آیا مفصل ران شما احتمالاً "دررفتگی" دارد؟ بیایید در مورد این دررفتگی مفصل ران صحبت کنیم!

خدای من! موقعیتی را تصور کنید که حتی نمی‌توانید پای خود را با درد شدید در لگن خود حرکت دهید. این چیزی است که پزشکان آن را "دررفتگی لگن" می‌نامند، به این معنی که مفصل لگن در رفته است. برای برخی، این کلمات ممکن است باعث مورمور شدن بدن شما شود. اما نگران نباشید ، ما در مورد این موضوع به زبان ساده و به روشی که بتوانید درک کنید صحبت خواهیم کرد. زیرا آگاهی از این موضوع بسیار مهم است.

منظور از ترکیدن لگن چیست؟

به عبارت ساده، مفصل ران شما یک ساختار گوی مانند است که در یک حفره قرار می‌گیرد . به طور دقیق، ساختار گوی مانند استخوان ران، بالای استخوان ران، در یک حفره در لگن قرار می‌گیرد. صدای تق تق زمانی است که این ساختار گوی مانند از حفره خود خارج می‌شود.

این معمولاً پس از یک آسیب بسیار جدی و تروماتیک اتفاق می‌افتد. با این حال، در افرادی که تعویض مفصل ران مصنوعی داشته‌اند، گاهی اوقات می‌تواند ناشی از یک عامل جزئی باشد.

مهمترین نکته این است که شکستگی لگن یک اورژانس پزشکی است و هرگز نباید نادیده گرفته شود.

این می‌تواند باعث درد شدید و از دست دادن توانایی استفاده از پا شود. همچنین می‌تواند به رگ‌های خونی، اعصاب، رباط‌ها و بافت‌های اطراف لگن آسیب برساند . اگر به سرعت درمان نشود، می‌تواند باعث آسیب طولانی مدت شود.

گاهی اوقات، وضعیتی به نام «دیسپلازی مفصل ران» می‌تواند باعث دررفتگی مفصل ران شود. به این حالت «دررفتگی تکاملی مفصل ران - DDH» نیز گفته می‌شود. در این افراد، حفره مفصل ران کمی کم‌عمق است، بنابراین مفصل به درستی قفل نمی‌شود. همچنین، عضلات و رباط‌های اطراف مفصل ران می‌توانند شل باشند. بنابراین، آنها می‌توانند دچار دررفتگی مفصل ران شوند، اگرچه با نیروی کمتری نسبت به دیگران.

نیمه دررفتگی مفصل ران چیست؟

گاهی اوقات گوی مفصل ران می‌تواند بدون اینکه کاملاً از حفره خارج شود، کمی حرکت کند . به این حالت در پزشکی «نیمه‌دررفتگی» می‌گویند. در زبان سینهالی، مانند دررفتگی جزئی است. این اتفاق می‌تواند کمی یا ناگهانی رخ دهد.

این وضعیت همچنین معمولاً در افراد مبتلا به دیسپلازی مفصل ران و افرادی که تعویض مفصل ران انجام داده‌اند، مشاهده می‌شود.

فقط فکر کنید، اگر دچار نیمه دررفتگی شوید، می‌تواند به اندازه دررفتگی کامل مفصل ران دردناک باشد و ممکن است نتوانید از پای خود استفاده کنید. در چنین زمانی، قطعاً باید توسط پزشک آن را به حالت اولیه برگردانید. به بدن خود گوش دهید؛ اگر درد شدید دارید، اگر نمی‌توانید راه بروید، فوراً به پزشک مراجعه کنید .

گاهی اوقات، استفاده بیش از حد از مفصل ران می‌تواند باعث ساییدگی غضروف داخل مفصل شود و باعث "نیمه دررفتگی" خفیف شود. این می‌تواند مزمن یا مکرر باشد. اگر "نیمه دررفتگی" جزئی باشد، ممکن است بتوانید راه بروید. برخی افراد می‌توانند به آرامی آن را به جای خود بکشند. اما این کار خطرناک است و بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

آیا درد لگن من به معنی دررفتگی لگن است؟

مفصل ران معمولاً یکی از ایمن‌ترین مفاصل در بدن ماست. مگر اینکه مفصل ران مصنوعی یا بیماری مانند دیسپلازی مفصل ران داشته باشید، برای شکستن آن به نیروی زیادی نیاز است.

درد دررفتگی مفصل ران آنقدر شدید است که حرکت دادن پا تقریباً غیرممکن است. این درد معمولاً پس از یک تصادف بزرگ رخ می‌دهد.

با این حال، اگر تصادف جزئی داشته‌اید یا به نظر می‌رسد که لگن شما در اثر استفاده طولانی مدت فرسوده شده است، ممکن است دچار "نیمه‌دررفتگی" شده باشید. هنگام حرکت لگن، به دنبال صدای "تق‌تق" یا مشکل در وزن گذاشتن روی پا باشید. پزشک می‌تواند به شما در تعیین علت درد لگن کمک کند و درمان مناسب را توصیه کند.

علل خم شدن مفصل ران چیست؟

علت اصلی دررفتگی مفصل ران، آسیب‌های تروماتیک است. برای خارج کردن مفصل ران از حفره، نیروی زیادی لازم است.

• تصادفات رانندگی شایع‌ترین علت این امر هستند. تأثیر یک تصادف رانندگی را تصور کنید.
• همچنین می‌تواند ناشی از یک سقوط قابل توجه باشد.
• شکستگی لگن همچنین می‌تواند به دلیل آسیب‌های ورزشی یا آسیب‌های ناشی از کار در محیط‌های صنعتی رخ دهد.

اگر شما یا فرزندتان نقص رشدی در مفصل ران دارید، به نام «دیسپلازی مفصل ران»، ممکن است بتوانید مفصل ران خود را جابجا کنید، هرچند با نیروی بسیار کمتری. همچنین، افرادی که تعویض مفصل ران داشته‌اند، حتی در حین فعالیت‌های روزمره عادی، در معرض خطر بیشتری برای دررفتگی مفصل ران خود هستند.

عضلات خم کننده ران را چگونه می‌بینید؟

وقتی از بیرون نگاه می‌کنید، اولین چیزی که متوجه می‌شوید این است که پا در یک موقعیت گیر کرده است، یا به سمت داخل یا خارج چرخیده است .

• اغلب اوقات (حدود ۹۰٪)، مفصل ران از حفره خود به سمت عقب می‌لغزد. به این حالت «دررفتگی خلفی» می‌گویند. سپس زانو و پای شما به سمت داخل می‌چرخند.
• اگر مفصل ران به سمت جلو جابجا شود (دررفتگی قدامی)، زانو و پا به سمت بیرون می‌چرخند.
• همچنین، پای آسیب‌دیده ممکن است کوتاه‌تر یا بلندتر از پای دیگر به نظر برسد .
• ممکن است متوجه تغییر در ناحیه لگن، تورم یا حتی تغییر رنگ پوست شوید.

علائم دررفتگی مفصل ران چیست؟

دررفتگی مفصل ران ممکن است یک یا چند مورد از علائم زیر را ایجاد کند:

• احساس درد شدید و تیز .
• سفت شدن یا کشیدگی ناگهانی عضلات اطراف لگن (اسپاسم عضلانی) .
• تورم یا تغییر رنگ پوست (مانند تغییر رنگ مایل به آبی) در ناحیه مفصل ران.
• پاها به سمت داخل یا خارج چرخیده باشند.
• ناتوانی در حرکت دادن پا.
• عدم توانایی تحمل وزن روی آن پا.
• ممکن است کاهش یا از دست دادن کامل حس در لگن یا پا وجود داشته باشد.
• مفصل ران از جای خود خارج شده است، یا به نظر می‌رسد که افتاده است.

عوارض احتمالی دررفتگی مفصل ران چیست؟

وقتی مفصل ران دچار دررفتگی می‌شود، اعصاب، رگ‌های خونی و بافت‌های اطراف مفصل می‌توانند آسیب ببینند . این آسیب ممکن است نیاز به درمان جداگانه داشته باشد. گاهی اوقات، این آسیب می‌تواند باعث مشکلات طولانی مدت شود. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم:

• آسیب عصبی: لغزش مفصل ران می‌تواند بر عصب سیاتیک شما تأثیر بگذارد. این عصب از پایین کمر از طریق لگن، پایین پا و به پا و انگشتان پا می‌رود. این فشار می‌تواند باعث درد مداومی به نام سیاتیک شود. اگر عصب سیاتیک آسیب ببیند، ممکن است توانایی خم کردن پا و انگشتان پا به سمت بالا را از دست بدهید.
• مرگ بافت استخوان ("استئونکروز" / "نکروز آواسکولار"): اگر "شریان فمورال"، رگ خونی بزرگی که از جلوی مفصل ران شما عبور می‌کند، آسیب ببیند، ممکن است خونرسانی به استخوان‌های شما کاهش یابد. هنگامی که خونرسانی قطع می‌شود، بافت استخوان شروع به مردن می‌کند. این باعث ایجاد ترک‌های کوچک در استخوان می‌شود و استخوان استحکام خود را از دست می‌دهد. به این حالت "(استئونکروز)" یا "(نکروز آواسکولار)" می‌گویند.
• آرتروز: دررفتگی مفصل ران می‌تواند به غضروف داخل مفصل که به عنوان یک بالشتک عمل می‌کند، آسیب برساند. همچنین می‌تواند به حلقه غضروفی اطراف مفصل به نام لابروم آسیب برساند. این امر می‌تواند به مرور زمان منجر به آرتروز شود که می‌تواند خطر تعویض مفصل ران را در آینده افزایش دهد.

چگونه دقیقاً بفهمیم که مفصل ران ما دررفته است؟

یک پزشک آموزش‌دیده گاهی اوقات می‌تواند فقط با نگاه کردن به لگن، دررفتگی آن را تشخیص دهد . با این حال، آنها قطعاً یک ارزیابی فیزیکی کامل انجام می‌دهند تا ببینند آیا آسیب‌های مرتبط دیگری وجود دارد یا خیر.

علاوه بر این، ممکن است از شما خواسته شود قبل از بازسازی مفصل ران، عکس‌برداری با اشعه ایکس یا سی‌تی‌اسکن انجام دهید تا از نظر وجود هرگونه شکستگی دیگر بررسی شود و محل دقیق استخوان‌ها مشخص گردد.

درمان‌های دررفتگی مفصل ران چیست؟

خب، حالا ببینیم هیپ هاپ چه می‌کند.

• مراقبت‌های فوری: اگر فکر می‌کنید که مفصل ران شما دررفته است، به هیچ دلیلی سعی نکنید آن را خودتان جابجا کنید یا جا بیندازید . فوراً با آمبولانس تماس بگیرید و به اورژانس مراجعه کنید. این وضعیت بسیار دردناک است و برای به حداقل رساندن آسیب‌های طولانی مدت نیاز به درمان فوری دارد. جا انداختن مفصل ران نیاز به آموزش، دارو و پشتیبانی دارد. همچنین می‌توان پس از شناسایی هرگونه آسیب‌دیدگی دیگر، آن را با خیال راحت انجام داد. در صورت وجود آسیب‌های ثانویه، ممکن است جراحی ضروری باشد. درمان در صورتی مؤثرتر است که ظرف چند ساعت پس از آسیب‌دیدگی شروع شود.
• جااندازی مفصل ران: تعویض مفصل ران عملی است که مفصل ران دررفته را به جای خود برمی‌گرداند. اگر آسیب جدی دیگری وجود نداشته باشد، این کار را می‌توان در خارج از بدن انجام داد (جااندازی بسته). همانطور که برای دررفتگی مفصل ران به نیروی زیادی نیاز است، برای بازگرداندن آن به جای خود نیز به نیروی زیادی نیاز است. پزشک شما مقداری داروی بی‌حسی و آرام‌بخش به شما می‌دهد تا به کاهش درد و تنش عضلانی کمک کند. این کار گاهی اوقات تحت بیهوشی عمومی انجام می‌شود.
• جراحی: اگر آسیب‌های ثانویه شدید وجود داشته باشد، ممکن است جراحی تعویض مفصل ران ضروری باشد. این عمل همچنین می‌تواند اعصاب و رگ‌های خونی آسیب‌دیده را درمان کند. جراحی همچنین بهترین درمان برای نوزادان مبتلا به دیسپلازی مفصل ران است. جراحی می‌تواند مفصل را تثبیت کند تا از تعویض مفصل ران در آینده جلوگیری شود. این عمل در نوزادان ۹۰٪ موفقیت‌آمیز است.

اگر تعویض مفصل ران انجام داده‌اید ، اگر مفصل ران مصنوعی شما دچار لغزش شود، ممکن است برای ترمیم یا تقویت آن جراحی توصیه شود.

چگونه از هیپ هاپ جلوگیری کنیم؟

می‌گویند: «پیشگیری بهتر از درمان است.» بنابراین، کارهایی وجود دارد که می‌توانیم برای جلوگیری از دررفتگی مفصل ران انجام دهیم.

• ایمنی: از آنجایی که هیپ هاپ اغلب حادثه ساز است، بهتر است شیوه های ایمنی عمومی را رعایت کنید.
• هنگام سوار شدن به وسیله نقلیه ، همیشه کمربند ایمنی را ببندید .
• هنگام انجام برخی ورزش‌های تماسی، از تجهیزات محافظ استفاده کنید .
• هنگام استفاده از نردبان یا تجهیزات کار بسیار مراقب باشید .
• آمادگی جسمانی: اگر قبلاً دچار پیچ‌خوردگی مفصل ران شده‌اید، احتمال پیچ‌خوردگی مجدد آن بیشتر است. فیزیوتراپی می‌تواند به تقویت رباط‌ها و عضلات مفصل ران شما کمک کند. همچنین حفظ این قدرت از طریق ورزش منظم بسیار مهم است.
• درمان دیسپلازی مفصل ران: کودکان مبتلا به دیسپلازی مفصل ران باید در حالی که اسکلت آنها هنوز در حال رشد است درمان شوند. این می تواند به جلوگیری از مشکلات آینده کمک کند.
• مراقبت از پروتز لگن: اگر تعویض مفصل لگن انجام داده‌اید، دستورالعمل‌های ایمنی که پزشک به شما داده است را رعایت کنید. هنگام استفاده از پله‌ها، نرده‌ها را بگیرید و هنگام قدم گذاشتن روی پله‌ها سرعت خود را کم کنید.

بهبودی دررفتگی مفصل ران چقدر طول می‌کشد؟

بعد از تعویض مفصل ران، بهبودی کامل می‌تواند دو تا سه ماه طول بکشد . پزشک به شما می‌گوید که برای چند هفته اول به مفصل ران خود استراحت دهید و سپس باید فیزیوتراپی انجام دهید. ممکن است برای یک یا دو هفته اول برای راه رفتن نیاز به استفاده از عصا داشته باشید.

اگر مفصل ران شما تعویض شده باشد ، پزشک ممکن است از شما بخواهد که از بریس مخصوصی استفاده کنید تا آن را تا زمان بهبودی ثابت نگه دارد.

وضعیت آینده کسی که دچار شکستگی لگن شده است چگونه است؟

هر چه به موقع‌تر، یعنی هر چه زودتر درمان ارائه شود، احتمال بهبودی کامل بیشتر است.

آسیب‌های ثانویه پس از شکستگی لگن در اثر تصادف با نیروی زیاد رایج است. اگر اعصاب و رگ‌های خونی آسیب‌دیده ظرف چند ساعت درمان نشوند، خطر عوارض طولانی‌مدت زیاد است.

هرگونه دررفتگی مفصل ران، عضلات و رباط‌هایی را که مفصل ران شما را در کنار هم نگه می‌دارند، ضعیف می‌کند و غضروف داخل مفصل از بین می‌رود. هر چه آسیب‌دیدگی شما مدت طولانی‌تری درمان نشود، مفصل ناپایدارتر می‌شود. این امر احتمال دررفتگی‌های بعدی مفصل ران را افزایش می‌دهد. همچنین، با گذشت زمان (حدود ۵۰٪ موارد)، آرتروز می‌تواند ایجاد شود . آرتروز در نهایت می‌تواند منجر به تعویض مفصل ران شود و احتمال دررفتگی مجدد مفصل تعویض شده بیشتر است. حتی اگر در کوتاه مدت به خوبی بهبود یابید، این آسیب می‌تواند در آینده مشکلاتی ایجاد کند.

ممکن است مفصل مصنوعی ران به اندازه کافی آسیب ندیده باشد که باعث آسیب‌های ثانویه شود. با این حال، اگر درمان به سرعت انجام نشود، مشکل دیگری پیش می‌آید - عضلات می‌توانند از مفصل مصنوعی جدا شوند و پشتیبانی خود را از دست بدهند.

مهمترین نکته ای که باید به خاطر داشته باشید!

شکستگی لگن را ساده نگیرید . این یک اورژانس پزشکی است. درمان فوری برای تسکین کوتاه مدت و بهبودی طولانی مدت ضروری است .

دررفتگی لگن شما احتمالاً نتیجه یک تصادف بزرگ است. در این صورت، ممکن است آسیب‌های دیگری مانند شکستگی یا پارگی بافت وجود داشته باشد. با این حال، اگر تعویض مفصل لگن داشته باشید، ممکن است چیزی جزئی - مثلاً نشستن روی صندلی کوتاه یا نشستن با پاهای ضربدری - باعث دررفتگی لگن شما شده باشد. این ممکن است هیچ آسیب ثانویه‌ای ایجاد نکند، اما درمان دررفتگی در اسرع وقت برای کاهش درد و بازیابی عملکرد مهم است.

مراقبت‌های پزشکی خوب می‌تواند به شما کمک کند تا عملکرد مفصل ران خود را تا حد امکان حفظ کنید، بنابراین اگر حتی کوچکترین شکی دارید که دچار دررفتگی مفصل ران شده‌اید، هرگز در مراجعه به پزشک اورژانسی تردید نکنید.

درد لگن ، استخوان لگن، درد مفاصل، تصادفات، بیماری‌های استخوانی، سیاتیک، آرتروز