آیا باردار هستید؟ این نکات را در مورد مواد شیمیایی خانگی بدانید!

اگر شما یک مادر مهربان هستید که این روزها منتظر تولد نوزاد خود هستید، احتمالاً سوالاتی دارید و شاید حتی کمی هم ترس در ذهنتان باشد، درست است؟ به خصوص هنگام انجام کارهای خانه، ممکن است از خود بپرسید: "اوه، آیا این محصولات تمیزکننده‌ای که استفاده می‌کنم برای نوزاد مضر خواهند بود؟" در واقع این یک سوال منطقی است. زیرا هیچ یک از ما نمی‌خواهیم کوچولویمان دچار مشکل شود. بنابراین امروز، بیایید در مورد مواد شیمیایی مورد استفاده در این خانه صحبت کنیم.

آیا مواد شیمیایی مورد استفاده در خانه واقعاً روی نوزادان تأثیر می‌گذارند؟

به عبارت ساده، استفاده از برخی از پاک‌کننده‌های خانگی و مواد شیمیایی در دوران بارداری بی‌خطر است. با این حال، برخی از آنها باید با احتیاط استفاده شوند، یا بهتر است از مصرف آنها به طور کلی اجتناب شود.

به چیزهایی مانند آمونیاک و کلر فکر کنید. بوی قوی این مواد می‌تواند باعث حالت تهوع شما شود، به این معنی که ممکن است احساس استفراغ کنید. اما طبق گفته‌ی March of Dimes، این مواد اثر سمی عمده‌ای بر روی نوزاد ندارند.

با این حال، برخی از رنگ‌ها، رقیق‌کننده‌های رنگ، پاک‌کننده‌های فر، لاک پاک‌کن‌ها، خوشبوکننده‌های هوا، اسپری‌های آئروسل و پاک‌کننده‌های فرش می‌توانند در دوران بارداری خطرناک باشند.

حالا ممکن است از خود بپرسید، "خب، اینها چه تاثیری روی نوزاد دارند؟" در واقع این موضوع از محصولی به محصول دیگر متفاوت است. برخی از مواد شیمیایی ممکن است در دوران بارداری هیچ تاثیری نداشته باشند. با این حال، برخی از آنها در صورت مصرف در دوزهای بالا می‌توانند برای نوزاد مضر باشند. این "مصرف در دوزهای بالا" می‌تواند زمانی اتفاق بیفتد که بخارات آنها را استنشاق کنیم، یا گاهی اوقات وقتی آنها را از طریق پوست خود جذب می‌کنیم. به همین دلیل است که آگاهی از این موضوع بسیار مهم است.

هنگام استفاده از این وسایل در دوران بارداری باید به چه نکاتی توجه کرد؟

خب، حالا بیایید نگاهی به مواردی بیندازیم که باید هنگام استفاده از محصولات شوینده خانگی در دوران بارداری به آنها توجه ویژه داشته باشیم. در نظر داشتن این نکات می‌تواند به حفظ امنیت شما و فرزندتان کمک کند.

با پزشک خود صحبت کنید.

این مهمترین نکته است. اگر در مورد ماده شیمیایی که در خانه یا محل کار استفاده می کنید شک یا نگرانی دارید، حتماً با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید. او سپس می تواند توصیه های مناسبی به شما ارائه دهد. ممکن است آنقدرها هم که فکر می کنید بد نباشد، یا ممکن است چیزی باشد که از آن خبر نداشتید.

برچسب محصولات را با دقت بررسی کنید.

ما اغلب به محض خرید محصولات از فروشگاه، بدون خواندن برچسب روی آنها، از آنها استفاده می کنیم. با این حال، در دوران بارداری، این عادت باید کمی تغییر کند.

• قبل از استفاده از هر محصولی، برچسب آن را با دقت مطالعه کنید.
• اگر برای استفاده در دوران بارداری مناسب نیست، باید روی برچسب آن ذکر شود که سمی است .
• نه تنها باید از آن استفاده کنید، بلکه باید بفهمید که آیا حضور در کنار شخص دیگری هنگام استفاده از آن بی‌خطر است یا خیر. چیزهایی وجود دارند که حتی اگر از آنها استفاده نکنیم، به دلیل بخاراتی که منتشر می‌کنند، می‌توانند برای ما مضر باشند.
• اگر برچسب به وضوح این موضوع را بیان نمی‌کند، برای جزئیات بیشتر با سازنده تماس بگیرید. مسئولیت آن بر عهده شماست.

به یاد داشته باشید: با این فکر که «فقط کمی بیشتر صبر می‌کنم» ریسک نکنید. ایمنی شما و فرزندتان مهمترین چیز است.

هنگام تمیز کردن، نکات ایمنی را رعایت کنید

اگر با مواد شیمیایی تمیز می‌کنید، حتماً موارد زیر را انجام دهید:

• پنجره‌ها و درها را کاملاً باز نگه دارید. این کار باعث تهویه می‌شود و دود مواد شیمیایی در یک جا باقی نمی‌ماند.
• دستکش لاستیکی بپوشید. این کار از تماس مواد شیمیایی با پوست شما جلوگیری می‌کند. برخی مواد می‌توانند از طریق پوست جذب شوند.
• از ماسک استفاده کنید. استفاده از ماسک می‌تواند به کاهش خطر مشکلات تنفسی، به خصوص هنگام استفاده از محصولاتی با بوهای قوی یا پودرها، کمک کند.

تصور کنید، وقتی خواهرم نیمالینی باردار بود، شروع به شستن کاشی‌های حمام با یک شوینده قوی کرد. او پنجره‌ها را باز نکرد. بعد از مدتی، در تنفس مشکل پیدا کرد و احساس سرگیجه کرد. خوشبختانه، او سریع از آنجا خارج شد، بنابراین مشکل بزرگی نبود. به همین دلیل است که احتیاط در مورد چیزهایی از این دست بسیار مهم است.

شستن دست‌ها را فراموش نکنید!

حتی اگر دستکش پوشیده‌اید، بعد از استفاده از هرگونه ماده شیمیایی، دست‌ها و بازوهای خود را کاملاً با صابون بشویید. گاهی اوقات، ممکن است مقادیر کمی از آن روی پوست ما باشد که متوجه آن نمی‌شویم. بنابراین این کار را به یک عادت تبدیل کنید.

آیا باید به سراغ پاک‌کننده‌های طبیعی برویم؟

این ایده بسیار خوبی است. نه تنها در دوران بارداری، بلکه به طور کلی، کاهش استفاده از مواد شیمیایی و استفاده از محصولات طبیعی برای بدن و محیط زیست مفید است.

• جوش شیرین: این ماده می‌تواند خیلی چیزها را تمیز کند. برای تمیز کردن چیزهایی مثل پیشخوان آشپزخانه و سینک ظرفشویی عالی است.
• سرکه: سرکه یکی دیگر از پاک‌کننده‌های طبیعی عالی است، اما ممکن است برخی افراد بوی سرکه را دوست نداشته باشند.
• لیمو: آبلیمو نیز ضدعفونی‌کننده خوبی است. برای شستن ظرف‌ها یا تمیز کردن تخته گوشت عالی است.
• بوراکس: این ماده نیز برای برخی از اهداف تمیز کردن استفاده می‌شود. با این حال، این ماده نیز باید با احتیاط استفاده شود. پیدا کردن آن در سریلانکا می‌تواند کمی دشوار باشد.

وقتی از محصولات طبیعی مانند این‌ها استفاده می‌کنید، می‌توانید خطرات ناشی از مواد شیمیایی مصنوعی را تا حد زیادی کاهش دهید. می‌توانید در اینترنت روش‌هایی برای تهیه این نوع پاک‌کننده‌های طبیعی جستجو کنید.

به رنگ‌آمیزی اتاق کودکتان فکر کنید.

همه ما دوست داریم قبل از آمدن نوزاد، اتاق کودک خود را تزئین و رنگ آمیزی کنیم. این یک رویای بزرگ است، مخصوصاً برای مادران. اما اگر باردار هستید، خودتان کار رنگ آمیزی را انجام ندهید. مهم نیست چقدر دلتان می خواهد، بهتر است این کار را به شخص دیگری بسپارید.

• رنگ‌آمیزی در خانه‌های قدیمی‌تر: اگر خانه شما قبل از سال ۱۹۷۸ ساخته شده است، رنگ آن ممکن است حاوی سرب باشد. این نوع رنگ مبتنی بر سرب بسیار مضر است، به خصوص برای زنان باردار و کودکان خردسال. بنابراین، هرگز در تمیز کردن یا کندن رنگ کمک نکنید.
• رنگ‌های جدیدتر: گفته می‌شود بسیاری از رنگ‌های جدید از رنگ‌های قدیمی ایمن‌تر هستند. اما «ارزش ریسک کردن را ندارد.» بنابراین بهترین کار این است که اجازه دهید شخص دیگری نقاشی را انجام دهد و پس از خشک شدن رنگ، کار تزئینات را به عهده بگیرید. به این ترتیب، هم شما خوشحال خواهید بود و هم کودکتان در امان خواهد بود.

مهمترین چیز را به خاطر داشته باشید (پیام اصلی)

خب، فکر می‌کنم از صحبت‌هایمان چند نکته‌ی مهم را برداشت کردید. در نهایت، باید بگویم:

• اگر شک دارید، قطعاً از پزشک خود بپرسید. این اولین و بهترین کاری است که باید انجام دهید.
• برچسب‌ها را بخوانید. این کار را به یک عادت تبدیل کنید.
• هنگام تمیز کردن، نکات ایمنی (تهویه، دستکش، ماسک) را رعایت کنید .
• تا حد امکان از شوینده‌های طبیعی استفاده کنید.
• کار را مثل نقاشی به دیگری واگذار کن.
• ایمنی شما و فرزندتان از همه چیز مهم‌تر است، بنابراین اگر احساس می‌کنید حتی کوچکترین خطری وجود دارد، عاقلانه است که از انجام آن خودداری کنید.

برای شما و نوزاد متولد نشده‌تان بهترین‌ها را آرزو می‌کنم!

بارداری ، مواد شیمیایی خانگی، مادر باردار، ایمنی، پاک کننده ها، اثرات بر جنین، نکات بهداشتی