آیا شما هم وقتی به گرد و غبار دست میزنید، در هوای سرد بیرون میروید یا چیزی میخورید، دچار خارش، کهیر و قرمزی و آبریزش چشم میشوید؟ آیا گاهی اوقات در تنفس مشکل دارید؟ ما اغلب این را «آلرژی» مینامیم. بنابراین امروز میخواهیم در مورد یکی از عوامل اصلی این آلرژی صحبت کنیم. او هیستامین است. ممکن است این نام را از پزشک یا از نام دارویی که برای آلرژی خود مصرف میکنید، شنیده باشید. بیایید ببینیم هیستامین چیست و چه کاری با بدن انجام میدهد.
به عبارت ساده، این هیستامین کیست؟
بدن خود را مانند یک کشور کاملاً محافظتشده در نظر بگیرید. حتی اگر یک مهاجم خارجی وارد این کشور شود، حتی چیزی که برای بدن ما بیضرر باشد (مثلاً یک ذره گرد و غبار، یک پرچم گل یا یک ماده غذایی مانند میگو)، سیستم دفاعی ما (سیستم ایمنی) گاهی اوقات آن را با دشمن اشتباه میگیرد.
در آن زمان، سلولهای سیستم ایمنی ما یک ماده شیمیایی آزاد میکنند تا با سلولهای دیگر صحبت کنند و پیام رد و بدل کنند. این مانند یک پیام هشدار است که میگوید: «دشمن از راه رسیده، سریع اقدام کنید!» آن پیامرسان هیستامین نام دارد.
این ماده شیمیایی که هیستامین نام دارد، در بدن ما عمدتاً در دو نوع سلول ذخیره میشود.
۱. ماست سلها: اینها نوعی گلبول سفید خون هستند که در بافت همبند در سراسر بدن ما یافت میشوند. آنها به ویژه در زیر پوست، نزدیک رگهای خونی و عروق لنفاوی، در اعصاب، ریهها و رودهها به وفور یافت میشوند.
۲. بازوفیلها: این نوع دیگری از گلبولهای سفید خون است که در خون یافت میشود.
وقتی چیزی مضر با بدن تماس پیدا میکند، این سلولها هیستامین آزاد میکنند و باعث علائم آلرژی میشوند. معمولاً این علائم به یک ناحیه از بدن محدود میشوند، اما گاهی اوقات این واکنش میتواند بسیار شدید باشد. ما آن را آنافیلاکسی مینامیم. این یک وضعیت اضطراری است که بر کل بدن تأثیر میگذارد و حتی میتواند تهدید کننده زندگی باشد.
هیستامین در بدن چه کاری انجام میدهد؟ این موضوع در مورد گیرندهها چیست؟
هیستامین فقط یک مادهی مضر نیست که باعث آلرژی میشود. این ماده عملکردهای بسیار مهمی را در بدن انجام میدهد. کاری که هیستامین در بدن انجام میدهد به گیرندهای که به آن متصل میشود بستگی دارد. همانطور که یک کلید میتواند چندین در را باز کند، اتاقی که وارد آن میشوید بسته به اینکه کدام در را باز کنید متفاوت خواهد بود. دانشمندان چهار نوع گیرندهی هیستامین را شناسایی کردهاند.
بیایید به این موضوع نگاه کنیم تا آن را به روشنی درک کنیم.
| نوع گیرنده | مکانهای اصلی | وقتی فعال میشه چه اتفاقی میفته؟ |
|---|---|---|
| گیرنده H1 | در سراسر بدن، به ویژه در سلولهای عصبی، دستگاه تنفسی و سلولهای ماهیچه صاف در رگهای خونی. |
|
| گیرنده H2 | عمدتاً در سلولهای تولیدکننده اسید معده، سلولهای ماهیچه صاف و سلولهای قلب. | |
| گیرنده H3 | در سلولهای عصبی سیستم عصبی مرکزی (مغز). | |
| گیرنده H4 | در مغز استخوان و سلولهای نابالغی که به سلولهای خونی تبدیل میشوند. |
متوجه شدی؟ یعنی با اینکه فکر میکنیم آلرژی است، هیستامین مخفیانه در خیلی از چیزهای بدن ما نقش دارد، مثل خواب، حافظه، یادگیری و کنترل دمای بدن.
بیماریهای اصلی که میتوانند با هیستامین مرتبط باشند کدامند؟
بیماریهای آلرژیک عمدتاً ناشی از عملکرد پیامرسان هیستامین هستند. در اینجا چند نمونه آورده شده است:
- درماتیت آتوپیک (همچنین به عنوان اگزما شناخته میشود): وضعیتی که باعث خشکی، قرمزی، پوسته پوسته شدن و خارش شدید پوست میشود و اغلب به عنوان "اگزما" شناخته میشود.
- درماتیت تماسی: آلرژی که هنگام تماس چیزی با پوست ایجاد میشود. به عنوان مثال، عطرهای مصنوعی، فلزات خاص (مانند نیکل) و مواد نگهدارنده.
- رینیت آلرژیک (که به عنوان تب یونجه نیز شناخته میشود): این یک بیماری شایع است که بسیاری از افراد آن را تجربه میکنند. این بیماری توسط چیزهایی مانند گرد و غبار، گرده، شوره حیوانات خانگی و مایتهای گرد و غبار ایجاد میشود و باعث آبریزش بینی، گرفتگی بینی و آبریزش بینی میشود.
- آسم آلرژیک: همان علل ذکر شده در بالا، اما در اینجا مجاری هوایی تنگ میشوند و باعث مشکل در تنفس و خس خس سینه میشوند.
- ورم ملتحمه آلرژیک: وضعیتی که در آن ملتحمه چشمها به دلیل وجود یک ماده حساسیتزا متورم، قرمز، خارشدار و آبکی میشود.
عدم تحمل هیستامین چیست؟
این مورد کمی متفاوت است. گاهی اوقات سطح هیستامین بدن ما بیش از حد بالا میرود. این به این دلیل است که بدن قادر به تجزیه صحیح هیستامین نیست. وقتی این اتفاق میافتد، علائم مختلفی ممکن است رخ دهد.
- سردرد یا میگرن
- گرفتگی بینی
- همیشه خسته
- کهیر
- مشکلات گوارشی
- چرخههای قاعدگی نامنظم در زنان
اگر این علائم را به طور مداوم دارید، مراجعه به پزشک و صحبت در مورد آن مهم است.
خب، چطور میشه این هیستامین رو کنترل کرد؟
پزشکان برای کنترل ناراحتی ناشی از هیستامین، درمانهای متعددی را توصیه میکنند. اینها مواردی هستند که با شنیدن کلمه داروی آلرژی به ذهن خطور میکنند.
- آنتیهیستامینهای H1: اینها داروهایی هستند که ما معمولاً به عنوان «قرصهای آلرژی» میشناسیم. آنها با مسدود کردن گیرندههای H1 که در بالا ذکر شد، عمل میکنند. این کار مانع از اتصال هیستامین به آن گیرندهها و ایجاد خارش و کهیر میشود. این داروها به اشکال مختلفی از جمله قرص، شربت، کرم و قطره چشم موجود هستند. برخی از آنها را میتوان بدون نسخه پزشک مصرف کرد، اما بهتر است از پزشک خود بپرسید که کدام دارو برای شما مناسبتر است.
- آنتیهیستامینهای H2: این داروها عمدتاً برای مشکلات معده استفاده میشوند. این داروها برای شرایطی مانند گاستریت، بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) و سوء هاضمه تجویز میشوند. این داروها با مسدود کردن گیرندههای H2 در معده که اسید تولید میکنند، عمل میکنند.
- کورتیکواستروئیدها: ما این داروها را «استروئید» مینامیم. آنها به کاهش التهاب ناشی از هیستامین کمک میکنند. به عنوان مثال، بسیاری از اسپریهای استنشاقی که برای کنترل آسم استفاده میشوند حاوی این داروهای استروئیدی هستند.
- تزریق اپینفرین: این بسیار مهم است. این تزریق به عنوان یک درمان اورژانسی در شرایط تهدیدکننده زندگی، مانند واکنش آلرژیک شدید یا آنافیلاکسی، انجام میشود. این تزریق به سرعت راههای هوایی را باز کرده و فشار خون را به حالت عادی برمیگرداند.
- برخی مطالعات نشان دادهاند که ویتامینهای خاصی مانند ویتامین C، مس و ویتامین B6 میتوانند به کاهش سطح هیستامین در بدن کمک کنند. با این حال، بدون مشورت با پزشک، هیچ یک از این مکملها را مصرف نکنید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
اگر آلرژی فصلی دارید یا علائم آلرژی به چیزی را تجربه میکنید، به خصوص اگر این علائم در فعالیتهای روزانه شما اختلال ایجاد میکنند، مراجعه به پزشک بسیار مهم است. پزشک شما میتواند آزمایشهایی انجام دهد تا دقیقاً مشخص کند که به چه چیزی حساسیت دارید و بهترین درمان را برای شما توصیه کند. همچنین، در مورد هرگونه علائم عدم تحمل هیستامین که در بالا ذکر شد، با پزشک خود صحبت کنید.
اگرچه هیستامین برای عملکرد طبیعی بدن ما ضروری است، اما گاهی اوقات وقتی بیش از حد فعال میشود، میتواند دردسرهای زیادی برای ما ایجاد کند. بنابراین، نیازی به رنج بردن از چنین ناراحتی نیست. این شرایط را میتوان با مراجعه به پزشک به بهترین شکل کنترل کرد.
پیام مفید برای خانه
- هیستامین یک پیامرسان شیمیایی طبیعی است که توسط سیستم ایمنی بدن ما آزاد میشود.
- هیستامین عامل اصلی بسیاری از علائم آلرژی مانند خارش، عطسه و گرفتگی بینی است.
- هیستامین به گیرندههایی به نامهای H1، H2، H3 و H4 که در قسمتهای مختلف بدن قرار دارند، متصل میشود و عملکردهای مختلفی را انجام میدهد.
- داروهایی مانند آنتیهیستامینها میتوانند عملکرد هیستامین را مسدود کرده و علائم آلرژیک را کنترل کنند.
- اگر علائم آلرژی شما شدید است یا در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد میکند، حتماً برای مشاوره و درمان مناسب به پزشک مراجعه کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න