آیا فرزند شما در کلاس از پنجره به بیرون خیره میشود و غرق در افکارش است؟ آیا وقتی تکالیفش را انجام میدهد، ساعتها در یک مکان میماند؟ آیا وقتی صحبت میکنید، به شما بیتوجهی میکند؟ بسیاری از والدین تصور میکنند که فرزندشان «تنبل»، «بیعلاقه» یا «عمدا از کار طفره میرود». با این حال، این ممکن است چیزی بیش از کسالت باشد و چیزی باشد که باید به آن توجه کنیم. این چیزی است که امروز در مورد آن صحبت خواهیم کرد.
کندی سرعت شناختی (SCT) چیست؟
به عبارت ساده، کندی سرعت شناختی (SCT) وضعیتی است که پزشکان آن را به عنوان مشکلی در توجه شناسایی کردهاند، اگرچه در حال حاضر یک تشخیص پزشکی رسمی نیست. برخی از محققان آن را اختلال کمبود تمرکز نیز مینامند. اتفاقی که میافتد این است که سرعت تفکر، توانایی پردازش اطلاعات و سرعت واکنش فرد به دنیای اطرافش کمی کندتر از حد معمول است.
بسیاری از افراد این اختلال را با اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) اشتباه میگیرند. درست است که برخی از کودکان مبتلا به ADHD میتوانند SCT نیز داشته باشند. اما ابتلا به SCT بدون ADHD نیز ممکن است. تفاوت اصلی این است که بیش فعالی و تکانشگری که در ADHD دیده میشود، در SCT بسیار کمتر دیده میشود. در عوض، این کودکان بسیار ساکت، گوشهگیر و خیالپرداز هستند.
به یاد داشته باشید، این تقصیر یا تنبلی کودک نیست. این تغییری در نحوه پردازش اطلاعات توسط مغز آنهاست. بنابراین سرزنش آنها کمکی نخواهد کرد.
تفاوتهای اصلی بین SCT و ADHD چیست؟
درک تفاوت بین این دو بیماری مهم است، زیرا درمان ممکن است بر اساس آن متفاوت باشد. بیایید به این جدول نگاهی بیندازیم.
| مشخصه | در آزمون سرعت شناختی کند (SCT) چگونه به نظر میرسد؟ | علائم ADHD (نوعی بیش فعالی) |
|---|---|---|
| توجه | گم شدن در دنیاهای رویایی آسان است. ذهن شما پراکنده میشود. درک اطلاعات زمان میبرد. | حواس پرت شدن آسان است، اما متمرکز ماندن روی یک کار دشوار است. |
| عملکرد | از نظر جسمی خیلی فعال نیست. خوابآلود و تنبل به نظر میرسد. | همیشه در حال وول خوردن است. نمیتواند یک جا بماند. همیشه در حال دویدن است. |
| رفتار | ساکت، گوشهگیر و خجالتی به نظر میرسد. | عجول. بیحوصله. مزاحم دیگران. |
| سرعت کار | شروع و پایان کار خیلی طول میکشد. من خیلی آهسته کار میکنم. | حتی اگر کار را سریع شروع کنید، به دلیل نداشتن تمرکز، آن را به درستی تمام نخواهید کرد. زود خسته میشوید. |
علائم فرد مبتلا به SCT چیست؟
ممکن است موارد زیر را در کودک یا بزرگسالی که این بیماری را دارد، مشاهده کنید:
- آنها اغلب خیالپردازی میکنند : در حالی که در کلاس درس میدهند، با کسی صحبت میکنند یا کاری انجام میدهند، ذهنشان جای دیگری است. انگار آنجا نیستند.
- به راحتی گیج و حواس پرت میشود: هنگام توضیح چیزی، مرتباً میپرسد: «الان چی گفتی؟» در پیروی از دستورالعملها مشکل دارد.
- همیشه احساس خوابآلودگی یا کسالت: مشکل در بیدار شدن از خواب در صبح. احساس خستگی یا بیعلاقگی در طول روز. انگار باتری تمام شده است.
- عدم علاقه به فعالیت بدنی : علاقه زیادی به بازی کردن، دویدن یا پریدن ندارد. ترجیح میدهد بیشتر اوقات در یک مکان بماند.
- تنبلی بیش از حد برای تمام کردن یک کار، یا تنبلی بیش از حد برای انجام آن: انجام کارهایی مانند تکالیف و وظایف، ساعتها و گاهی روزها طول میکشد.
- مشکل در تصمیمگیری: تصمیمگیری حتی در مورد یک موضوع ساده هم زمان زیادی میبرد.
- خطر ابتلا به بیماریهایی مانند اضطراب یا افسردگی وجود دارد: این افراد ممکن است افسرده شوند زیرا نمیتوانند به سرعت دیگران کار کنند و ارتباطات اجتماعی کمتری دارند.
پزشک چگونه این بیماری را تشخیص میدهد؟
اگر در مورد فرزندتان شک دارید، بهترین کار مراجعه به متخصص اطفال یا روانپزشک کودک است.
روند تشخیص معمولاً به این صورت است:
۱. صحبت با جزئیات: پزشک از شما و فرزندتان سوالات زیادی در مورد رفتار، تکالیف مدرسه، روابط اجتماعی و احساساتشان خواهد پرسید.
۲. پرسشنامهها: میتوان پرسشنامههای مخصوصی را در اختیار والدین و معلمان قرار داد تا آنها را پر کنند تا الگوهای رفتاری کودک را ارزیابی کنند.
۳. رد سایر شرایط: پزشک کودک را به دقت معاینه میکند تا ببیند آیا علائم او ناشی از ADHD، اضطراب، افسردگی یا سایر ناتوانیهای یادگیری است یا خیر.
تمام این اطلاعات با هم ترکیب میشوند تا مشخص شود که آیا کودک SCT دارد یا خیر.
چه درمانهایی برای این مورد وجود دارد؟
از آنجایی که SCT هنوز یک بیماری مبتنی بر تحقیق است، هیچ درمان خاصی برای آن وجود ندارد. با این حال، روشهای مختلفی برای مدیریت علائم و آسانتر کردن زندگی کودک وجود دارد. این کار معمولاً به صورت ترکیبی از چندین درمان انجام میشود.
داروها
برخی از داروهای مورد استفاده برای ADHD همچنین به بهبود توجه و سرعت تفکر در SCT کمک میکنند.
- داروهای محرک: داروهایی مانند «متیل فنیدات (ریتالین)» میتوانند به افزایش دامنه توجه کمک کنند.
- داروهای غیر محرک: داروهایی مانند «آتوموکستین (استراترا)» یا «ویلوکسازین (کلبری)» نیز گاهی توصیه میشوند.
- داروهای ضد افسردگی: اگر فرزند شما شرایطی مانند اضطراب یا افسردگی دارد، این نوع داروها میتوانند برای کنترل آنها تجویز شوند.
نکته مهم: هر یک از این داروها فقط باید تحت نظارت و توصیه پزشک متخصص استفاده شود. پزشک شما مناسبترین دارو و دوز را برای فرزندتان تعیین خواهد کرد.
رفتاردرمانی و پشتیبانی آموزشی
- رفتاردرمانی: این روش به سازماندهی اطلاعات، برنامهریزی، مدیریت زمان و توسعه مهارتهای اجتماعی کمک میکند.
- برنامههای آموزشی ویژه: میتوانید در مدرسه از فرزندتان حمایت بیشتری کنید، مثلاً به او زمان بیشتری برای انجام تکالیف بدهید یا در بخشهای سادهتر به او دستورالعمل بدهید.
تغییرات سبک زندگی
اگرچه این موارد ممکن است بسیار ساده به نظر برسند، اما در کنترل علائم SCT بسیار کمک کننده هستند.
- خواب خوب: مطمئن شوید که فرزندتان هر روز خواب کافی و خوبی دارد. بسیار مهم است که استفاده از تلویزیون و تلفن همراه را در شب محدود کنید.
- رژیم غذایی سالم: یک رژیم غذایی مغذی تأثیر زیادی بر عملکرد مغز دارد. تا حد امکان مصرف غذاهای شیرین و مصنوعی را کاهش دهید.
- ورزش منظم: کمی دویدن، پریدن و بازی روزانه میتواند بدن و مغز را تحریک کند و به کاهش خوابآلودگی کمک کند.
مهمترین چیز این است که همه اینها را کنار هم بگذارید و با پزشک صحبت کنید تا برنامه درمانی را که به بهترین وجه مناسب فرزند شما است، تهیه کنید.
پیام مفید برای خانه
- کندی سرعت شناختی (SCT) تنبلی یا تقصیر کودک نیست. این تغییر در سرعت پردازش اطلاعات توسط مغز است.
- این با ADHD متفاوت است، زیرا در SCT، خوابآلودگی، کندی و خیالپردازی بیشتر از بیشفعالی دیده میشود.
- اگر فرزند شما این علائم را دارد، بسیار مهم است که به جای سرزنش یا مجبور کردن او، به دنبال مشاوره پزشکی باشید.
- درمان یک چیز نیست. ترکیبی از هر سه است: دارو، رفتاردرمانی و تغییرات سبک زندگی.
- به عنوان والدین، عشق، درک و صبر شما بزرگترین قدرتی است که این کودکان دارند. اگر به آنها کمک کنید، آنها نیز میتوانند موفق شوند.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید