آیا تا به حال پیش آمده که وقتی هیچ مشکل جسمی ندارید به پزشک مراجعه کنید؟ بسیاری از مردم فکر می‌کنند که فقط وقتی بیمار هستید باید به پزشک مراجعه کنید. اما این درست نیست. معاینه فیزیکی یک چیز بسیار مهم است تا بدانیم آیا بدن ما در وضعیت خوبی است و چگونه از بیماری‌های آینده جلوگیری کنیم. بیایید امروز به سادگی و دوستانه در مورد آن صحبت کنیم.
ماشین حساب BMI
شاخص توده بدنی (BMI) و طبقه بندی وزن خود را بدانید
این معاینه فیزیکی چیه؟
به عبارت ساده، این یک معاینه کلی سلامت شماست. مثل این است که ماشین خود را سرویس کنید و قبل از خراب شدن، هرگونه مشکلی را بررسی کنید. در اینجا، پزشک به دنبال کمک به شما در حفظ سلامتتان است. برخی افراد این را «بررسی سلامتی »، «چک‌آپ» یا «معاینه فیزیکی سالانه» نیز می‌نامند.
هدف اصلی این کار پیشگیری از بیماری قبل از وقوع آن است (مراقبت‌های پیشگیرانه) . انجام این آزمایش حتی اگر هیچ بیماری ندارید نیز بسیار مهم است.
چرا همه ما باید در این نوع آزمون شرکت کنیم؟
دلایل مختلفی برای این امر وجود دارد. آن را مانند توجهی که به بدن خود نشان می‌دهید، در نظر بگیرید.
- می‌توانید وضعیت کلی سلامت خود را بررسی کنید.
- می‌توانید از پزشک خود در مورد کارهایی که می‌توانید برای حفظ سلامت خود انجام دهید، راهنمایی بگیرید .
- این فرصت خوبی برای بررسی هرگونه بیماری یا علائم زمینه‌ای است که ممکن است تجربه کنید.
- می‌توانید ببینید که آیا واکسن‌هایی وجود دارد که باید بر اساس سن خود دریافت کنید و آنها را دریافت کنید.
- اینجا بهترین مکان برای پرسیدن هرگونه سوال در مورد مشکلات سلامتی شماست، بدون هیچ ترسی .
- این آزمایش همچنین برای برخی مشاغل یا برای انجام معاینات ورزشی جهت اطمینان از سلامت شما قبل از انجام ورزش لازم است.
پزشکان اغلب به افراد توصیه می‌کنند که حداقل سالی یک بار این نوع معاینه پزشکی را انجام دهند.
راه حل های طبیعی برای ریزش مو
محلول 100% طبیعی مو برای آلوپسی و ریزش موی طبی.
مشاهده جزئیات ←پزشک در طول معاینه پزشکی به دنبال چه چیزی می‌گردد؟
پزشک، سیستم‌های اصلی بدن شما را از سر تا پا معاینه خواهد کرد. اینها برخی از مواردی هستند که معمولاً بررسی می‌شوند.
| عضو/سیستم بدن که مورد بررسی قرار می‌گیرد | به عبارت ساده، به چه چیزی نگاه می کنید؟ |
|---|---|
| پوست | لکه‌های غیرمعمول، زگیل، بثورات یا سایر مشکلات پوستی را بررسی کنید. |
| چشم، گوش، بینی و گلو | مواردی مانند بینایی، شنوایی، علائم عفونت گلو و مشکلات بینی بررسی می‌شوند. |
| قلب | یک گوشی پزشکی روی قفسه سینه قرار داده می‌شود و برای بررسی ضربان قلب، ریتم و هرگونه صدای غیرمعمول به آن گوش داده می‌شود. |
| ریه‌ها | آنها بررسی می‌کنند که آیا صداهای تنفسی طبیعی هستند یا صداهای غیرمعمولی مانند خس خس سینه وجود دارد. |
| شکم | آنها دست را می‌گیرند، فشار می‌دهند و اندازه اندام‌هایی مانند کبد و کلیه‌ها و اینکه آیا دردی وجود دارد یا خیر را بررسی می‌کنند. |
| سیستم عصبی | مواردی مانند تعادل، رفلکس‌ها و قدرت عضلات آزمایش می‌شوند. |
| سلامت روان | پزشک همچنین در مورد مواردی مانند خلق و خو و استرس شما صحبت می‌کند. |
بسته به سن و جنسیت شما، این معاینات ممکن است شامل معاینه سینه ، دستگاه تناسلی یا پروستات باشد.
مواردی که قبل از مراجعه به پزشک باید آماده کنید
برای موفقیت بیشتر در آزمون، بهتر است قبل از رفتن این موارد را آماده کنید.
| چه چیزهایی را بیاوریم/آماده کنیم؟ | چرا این مهم است؟ |
|---|---|
| فهرستی از داروها و ویتامین‌هایی که در حال حاضر مصرف می‌کنید. | پزشک می‌تواند از وضعیت کامل شما ایده‌ای به دست آورد. |
| جزئیات مربوط به آلرژی‌های شما | این برای ایمنی شما ضروری است. |
| نکته‌ای در مورد علائم شما | نوشتن مواردی مانند زمان شروع درد و مدت زمان وجود آن به شما کمک می‌کند تا مشکل دقیق را درک کنید. |
| گزارش آزمایش‌های قبلی | شما می‌توانید از شرکت دوباره و بیهوده در همان آزمون اجتناب کنید. |
| فهرستی از سوالاتی که در ذهن دارید | می‌توانید بدون اینکه فراموش کنید چه چیزی در ذهنتان است، سوالاتی بپرسید. لازم نیست بعداً نگران باشید و بگویید: «می‌خواستم این را از دکتر بپرسم، اما فراموش کردم.» |
خب، حالا وقتی دکتر را ملاقات کنید چه اتفاقی می‌افتد؟
این آزمایش معمولاً حدود ۳۰ دقیقه طول می‌کشد. ابتدا، یک پرستار یا دستیار پزشک قد، وزن و علائم حیاتی شما مانند فشار خون، ضربان قلب و دمای بدن را اندازه‌گیری می‌کند.
بعدش دکتر باهات صحبت میکنه.
- درباره بیماری‌های قدیمی‌تان.
- آیا کسی در خانواده بیماری‌هایی مانند دیابت یا فشار خون بالا دارد؟
- درباره سبک زندگی شما (مثلاً سیگار کشیدن، مصرف الکل).
خیلی مهم است که حقیقت را به پزشک بگویید. خجالت نکشید. اطلاعاتی که ارائه می‌دهید به آنها کمک می‌کند تا بهترین درمان و توصیه را به شما ارائه دهند.
سپس معاینه فیزیکی آغاز می‌شود. پزشک از چهار روش اصلی استفاده می‌کند:
- سمع: گوش دادن به صدای قلب و ریه‌ها با گوشی پزشکی.
- بازرسی: بررسی با هر دو چشم برای یافتن تغییرات در مناطقی مانند پوست و گلو.
- لمس: بررسی وجود توده در شکم و غدد لنفاوی متورم در گردن با نگه داشتن دست و فشار دادن ناحیه مورد نظر.
- دق کردن: گوش دادن به صدای تولید شده توسط ضربه زدن با انگشتان برای درک وضعیت اندام‌ها.
بعد از آزمایش چه اتفاقی می‌افتد؟
وقتی آزمایش تمام شد، پزشک نتایج را به شما خواهد گفت.
- می‌توان گفت که وضعیت سلامتی شما خوب است.
- در غیر این صورت، اگر مشکلی ببینند، آن را توضیح خواهند داد.
- گاهی اوقات، ممکن است از شما بخواهیم آزمایش‌های بیشتری برای بررسی بیشتر یک مشکل انجام دهید. برای مثال:
- معاینه با اشعه ایکس «(اشعه ایکس)»
- شمارش کامل خون (CBC)
- آزمایشی که ضربان قلب را بررسی می‌کند (الکتروکاردیوگرام - EKG)
- ادرار
- آزمایشی برای بررسی سطح کلسترول (پانل لیپید)
- در صورت لزوم، می‌توانید به یک متخصص نیز مراجعه کنید.
کی دوباره می خوای بری دکتر؟
حتی پس از معاینه سالانه، در چنین شرایطی به پزشک مراجعه کنید.
- اگر در مورد نتایج آزمایش خود سوالی دارید .
- اگر علائم جدیدی ظاهر شوند یا علائم قدیمی بدتر شوند .
- اگر متوجه توده یا لکه جدیدی در بدن خود شدید.
معاینه پزشکی یک امر بسیار مهم است که به حفظ سلامت شما کمک می‌کند. همچنین فرصت خوبی است تا رابطه خوبی با پزشکی برقرار کنید که در مواقع بیماری بتوانید به او اعتماد کنید.
پیام مفید برای خانه
- حتی اگر هیچ بیماری نداشته باشید، انجام معاینات پزشکی حداقل سالی یک بار، سرمایه‌گذاری خوبی برای سلامتی شماست.
- این به شناسایی بیماری قبل از بروز یا کاهش خطر ابتلا به بیماری کمک می‌کند.
- وقتی به پزشک مراجعه می‌کنید، سوالاتی که دارید و جزئیات داروهایی که مصرف می‌کنید را یادداشت کنید.
- از پاسخ دادن به سوالاتی که پزشک در طول معاینه می‌پرسد، خجالت نکشید و نترسید. این به نفع خودتان است.
معاینه پزشکی، معاینه فیزیکی، چکاپ، معاینه سالانه، بررسی سلامت، پزشک، مراقبت‌های پیشگیرانه
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می‌کند.