آیا فرزند شما در یک جا ماندن مشکل دارد؟ آیا برای شما هم سازماندهی کارهایش و توجه به تکالیف مدرسه دشوار است؟ بسیاری از کودکان مبتلا به ADHD ( اختلال نقص توجه/بیش فعالی ) چنین چالشهایی دارند. اما نگران نباشید، یک درمان ویژه وجود دارد که میتواند به این موارد کمک کند. آن کاردرمانی یا همانطور که همه ما آن را میشناسیم، کاردرمانی است. بیایید ببینیم که چگونه این میتواند به فرزند شما کمک کند.
به عبارت ساده، کاردرمانی چیست؟
کاردرمانی یک روش درمانی تخصصی است که به کودک کمک میکند مهارتهای لازم برای انجام موفقیتآمیز وظایف در زندگی روزمره خود را توسعه دهد. ما به اختصار این روش را "OT" مینامیم. فردی که آموزشهای ویژهای برای این کار دیده است، کاردرمانگر نامیده میشود. این روش درمانی میتواند برای کودک مبتلا به ADHD بسیار مفید باشد.
فقط فکر کنید، وقتی فرزند ما نمیتواند کارهای روزانه خود را به درستی انجام دهد، این موضوع بر اعتماد به نفس او نیز تأثیر میگذارد. آنها احساس میکنند که نمیتوانند این کار را انجام دهند. کاردرمانی در مورد حل این مشکلات است.
| حوزه مهارت | چگونه کاردرمانی میتواند کمک کند |
|---|---|
| سازمان | به آنها آموزش داده میشود که کیفهای مدرسه خود را مرتب کنند، اسباببازیهایشان را سر جایشان بگذارند و تکالیفشان را به طور منظم انجام دهند. |
| هماهنگی فیزیکی | این به هماهنگی حرکات بدن مورد نیاز برای کارهایی مانند گرفتن توپ، نوشتن حروف به زیبایی و بستن بند کفش کمک میکند. |
| وظایف روزمره | آنها تمرین میکنند کارهایی مثل مسواک زدن، لباس پوشیدن و غذا خوردن به تنهایی را سریع و خوب انجام دهند. |
| مدیریت سطح انرژی | روشها و تکنیکهایی را برای کنترل و آرام کردن بیشفعالی کودک آموزش میدهد. |
چگونه یک کاردرمانگر خوب پیدا کنیم؟
این سوالی است که بسیاری از والدین دارند. بهترین و مطمئن ترین راه این است که از پزشک فرزندتان در این مورد سوال کنید. پزشک شما می تواند یک کاردرمانگر واجد شرایط در منطقه شما که تجربه کار با کودکان را دارد، معرفی کند. همچنین، بیمارستان های بزرگتر ممکن است واحدهایی برای این کار داشته باشند.
قبل از انتخاب درمانگر، مهم است که این سؤالات را از خود بپرسید:
- چه نوع آموزشی دارید؟
- آیا به طور خاص در زمینه کاردرمانی کودکان آموزش دیدهاید؟
- چقدر تجربه کار با کودکان مبتلا به ADHD دارید؟
- فرزند من را چگونه ارزیابی میکنید؟
- چه اهداف درمانی را توصیه میکنید؟
- چه نوع درمانهایی در این برنامه درمانی گنجانده شده است؟
مهمترین چیز این است که درمانگری که انتخاب میکنید کسی باشد که به نیازهای فرزندتان توجه کند و به حرفهای شما گوش دهد. همچنین باید در صحبت با آن شخص احساس راحتی کنید.
واقعاً در طول یک جلسه درمانی چه اتفاقی میافتد؟
درمانگر ابتدا ارزیابی کاملی از فرزند شما انجام خواهد داد. این شامل کسب اطلاعات از شما و معلمان فرزندتان در مدرسه خواهد بود. آنها بررسی خواهند کرد که ADHD چگونه بر زندگی فرزند شما تأثیر گذاشته است:
- کار مدرسه: چه تاثیری بر یادگیری، تکالیف و توجه داشته است؟
- زندگی اجتماعی: روابط شما با دوستان و مهارتهای اجتماعیتان چگونه است؟
- زندگی خانوادگی: رفتارتان با خانواده و انجام کارهای روزمرهتان چگونه است؟
پس از این ارزیابی، نقاط قوت و ضعف کودک شناسایی شده و یک برنامه درمانی برای رفع آن مشکلات تدوین میشود. جلسه درمانی یک تجربه لذتبخش برای کودک است. موارد زیر ممکن است رخ دهد:
- بازی کردن: توپ بازی و بازیهای مختلف برای توسعه هماهنگی بدن.
- مدیریت احساسات: فعالیتهایی برای آزادسازی و کنترل احساساتی مانند خشم و پرخاشگری انجام میشود.
- تمرکز: امتحان کردن روشها و فعالیتهایی که به شما کمک میکنند روی یک چیز تمرکز کنید.
- تمرین خط: تمرین کنید که مداد را به درستی در دست بگیرید و زیبا بنویسید.
- مدیریت زمان: به کودک میآموزد که وقتشناس باشد و برای کارش برنامهریزی کند.
- استفاده از استعاره: از استعارههای ساده برای توضیح بیشفعالی به روشی که فرزندتان بتواند بفهمد استفاده کنید. برای مثال، ذهن شما مانند «موتور داغ ماشین» است. بیایید ببینیم چگونه میتوان آن موتور را خاموش کرد.
مشکلات حسی و درمان حسی
گاهی اوقات یک کاردرمانگر ممکن است فرزند شما را برای اختلال پردازش حسی نیز آزمایش کند.
به عبارت ساده، این زمانی است که مغز ما چیزهایی را که از طریق حواس پنجگانه خود (بینایی، شنوایی، بویایی و لامسه) درک میکنیم، پردازش نمیکند. به آژیر آمبولانس، سیفون توالت فکر کنید... اینها چیزهای عادی برای ما هستند. اما برای برخی از کودکان مبتلا به ADHD، این صداها، مناظر و بوها غیرقابل تحمل هستند. در حالی که برخی از کودکان سعی میکنند از این چیزها اجتناب کنند، برخی دیگر بیشتر به دنبال آنها هستند (مثلاً دائماً سوار تاب میشوند، میچرخند).
روش ویژهای که کاردرمانگران برای کمک به کودکانی از این دست استفاده میکنند، درمان یکپارچهسازی حسی است. این روش به سازماندهی مجدد سیستم حسی کودک کمک میکند. این کار با استفاده از مواردی مانند موارد زیر انجام میشود:
- فشار عمیق: ماساژ، با استفاده از پتوی وزنهدار یا جلیقه وزنهدار.
- حرکات ریتمیک و تکراری: سوار شدن بر تاب، ترامپولین.
- انواع مختلف لمس: به آنها اجازه میدهد انواع مختلف سطوح (خشن، صاف) را لمس کنند.
- درمان شنیداری: روشهایی که به کاهش حساسیت به صداها کمک میکنند.
این درمان حسی بخشی از یک برنامه درمانی کلی است که همراه با دارو و رفتاردرمانی برای ADHD پیش میرود. اگرچه تحقیقات در این زمینه هنوز جدید است، اما بسیاری از متخصصان موافقند که کاردرمانی روشی بسیار مؤثر برای درمان نقص هماهنگی و سازماندهی در کودکان مبتلا به ADHD است.
پیام مفید برای خانه
- کاردرمانی یک روش درمانی تخصصی است که به کودکان مبتلا به ADHD کمک میکند تا مهارتهای زندگی روزمره خود را توسعه دهند.
- این فقط بازی نیست، بلکه درمانی است که برای کودک سرگرم کننده است و اهداف خاصی را دنبال میکند.
- بهترین راه برای پیدا کردن یک کاردرمانگر واجد شرایط، مشورت با پزشک فرزندتان است.
- به عنوان والدین، شما نیز باید در این فرآیند مشارکت داشته باشید و آشکارا با درمانگر ارتباط برقرار کنید.
- کاردرمانی بخش مهمی از یک برنامه درمانی کامل برای ADHD (شامل دارو و سایر روشهای درمانی) است.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید