برای آن دسته از شما که به پوست زیبا اهمیت می‌دهید: بیایید دقیقاً در مورد این مواد تشکیل‌دهنده‌ی محصولات مراقبت از پوست اطلاعات کسب کنیم!

آیا تا به حال شده وارد داروخانه یا فروشگاه بزرگی شوید و یک محصول مراقبت از پوست بخرید، اما با دیدن لیست مواد تشکیل دهنده‌ای که با حروف ریز پشت آن نوشته شده‌اند، گیج شوید؟ آلفا-هیدروکسی این، بتا-هیدروکسی آن، رتینول، پپتیدها ... وقتی این نام‌ها را می‌بینید، گاهی اوقات از خود می‌پرسید که آیا این‌ها چیزی هستند که روی پوست خود می‌زنید یا یک آزمایش شیمیایی در آزمایشگاه. نگران نباشید، شما تنها نیستید. بسیاری از مردم این مشکل را دارند. بنابراین امروز، بیایید در مورد معنای ساده این کلمات، کاری که برای پوست شما انجام می‌دهند و نحوه انتخاب محصول مناسب برای خودتان صحبت کنیم.

انواع اسیدهای تجدید پذیر پوست: AHA ها و BHA ها

وقتی این اسم‌ها را می‌شنوید نترسید. اگرچه روی آنها نوشته شده "اسید"، اما اینها چیزهای بدی مثل مواد خورنده باتری نیستند. آنها برای پوست بسیار مفید هستند، به خصوص برای از بین بردن سلول‌های مرده پوست، و حفظ طراوت و درخشندگی پوست.

آلفا هیدروکسی اسیدها (AHA)

به عبارت ساده، اینها همان چیزی هستند که اغلب "اسیدهای میوه" نامیده می‌شوند. زیرا اغلب از چیزهایی مانند نیشکر، میوه و شیر ساخته می‌شوند. ممکن است نام‌هایی مانند اسید گلیکولیک، اسید لاکتیک و اسید سیتریک را شنیده باشید. همه اینها انواع AHA هستند.

• برای چه چیزی مفید است؟ این محصولات برای مواردی مانند خطوط ریز، رنگدانه‌های نامنظم و لکه‌های پیری عالی هستند. آن‌ها به آرامی لایه بالایی سلول‌های مرده پوست را حل کرده و از بین می‌برند و پوست سالم و درخشان زیر آن را آشکار می‌کنند.

• مراقب باشید! برخی افراد ممکن است هنگام استفاده از AHA ها دچار سوزش یا قرمزی جزئی شوند. و از همه مهمتر، پوست هنگام استفاده از این مواد به نور خورشید بسیار حساس می‌شود . بنابراین، اگر شب‌ها از محصولی حاوی AHA استفاده می‌کنید، حتماً صبح روز بعد از کرم ضد آفتاب مناسب استفاده کنید. در غیر این صورت، آفتاب شدید در کشور ما خطر آسیب پوستی را افزایش می‌دهد.

بتا هیدروکسی اسید (BHA)

اصلی‌ترین و محبوب‌ترین ماده در این دسته، اسید سالیسیلیک است. این نام احتمالاً برای بسیاری از افرادی که با آکنه دست و پنجه نرم می‌کنند، آشناست.

• چه فایده‌ای دارد؟ اسید سالیسیلیک می‌تواند به عمق منافذ پوست نفوذ کرده و آنها را تمیز کند. آکنه اغلب در اثر تجمع چربی، آلودگی و سلول‌های مرده پوست ایجاد می‌شود. اسید سالیسیلیک این مواد را حل کرده و منافذ را باز می‌کند. بنابراین، در کنترل آکنه بسیار مؤثر است. همچنین به بهبود بافت و رنگ پوست کمک می‌کند.

• هشدار ویژه! افرادی که به آسپرین حساسیت دارند ، به هر دلیلی نباید از محصولات حاوی اسید سالیسیلیک استفاده کنند. زیرا هر دو متعلق به یک خانواده شیمیایی هستند. همچنین، مادران باردار یا شیرده باید از مصرف اسید سالیسیلیک خودداری کنند. در صورت هرگونه شک و تردید، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید.

راهکارهایی برای رفع لک و تیرگی پوست

رنگ ناهموار پوست و پوست لکه‌دار مشکلاتی هستند که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. بیایید نگاهی به برخی از مواد تشکیل‌دهنده‌ای که می‌توانند به این مشکل کمک کنند، بیندازیم.

هیدروکینون

این اغلب ماده اصلی در "کرم‌های سفید کننده" یا "عوامل روشن کننده" است.

• برای چه چیزی مفید است؟ از آنها برای درمان لکه‌های تیره روی پوست، لکه‌های ناشی از آفتاب، لکه‌های پیری و وضعیتی به نام ملاسما که به دلیل تغییرات هورمونی (مانند دوران بارداری) رخ می‌دهد، استفاده می‌شود. به عبارت ساده، با کاهش تولید ملانین که باعث تیره شدن پوست می‌شود، عمل می‌کند.
• مراقب باشید: هیدروکینون برای همه مناسب نیست. برخی افراد ممکن است به آن حساسیت داشته باشند. همچنین، زنان باردار باید از مصرف آن به طور کامل خودداری کنند. اگر این محصولات برای شما مناسب نیستند، می‌توانید محصولاتی حاوی اسید کوجیک یا نیاسینامید (ویتامین B3) را در نظر بگیرید. اما بهتر است قبل از استفاده از هر چیزی با یک متخصص پوست مشورت کنید.

اسید کوجیک

این ماده نیز مانند هیدروکینون یک ماده روشن کننده پوست است. از نوعی قارچ ساخته شده است. این ماده به عنوان جایگزینی ملایم تر برای هیدروکینون محبوب شده است.

سوپراستارهایی که علائم پیری را کنترل می‌کنند

حالا بیایید در مورد برخی از ترکیبات قدرتمند که به جلوگیری از چین و چروک و افتادگی پوست کمک می‌کنند صحبت کنیم.

رتینول

این چیزی است که از ویتامین A ساخته شده است. هیچ اشکالی ندارد که آن را پادشاه محصولات مراقبت از پوست ضد پیری بنامیم.

• چه فایده‌ای دارد؟ رتینول می‌تواند سرعت گردش سلول‌های جدید پوست را افزایش دهد. همچنین می‌تواند تولید کلاژن را تحریک کند که به پوست استحکام و خاصیت ارتجاعی می‌بخشد. در نتیجه، رتینول به کاهش خطوط ریز، چین و چروک و رنگ ناهموار پوست کمک می‌کند و ظاهری جوان‌تر به پوست می‌بخشد.
• رتینول در مقابل ترتینوئین: شاید نام رتین-آ را شنیده باشید. این دارو حاوی ترتینوئین است. این دارو بسیار قوی‌تر از رتینول است، بنابراین فقط با نسخه پزشک می‌توان آن را تهیه کرد. رتینول نوع ملایم‌تر و بدون نسخه آن است.
• هشدار: رتینول می‌تواند باعث خشکی، قرمزی و پوسته پوسته شدن پوست شود. بنابراین، مهم است که با مقدار بسیار کمی شروع کنید و به تدریج به پوست خود اجازه دهید تا به آن عادت کند. رتینول برای مادران باردار یا شیرده توصیه نمی‌شود.

ویتامین ث

این یک آنتی‌اکسیدان قوی است، به این معنی که آسیب رادیکال‌های آزاد به پوست ناشی از عواملی مانند آلودگی و نور خورشید را کاهش می‌دهد.

• چه فایده‌ای دارد؟ بزرگترین فایده ویتامین C این است که می‌تواند تولید کلاژن را افزایش دهد. این به کاهش چین و چروک و لکه‌ها کمک می‌کند و ظاهری درخشان و سالم به پوست می‌دهد. استفاده از سرم ویتامین C زیر کرم ضد آفتاب در صبح می‌تواند آسیب‌های ناشی از نور خورشید را بیشتر کاهش دهد.

چیزهایی که پوست را مرطوب و تقویت می‌کنند

رطوبت برای پوست سالم ضروری است.

اسید هیالورونیک

وقتی این اسم را می‌شنوید، متوجه می‌شوید که این اسیدی نیست که پوست را خشک کند، بلکه مانند آهنربایی است که رطوبت را جذب و نگه می‌دارد.

• این ماده چه کاری انجام می‌دهد؟ یک مولکول هیالورونیک اسید می‌تواند ۱۰۰۰ برابر وزن خود آب جذب و نگهداری کند. بنابراین وقتی این ماده روی پوست مالیده می‌شود، به پوست کمک می‌کند رطوبت مورد نیاز خود را دریافت کند و باعث می‌شود که پوست حجیم و صاف به نظر برسد. در واقع این ماده چیزی است که به طور طبیعی در بدن، پوست و مفاصل ما وجود دارد. این مقدار با افزایش سن کاهش می‌یابد.

پپتید مس

پپتیدها قطعات کوچک پروتئینی هستند که پوست را تشکیل می‌دهند.

• چه فایده‌ای دارد؟ پپتیدهای مس می‌توانند به تولید کلاژن و الاستین (پروتئینی که به پوست خاصیت ارتجاعی می‌دهد) کمک کنند. تحقیقات نشان داده است که این می‌تواند به سفت‌تر و صاف‌تر شدن پوست کمک کند. اما مهم است به یاد داشته باشید که گاهی اوقات نتایج آزمایشگاهی می‌تواند بیشتر از آن چیزی باشد که در زندگی واقعی به دست می‌آورید.