که باید این تغییرات سبک زندگی را به تنهایی انجام دهید. از پزشک خانواده و سایر تیم‌های مراقبت‌های بهداشتی خود کمک بخواهید. آنها می‌توانند اطلاعات و منابع مورد نیاز شما را در اختیارتان قرار دهند.

اگر قبلاً دچار حمله قلبی شده‌اید، پزشک ممکن است یک برنامه توانبخشی قلبی را توصیه کند. هدف این برنامه کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی دوم است. این برنامه‌ها که تحت نظارت پزشک انجام می‌شوند، مشاوره ارائه می‌دهند و بر عادات سبک زندگی سالم ذکر شده در بالا تمرکز دارند.

اگر دچار حمله قلبی شدید، چه انتظاری باید داشته باشید؟

درمان شما برای حمله قلبی با ترخیص از بیمارستان پایان نمی‌یابد. به دلیل خطر حمله قلبی دوم، باید مصرف داروهای تجویز شده خود را ادامه دهید و در برنامه روزانه خود تغییراتی ایجاد کنید .

چه زمانی فعالیت‌های عادی می‌توانند از سر گرفته شوند؟

بهبودی پس از حمله قلبی پس از ترخیص از بیمارستان به عواملی مانند شدت حمله قلبی، سرعت شروع درمان، نوع درمان دریافتی و سابقه بیماری قبل از حمله قلبی بستگی دارد.

پزشک شما می‌تواند مراحل بعدی بهبودی و آنچه را که باید انتظار داشته باشید، توضیح دهد. به طور کلی، اکثر افراد می‌توانند ظرف دو هفته تا سه ماه پس از حمله قلبی به محل کار خود بازگردند یا فعالیت‌های عادی خود را از سر بگیرند. توانبخشی قلبی به افراد کمک می‌کند تا به تدریج و با خیال راحت به سطح قبلی فعالیت بدنی خود بازگردند.

وضعیت سلامتی کسی که دچار حمله قلبی شده است چگونه است؟ (چشم انداز)

امروزه بسیاری از مردم از حمله قلبی جان سالم به در می‌برند. با این حال، وضعیت ممکن است برای این افراد کمی بدتر باشد:

  • افراد بالای ۶۵ سال
  • افراد مبتلا به نارسایی قلبی
  • افراد مبتلا به دیابت
  • افرادی که قبلاً دچار حمله قلبی شده‌اند

این افراد ممکن است در معرض خطر بیشتری برای حمله قلبی مجدد یا مرگ در شش ماه آینده باشند. در چنین مواردی، پزشکان سخت تلاش می‌کنند تا عوامل خطر را کنترل کنند.

در زنان، زنان قبل از یائسگی زیر ۴۵ سال نتایج بهتری نسبت به مردان همسن خود دارند. دانشمندان معتقدند که این به دلیل خواص محافظتی هورمون استروژن از قلب است. با این حال، پس از یائسگی، هنگامی که محافظت ارائه شده توسط استروژن از بین می‌رود، زنان نسبت به مردان وضعیت بدتری دارند. به طور خاص:

  • زنانی که بین سنین ۴۵ تا ۶۵ سال دچار حمله قلبی می‌شوند، نسبت به مردان همسن خود، احتمال بیشتری دارد که ظرف یک سال پس از این رویداد جان خود را از دست بدهند.
  • زنان بالای ۶۵ سال بیشتر از مردان همسن خود در عرض چند هفته پس از حمله قلبی جان خود را از دست می‌دهند، بنابراین زنان باید به طور ویژه مراقب سلامت قلب خود باشند.

چگونه از خودم مراقبت کنم؟ (مراقبت از خود پس از حمله قلبی)

پس از حمله قلبی، ممکن است لازم باشد مصرف برخی از داروهایی را که به عنوان درمان اورژانسی دریافت کرده‌اید، ادامه دهید. این داروها عبارتند از:

  • «(بتابلوکرها)»
  • «(مهارکننده‌های ACE)»
  • آسپرین و سایر رقیق‌کننده‌های خون
  • «(استاتین‌ها)»

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟ (چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم - پیگیری)

پس از یک حمله قلبی، خطر ابتلا به حمله قلبی مجدد افزایش می‌یابد. پزشک شما آزمایش‌ها و درمان‌های پیگیری را برای جلوگیری از حملات قلبی در آینده توصیه خواهد کرد. برخی از این موارد عبارتند از:

  • اسکن قلب: مشابه روش‌هایی که برای تشخیص حمله قلبی استفاده می‌شوند، این روش‌ها می‌توانند تأثیر حمله قلبی شما را ارزیابی کرده و ببینند که آیا آسیب دائمی به قلب شما وارد شده است یا خیر. آن‌ها همچنین می‌توانند هرگونه مشکلی در قلب و سیستم گردش خون شما را که می‌تواند خطر حمله قلبی را در آینده افزایش دهد، بررسی کنند.
  • «(تست استرس)»: این آزمایش‌ها و اسکن‌های قلب که هنگام ورزش انجام می‌شوند، می‌توانند مشکلاتی را تشخیص دهند که تنها هنگام استرس قلب بروز می‌کنند.
  • توانبخشی قلبی: این برنامه‌ها به بهبود سلامت کلی و سبک زندگی شما کمک می‌کنند که می‌تواند به جلوگیری از حمله قلبی مجدد کمک کند.

چه زمانی باید به واحد درمان اورژانس (ETU) مراجعه کنم؟

اگر هر یک از علائم حمله قلبی ذکر شده در این مقاله را دارید و فکر می‌کنید که دچار حمله قلبی شده‌اید، فوراً با شماره اورژانس محلی خود (1990 در سریلانکا) تماس بگیرید. در حالی که منتظر کمک هستید، بپرسید که آیا نیاز به مصرف آسپرین یا داروی دیگری دارید یا خیر. در تماس گرفتن تعلل نکنید. در طول حمله قلبی، هر دقیقه مهم است.

چرا باید به جای اینکه تنها به بیمارستان بروی، با ۱۹۹۰ تماس بگیری؟

اگر علائم حمله قلبی را دارید، بهتر است با ۱۱۵ یا اورژانس تماس بگیرید. دلایل مختلفی برای این امر وجود دارد:

  • امدادگران می‌توانند برخی از آزمایش‌ها و درمان‌های اولیه برای حمله قلبی را در مسیر بیمارستان انجام دهند . این امر روند کلی تشخیص و درمان را تسریع می‌کند.
  • اگر با آمبولانس به بیمارستان برسید، معمولاً می‌توانید فوراً تحت درمان قرار بگیرید . در طول حمله قلبی، هر ثانیه مهم است.
  • حمله قلبی می‌تواند باعث ضربان نامنظم قلب یا توقف کامل آن شود. هر یک از این موارد می‌تواند باعث غش کردن شما شود. اگر این اتفاق در حالی که در آمبولانس هستید رخ دهد، امدادگران می‌توانند بلافاصله مداخله کرده و شما را تثبیت کنند. همچنین، لازم نیست نگران غش کردن در حین رانندگی و ایجاد یک حادثه فاجعه‌بار برای خود یا دیگران باشید.

انسداد شریان برای جلوگیری از آسیب دائمی به قلب نیاز به درمان فوری دارد . اگر علائم شما شدید نباشد، ممکن است فکر کنید که دچار حمله قلبی نشده‌اید. اما علائم می‌توانند خفیف باشند، بنابراین بهتر است توسط پزشک معاینه شوید. تماس با اورژانس به جای رفتن به بیمارستان به تنهایی یا با شخص دیگری می‌تواند نجات‌بخش‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید. صرفه‌جویی در زمان به معنای نجات عضله قلب است، به این معنی که احتمال نتیجه خوب برای شما بیشتر است.

چه سوالاتی باید از پزشک بپرسم؟

برخی از سوالاتی که می‌توانید از پزشک خود بپرسید عبارتند از:

  • فعالیت‌های بی‌خطر برای من پس از حمله قلبی چیست؟
  • مهمترین کارهایی که می‌توانم برای جلوگیری از حمله قلبی مجدد انجام دهم چیست؟
  • چند وقت یکبار باید بیام ببینمت؟
  • آیا سایر اعضای خانواده من نیز باید آزمایش قلب انجام دهند؟

خلاصه (پیام اصلی)

اگرچه حمله قلبی یک اتفاق بسیار جدی است، اما آگاهی از آن، اقدام به محض بروز علائم و دریافت درمان مناسب بسیار مهم است. همچنین، با شناسایی عوامل خطر و داشتن یک سبک زندگی سالم، می‌توانید خطر ابتلا به حمله قلبی را تا حد زیادی کاهش دهید.

به یاد داشته باشید، اگر شما یا کسی که می‌شناسید علائم حمله قلبی را دارد، بدون معطلی با ۱۹۹۰ تماس بگیرید. این می‌تواند جان یک نفر را نجات دهد!

مراقب سلامت قلب خود باشید. زیرا قلب سالم کلید یک زندگی سالم است!


حمله قلبی ، سکته قلبی، انفارکتوس میوکارد، درد قفسه سینه، بیماری قلبی، سلامت قلب، درمان اورژانسی

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.

نظر خود را اضافه کنید

لطفا محاسبه کنید: 5 + 9 =