کووید-۱۹ چگونه جدید می‌شود؟ این به اصطلاح گونه‌های ویروس (گونه‌های کووید-۱۹) کدامند؟ بیایید دقیقاً بفهمیم!

یادتان هست وقتی همه‌گیری کووید-۱۹ شروع شد، چقدر ترسیده بودیم. همیشه اخبار جدید و چیزهای جدید وجود داشت. بعد از مدتی، مردم شروع به صحبت در مورد «انواع» ویروس کردند که با ویروس اصلی متفاوت بودند. می‌شد چیزهایی مثل آلفا، دلتا، اومیکرون را در تلویزیون و روزنامه‌ها دید و شنید. بنابراین، بسیاری از مردم کنجکاو بودند که این «انواع» ویروس چه هستند، چگونه توسعه یافته‌اند و آیا از ویروس اصلی خطرناک‌تر هستند یا خیر. بیایید امروز به سادگی، به روشی که بتوانید بفهمید و دوستانه در مورد آن صحبت کنیم، باشه؟

اول ببینیم ویروس چیست؟

به عبارت ساده، ویروس یک میکروارگانیسم بسیار کوچک و نامرئی است. اما به طور دقیق، نه زنده است و نه غیر زنده. این یک چیز بسیار عجیب است. این ویروس‌ها نمی‌توانند به تنهایی زنده بمانند، یعنی نمی‌توانند به تنهایی زندگی کنند یا تولید مثل کنند. برای این کار، آنها باید مخفیانه وارد یک سلول زنده شوند، چه حیوان باشد و چه انسان. این مانند دزدی است که به خانه‌ای وارد می‌شود و از وسایل موجود در آن خانه استفاده می‌کند. پس از اینکه ویروس مخفیانه وارد یک سلول شد، از منابع موجود در آن سلول برای تولید کپی از خود، یعنی هزاران ویروس جدید، استفاده می‌کند. اینگونه است که ویروس در بدن ما پخش می‌شود.

خب، این ویروس‌ها چطور تغییر می‌کنند؟ بیایید درباره جهش یاد بگیریم.

تصور کنید که با دستگاه فتوکپی از یک صفحه هزار کپی می‌گیرید. آیا هر کپی دقیقاً مشابه نسخه اصلی است؟ نه، درست است؟ گاهی اوقات کپی‌ها ممکن است کمی متفاوت باشند. شاید یک نقطه کوچک بیشتر بیرون بیاید، یا یک حرف کمی خارج از فوکوس باشد، یا رنگ آن کمی متفاوت باشد. ویروس‌ها هم همینطور هستند.

وقتی ویروسی از سلولی به سلول دیگر منتقل می‌شود، یعنی وقتی از خودش کپی می‌سازد، گاهی اوقات اشتباهات کوچکی در فرآیند کپی کردن رخ می‌دهد. این همان چیزی است که ما در پزشکی «جهش» می‌نامیم. این جهش‌ها تغییراتی در اطلاعات ژنتیکی ویروس، یعنی طرح اولیه ویروس، هستند. این تغییرات می‌توانند بسیار کوچک باشند و گاهی اوقات می‌توانند تغییرات بسیار بزرگ و قابل توجهی باشند. همه جهش‌ها برای ویروس مفید نیستند. برخی از جهش‌ها می‌توانند ویروس را تضعیف کنند، در حالی که برخی دیگر می‌توانند آن را قوی‌تر کرده و سریع‌تر گسترش دهند.

خب، این «گونه ویروس» چیست؟

وقتی ویروسی دچار یک یا چند جهش می‌شود و در نتیجه نسل جدیدی از ویروس‌ها ایجاد می‌شود که تفاوت قابل توجهی با ویروس اصلی دارند، آن را «گونه» می‌نامیم. به عبارت ساده، این گونه خویشاوند نزدیک ویروس اصلی است، اما به دلیل آن جهش‌ها تفاوت‌های جزئی دارد. این تفاوت‌ها می‌تواند باعث شود رفتار گونه جدید، مانند سرعت گسترش و شدت علائم، با ویروس اصلی متفاوت باشد.

ویروس کرونا که باعث کووید-۱۹ (SARS-CoV-2) می‌شود نیز در طول زمان دستخوش چنین تغییرات یا جهش‌هایی شده است. چندین نوع جدید در طول همه‌گیری پدیدار شده‌اند. ممکن است نام‌هایی مانند آلفا، دلتا و اومیکرون را شنیده باشید. هر یک از این‌ها به نوعی با ویروس اصلی متفاوت بودند. به عنوان مثال، وقتی نوع دلتا از راه رسید، وضعیت بیماران کمی بدتر شد. وقتی نوع اومیکرون از راه رسید، خیلی سریع شیوع پیدا کرد.

این ژانرها را چگونه نامگذاری می‌کنید؟

وقتی یک گونه جدید ویروس شناسایی می‌شود، باید نامی برای آن انتخاب شود. در غیر این صورت، صحبت کردن در مورد آن می‌تواند برای دانشمندان، پزشکان و عموم مردم بسیار گیج‌کننده باشد. سازمان بهداشت جهانی (WHO) در نامگذاری این گونه‌ها پیشگام است. آنها از حروف الفبای یونانی (مثلاً آلفا، بتا، گاما، دلتا) استفاده می‌کنند. این نامگذاری سیستماتیک به این معنی است که مهم نیست در کجای دنیا باشید، همه می‌توانند بدون هیچ گونه سردرگمی، گونه یکسانی را به وضوح درک کنند.

این گونه‌های جدید چه تفاوتی با ویروس اصلی دارند؟

وقتی یک نوع ویروس جدید پدیدار می‌شود، ممکن است از چندین جهت با ویروس اصلی متفاوت باشد. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم:

• مسری بودن: برخی از گونه‌های جدید می‌توانند سریع‌تر و آسان‌تر از ویروس اصلی یا گونه‌های دیگر بین افراد پخش شوند. این بدان معناست که یک فرد آلوده می‌تواند بیماری را به چندین فرد سالم منتقل کند. شاید به یاد داشته باشید که گونه اومیکرون در بدو ظهور چقدر سریع در بین مردم پخش شد. گزارش شده است که این گونه بسیار مسری‌تر از سایر گونه‌ها است.
• ماهیت و شدت بیماری: علائم برخی از انواع ویروس، مانند تب، سرفه، گلودرد و مشکل در تنفس، ممکن است با علائم ویروس اصلی متفاوت باشد. همچنین، بیماری ناشی از برخی از انواع می‌تواند شدیدتر باشد و نیاز به بستری شدن در بیمارستان و گاهی حتی مرگ داشته باشد. شاید به یاد داشته باشید که وقتی نوع دلتا آمد، بسیاری از مردم دوران سختی را سپری کردند و حتی بیمارستان‌ها پر بودند.
• واکسن‌ها و نحوه واکنش ما به داروها: ما برای محافظت از خود در برابر کووید-۱۹ واکسن دریافت می‌کنیم. این واکسن‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که ویروس اصلی یا سویه‌های اصلی موجود در آن زمان را هدف قرار دهند. با این حال، برخی از سویه‌های جدید ممکن است به خوبی به واکسن‌هایی که دریافت کرده‌ایم پاسخ ندهند. این بدان معناست که محافظت ارائه شده توسط واکسن ممکن است کمی کاهش یابد (اثربخشی واکسن). همچنین، برخی از درمان‌های کووید-۱۹ ممکن است در برابر این سویه‌های جدید به خوبی عمل نکنند. به همین دلیل است که دانشمندان دائماً این سویه‌ها را زیر نظر دارند.
• عفونت مجدد: برخی از سویه‌ها می‌توانند باعث شوند فردی که قبلاً از کووید-۱۹ بهبود یافته است، دوباره بیمار شود. یا حتی یک فرد کاملاً واکسینه شده می‌تواند به عفونت جدیدی (عفونت پیشرونده) مبتلا شود. این امر به این دلیل است که جهش‌های موجود در سویه جدید، تشخیص آن را به عنوان یک ویروس جدید برای سیستم ایمنی بدن ما دشوار می‌کند، یا به این دلیل که محافظت قبلی کافی نبوده است.

چرا انواع جدیدی مانند این بوجود می‌آیند؟

این یک سوال بسیار مهم است. هر بار که ویروسی در بین مردم شیوع پیدا می‌کند، یعنی هر بار که از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود، آن ویروس فرصت پیدا می‌کند هزاران کپی از خودش بسازد. وقتی چنین کپی‌هایی ساخته می‌شوند، احتمال آن «جهش‌هایی» که قبلاً در موردشان صحبت کردیم افزایش می‌یابد.

به عبارت ساده، هر چه ویروس بیشتر در جامعه شیوع پیدا کند، احتمال وقوع جهش‌های جدید و ظهور انواع جدید بیشتر می‌شود.

این یعنی هر چه بیشتر شیوع ویروس را کنترل کنیم، احتمال ظهور گونه‌های جدید و بالقوه خطرناک‌تر کمتر می‌شود. به همین دلیل است که استفاده از ماسک، شستن مکرر دست‌ها، حفظ فاصله اجتماعی و به خصوص دریافت واکسن همچنان مهم هستند. این موارد احتمال شیوع ویروس را کاهش می‌دهند.

پس چگونه می‌توانیم از خودمان در برابر این گونه‌های ویروس محافظت کنیم؟

این مهمترین چیز است. در بسیاری از موارد، همان کارهایی که ما برای محافظت از خود در برابر ویروس کرونای اصلی انجام دادیم، به محافظت از ما در برابر این گونه‌های جدید نیز کمک خواهد کرد. نگران نباشید، ما هنوز کنترل اوضاع را در دست داریم. حتی اگر ویروس تغییر کند، اقدامات ایمنی ما تغییر چندانی نخواهد کرد.

«بهترین نکته این است که فارغ از نوع ویروس، چند عادت ساده و روزمره وجود دارد که می‌توانیم برای محافظت از خود و عزیزانمان انجام دهیم.»

بیایید ببینیم چیست:

• واکسن‌های کووید-۱۹ خود را به موقع دریافت کنید: این بسیار بسیار مهم است. دانشمندان دائماً واکسن‌ها را برای تطبیق با گونه‌های جدید به‌روزرسانی می‌کنند. بنابراین دریافت واکسن‌های به‌روز یا دوزهای تقویت‌کننده ، محافظت بهتری در برابر گونه‌هایی که در حال حاضر در گردش هستند، فراهم می‌کند. برخی ممکن است فکر کنند: «من همه واکسن‌های قبلی را زده‌ام، پس چرا واکسن دیگری بزنم؟» اما به آن فکر کنید، این مانند به‌روزرسانی نرم‌افزار تلفن‌هایمان است. با تغییر ویروس، واکسن نیز باید تغییر کند تا با آن همگام شود. اگرچه واکسن ممکن است ۱۰۰٪ از ابتلای افراد به بیماری جلوگیری نکند، اما می‌تواند خطر ابتلا به بیماری، بستری شدن در بیمارستان و مرگ را تا حد زیادی کاهش دهد.
• دستان خود را مرتباً با آب و صابون بشویید: این کار در همه بیماری‌ها رایج است، اما با همه‌گیری کووید، ارزش آن را حتی بیشتر درک کرده‌ایم. این بهترین و آسان‌ترین راه برای از بین بردن ویروس‌هایی است که ممکن است روی دستان ما باشند. ما باید حداقل 20 ثانیه آب و صابون را روی تمام سطوح دستان خود بمالیم (تقریباً زمانی که برای خواندن دو بار آهنگ "تولدت مبارک" طول می‌کشد). همچنین می‌توانید در صورت عدم دسترسی به صابون از ضدعفونی‌کننده دست مبتنی بر الکل استفاده کنید. چند بار در روز ناخودآگاه صورت خود را لمس می‌کنیم؟ هر بار که دستان خود را لمس می‌کنیم، اگر ویروسی روی آنها باشد، می‌تواند به راحتی از طریق چشم، بینی و دهان وارد بدن شود.
• در صورت لزوم آزمایش دهید و اگر علائمی دارید در خانه بمانید: اگر علائمی دارید که فکر می‌کنید ممکن است کووید-۱۹ باشد، مانند تب، سرفه، آبریزش بینی، گلودرد یا تنگی نفس، در اسرع وقت آزمایش کووید-۱۹ ، یا آزمایش سریع آنتی‌ژن یا آزمایش PCR، انجام دهید. همچنین مهم است که در خانه بمانید و از دیگران دور بمانید تا از شیوع بیماری به دیگران جلوگیری کنید. حتی اگر سرماخوردگی خفیفی دارید، فکر کردن به اینکه "این فقط یک سرماخوردگی است" و بیرون رفتن با دیگران به این معنی است که اگر کووید باشد، شما ناخواسته چندین نفر دیگر را آلوده خواهید کرد.
• تهویه مناسب را در خانه‌ها، اتاق‌ها و محل‌های کار تضمین کنید: باز کردن درها و پنجره‌ها غلظت ذرات معلق در هوا که ممکن است حاوی ویروس باشند را کاهش می‌دهد. این امر به ویژه در فضاهای داخلی شلوغ و سرپوشیده اهمیت دارد. اگر هوای حاوی ویروس در یک مکان محبوس شود، همه افراد حاضر در آن اتاق احتمال بیشتری دارند که آن را تنفس کنند. مانند اتاقی پر از دود است. وقتی پنجره‌ها باز هستند، آن هوای کثیف بیرون می‌رود و هوای تازه و تمیز وارد می‌شود. این امر غلظت ویروس را کاهش می‌دهد.

خب، چه چیزهایی را باید از این داستان به خاطر بسپاریم؟ (پیام آموزنده)

خب، ما زیاد در مورد انواع کووید-۱۹ صحبت کردیم. امیدوارم بعد از شنیدن همه اینها، کمی درک پیدا کرده باشید. در نهایت، مهمترین نکاتی که باید در نظر داشته باشید عبارتند از:

• ویروس‌ها دائماً دستخوش تغییرات کوچک یا «جهش» می‌شوند. این روند طبیعی آنهاست و ما نمی‌توانیم جلوی آن را بگیریم.
• این نسل‌های جدید ویروس‌ها که به این شکل تغییر می‌کنند، «واریانت» نامیده می‌شوند. ما در طول همه‌گیری کووید-۱۹ شاهد چندین نوع از این ویروس‌ها بوده‌ایم.
• این گونه‌های جدید گاهی اوقات می‌توانند سریع‌تر گسترش یابند، باعث بیماری شدیدتری شوند و پاسخ به واکسن‌ها را کاهش دهند . اما همه گونه‌ها لزوماً خطرناک‌تر نیستند.
• نکته مهم این است که کارهای ساده اما بسیار موثری وجود دارد که می‌توانیم برای محافظت از خود در برابر این گونه‌ها انجام دهیم. کارهای ساده‌ای مانند دریافت به موقع واکسن، شستن مکرر دست‌ها، دوری از دیگران در صورت داشتن علائم، ماندن در مناطق با تهویه مناسب و استفاده از ماسک در صورت لزوم می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.
• وحشت نکنید، اما مراقب باشید. از اطلاعات علمی نوظهور در مورد بیماری‌های همه‌گیر و گونه‌های جدید آگاه باشید. فقط از منابع معتبر اطلاعات دریافت کنید. توصیه‌های پزشکی را دنبال کنید.

به یاد داشته باشید، اگر همه ما با هم و مسئولانه همکاری کنیم، می‌توانیم این نوع بیماری‌های همه‌گیر را کنترل کنیم. اگر در این مورد سؤال یا شکی دارید، هرگز از پرسیدن از پزشک خانواده یا مسئول بهداشت محلی خود نترسید یا تردید نکنید.

کووید -۱۹، انواع ویروس، جهش‌ها، ویروس کرونا، واکسن، ایمنی، سازمان بهداشت جهانی، WHO