آیا تا به حال به این فکر کردهاید که دهان و دندانهای ما چقدر ارزشمند و شگفتانگیز هستند؟ امروز قرار است در مورد این دهان و دندانها صحبت کنیم، که برای هر کاری که انجام میدهیم، چه بخندیم، چه گریه کنیم، چه صحبت کنیم یا غذا بخوریم، ضروری هستند. به طور دقیق، اینها فقط اعضای بدن نیستند، بلکه چیزهایی هستند که تأثیر زیادی بر زندگی ما دارند.
چرا دهان و دندان اینقدر مهم هستند؟
به این فکر کنید، چند بار در روز از دهان خود استفاده میکنیم؟ لبخند میزنیم، حالتهای مختلف چهره را به خود میگیریم، کلمات را تلفظ میکنیم، غذا میخوریم، آب مینوشیم، همه این کارها با استفاده از دهان و دندانهایمان انجام میشود. فرآیند هضم از دهان شروع میشود.
دهان ما برای صحبت کردن ضروری است. لبها، زبان و دندانها همگی با هم کار میکنند تا جریان هوایی که از دهان خارج میشود را کنترل کنند و کلمات را تشکیل دهند. شاید متوجه شده باشید که وقتی حروف خاصی را میگویید، زبانتان به دندانها یا سقف دهانتان برخورد میکند.
وقتی غذا میخوریم، دندانهایمان غذا را میشکنند، صاف میکنند و آسیاب میکنند تا بلعیدن آن آسانتر شود. زبان به هل دادن غذا به سمت دندانها کمک میکند و همچنین زبان است که طعم غذایی را که میخوریم، میچشد.
هر قسمت از دهان چه کاری انجام میدهد؟
داخل دهان ما با یک غشای نازک و مرطوب پوشیده شده است. در اصطلاح پزشکی، به این غشای مخاطی گفته میشود.
بیایید دقیقاً در مورد کام (`(Palate)`) یاد بگیریم
ما به بالای دهان، کام میگوییم. این قسمت هم دو بخش دارد، میدانستید؟
- قسمت استخوانی و کمی سخت در جلو، کام سخت نامیده میشود. این کام سخت، حفره دهان را از حفره بینی بالای آن (داخل بینی) جدا میکند.
- قسمت نرم و گوشتی پشت، کام نرم نام دارد. این قسمت مانند پردهای بین دهان و گلو است (بخشی که در پزشکی «حلق» نامیده میشود). وقتی غذا را قورت میدهیم، این کام نرم، راه بینی به گلو را میبندد و از ورود غذا به بینی جلوگیری میکند. تصور کنید وقتی مقداری آب مینوشیم و از گلو پایین میرود، وارد بینی نمیشود، در این زمان است که این کام نرم کمک میکند.
اگر دهانتان را کاملاً باز کنید، آیا تکه کوچکی از گوشت را میبینید که از گلویتان آویزان است؟ به این زبان کوچک میگویند. این زبان کوچک همچنین بخشی از کام نرم است. همچنین، دو ستون در دو طرف زبان کوچک وجود دارد، جایی که وارد گلویتان میشود؟ به این ستونها لوزه میگوییم.
زبان، طعمی که میدهد
زبان عضو بسیار مهمی است که از مجموعهای از ماهیچهها تشکیل شده است. اگر به بالای زبان نگاه کنید، برآمدگیهای کوچک و زبری خواهید دید. به این برآمدگیها جوانههای چشایی (پاپیلا) میگویند. این پرزهای چشایی سوراخهای کوچکی در جوانههای چشایی ما یا جوانههای چشایی هستند. چهار نوع طعم اصلی وجود دارد - شیرینی، شوری، ترشی و تلخی - که میتوانیم از طریق این جوانههای چشایی آنها را بچشیم.
قدرت شگفتانگیز بزاق
وقتی غذا را میجویم، غدد بزاقی در دیوارهها و کف دهان ما وجود دارند. این غدد بزاق ترشح میکنند. این بزاق غذا را مرطوب میکند و به تجزیه بیشتر آن کمک میکند. به خصوص وقتی غذای خشک میخوریم، بزاق جویدن و بلعیدن آن را برای ما آسانتر میکند. بزاق نه تنها این، بلکه حاوی آنزیمهایی نیز هست. این آنزیمها به شروع فرآیند هضم کمک میکنند.
وقتی غذا خوب جویده شد، مرطوب شد و به صورت یک توپ نرم درآمد، به انتهای دهان، یعنی به سمت گلو رانده شده و بلعیده میشود.
دندانهای ما چگونه کار میکنند؟
هر دندان در دهان ما وظیفه خاصی دارد. این دندانها مانند یک تیم با هم کار میکنند.
دندانهای هر نژاد و عملکرد آنها
- دندانهای پیشین: این دندانها، دندانهای جلویی و مربعیشکل با لبههای تیز هستند. ما از این دندانها برای گاز گرفتن و شکستن چیزها استفاده میکنیم. چهار عدد در بالا و چهار عدد در پایین وجود دارد.
- دندانهای نیش (`(Canines)`): این دندانها، دندانهای نوکتیز در دو طرف دندانهای پیشین هستند. گاهی اوقات به دندانهای نیش بالایی "دندانهای وحشی" نیز گفته میشود، درست است؟ این دندانها به پاره کردن غذا کمک میکنند.
- دندانهای آسیای کوچک (یا دو دندانی): این دندانها در پشت دندانهای نیش قرار دارند. آنها به آسیاب کردن و له کردن غذا کمک میکنند. چهار عدد از آنها وجود دارد، دو عدد در هر طرف فک.
- دندانهای آسیاب: این دندانها، دندانهای بزرگتر، شیاردار و برآمدهای هستند که در پشت دندانهای آسیاب قرار دارند. این دندانها برای جویدن و آسیاب کردن غذا استفاده میشوند. در هر فک شش دندان آسیاب، در هر فک سه دندان، یا در کل دهان دوازده دندان آسیاب وجود دارد. به این دندانها، دندانهای آسیاب اول، دوم و سوم گفته میشود.
آیا میدانید دندان عقل چیست؟ آنها دندانهای آسیای سوم هستند. برای بسیاری از افراد، این دندانها دیرتر درمیآیند. گاهی اوقات، این دندانهای عقل میتوانند باعث فشار به دندانهای دیگر، درد یا حتی عفونت شوند. در این صورت، دندانپزشک مجبور به کشیدن آنها خواهد شد.
چگونه دو سری دندان داریم (`(دیفیودونت)`)
ما انسانها در طول زندگی خود دو سری دندان رشد میکنیم. در اصطلاح پزشکی، به این حالت «دیفیودونت» میگویند.
۱. بیست دندان اولی که ظاهر میشوند ، دندانهای شیری ("دندانهای شیری") نامیده میشوند. این دندانها حتی قبل از تولد نوزاد شروع به ظاهر شدن میکنند. این دندانهای شیری حدود ۶ سالگی شروع به افتادن میکنند.
۲. ۳۲ دندان دائمی که بعد از آن درمیآیند ، «دندانهای دائمی» یا «دندانهای بزرگسالی» نامیده میشوند.
درون دندان چیست؟
دندان فقط یک تکه سنگ نیست. دندان از چهار نوع بافت اصلی تشکیل شده است.
- پالپ: این داخلیترین قسمت دندان است. این قسمت شامل بافت همبند، اعصاب و رگهای خونی است که دندان را تغذیه میکنند. پالپ دو بخش دارد: محفظه پالپ که در داخل تاج دندان قرار دارد و کانال ریشه که در داخل ریشه دندان قرار دارد. رگهای خونی و اعصاب از طریق یک سوراخ کوچک در نوک دندان وارد میشوند و در امتداد کانال ریشه به محفظه پالپ میروند.
- عاج دندان: اطراف پالپ را یک لایه زرد تیره به نام عاج دندان احاطه کرده است. این بخش فراوانترین قسمت دندان است. عاج به سختی استخوان است. این همان چیزی است که به دندانها رنگ زرد ملایمی میدهد.
- مینای دندان: مینای دندان قویترین بافت بدن ماست. این بافت، عاج دندان را میپوشاند و بیرونیترین و قابل مشاهدهترین لایه دندان را تشکیل میدهد. مینای دندان به مقاومت در برابر فشاری که هنگام جویدن وارد میکنیم کمک میکند، از دندان در برابر باکتریهای مضر محافظت میکند و دندان را از تغییرات دمایی ناشی از غذاهای گرم و سرد محافظت میکند.
- سمنتوم: سمنتوم بخشی از دندان است که ریشه دندان را میپوشاند، زیر لثه قرار دارد و دندان را به استخوان فک متصل میکند. این سمنتوم به سختی استخوان است.
چگونه دهان و دندان فرزند کوچکتان را سالم نگه میدارید؟
بنابراین، برای سالم نگه داشتن دهان و دندانهای ارزشمند خود، به خصوص دندانهای کودکتان، چه کاری میتوانید انجام دهید؟ در اینجا چند نکته آورده شده است:
- یک رژیم غذایی مغذی فراهم کنید. تا حد امکان میوه و سبزیجات بدهید. مصرف نوشیدنیهای شیرین، غذاهای شیرین (مانند شکلات، تافی) و غذاهای چسبناک (مانند میوههای خشک، برخی از انواع بیسکویت) را به حداقل برسانید. این غذاها برای دندانها مناسب نیستند.
- به طور منظم برای معاینات دندانپزشکی مراجعه کنید. ایده خوبی است که حداقل سالی یک بار به پزشک مراجعه کنید.
- به کودکان خردسال کمک کنید تا روزی دو بار، هر بار حداقل دو دقیقه، دندانهای خود را مسواک بزنند. بررسی کنید که آیا آنها به درستی مسواک میزنند یا خیر.
- وقتی مناطقی وجود دارد که دندانها به یکدیگر برخورد میکنند، یعنی وقتی هیچ فاصلهای بین دندانها وجود ندارد، به آنها کمک کنید روزی یک بار از نخ دندان استفاده کنند.
- هنگام انجام ورزشهایی که میتوانند برای دهان خطرناک باشند (مثلاً راگبی، بوکس)، به آنها یاد دهید که از محافظ دهان برای محافظت از دهان خود استفاده کنند.
- به فرزندتان آموزش دهید که با چیزی در دهانش (مانند مسواک، مداد یا اسباببازی) راه نرود یا ندود. اگر زمین بخورد، میتواند حادثهی جدیای رخ دهد.
- خانه و ماشین خود را عاری از دود سیگار کنید. کودکانی که در معرض دود سیگار قرار دارند، بیشتر در معرض پوسیدگی دندان هستند. اگر شما یا یکی از اعضای خانوادهتان سیگار میکشد و برای ترک آن به کمک نیاز دارید، برای مشاوره با شماره 1-800-QUIT-NOW تماس بگیرید (در سریلانکا، با اداره بهداشت محلی خود تماس بگیرید).
- اگر کودک شما هنوز در حدود ۴ سالگی پستانک یا انگشت شست خود را میمکد، با پزشک یا دندانپزشک در مورد آن صحبت کنید. آنها به شما در مورد چگونگی ترک این عادت توصیههایی خواهند کرد. آنها همچنین بررسی میکنند که آیا این عادت باعث از دست دادن دندان میشود یا خیر.
در نهایت، نکاتی که باید به خاطر داشته باشید (پیام مفید)
به عبارت ساده، دهان و دندانهای ما فقط اشیاء نیستند. آنها برای ظاهر، گفتار، غذا خوردن و لذت بردن از زندگی ما ضروری هستند.
به یاد داشته باشید، دهان و دندان سالم شروع خوبی برای یک زندگی سالم است!
بنابراین، مراقب سلامت دهان و دندان خود و خانوادهتان، به خصوص فرزندانتان باشید. با رعایت عادات خوب و مراجعه منظم به پزشک، میتوانید لبخندی زیبا و سالم را برای همیشه حفظ کنید. زیرا همانطور که میگویند، خنده بهترین دارو است!
دهان، دندان، سلامت دهان و دندان، سلامت دندان، دندانهای شیری، دندانهای دائمی، نحوه مسواک زدن
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید