حتی اگر یک روز را برای انجام ماموگرافی اختصاص دهید، هزار دلیل برای انجام ندادن آن به ذهنتان خطور میکند، اینطور نیست؟ چیزهایی مثل «نمیخواهمش»، «نمیدانم کمی درد خواهد داشت یا نه»، «اگر به تو بگویم مشکلی هست چه؟» ممکن است فکر کنید. اما آیا این دلایلی که فکر میکنید واقعاً درست هستند؟ شاید فقط به خاطر داستانهایی که شنیدهاید ترسیدهاید. بنابراین امروز، بیایید در مورد تصورات غلط رایج و حقایق مربوط به این آزمایش ماموگرافی در جامعه صحبت کنیم.
«هیچکس در خانواده ما سرطان سینه ندارد، پس چرا من باید داشته باشم؟»
این چیزی است که بسیاری از مردم فکر میکنند. درست است، اگر مادر، خواهر یا خواهرزاده شما سرطان سینه داشته باشد، شما در معرض خطر کمی بالاتری هستید. اما نکته تعجبآور این است که ۸۵٪ از زنانی که به سرطان سینه مبتلا میشوند، هیچ سابقه خانوادگی ندارند. یعنی از هر ۱۰۰ زن مبتلا به این بیماری، ۸۵٪ هیچ سابقه خانوادگی از این بیماری ندارند.
به عبارت ساده، سابقه خانوادگی تنها عامل خطر سرطان سینه نیست. بنابراین این آزمایش مهم را صرفاً به این دلیل که «هیچ کس در خانواده ما به آن مبتلا نیست» نادیده نگیرید.
تصورات غلط رایج و حقایقی در مورد ماموگرافی
بیایید به برخی دیگر از تصورات غلط در مورد این آزمون و صحت آنها در یک جدول نگاهی بیندازیم. این به شما درک واضحتری میدهد.
| اسطوره | واقعیت |
|---|---|
| من هنوز پیر نشدهام. | اگرچه سرطان سینه بیشتر در زنان بالای ۵۵ سال شایع است، اما میتواند در زنان جوانتر از آن نیز رخ دهد. با توجه به سن و سایر عوامل خطر، در مورد بهترین زمان برای شروع غربالگری با پزشک خود صحبت کنید. |
| تشعشعات ناشی از این برای بدن خوب نیست. | میزان تشعشع ساطع شده از ماموگرافی بسیار کم است. در مورد آن فکر کنید، این میزان کمتر از میزان تشعشعی است که در یک پرواز طولانی در معرض آن قرار می گیرید. بنابراین، در مقایسه با مزایای سلامتی، خطر تشعشع ناچیز است. |
| میترسم بفهمم چیزی اونجا هست یا نه. | این ترس منطقی است. اما به یاد داشته باشید، ماموگرافی بیماری جدیدی ایجاد نمیکند. فقط اطلاعاتی در مورد چیزی که از قبل در بدن وجود دارد، ارائه میدهد. از مراجعه مجدد برای آزمایشها (تماس مجدد) نترسید. در ۸ مورد از ۱۰ مورد، تأیید میشود که این بیماری سرطانی نیست (خوشخیم). اگر سرطانی وجود دارد، بهتر است زودتر از آن مطلع شوید. |
| من هیچ توموری ندارم. | این بزرگترین مزیت ماموگرافی است. این روش میتواند حتی کوچکترین تغییراتی را که نمیتوانید احساس کنید، تشخیص دهد. میتواند سرطان را قبل از اینکه رشد کند و به اندازهای بزرگ شود که قابل لمس باشد، تشخیص دهد. |
«فکر کنم درد داشته باشه، برای همین میترسم»
بله، ممکن است در طول این آزمایش کمی ناراحتی یا درد احساس کنید زیرا سینه شما به دستگاه فشار داده میشود. اما این درد فقط چند ثانیه طول میکشد. چند کار وجود دارد که میتوانید برای کاهش این ناراحتی انجام دهید.
- سینههای شما در زمان پریود ماهانه حساستر هستند، بنابراین هفته قبل از پریود خود را نادیده بگیرید و یک روز را برای معاینه برنامهریزی کنید.
- میتوانید با مصرف یک مسکن ساده مانند پاراستامول، حدود یک ساعت قبل از آزمایش، ناراحتی را کاهش دهید.
- به تکنسینی که تست را انجام میدهد، در مورد مشکل خود بگویید. سپس آنها میتوانند به شما کمک کنند تا تست را به روشی که برای شما راحتتر است انجام دهید.
«من برای این کار وقت ندارم.»
این چیزی است که اغلب میشنویم. فقط تصور کنید، این آزمایش فقط ۱۵ تا ۳۰ دقیقه طول میکشد. تصور کنید که بخشی از چکاپ سالانه سلامت شماست. اما اگر بیمار شوید، چقدر زمان، تلاش و هزینه خواهد داشت؟ پس ارزشش را دارد که این زمان اندک را برای خودتان، برای سلامتیتان کنار بگذارید.
«سینههای من خیلی متراکم هستند، بنابراین ماموگرافی بیفایده است.»
ممکن است برای کسی که سینههای متراکم دارد، تشخیص سرطان در ماموگرافی معمولی دشوارتر باشد. اما این بدان معنا نیست که بیفایده است. در چنین مواردی، پزشک ممکن است آزمایشهای دیگری را توصیه کند.
اکنون فناوریهای پیشرفتهای مانند ماموگرافی سهبعدی وجود دارد. همچنین، در صورت لزوم، پزشک ممکن است آزمایشهای اضافی مانند سونوگرافی یا اسکن MRI را توصیه کند. بنابراین اجازه ندهید این دلیلی برای انجام ندادن ماموگرافی باشد.
«من خوب غذا میخورم و ورزش میکنم، بنابراین در معرض خطر نیستم»
خوب غذا خوردن و ورزش کردن عالی هستند! این دو برای سلامت کلی شما عالی هستند. میتوانند تا حدودی خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند. اما ۱۰۰٪ ایمن نیستند. حتی افرادی که سبک زندگی سالمی دارند نیز میتوانند به سرطان سینه مبتلا شوند. بنابراین، بسیار مهم است که معاینات پزشکی لازم را متناسب با سن خود انجام دهید و در عین حال سبک زندگی سالمی داشته باشید.
پیام مفید برای خانه
- بسیاری از افرادی که به سرطان سینه مبتلا میشوند، سابقه خانوادگی ندارند. بنابراین به دلیل اینکه «هیچکس در خانواده ما به آن مبتلا نیست» از آزمایش دادن طفره نروید.
- ماموگرافی میتواند حتی کوچکترین تغییرات را قبل از بروز توده تشخیص دهد. تشخیص زودهنگام مهمترین چیز است.
- ناراحتی ناشی از ماموگرافی موقتی است، اما مزایای آن ارزشش را دارد که تا آخر عمر ادامه پیدا کند.
- برای مشاوره در مورد زمان و نحوه شروع ماموگرافی های مناسب برای شما، با پزشک خانواده خود صحبت کنید.
- داشتن یک سبک زندگی سالم عالی است، اما کافی نیست. معاینات پزشکی مناسب نیز به همان اندازه مهم هستند.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید