تبریک به شما و خانوادهتان! شادی که هنگام تولد یک نوزاد کوچک احساس میکنید، با کلمات قابل بیان نیست. بنابراین، درست پس از تولد نوزاد، اولین معاینه پزشک در بیمارستان برای او انجام میشود. این یک چیز بسیار مهم است. بیایید ببینیم در این زمان چه اتفاقی میافتد و شما باید چه انتظاری داشته باشید.
در بیمارستان چه اتفاقی میافتد؟
در بیمارستان، پزشک و پرستار با هم از نوزاد شما مراقبت خواهند کرد. جای نگرانی نیست، همه این کارها برای سلامت نوزاد انجام میشود.
چگونه رشد کودک را بررسی کنیم
ابتدا، وزن، قد و دور سر نوزاد شما را اندازهگیری میکنند. سپس این اندازهگیریها را در «نمودار رشد» خود ثبت میکنند. به این ترتیب متوجه میشوند که آیا نوزاد به درستی در حال رشد است یا خیر.
سوالاتی برای شما، توصیههایی برای شما
در مرحله بعد، پزشک یا پرستار از شما در مورد نحوه مراقبت از نوزادتان سوال خواهند پرسید. این زمان بسیار خوبی است تا در مورد هرگونه سوال یا نگرانی که دارید با آنها صحبت کنید. آنها توصیههای ارزشمندی به شما خواهند داد.
تغذیه
- شیردهی : میگویند شیر مادر بهترین تغذیه برای نوزاد است . با این حال، اگر گاهی اوقات شیردهی دشوار است، میتوان از شیر خشک نیز برای تأمین مواد مغذی لازم برای نوزاد استفاده کرد. نوزادان باید وقتی گرسنه هستند تغذیه شوند. این معمولاً به معنای هر ۱ تا ۳ ساعت یکبار است . پزشک یا پرستار احتمالاً شما را در حال تغذیه تماشا میکنند و در صورت وجود هرگونه مشکلی به شما کمک میکنند.
- تغذیه با شیر خشک: نوزادی که با شیر خشک تغذیه میشود، در هر وعده حدود ۳۰ تا ۴۵ میلیلیتر (۱ تا ۱.۵ اونس) شیر مینوشد.
- تغذیه گوساله: فراموش نکنید که فقط زمانی که گوساله نیمه سیر شده یا پس از تغذیه کاملاً سیر شده است، به او غذا بدهید . با رشد گوساله، میزان شیری که می نوشد افزایش می یابد، بنابراین تعداد دفعات تغذیه در روز کاهش می یابد.
نحوه ادرار و مدفوع کردن
- میزان ادرار : نوزادی که از شیر مادر تغذیه میکند، تا زمانی که شیر مادر به درستی جریان پیدا کند، حدود یک یا دو بار در روز ادرار میکند. تا ۳ تا ۵ روزگی، هر نوزاد باید حدود ۶ پوشک خیس در روز داشته باشد .
- نحوه دفع مدفوع: نوزادان تازه متولد شده ممکن است در چند روز اول تقریباً روزی یک بار مدفوع کنند. در چند روز اول، مدفوع آنها سیاه تیره و قیری شکل است . پس از ۳-۴ روز، کمی آبکی و سبز-زرد میشود. نوزادانی که از شیر مادر تغذیه میکنند معمولاً چندین بار در روز مدفوع میکنند، در حالی که نوزادانی که از شیر خشک تغذیه میکنند کمتر مدفوع میکنند. این طبیعی است.نترس، باشه؟
خوابیدن
یک نوزاد تازه متولد شده میتواند حدود ۱۴ تا ۱۷ ساعت از ۲۴ ساعت شبانهروز را بخوابد. با این حال، آنها مرتباً (چه در روز و چه در شب) برای شیر خوردن بیدار میشوند.
- نوزادانی که با شیر مادر تغذیه میشوند معمولاً هر ۱ تا ۳ ساعت برای شیر خوردن بیدار میشوند.
- نوزادانی که با شیر خشک تغذیه میشوند، معمولاً کمی بیشتر میخوابند و هر ۲ تا ۴ ساعت بیدار میشوند (هضم شیر خشک بیشتر طول میکشد، بنابراین نوزاد احساس سیری میکند).
- تا زمانی که نوزاد به طور مناسب وزن گیری نکند، که همان چند هفته اول است، اجازه ندهید بین هر وعده شیر خوردن بیش از ۴ ساعت بخوابد. پس از آن، خوابیدن نوزاد برای مدت زمان طولانی تر اشکالی ندارد.
رشد کودک
نوزادان تازه متولد شده باید این کارها را انجام دهند:
- آنها با دقت به چهرهها و اشیاء روشن که حدود ۲۰ تا ۳۰ سانتیمتر (۸ تا ۱۲ اینچ) از آنها فاصله دارند، نگاه میکنند .
- به صداها واکنش نشان میدهد - ممکن است از صدای مادر یا پدر روی خود را برگرداند، ساکت بنشیند، پلک بزند ، تکان بخورد یا گریه کند.
- دستها و پاها در حالت خمیده نگه داشته میشوند.
- این واکنشهای ذاتی («رفلکسهای نوزادی») باید خوب باشند:
- رفلکس ریشه دواندن و مکیدن : وقتی چیزی نزدیک لبها قرار میگیرد، نوزاد سر خود را به آن سمت میچرخاند و شروع به مکیدن شیر میکند.
- رفلکس چنگ زدن: اگر انگشتی را داخل دست خود قرار دهید، آن را محکم میگیرید.
- حالت شمشیربازی: وقتی سر به یک طرف چرخانده میشود، دست آن طرف کشیده و دست طرف دیگر خم میشود.
- رفلکس مورو (پاسخ وحشتزدگی): اگر ناگهان وحشتزده شوید، دستها و پاها به بیرون پرتاب میشوند و سپس دوباره به داخل آورده میشوند.
معاینه کامل بدن
درست جلوی شما، لباسهای نوزاد درآورده میشود و معاینه کامل بدن انجام میشود. این معاینه شامل بررسی چشمان نوزاد، گوش دادن به قلب نوزاد، بررسی نبض ، بررسی بند ناف و بررسی ستون فقرات، لگن و پاهای نوزاد خواهد بود.
برخی از آزمایشهای غربالگری ویژه
چندین آزمایش ویژه (آزمایشهای غربالگری) نیز برای بررسی بیماریهای خاصی که میتوانند برای جنین مضر باشند، انجام میشود.
- این آزمایشها با گرفتن یک قطره کوچک خون از پاشنه پای توله سگ انجام میشود.
- همچنین، قبل از ترخیص از بیمارستان ، شنوایی نوزاد آزمایش میشود («تست شنوایی») و سطح اکسیژن خون او بررسی میشود .
اولین واکسنها
نوزاد شما باید اولین واکسنهای خود را در بیمارستان دریافت کند. این واکسنها نوزادان را از بیماریهای جدی دوران کودکی محافظت میکنند.مهم است که واکسنهای خود را به موقع دریافت کنید. برنامههای واکسیناسیون ممکن است کمی متفاوت باشند، بنابراین با پزشک خود صحبت کنید تا دقیقاً بدانید چه اتفاقی میافتد.
این موارد را تا معاینه بعدی به خاطر بسپارید
تا معاینه بعدی که چند روز دیگر است، به این موارد توجه کنید.
درباره روشهای تغذیه
برای مادران شیرده
- به نوزادتان کمک کنید تا به درستی سینه را بگیرد : دهانتان را کاملاً باز کنید، زبانتان را زیر آن قرار دهید و تا جایی که میتوانید سینهتان را وارد دهانتان کنید.
- تا زمانی که کودک شما به خوبی با شیر خوردن آشنا نشده است، از شیشه شیر یا پستانک استفاده نکنید .
- هر زمان که نوزادتان گرسنه است، به او شیر بدهید.
- به نشانههای سیر شدن نوزادتان توجه کنید (مثلاً دور شدن از نوک سینه، گرفتن دهانش).
- روزانه ویتامین یا مولتی ویتامین دوران بارداری خود را مصرف کنید .
برای مادران شیرده
- به نوزادتان شیر خشک غنیشده با آهن بدهید.
- هنگام تهیه و نگهداری شیشه شیر، دستورالعملهای روی بستهبندی شیر خشک را دقیقاً دنبال کنید .
- به شیر خشک کودک آب اضافی اضافه نکنید.
- شیشه شیر را در دست نگیرید و نوزاد را با شیشه شیر در دهانش نخوابانید.
- هر زمان که نوزاد گرسنه است، به او شیشه شیر بدهید.
- به نشانههای سیر شدن نوزادتان توجه کنید (مثلاً، کنار کشیدن از شیشه شیر، گرفتن دهانش).
چگونه روزانه از نوزاد خود مراقبت کنیم (مراقبت روزانه از نوزاد)
- قبل از دست زدن به نوزاد ، دستهای خود را کاملاً بشویید . نوزاد را از افراد بیمار دور نگه دارید.
- نوزاد را در آغوش بگیرید، به نیازهایش رسیدگی کنید. شما نمیتوانید یک نوزاد تازه متولد شده را لوس کنید.
- پوشک را زیر بند ناف قرار دهید تا خشک شود. بند ناف معمولاً ظرف ۱۰ تا ۱۴ روز میافتد.
- کمی وازلین را روی ناحیه تناسلی یا جلوی آلت تناسلی پسران ختنه شده بمالید.
- ممکن است نوزاد دختر در هفته اول زندگی، ترشحات واژنی همراه با چند قطره خون داشته باشد . این موضوع جای نگرانی ندارد.
- بدن را مرطوب نگه دارید («حمام اسفنجی») تا زمانی که بند ناف بیفتد و در مورد پسرها، محل ختنه بهبود یابد. با قرار دادن مچ دست خود در آب، داغ بودن آن را آزمایش کنید. از صابونها و لوسیونهای بدون عطر استفاده کنید.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
در این مواقع، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید:
- هنگام مشاهده از پایین (رکتوم) نوزاداگر تب ۱۰۰.۴ درجه فارنهایت (۳۸ درجه سانتیگراد) یا بالاتر باشد .
- اگر توله سگ علائم بیماری ، غذا نخوردن، ادرار کردن یا مدفوع کردن را نشان میدهد.
- اگر هنگام شیردهی به درستی سینه را نمیگیرد یا به درستی نمیمکد .
- اگر از شیردهی راضی نیستید .
- اگر بدن زرد رنگ به نظر برسد (یرقان) .
- اگر ناحیه اطراف بند ناف یا محل ختنه قرمز و چرکی باشد .
- بدون مشورت با پزشک هیچ دارویی ندهید.
سلامتی مادر هم مهمه!
طبیعی است که مادران جدید گاهی اوقات احساس خستگی و پریشانی کنند . اما اگر این احساسات بسیار شدید هستند، اگر همیشه احساس غم، عصبانیت یا اضطراب دارید، با پزشک خود صحبت کنید .
نگران شرایط زندگی هستید؟
آیا نگران وضعیت زندگی خود هستید؟ آیا وسایل لازم برای مراقبت از نوزاد خود را دارید؟ آیا غذای کافی، محل امنی برای اقامت، بیمه درمانی دارید؟ در این مورد با پزشک خود صحبت کنید. او میتواند در مورد منابع اجتماعی به شما اطلاعات بدهد یا شما را به یک مددکار اجتماعی ارجاع دهد.
ایمنی حرف اول را میزند!
چگونه از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) جلوگیری کنیم؟
این بسیار مهم است. «SIDS» مرگ ناگهانی نوزاد بدون هیچ دلیل مشخصی است. در اینجا چند کاری که میتوانید برای جلوگیری از آن انجام دهید، آورده شده است:
- هنگام خواباندن نوزاد، همیشه او را به صورت دمر، روی تشک صاف و سفت، در گهواره یا تخت کودک بخوابانید . نوزاد را به شکم یا پهلو نخوابانید. ضربه گیر، پتو، بالش یا اسباب بازی های نرم را در کناره های گهواره قرار ندهید.
- در صورت امکان ، شیر مادر بدهید .
- نوزاد خود را تا اولین سالگرد تولدش یا حداقل تا ۶ ماهگی در گهوارهای در اتاق خودتان، کنار تخت خودتان نگه دارید. این زمانی است که خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) در بالاترین حد خود قرار دارد. (به اشتراک گذاشتن تخت توصیه نمیشود.)
- دمای اتاق را مناسب نگه دارید و از گرم شدن بیش از حد کودک جلوگیری کنید . کودک را مطابق با دمای اتاق لباس بپوشانید، بیش از حد لباس نپوشانید . هنگام خواب سر کودک را نپوشانید . بررسی کنید که آیا عرق کرده است یا خیر و آیا بدن او در لمس گرم است یا خیر.
- اگر کودک شما پستانک را دوست دارد، بگذارید با آن بخوابد . اگر کودک شما پستانک را رد میکند، او را مجبور به این کار نکنید. اگر پستانک هنگام خواب بلعیده شد، دوباره آن را داخل دهانش قرار ندهید. اگر به او شیر میدهید، تا زمانی که به درستی به شیر خوردن عادت نکرده است، به او پستانک ندهید.
- اجازه ندهید کودکتان روی چیزی که مخصوص نوزادان طراحی نشده است، بخوابد.برای مثال، چیزهایی مانند وسایل نشیمن (مثل صندلی ماشین)، بالشهای شیردهی و صندلیهای راحتی نوزاد.
- از دستگاههایی که ادعا میکنند خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) را کاهش میدهند (مانند دستگاههای موقعیتیاب خواب یا مانیتورهایی که ضربان قلب و تنفس نوزاد را اندازهگیری میکنند) استفاده نکنید. هیچ محصولی وجود ندارد که واقعاً این کار را انجام دهد.
- مطمئن شوید که هر نوع سطح خواب یا محصولی که برای خواب کودک خود استفاده میکنید، توسط یک سازمان معتبر مانند کمیسیون ایمنی محصولات مصرفی ایالات متحده (CPSC) تأیید شده باشد. (اگر در سریلانکا هستید، محصولاتی را انتخاب کنید که دارای گواهینامه ایمنی باشند و استانداردها را رعایت کنند .)
سایر نکات ایمنی
- سیگار نکشید و از سیگار الکترونیکی استفاده نکنید. اجازه ندهید کسی در نزدیکی نوزاد شما سیگار بکشد یا از سیگار الکترونیکی استفاده کند.
- همیشه کودک خود را در صندلی ماشین رو به عقب، در صندلی عقب خودرو قرار دهید.
- هرگز نوزاد خود را در ماشین تنها نگذارید.
- وقتی کودک بیدار است، او را تنها نگذارید ، مخصوصاً در مکانهای مرتفع یا هنگام حمام کردن.
- هرگز کودک خود را تکان ندهید - این کار میتواند باعث خونریزی مغزی و حتی مرگ شود. اگر احساس کردید که ممکن است به کودک خود آسیب برسانید، او را برای چند دقیقه در گهواره یا جایی امن قرار دهید و برای کمک با یک دوست، خویشاوند یا پزشک خود تماس بگیرید.
- با پوشاندن کودک و قرار دادن او در سایه تا حد امکان، از او در برابر آفتاب محافظت کنید . کرمهای ضد آفتاب برای نوزادان زیر ۶ ماه توصیه نمیشود. با این حال، اگر سایه و لباس محافظت کافی را فراهم نمیکنند، میتوان مقدار کمی کرم ضد آفتاب برای نوزاد زیر ۶ ماه استفاده کرد.
این برگههای معاینه مطابق با دستورالعملهای آکادمی اطفال آمریکا (AAP)/Bright Futures هستند.
پیام مفید برای خانه
بنابراین، اولین معاینه پزشک نوزاد، گامی بسیار مهم در مسیر سلامت کودک است.
نترسید، سوال بپرسید و با دقت به حرفهای پزشک و پرستار گوش دهید. آنها آنجا هستند تا به شما و فرزندتان کمک کنند.
مهمترین چیز مراقبت از غذا، خواب، رشد و ایمنی کودک است. به عنوان یک مادر، سلامتی شما نیز مهم است. تنها در صورتی که سالم باشید میتوانید از کودک خود به خوبی مراقبت کنید. بنابراین، همه ما برای شما و کودکتان آرزوی شروعی شاد و سالم در این سفر جدید را داریم!
👩🏽⚕️ سوالات متداول (FAQs)
💬 اولین معاینه پزشک نوزاد (ویزیت نوزاد) چگونه است؟
این آزمایش که حدود ۲ هفته پس از تولد نوزاد انجام میشود، بررسی میکند که آیا نوزاد وزن هنگام تولد خود را دوباره به دست میآورد یا خیر. همچنین قلب، ریهها و نقطه نرم سر (فونتانل) به دقت بررسی میشود.
💬 آیا در این معاینه، در مورد سلامت روان مادر (سلامت پس از زایمان) نیز صحبت میکنید؟
بله! متخصص اطفال نه تنها سلامت نوزاد، بلکه سلامت جسمی و روانی مادر را نیز با پرسیدن اینکه آیا خوب میخوابد، آیا دلش میخواهد گریه کند و آیا هنگام شیردهی دردی را تجربه میکند، بررسی میکند.
💬 توی این کلینیک به چیزهایی مثل رفلکسهای نوزاد نگاه میکنن، درسته؟
البته. پزشک در این زمان بررسی میکند که آیا رفلکسهای طبیعی که با تولد نوزاد همراه هستند (رفلکس مورو، رفلکس چنگ زدن)، یعنی تکانهای خفیف و گرفتن محکم اشیاء در دست، به درستی کار میکنند یا خیر.
سلامت نوزاد ، اولین معاینه پزشکی، مراقبت از نوزاد، تغذیه با شیر مادر، شیر خشک، خواب نوزاد، پیشگیری از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS)
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید